雖然這篇南瓜鮭魚炊飯鄉民發文沒有被收入到精華區：在南瓜鮭魚炊飯這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 南瓜鮭魚炊飯產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 南瓜鮭魚炊飯 宥宥廚房小料理🐯 — 今天的鮭魚炊飯, 帶點淡淡日式風格, 搭配上南瓜和鴻禧菇, 基本簡單蔬菜搭配, 輕鬆煮隨時享受美味🥳。 — 料理做法🍳 — 鮭魚,切成小塊狀,雙面抹些許鹽巴, 放置,5~10分鐘。 — 白米洗好,備料。(我是用二杯米量) — 先不下油,鴻禧菇,下鍋.煸除水份, ...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過39萬的網紅May Fit，也在其Youtube影片中提到，最近 May收到來自飛利浦的料理神器「傳說中最好用的氣炸鍋」 以及 「相當萬能的萬用鍋」 無論妳是料理新手或超級懶人 都非常適合想快速備餐又想吃美味食物的大家！ 所以今天May就要來開箱這兩個料理神鍋，並示範高蛋白質的美味健康料理食譜 ， 讓各位可以跟著小廚神May一起輕鬆料理！ *此影片與飛...
南瓜鮭魚炊飯 在 謝戎宥- LON YO ? Instagram 的精選貼文
2020-12-04 13:03:24
南瓜鮭魚炊飯 宥宥廚房小料理🐯 — 今天的鮭魚炊飯, 帶點淡淡日式風格, 搭配上南瓜和鴻禧菇, 基本簡單蔬菜搭配, 輕鬆煮隨時享受美味🥳。 — 如果單看食譜文還是有點看不懂 可以臉書搜尋「宥宥廚房小料理」 我的個人粉絲專頁,有放料理影片過程, 歡迎大家過去查看,即時動態也有傳送門 — 料理做法🍳 ...
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南瓜鮭魚炊飯 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
2021-05-08 21:00:24最近 May收到來自飛利浦的料理神器「傳說中最好用的氣炸鍋」 以及 「相當萬能的萬用鍋」
無論妳是料理新手或超級懶人
都非常適合想快速備餐又想吃美味食物的大家！
所以今天May就要來開箱這兩個料理神鍋，並示範高蛋白質的美味健康料理食譜 ，
讓各位可以跟著小廚神May一起輕鬆料理！
*此影片與飛利浦合作
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飛利浦氣炸鍋外觀美又實用！專利氣旋使食材均勻上色，外酥內軟，且可減少使用油量👍多層網架可同時烹飪不同食材～操作容易，清洗方便，且沒有油煙味，大力推薦！
我使用的飛利浦氣炸鍋連結➡️ https://reurl.cc/V3O0bY
料理一、氣炸義式番茄蒜味手撕雞 搭配花椰菜 南瓜
食材：雞胸一片、 小番茄12-15顆、蒜頭1-2顆 、花椰菜1/2朵、南瓜切片。
料理二、.氣炸照燒鮭魚 搭配普羅旺斯燉菜
食材：鮭魚一片、蒜頭1-2顆、黃綠櫛瓜各半條、紅黃彩椒各半、鴻禧菇半包。調味料：醬油一大匙、蜂蜜1-2小匙。
料理三、孜然氣炸咖喱雞 佐氣炸地瓜薯條沙拉
食材：雞腿肉一片去皮切塊、洋蔥半顆切絲、地瓜中型一條。調味料：咖哩粉、孜然粉、適量檸檬汁
HD2143 飛利浦雙重溫控智慧萬用鍋
不同於一般電子鍋或壓力鍋，可一鍋多用並智慧調壓控溫！煎烤燉煮皆搞定！控溫調壓技術逼出原食材精華，並加速烹調時間，方便又快速！分為「無水烹調」 和「 密封烹調」
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我使用的飛利浦萬用鍋連結➡️ https://reurl.cc/xgMpme
料理ㄧ、絲瓜蛤蜊鯛魚豆腐蒟蒻麵 (低碳高蛋白料理 )
材料：絲瓜半條(削皮切塊)、蛤蜊一碗泡鹽水吐沙、蒟蒻麵ㄧ包、鴻禧菇半包、鯛魚200克、枸杞一匙、板豆腐半盒切塊、薑絲適量、香油一匙
料理二、 媽媽的招牌料理 – 南瓜香菇雞肉炊五穀米飯
材料：南瓜半顆、鮮香菇薄片一碗、雞腿肉丁(以鹽、糖、清酒事先醃製)、五穀米1杯、雞高湯一碗、蒜末、蔥絲
料理三、金沙白醬杏鮑菇豆腐 (蔬食高蛋白料理)
材料：豆腐半盒、鹹蛋ㄧ顆(分蛋黃/蛋白)、無糖豆乳一大匙、蒜末與辣椒末、九層塔適量、杏鮑菇
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
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Music by Eric Reprid - Basement - https://thmatc.co/?l=7C956801
Music by ninjoi. - Acceptance - https://thmatc.co/?l=7326363E
Music by Maria Z - More - https://thmatc.co/?l=8EB9E5B3
Music by Nico Anuch - Sunrise - https://thmatc.co/?l=631D5FA5
Music by The Millennial Club - feel the same - https://thmatc.co/?l=D9FF13E2
Music by Todd Carey - Ain't Just You (with Emma Oliver) - https://thmatc.co/?l=234EA6B3
Music by DB Ricapito - Good Things Don't Last (feat. Erin Kirby) - https://thmatc.co/?l=4ABD7673
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Music by VALNTN - Sunday Love (feat. Naliya) - https://thmatc.co/?l=81E07BCA![post-title]()
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南瓜鮭魚炊飯 在 Mrs. Raven烏鴉太太 Youtube 的最佳貼文
2020-10-25 14:30:00簡單生活練習 | 秋日餐桌_大閘蟹, 鍋煮奶茶, 鮭魚野菇炊飯
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哈囉大家好我是烏鴉太太
日本有個說法
秋天是食慾的季節
因爲季節開始變涼
不像炎熱的夏天容易食慾不振
而收成的秋天也是愛吃的人的天堂
各種秋季的食材也紛紛出爐
適合燉煮的南瓜, 栗子, 各種山上的野菇
還有肥美的秋刀魚, 牡蠣等海產
而在上海
講到秋天 就不能不說到季節的大閘蟹了
不知道你們家裡有沒有各種季節的特殊食譜呢？
今天想跟大家分享
我們家在秋季生活中
一些關於餐桌上的樂趣
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哈囉我是烏鴉太太
搬來上海 將近一年的時間, 居住在上海徐匯區 , 這裡是我最喜歡的上海生活區域, 希望能在這裡與你們分享忙碌生活中的平淡小幸福
Hi,
I am Mrs. Raven, I moved to Shanghai with my husband about one year ago. Being a wife, a healthy work-life is my top priority now, and I'd loved to share my leisure moment and how I maintain my little happiness with you. Hope you enjoy the film and if you have any secret of your life, please also share with me!
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南瓜鮭魚炊飯 在 小田太太の玩樂廚房 Youtube 的最讚貼文
2020-08-11 21:00:12上班族忙碌了一整天，回到家想快速吃頓飯，這時候簡單又快速的炊飯最適合不過了!! 炊飯的食材很多元，只要將你喜歡的食材與白米放入鑄鐵鍋裡，簡簡單單輕鬆上菜~ 這次分享的海鮮炊飯，一般悶煮10分鐘就可以了，但我喜歡帶點微焦鍋巴的感覺，所以有多煮5分鐘! 基本上時間控制好，炊飯是不容易失敗的料理唷!
影片中使用STAUB最近推出的法國手工製鑄鐵飯鍋，大小16公分，最多可煮2杯米，大小很適合小家庭使用，鑄鐵鍋具有導熱均勻的特性，再加上STAUB獨特的迴力釘點設計，有效鎖住水份，煮好的飯Q彈粒粒分明非常好吃!
有興趣可以點這裡看看唷:https://momo.dm/AQbIIj
食材:
鮭魚100g
蝦仁3-4隻
香菇2朵
甜豆 適量
南瓜 適量
紅蘿蔔 適量
生米300g
調味料:
高湯400g
米酒2大匙
味醂2大匙
醬油1小匙
鹽巴適量
⭐1大匙=15ml，1小匙=5ml
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南瓜鮭魚炊飯 在 Facebook 的最佳貼文
南瓜鮭魚炊飯
宥宥廚房小料理🐯
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今天的鮭魚炊飯,
帶點淡淡日式風格,
搭配上南瓜和鴻禧菇,
基本簡單蔬菜搭配,
輕鬆煮隨時享受美味🥳。
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料理做法🍳
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鮭魚,切成小塊狀,雙面抹些許鹽巴,
放置,5~10分鐘。
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白米洗好,備料。(我是用二杯米量)
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先不下油,鴻禧菇,下鍋.煸除水份,
表面微焦,起鍋備料。
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鍋內加入些許橄欖油,熱鍋後,
放入鮭魚,鮭魚煎熟,
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起鍋,鮭魚去掉魚刺,取肉,
備料。
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這時利用鍋內的油,
蒜末,下鍋炒出香味,
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加入洗好的白米,二匙鹽巴,
一匙米酒,醬油,些許紅糖
拌炒均勻。
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移入飯鍋內鍋內,加水稍微蓋到食材。
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蓋上電鍋鍋蓋,電鍋開關按下,
等待煮好提示音響起,
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飯鍋煮好提示音響起...
開飯鍋蓋,讓水氣稍微跑掉
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煮一鍋水,加入一匙鹽巴,南瓜下鍋,
煮約4~5分鐘,起鍋瀝乾水份。
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飯鍋加入鮭魚,南瓜,鴻禧菇,
再蓋上鍋蓋,悶5~10分鐘,
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開鍋蓋,攪拌均勻,盛飯,完成。
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備註：
但 你/妳 是傳統電鍋的話,
不用擔心,水杯比例在這邊⬇️。
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二杯米內鍋加水稍微蓋到食材,
外鍋約2.5或3刻水,按下開關,
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南瓜鮭魚炊飯 在 洪小龍 Facebook 的最佳解答
【副食品】洋蔥南瓜鮭魚炊飯
今天龍媽又不小心失手多加食材，幸好嫩嬰可以接受、吃到最後剩洋蔥丁結束副食品時間。
10M10D 0.5顆牙
使用工具➡️
打泥/ BRAUN MQ5045 攪拌棒
磨泥/磨泥工具
刮泥/湯匙
剪碎/剪刀
餐碗/Miniware天然寶貝碗
餐椅/Fisher-Price費雪
圍兜/Miniware防水圍兜
副食品相簿：https://ppt.cc/f5LeQx
南瓜鮭魚炊飯 在 洪小龍 Facebook 的最佳解答
【副食品】南瓜鮭魚炊飯
想不到新菜色時就用試過的食材再搭配不同食材上桌，然後每次都覺得裝在副食品盒裡看起來好療癒
10M1D 0.5顆牙
使用工具➡️
打泥/ BRAUN MQ5045 攪拌棒
磨泥/磨泥工具
刮泥/湯匙
剪碎/剪刀
餐碗/Miniware天然寶貝碗
餐椅/Fisher-Price費雪
圍兜/Miniware防水圍兜
副食品相簿：https://ppt.cc/f5LeQx