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[爆卦]南訓上課時間是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇南訓上課時間鄉民發文沒有被收入到精華區：在南訓上課時間這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 南訓上課時間產品中有1682篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 💎最新課表💎 【奇恩NHP及NLP系列課程資訊 -9/30更新】 非常感謝各位的一直以來的支持！ 各類課程幾乎場場爆滿 而奇恩將會再繼續的往前邁進 持續推出優質課程並帶給大家更多價值！ -------------------------------------------------...

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「南訓上課時間」的推薦目錄

南訓上課時間 在 吳馨 Wendy 溫蒂愛運動 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 08:13:34

/ #同學上課辣🔥 不需要向任何人證明你是誰 累了就深呼吸一下 停下腳步休息一下 不要那麼鑽牛角尖 任何事情 一切的一切 都有它的安排 都有它的緣分 我們做好自己負責的部分 就是盡全力的參與 把時間花費在自己身上 不後悔每個當下的決定 學習「珍惜」 時間不等人 也不催人 穩穩地相信 你的時間屬於你...

南訓上課時間 在 丹妮婊姐星球 Instagram 的最佳解答

2021-09-15 15:29:42

我很多朋友已經回歸健身房運動，但俗辣巴如我，還是沒回健身房運動，我已經關在家頂樓用視訊上課訓練一季以上，那摳阿巴如我來分享一下我居家運動必備的幾樣常見東西，居家訓練也能滿身大汗而且這些東西你家就有！（我到底有幾個巴結尾的稱號） 第一：門簾桿 哈哈哈哈啊哈很荒唐，但這東西就是可以暫時取代bar，配...

南訓上課時間 在 Jamie醫學日記｜讀書×學習×生活 Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 09:41:45

. 【中研院高中生命科學研究人才培育計畫】 今天這篇文要來分享一下我參加這個計畫的經驗 其實我兩年前曾經發過一篇文介紹生培 不過最近他們又開始招生了，所以再寫一次XDD . 不知道大家曉不曉得，大多數高中數資班都有所謂的「專題研究」？那麽普通班的同學如果想要認識科學研究，甚至打入國際科展的殿堂，該怎...

  • 南訓上課時間 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 13:39:34
    有 2 人按讚

    💎最新課表💎
    【奇恩NHP及NLP系列課程資訊 -9/30更新】
    非常感謝各位的一直以來的支持！
    各類課程幾乎場場爆滿
    而奇恩將會再繼續的往前邁進
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    🔸️2021/10/2、10/3 [二天-台北]
    【秘藏-NHLP終極登入登出！】第三期 我不想讓你的人生解脫，我想讓你的人生幸福！
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    🔸️2021/10/9 [下午-台南]
    【NHP體驗會】所有關於NHP的謎題，你都可以在這堂講座中找到解答！
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    🔸️2021/10/17 [台北]
    【4DX風暴催眠】禁忌般的催眠（已額滿）

    🔸️2021/10/23 [上午-台北]
    【4DX風暴催眠】禁忌般的催眠（慶祝回歸加開場）
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    🔸️2021/10/23 [下午-台北]
    【4DX風暴催眠】禁忌般的催眠（慶祝回歸加開場）
    https://forms.gle/zNtxkDyJjwycatnN6

    🔸️2021/10/24 [一天-台北]
    【NHP直覺學習法（直覺讀書法2.0）】
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    🔸️2021/10/29 [晚上-台北]
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    🔸️2021/10/30、10/31、11/6、11/7、11/20[五天-台北]
    【NHP執行師(NHP神經催眠程式學)】第18期！本年度最後一期台北班！
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    🔸️2021/11/21[一天-台北]
    【古典催眠】讓你一天成為催眠師！第15期
    https://forms.gle/qtZMxu6QA7ZA8rT29
    　　
    🔸️2021/11/26 [晚上-台中]
    【NLP武士刀－心錨】最強大最知名的NLP技巧，就在這裡！
    https://forms.gle/oD1GpvYWgVUHLyUz9
    　　
    🔸️2021/11/27、11/28、12/4、12/5、12/11[五天-台中]
    【NHP執行師(NHP神經催眠程式學)】第19期！本年度唯一一期台中班！
    https://forms.gle/LodDqwZFnezBSha56
    　　
    🔸️2021/12/12 [一天-台中]
    【古典催眠】讓你一天成為催眠師！第16期
    https://forms.gle/S5BtjRWkVw83aVg29
    　　
    🔸️2021/12/18、12/19、12/25 [三天-台北]
    【式神召喚】最方便又特別的NHP進階應用！
    (限NHP學員報名)
    　　
    🔸️2022/1/8、1/9 [二天-台北]
    【史上唯一 NLP時間線 完全攻略班】第二期
    時間暫停！時間飛速！時間倒回！
    控制時間，就是控制你的人生！
    你想的到，想不到的時間線運用，都在這裡！
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    🔸️2022/1/15、1/16 [二天-台北]
    【NHP大會議室】秘藏絕招！千呼萬喚始出來！
    （限通過NHP執行師認證且上過NLP療癒術之學員報名）
    　　 　　　　　　
    🔸️2022/3/5、3/6、3/12 [三天-台北]
    【NLP療癒術】－信念調整及創傷修復，被最多人點名之NLP課程！ 　　　　　　
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    ↓先前的課程請參考過往連結，感謝各位支持！↓

    ★ NHP神經催眠程式學 系列 ★　
    ▼ NHP正式課程 ▼
    課程介紹 https://reurl.cc/31dOvj
    第一期 2015/10/24、10/25、11/28 [共三天．台北]
    第二期 2016/3/5、3/6、3/26 [共三天．台北]
    第三期 2016/10/15、10/16、11/12 [共三天．台北]
    第四期 2017/5/20、5/21、6/3 [三天．台中]
    第五期 2017/10/21、10/22、11/4 [三天．台北]
    第六期 2018/1/13、1/14、1/27 [三天．高雄]
    第七期 2018/4/28、4/29、5/12 [三天．台北]
    第八期 2018/7/21、7/22、8/11 [三天．台中]
    第九期 2018/9/29、9/30、10/13 [三天．嘉義]
    第十期 2018/11/3、11/4＆11/17 [三天．台北]
    第十一期 NHP(進化版)執行師 2019/6/1、6/2、6/15、6/16、6/22 [五天．台北]
    第十二期 NHP執行師 2019/8/17、8/18、8/24、8/25、9/21 [五天．台中]
    第十三期 2019/11/23、11/24、11/30、12/1、12/28 [五天．台北]　
    第十四期 2020/4/11、4/12、4/18、4/19、4/25 [五天．台北]
    第十五期 2020/6/6、6/7、6/13、6/14、6/21 [五天．台中]
    第十六期 2020/10/17、10/18、10/24、10/25、10/31 [五天．台北]
    第十七期 2021/4/10、4/11、4/17、4/18、4/2 [五天．台北]

    ▼ NHP進階課程 (只供NHP學員報名) ▼
    【式神召喚】最方便又特別的NHP進階應用！
    第一期 2017/12/2、12/3 [兩天．台北]
    第二期 2019/1/5、1/6 [兩天．台北]
    第三期 2019/10/19、10/20 [兩天．台北]
    【NHP高級執行師】NHP Next Level！
    第一期 2020/1/4、1/5、2/8、2/9、3/7 [五天．台北]
    【NHP故事課】故事和NHP？語言及非語言的行星級碰撞！
    2020/9/5、9/6 [二天．台北]　（NHP高級執行師加碼課程）
    【NHP極密課程】
    第一期 2020/11/14、11/15 [二天-台北]

    ▼ NHP 前導活動 ▼
    【NHP年會】史上最大盛會！敬請期待！
    課程介紹 https://bit.ly/2l7aF0A
    第一屆 2018/8/18 [一天．台北]
    【NHLP Party系列】
    藍趴(兩性）2018/2/10 [半天．台北] 課程介紹 https://goo.gl/b9a8v6
    黃趴(金錢）2018/3/4 [半天．台北]
    綠趴(健康) 2018/4/1 [半天．台北] 課程介紹 https://bit.ly/2mCCE8v
    白趴(高次元) 2018/4/1 [半天．台北] 課程介紹 https://goo.gl/PsQ1zE
    【喜歡炸裂！NHLP-特別兩性課程】2019/12/11日 [下午．台南]
    課程介紹 https://bit.ly/2RNhimn
    https://bit.ly/2RLycSo
    【秘密課程】2019年度大總結！2020/12/29 [一天．台北]
    課程介紹 https://bit.ly/2ZIzxvk
    【NHP直覺讀書法】讀書慢慢唸很煩，速讀完全不知道在自己在讀啥？你需要的是，直覺讀書法！
    課程介紹 https://bit.ly/2n7Iq2h
    2019/3/9 [下午．台北]
    【秘藏-NHLP終極登入登出！】我不想讓你的人生解脫，我想讓你的人生幸福！
    課程介紹 https://reurl.cc/xZAe7V
    第一期 2020/5/30、5/31 [二天．台北]
    第二期 2020/8/1、8/2 [二天．台中]
    【逆轉你的一切！天能 NLP NHP】
    課程介紹 https://reurl.cc/VXRK6Y
    2020/9/8(二) [晚上(線上課)]

    ★ NLP系列課程 ★
    【NLP療癒術】－信念調整及創傷修復，被最多人點名之NLP課程！
    課程介紹 https://goo.gl/eqxx65
    第一期 2016/4/16、4/17 [兩天．台北]
    第二期 2017/7/8、7/9 [兩天．台北]
    第三期 2018/6/30、7/1 [兩天．台北]
    第四期 2019/7/6、7/7 [兩天．台北]
    第五期 2020/1/18、1/19、3/21 [三天．台北]
    第六期 2021/3/21、3/27、3/28 [三天．台北]
    【NLP武士刀-心錨】最強大最知名的NLP技巧，就在這裡！
    第一期 2019/5/30 [晚上．台北]
    第二期 2019/8/16 [晚上．台中]
    第三期 2019/11/22 [晚上．台北]
    第四期 2020/4/10 [晚上．台北]
    第五期 2020/6/5 [晚上．台中]
    第六期 2020/10/16 [晚上．台北]
    第七期 2021/4/9 [晚上．台北]

    【NLP復仇者】無限現金之戰
    課程介紹 https://goo.gl/4nPRFu
    第一期 2018/3/24、3/25 [兩天．台北]
    第二期 2019/2/16、2/17、2/24 [三天．台北] 加長為三天，更加充實！
    第三期 2020/7/11、7/12、8/15 [三天．台北]
    【NLP影響力】被評為史上最有趣的影響力課程！
    課程介紹 https://goo.gl/jmMhea
    第一期 2016/8/13、8/14 [兩天．台北]
    第二期 2017/11/18、11/19 [兩天．台北]
    第三期 2018/6/9、6/10 [兩天．台北]
    第四期 2019/4/20、4/21 [兩天．台北]
    【NLP文案班】想透過好文案賣出你的商品或服務嗎？增加一甲子的文案能力嗎？將NLP技術運用在寫作裡！
    課程介紹 https://bit.ly/2mqzdlE
    第一期 2018/9/9 [一天．台北]
    第二期 2019/9/29 [一天．台北]
    【NLP歷史秘辛之旅】你在NLP課程中絕對聽不到的NLP，都在這裡！
    課程介紹 https://bit.ly/2lDICWK
    第一期 2018/12/8、12/9 [兩天．台北]
    第二期 2020/2/15、2/16 [兩天．台北]
    【NLP MO語態操作】只送不賣，報名加藤聖龍老師的課程才有！
    課程介紹 https://bit.ly/2ltMxWb
    第一期 2018/12/23 [台北]
    第二期 2020/1/12 [台北]
    【NLP三神器】最經典最強大的NLP三技術再次集合！
    課程介紹 https://bit.ly/2nb9bTL
    第一期 2016/9/25 [台北]
    第二期 2017/4/16 [台中]
    第三期 2017/9/16 [台北]
    第四期 2017/12/17 [高雄]
    第五期 2018/9/16[台北]
    第六期 2018/7/8 [台中]
    第七期 2018/9/16 [嘉義]
    第八期 2018/10/7 [台北]
    【NLP魔法語言：後設模式與米爾頓模式】
    課程介紹：https://reurl.cc/b5RrW3
    第一期 2020/3/7 [一天．台北]
    第二期 2021/1/30、1/31 [升級為二天．台北]
    【NLP時間線 一日完全攻略班！】時間暫停！時間飛速！時間倒回！
    你想想得到的時間控制，都在這裡！控制時間，就是控制你的人生！
    課程介紹 https://reurl.cc/D6XaZj
    第一期 2020/9/12 [一天．台北]
    【NLP經典技巧講座系列】
    課程介紹 https://bit.ly/2lsJCgt
    【攻其不備】2019/3/29 [晚上．台北]
    【洞如觀火】2019/4/26 [晚上．台北]
    【時來運轉】2019/5/10 [晚上．台北]

    ★ 特邀課程 ★
    【Get The NLP You Want！台灣 Version】超重量級NLP講師 - 加藤聖龍，即將來台！
    課程介紹 https://bit.ly/2lCpicp
    第一期 2018/10/27、10/28 [兩天．台北]
    第二期 2019/12/7、12/8 [兩天．台北]
    【NLP語言魔力：虎之卷】
    重量級日本訓練師 - 加藤聖龍，將教你NLP！想一親加藤老師的風采，請把握這次超難得的機會！
    課程介紹
    2019/10/26 [半天．台北]
    2019/10/27 [半天．台中]

    ★ 催眠系列課程 ★
    【古典催眠】讓你一天成為催眠師！
    課程介紹 https://bit.ly/2nb7xkX
    第一期 2016/9/24 [台北]
    第二期 2017/4/15 [台中]
    第三期 2017/9/17 [台北]
    第四期 2017/12/16 [高雄]
    第五期 2018/9/17[台北]
    第六期 2018/7/7 [台中]
    第七期 2018/9/15 [嘉義]
    第八期 2018/10/6 [台北]
    第九期 2019/9/22 [台北]
    第十期 2020/1/7 [台北]
    第十一期 2020/7/4 [台北]
    第十二期 2020/8/16 [台中]
    第十三期 2020/11/1 [台北]
    第十四期 2021/4/25 [台北]
    【催眠攻略體驗】想要來睡個好覺，體驗催眠嗎？
    讓你一覺好眠、充滿自信、甚至還能變帥變美！
    課程介紹 https://reurl.cc/MdXrZL
    第一期 2020/9/13 [一天．台北]

    ★ 其他課程 ★
    【靈擺導引】－療癒及潛意識探知
    課程介紹 https://goo.gl/vFRHUA
    第一期 2016/5/22 [一天．台北]
    第二期 2017/8/19 [一天．台北]

    ★ 其他講座 ★
    ●2014/12/17 新竹的講座！主題：你所不知道的『觀察力』！ https://goo.gl/yiSRQw
    ●2015/1/28 新竹的講座！主題：全面啟動 - 第一次學心錨就上手 https://goo.gl/Fo65SP
    ●2015/3/18 新竹的講座！主題：瞬間親和力！ https://goo.gl/nWKZfy
    ●2015/4/30 新竹的講座！主題：王者之路-NLP從屬等級 https://goo.gl/XtXgTS
    ●2015/5/22 NLP分享交流活動－主題：隱喻－潛意識的深海炸彈 https://goo.gl/vbF3kH
    ●2015/5/27 NLP講座第五彈－主題：NLP調控大師-次感元 https://goo.gl/LEsdvE
    ●2015/6/24《免費講座訊息-第六彈》－主題：心靈控制術-時間線與NHP首度講座 https://goo.gl/GJGdrv
    ●2015/6/27 講座主題：誘惑的藝術
    ●2015/8/7 《NLP&NHP免費講座-第七彈》－主題：卓越圈及場地心錨應用 https://goo.gl/UjE3q7
    ●2015/8/29 NHP免費體驗講座 https://goo.gl/UKWG3k
    ●2015/11/7 《合體講座》與奧客大合辦的講座第二彈！主題：高效能極速學習法 https://goo.gl/8gD3SA
    ●2015/12/6 NLP 洗腦術－邪教與心靈控制課程大揭密 https://goo.gl/nPBrF7
    ●2016/3/18 NLP特別企劃：《運用NLP，你可以變得更好：史上最簡單NLP入門書》
    ●2016/6/17 誘惑NLP https://goo.gl/m8exxm
    ●2016/7/27 NLP&NHP 免費講座－主題：後設模式 https://goo.gl/Zra4yP
    ●2016/8/31 NLP&NHP免費講座－主題：米爾頓模式 https://goo.gl/kVtWp3
    ●2016/9/23 NHP免費體驗講座
    ●2016/11/13 NHP 神經催眠程式學 特殊課程！主題：共感覺強化訓練課程
    ●2017/1/6 NLP秘傳之旅．第一章 - 前景背景模式 https://goo.gl/j5k1vy
    ●2017/2/10【NLP秘傳之旅．第二章 -四角地圖】 https://goo.gl/79mFbh
    ●2018/4/20 [半天講座．台北]【催眠自由練習會】Stephen Gilligan催眠練習
    ★ 受邀課程 ★
    2013/10/1 應邀前往中山醫學大學演講 主題「次感元」
    2014/5/30 講座！主題：「冠亞季軍爭奪戰－內在準則的引導及改變」
    2015/9/13《華人NLP暨催眠應用年會》－主題：嗅覺心錨及次感元應用
    2016/12/17《NLP暨催眠年會暨公益課程》－主題：終極立方體
    2017/5/6、5/7 NLP專業執行師－主題：語言模式
    2018/12/14 心享光愛協會演講
    2019年5月~10月　企業內訓-無限體能訓練中心 Infinity Strength & Conditioning - 特約講師

  • PassionTimes 熱血時報

    南訓上課時間 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 20:34:05
    有 3 人按讚

    【好人經濟限時優惠預告】

    聽日好人經濟嘅限時優惠有 熱血Marketplace嘅AUSTER TUTOR 阻力懸吊套裝、潮州仔潮汕食品專門店嘅手打肉丸及油浸雞腿魚、自煮食場有限公司嘅上海餸菜包及醬料、Fischen嘅牛角包、自在禪繞嘅禪繞初體驗。

    聽日(30/9)中午十二點至兩點，記得留意【好人經濟】
    ※產品介紹請參閱附加圖片
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    熱血時報免費台直播：https://bit.ly/2FFJV1m
    好人經濟節目限時優惠：https://bit.ly/33K3qxG
    熱血網店：https://bit.ly/3hIvs1H
    Zeiton好人經濟專頁：https://bit.ly/3iLI9tP
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    熱血Marketplace

    1.
    AUSTER TUTOR 阻力懸吊套裝 (黑色)

    套裝包括：
    功能訓練帶、動態彈力繩、主懸掛帶、骨型門擋、Auster 品牌背包

    熱血Marketplace價︰$800
    限時優惠價︰$750

    2.
    AUSTER ORIGINAL 懸吊套裝 (黑色)

    套裝包括：
    功能訓練帶、主懸掛帶、骨型門擋、Auster 品牌背包

    熱血Marketplace價︰$600
    限時優惠價︰$550

    3.
    動態彈力繩(黑色中等強度)

    套裝包括：
    DYNAMIC BANDS 動態彈力繩(黑色中等強度)

    動態彈力繩：動態彈力繩因為有滌綸外包的保護，讓你訓練時不僅安全，也防止彈力繩過度延伸而使彈力繩壽命變短。

    熱血Marketplace價︰$600
    限時優惠價︰$550

    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    潮州仔潮汕食品專門店

    1.
    潮州手打牛肉丸 併 潮州鮮製白魚蛋

    套裝包括：
    香濃爆汁純牛潮州手打牛肉丸 500g
    潮州鮮製白魚蛋 500g

    熱血Marketplace價：$228
    限時優惠價：$198

    【潮洲手打牛丸】
    採用100%優質牛肉用，傳統潮州混棍打法手打而成。牛味香濃、彈牙爽口
    肉丸加入蒜末咬下去會滲出啖啖油香
    每星期潮州直送到港
    不含香精、防腐劑或人造色素
    打邊爐、宵夜、燒烤必備 係香港都可以食到潮汕味道; 食品安全測試，顯示產品不含重金屬及笨甲酸等防腐劑

    【潮州鮮製白魚蛋】
    成份：魚肉、飲用水、澱粉、醋酸酯澱粉、食用鹽、海藻糖、蛋清

    2.
    油浸雞腿魚 兩罐裝

    潮汕直送
    家鄉油浸雞腿魚
    送粥一流

    熱血Marketplace價：$196
    限時優惠價：$176

    3.
    油浸牙帶魚 兩樽裝

    潮汕直送

    潮汕油浸牙帶魚，潮州仔專人從當地港口漁市埸精心挑選採購新鮮牙帶魚，鹽醃油炸過後，即有菜籽油封存。打開蓋後陣陣油香撲鼻而來，牙帶魚肉咸道適中之餘亦保持了鮮牙帶魚本身的鮮味。食用方法打開即食。無需冷藏，存放於陰涼地方即可。

    食用時建議送粥一流！

    熱血Marketplace價：$208
    限時優惠價：$176

    4.
    油浸雞腿魚 併 油浸牙帶魚

    套裝包括：
    油浸雞腿魚 一罐
    油浸牙帶魚 一罐

    潮汕直送
    家鄉油浸雞腿/牙帶魚
    送粥一流

    熱血Marketplace價：$196
    限時優惠價：$176

    5.
    潮州仔手打肉丸 自選雙併裝 (500g+500g)

    套裝包括：
    潮州仔手打肉丸 自選雙併裝 共1KG (500g+500g)

    共 六款 手打肉丸可供選擇，可選擇 兩款 (六選二)：
    A 香濃爆汁手打牛筋丸 500g
    B 鮮墨魚制特级墨魚丸 500g
    C 潮汕手打蝦墨丸 500g
    D 彈牙胡椒豬肚丸 500g
    E 香濃爆汁純牛潮州手打牛肉丸 500g
    F 潮州鮮製白魚蛋 500g

    熱血Marketplace價：$216起
    限時優惠價：$168起

    重複選項 最平：
    潮州鮮製白魚蛋 1000g

    熱血Marketplace價：$216
    限時優惠價：$168

    重複選項 最貴：
    潮汕手打蝦墨丸 1000g

    熱血Marketplace價：$272
    限時優惠價：$240

    兩併 最平：
    彈牙胡椒豬肚丸 500g 併 潮州鮮製白魚蛋 500g

    熱血Marketplace價：$226
    限時優惠價：$188

    兩併 最貴：
    鮮墨魚制特级墨魚丸 500g 併 潮汕手打蝦墨丸 500g

    熱血Marketplace價：$289
    限時優惠價：$250

    5.
    潮汕特色小食 自選雙併四份裝

    套裝包括：
    潮汕特色小食 自選雙併四份裝

    潮汕特色小食可選口味包括：
    A. 潮汕韭菜薄餅 350g/盒 x2
    B. 香口潮州鮮豬肉條 250g/份 x2
    C. 潮汕薯仔粿 350g/份 x2
    D. 潮汕芋泥 500g/盒 x2
    E. 潮汕炸蝦尖 250g/包 x2
    F. 特級手工鮮魚皮餃 250g/盒 x2

    熱血Marketplace價：$216起
    限時優惠價：$172起

    重複選項 最平：
    潮汕薯仔粿 350g/份 x4

    熱血Marketplace價：$216
    限時優惠價：$172

    重複選項 最貴：
    潮汕芋泥 500g/盒 x4

    熱血Marketplace價：$272
    限時優惠價：$240

    兩併 最平：
    潮汕薯仔粿 350g/份 x2 併 特級手工鮮魚皮餃 250g/盒 x2

    熱血Marketplace價：$226
    限時優惠價：$180

    兩併 最貴：
    潮汕芋泥 500g/盒 x2 併 潮汕炸蝦尖 250g/包 x2

    熱血Marketplace價：$322
    限時優惠價：$270

    6.
    鮑魚雞煲(南瓜花膠湯底)

    重量：1500克 (4-5人份量)

    材料：鮑魚5隻、花膠10隻、龍蝦丸5粒、 土雞500克、 螺片30克、 鮮甜南瓜湯底800克、
    潮州仔堅持產品不加香精防腐劑及人造色素
    可在在冰箱保存六十天

    熱血Marketplace價︰$330
    限時優惠價︰$318

    7.
    即食佛跳牆 三包裝

    套裝包括：
    即食佛跳牆 210g (1人份) x3

    足料佛跳牆
    由潮汕經驗廚師現做，精心熬製濃郁紅燒汁，配上海參，杏鮑菇和香菇，經過低溫冷凍處理，保証原汁原味
    不加香精不含防腐劑人造色素
    急凍可保存60天
    在家隨時享用燉湯美食
    蒸熱18-20分鐘即食，微波爐加熱亦可

    配料：紅燒汁、海參、花膠、金槍魚皮、杏鮑菇、乾貝、竹笙、香菇

    熱血Marketplace價：$240
    限時優惠價：$207

    8.
    全家福即食盆菜 (4人份量)

    套裝包括：
    全家福即食盆菜 (4人份量) 一包

    材料：
    鮑魚4隻、海參4條、鴨掌4隻、花膠12隻、大花菇4件、杏鮑菇4件、手工豆腐6件、魚腐6件、鷹嘴豆100克、鮑汁750克

    潮州仔堅持產品不加香精防腐劑及人造色素
    可在在冰箱保存六十天

    熱血Marketplace價：$428
    限時優惠價：$388

    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    自煮食場有限公司

    1.
    廚樂坊秘製醬料 自選兩樽裝

    套裝包括：
    廚樂坊秘製醬料 200g 兩樽

    兩款醬料分別可選（三選二）：
    麻辣皇醬 200g 一樽
    蒜泥辣皇醬 200g 一樽
    瑤柱奇味皇醬 200g 一樽

    貯存 : 存放於陰涼處避免陽光直射,開封後請冷藏

    熱血Marketplace：$160起
    限時優惠價：$138起

    *瑤柱奇味皇醬 200g 較貴

    選擇包含一款 瑤柱奇味皇醬：
    熱血Marketplace：$190
    限時優惠價：$167

    全選 瑤柱奇味皇醬：
    熱血Marketplace：$220
    限時優惠價：$196

    2.
    廚樂坊秘製醬料 三樽裝 (麻辣皇醬、蒜泥辣皇醬 及 瑤柱奇味皇醬)

    套裝包括：
    麻辣皇醬 200g 一樽
    蒜泥辣皇醬 200g 一樽
    瑤柱奇味皇醬 200g 一樽

    貯存 : 存放於陰涼處避免陽光直射,開封後請冷藏

    熱血Marketplace價：$270
    限時優惠價：$236

    【麻辣皇醬 200g】
    成份 :植物油、花椒、辣椒油、豆瓣醬(含有大豆)、蒜頭、生抽(含有大豆)、老抽(含有大豆)、雞粉、洋蔥、牛油、糖、肉桂、八角茴香、甘草

    【蒜泥辣皇醬 200g】
    成份 :蒜頭、芫茜、生抽(含有大豆)、鎮江醋(含有麩質的穀類)、老抽(含有大豆)、糖、指天椒

    【瑤柱奇味皇醬 200g】
    成份 :乾瑤柱、洋蔥、豆豉、糖、辣椒乾、花椒、辣椒油、豆瓣醬(含有大豆)、蒜頭、老抽(含有大豆)、麻油、生抽(含有大豆)

    3.
    即食急凍上海餸菜包 - 滬式辣牛筋 併 紅燒小元蹄 雙併四包裝

    套裝包括：
    滬式辣牛筋 320g 兩包
    紅燒小元蹄 550g 一包

    【滬式辣牛筋】
    成份 : 牛孖筋、枝竹、蒜頭、豆瓣醬、糖、生抽(含有大豆)、辣椒油、老抽(含有大豆)、花彫酒、麻油
    食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少25分鐘
    貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
    淨重 : 320g

    【紅燒小元蹄】
    成份：無骨燻蹄、冰糖、生抽、老抽、生粉
    食用處理：將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少 20分鐘
    保存方法：冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
    淨重：約550g

    熱血Marketplace價：$268
    限時優惠價：$228

    4.
    即食急凍上海餸菜包 - 自選雙併裝

    套裝包括：
    即食急凍上海餸菜包 自選雙併裝

    兩款餸菜包可選（七選二）：
    紅燒獅子頭 340g 兩盒
    百頁結紅燒肉 240g 兩盒
    回鍋肉 250g 兩盒
    東坡肉 200g 兩盒
    滬式辣牛筋 300g 兩盒
    紅燒小元蹄 550g 一包
    鹽水鴨 半隻(約850g) 一包

    熱血Marketplace價：$228起
    限時優惠價：$188起

    單併最平：【百頁結 四包】、【回鍋肉 四包】
    熱血Marketplace價：$228
    限時優惠價：$188

    雙併最平：
    【百頁結x2 併 回鍋肉x2】【百頁結x2 併 辣牛筋x2】【回鍋肉x2 併 辣牛筋x2】
    熱血Marketplace價：$228
    限時優惠價：$188

    單併最貴：【鹽水鴨 兩包】
    熱血Marketplace價：$336
    限時優惠價：$296

    雙併最貴：
    【小元蹄x1 併 鹽水鴨x1】
    熱血Marketplace價：$316
    限時優惠價：$276

    【紅燒獅子頭】
    成份 : 豬肉、津白、雲耳
    蛋、鹽、雞粉、蠔油、薑、蔥、生粉
    食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少30分鐘
    貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
    淨重 : 約340g一盒

    【百頁結紅燒肉】
    成份 : 豬肉、百頁結
    冰糖、生抽、老抽、生粉
    食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少25分鐘
    貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
    淨重 : 約240g一盒

    【回鍋肉】
    成份：豬肉、椰菜、豆腐干、紅西椒、青椒、蒜頭、生抽、老抽、豆瓣醬、海鮮醬、
    糖、酒、辣椒油、花椒油
    食用處理：將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少20分鐘
    保存方法：冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
    淨重：約250g一盒

    【紅燒小元蹄】
    成份：無骨燻蹄、冰糖、生抽、老抽、生粉
    食用處理：將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少 20分鐘
    保存方法：冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
    淨重：約550g

    【東坡肉】
    成份：豬肉、冰糖、生抽、紅麴米、花彫酒
    食用處理：將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少 20分鐘
    保存方法：冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
    淨重：約230g

    【鹽水鴨】
    成份：鴨、花彫酒、 冰糖、玫瑰露、鹽、薑、蔥、八角、桂皮
    食用處理：食用前一天從冰箱取出，放雪櫃內解凍至可食用溫度，解凍後請於兩天內食用
    保存方法：冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
    淨重：約850g

    【滬式辣牛筋】
    成份 : 牛孖筋、枝竹、蒜頭、豆瓣醬、糖、生抽(含有大豆)、辣椒油、老抽(含有大豆)、花彫酒、麻油
    食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少25分鐘
    貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
    淨重 : 320g

    5.
    廚樂坊秘製酸辣湯包 自選雙併裝

    套裝包括：
    廚樂坊秘製酸辣湯包 雙併裝 四包

    湯包可選：
    酸辣湯 280g 兩盒
    花膠酸辣羹 400g 兩盒
    花菇酸辣羹 400g 兩盒
    原條海參酸辣羹 400g 兩盒

    熱血Marketplace價：$160起
    限時優惠價：$136起

    【酸辣湯】
    成份 : 筍、冬菇、豬肉、豆腐、鴨血、豬皮、蛋
    老抽、豆瓣醬、鎮江醋、鹽、辣椒油、生粉
    食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少20分鐘
    貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
    淨重 : 約280g/一盒

    【原條海參酸辣羹】
    成份 : 海參、筍、冬菇、豬肉、豆腐、鴨血、豬皮、蛋、老抽、豆瓣醬、鎮江醋、鹽、辣椒油、生粉
    食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少20分鐘
    貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
    淨重 : 400g

    【花膠酸辣羹】
    成份 : 花膠、筍、冬菇、豬肉、豆腐、鴨血、豬皮、蛋、老抽、豆瓣醬、鎮江醋、鹽、辣椒油、生粉
    食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少20分鐘
    貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
    淨重 : 400g

    【花菇酸辣羹】
    成份 : 筍、冬菇、豬肉、豆腐、鴨血、豬皮、蛋、老抽、豆瓣醬、鎮江醋、鹽、辣椒油、生粉
    食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少20分鐘
    貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
    淨重 : 400g

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    Fischen

    法國AOP牛油牛角包 10件/20件 裝

    套裝可選：
    法國AOP牛油牛角包 10件裝 或；
    法國AOP牛油牛角包 20件裝

    採用著名法國AOP優質牛油，並製成以牛角香酥外皮的麵包。
    有AOP銜頭的食材，除了產地有信心保證，生產過程等都受國家農業部嚴格規定。
    這款牛角包有香酥外皮，而只要輕輕放於多士爐烤焗加熱即可品嚐到美味濃厚的牛油香氣。

    熱血Marketplace價：$200 / $340
    限時優惠價：$180 / $300

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    自在禪繞

    1.
    禪繞初體驗 十月班

    上課日期（二選一）：
    2021年10月7日(星期四) 或；
    2021年10月21日(星期四)

    時間：晚上7:30-9:00
    地點：大角咀區（詳細地址於成功報名後通知）
    名額：20人

    源自美國的禪繞藝術(Zentangle)
    在繪畫過程中能令人享受當下的專注和平靜，達至紓壓效果
    藉以撫慰城市滿有壓力的弱小心靈。

    熱血Marketplace價：$330
    限時優惠價：$280

  • Cheng 奎爺

    南訓上課時間 在 Cheng 奎爺 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 15:20:07
    有 42 人按讚

    【職場經驗談】　你學到的東西別人帶不走
    .
    每次都是我被叫去做那個事情，有夠煩，為什麼都不叫其他人！
    每次有事情大家都閃的遠遠的，又是我，為什麼都這麼不公平！
    .
    ★這些都是職場上常常發生的事情，但我們先了解一下，什麼是公平？真的有完全公平可言嗎？
    ★為什麼老鳥一定要教菜鳥，對他們來說公平嗎？
    ★為什麼老鳥要被罵過來，菜鳥則被教過來，這樣公平嗎？
    .
    你常常在談論　【不公平】，那換成是你遇到事情的處理方式，就一定完全　【天坪不動】　有可能嗎？
    【天坪】　不可能永遠保持一樣的水平的，如果追求完全理論，那是不存在的。
    但我卻很常被叫去做東做西啊，真的很不公平，到底該怎麼擺拖這樣狀況呢？
    .
    .
    今天奎爺就來分享，自已經歷的事情吧！
    .
    =====【自身的經歷】=====Part.1
    .
    過去我在大型健身房擔任主管的時候，其實屎缺，比起教練多很多，因為只要教練處理不來的，我全包！
    而且那些問題沒處理好，是會導致一連串的問題出現：
    一、會被上級主管罵，並且績效考核降
    二、會員不斷的客訴，遲早會傳到上面
    三、教練也會受影響，沒有心情做績效
    四、整體觀感會變差，影響到人來意願
    五、長期的累積客訴，遲早位置會不保
    六、處理完還要教育，防止下一次發生
    .
    ★感情事情（會員跟教練，教練跟員工）
    ★內鬥事情（資深跟資淺，不同派別系）
    ★客訴事情（上課排時間，上課之效益）
    ★現場問題（會員跟會員，會員跟員工）
    ★人力調配（早晚班調度，平假日調度）
    ★資源分佈（依性別分配，依能力分配）
    ★教育留人（犯錯要處理，接著還要教）
    ★行政問題（常常要核對，發現並改善）
    ★績效監督（週績效及週檢討都要落實）
    ★跨部門合作（要與其他部份共同運作）
    .
    沒錯，這些都要處理，而不是像教練一樣，賣課上課，訓練，然後接著就是回家休息，當主管的時候，只是是底下的問題，每一個都跟你有關係！
    （一個都別想跑）
    也因為那時候幾乎所有的問題，我都有遇到，當時我也在想，為什麼我會這麼倒楣呢，遇到這麼多問題。
    但也因為遇到的問題多，都是一定要去處理，因此我不斷在學習如何解決問題，解決問題不只有方法，也要有勇氣，因為通常都一定會被罵，如果你不想再被罵，就必須遇到一次問題時候，在下次發生之前，先想好可能會發生的狀況及應對方法，雖不一定能100%解決，但想的越多，處理越妥當，挨罵就變少。
    .
    有一個心態是一定會發生的，也就是當下問題到來的時候，一定會覺得很幹，為什麼這些問題，都必須要我去處理，又不能交給教練自已處理，因為只要處理不好，主管就有連帶的責任要揹負，發生時，都會覺得，到底這些事情甘我屁事，為什麼我要被連帶懲處，為什麼教練把問題丟了之後，到後來幾乎都是我在扛下來，有夠不公平的，那時，常常會發生這樣的心態，讓我一度難以釋懷。
    .
    ★★看到這裡，你一定會認為，我也是這樣想，那又何必再談，接著讓我們看下去.............................
    .
    =====【後續的經營】=====Part.2
    .
    當然離開之後，創了自已團隊（這時有人就會說，我又不是要開業，學這麼多做什麼）
    我非常慶幸，自已當初有遇到那些問題，其實有問題有時並不是壞事，因為人遇到問題時候，腦袋才會開始動起來（就像溫水煮青蛙一樣，當人沒有遇到問題太久，會過的太過於安逸，而一遇到問題時，卻沒有辦法解決）
    .
    而我也再問一句，世上哪有從不遇到問題的人？
    有時問題並非你，而是在別人身上帶過來，但你越能處理問題，你的能力、你的成就、你的職位，相對的就會越高！
    （這裡指的問題，是對公司整體上有效益的，不是什麼垃圾沒人倒，你跑去倒，這樣的問題，所覆蓋的層面更大更廣，影響到公司營運管理及績效提昇的）
    .
    【開幕之前】
    ★股東拆夥，甚至在我危急之計，想要我命
    ★沒知名度，常被來的問，會不會一下就倒
    ★人員不合，變成要花時間調解沒法顧績效
    ★績效不好，導致人員因看不到未來留不住
    ★常被檢舉，政府官員一下那一下這的來查
    ★要打交道，學習做生意要學習與他人相處
    那時候公司的戶頭，常常剩不到5萬，而我的擔心卻不能在公司顯漏出來，只能強顏歡笑，鎮定的告訴大家，沒事的，一切都會變好的。
    .
    【開幕之後】
    ★人才留失，導致會員紛紛覺得會倒想離開
    ★工時超長，因為同事要休息變成都要承擔（2018年，我只休了11天沒進公司）
    ★想要留人，必須要發放資源自已幾乎沒賺
    ★績效想昇，必須做出跟以往不同營運方法
    ★制度調整，開始成長之時必定先穩定制度
    .
    【成長之時】
    ★招兵買馬，要一邊穩住績效另一邊教新血
    ★資源分配，人多就會不公，事先預測調整
    ★人多計較，有人做比較多，有人做比較少
    ★有小團體，觀念較合的一小團逐漸會出現
    ★制度規定，當人多時制度就要再度做調整（人少與人多的制度應有不同之別）
    ★身材維持，績效及課成長時身心開始疲備
    .
    不只是這些，還有更多的問題，不斷的衍生出來，有時候不是人員有問題，而是當公司停止時候，你會認為問題就出現了，就是因為做法不夠好，才會出現停止，要再怎麼前進，這樣的想法，也不斷的在腦海中浮現。
    .
    =====【如果擺脫工具人】=====Part.3
    .
    有人就問：『奎爺，你說這麼多，就是沒有聽到怎麼可以擺脫工具人，我不想常常有的沒有的，都叫我去做，真的很煩，為什麼不叫其他人』。
    原因：
    第一、你很聽話，配合度高
    第二、你行動力強，並且不太會有聲音
    .
    他又問：『就是因為這樣，所以常常叫我去做，我真的覺得很奇怪，不是應該找我去做更有意義的事情嗎？』
    .
    奎爺：『那你又會做什麼呢，或者又能做什麼呢？』
    .
    他說：『我什麼都可以做啊，不要叫我做那個就好。』
    .
    奎爺：『那就對了，你提到重點，你什麼都可以做，但你沒說你會做什麼，所以雜工就淪落到你身上。』
    .
    他問：『那我該怎麼辦呢？所以我就一定要在公司變成這樣嗎？』
    .
    奎爺：『其實你可以寫個企劃出來，並且跟主管去做提案，試著讓他讓你專心著手去執行，這樣你可以擺脫雜事工具人的身份，但是這個提案必須對公司有提昇成長，因為你主管常常使喚你，就是因為他相信你，覺得你可以做的好，但你並沒有表現出你擁有的能力，如果表現出來，不但能擺脫，而且還有機會晉升。』
    .
    他問：『有的有效嗎？會不會提了又沒效？』
    .
    奎爺：『提了，至少有機會，如果你連自已都放棄了，那我多說什麼，都沒有用，你不敢提，也代表著你不相信自已可以做好，你懷疑自已的能力，那你前面說的，就有很大的衝突矛盾了，因為你說什麼都可以做，結果現在要你做真正你覺得有意義的事情，反而不敢去提出，那要怎麼擺脫雜事工具人？』
    .
    他說：『好的，我了解了，我會努力試試看，謝謝您。』
    .
    奎爺：『公司的制度，是人寫出來的，如果你的提報企劃案，對公司有實質的幫助，那會不會有機會改寫你現階段的狀況呢。』
    奎爺：『路是自已走出來的，界限是自已設下的，突破也是自已想衝的，沒有人可以阻止你的成長，能阻止的只有你，相對的想要突破，也是只有你！』
    .
    =====【問題Q　＆　Ａ】=====Part.4
    .
    1、你的工作是否任何人都能取代，並且做的差不多？
    2、抱怨時候，是否有想過怎麼提昇，自已的能力呢？
    3、當你被這樣綁住時，是否有想過突破改變自已呢？
    4、嘗試都不一定有機會，何況連嘗試的心態都不想！
    5、因為一次的提案失敗，就要完全否定自已能力嗎？
    6、是否每天都想改變，但是每天依舊在原地踏步呢？
    .
    這些問題分享給大家去思考。
    .
    =====【最後的分享】=====Part.5
    .
    我的學歷是，南榮技術學院的　【管理與資訊系】，工業工程與管理跟商業類別結合。（學校已經結束了，停召了）
    我畢業之後，一個月薪水，含加班，大約就是差不多　３～４萬　（但我沒看不起這樣工作，或說這樣工作不好，我只是想要追求更好，請別誤會）
    .
    面試了【健身教練】，面試了三年，也經過許多的努力學習，薪水一個月來到　８～９萬　，後來換到下一家時候，薪水平均每個月大約都　１２～１５萬，甚至有幾個月達到快２０萬，你說我的學歷，憑什麼拿到這樣的薪水，對吧，我也問自已，憑什麼？
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    因為我想追求，所以我要改變，必須突破自已，別把學歷當成能力，真正的能力不單只是看學歷，不愛念書並不代表不愛學習。
    【我不認為，我一輩子就該註定這樣，所以我選擇努力改變，至少有機會，如果連做都不想，那連機會都沒有】
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    我不講幹話，什麼選擇比努力重要，我就問，如果你連能力都沒有，你還想選擇，你有什麼資格選擇？
    而我認為，我就是沒有能力選擇，所以我必須專注努力，別去想有的沒有的，我有了努力，才有能力，才有資格談選擇。
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    以上，是我的分享，或許有些東西不是那麼好聽，但不彷可以參考看看，謝謝！

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