【相約南極．探索世界｜系列講座】 為了2017年底出版《古巴，你好嗎？》而當年封講，將上班與帶團之餘的精力放在寫書上，2018年開始所有開放報名性質講座則都交給 #雄獅中南美 團隊其他同事擔任講師.. 這幾年來除了幾場企業、學校、郵輪邀約，開放性的講座我可說是一場也沒舉行過。 但如今因為肩負著 #雄獅旅遊 的 #南極旅遊 開發，且2019年已先行前往南極考察過此路線，2020年及2021年皆為南極團領隊，睽違三年後，我終於要辦開放型報名講座了！ 2018年底開賣今年12月啟航的「全台灣史上首次獨包南極郵輪」，當時一個月內就締造最貴艙房秒殺、且瞬間完銷80%的紀錄！ 去年，雄獅旅遊再次突破，創下全台「連續」獨包南極郵輪，將於兩個日期，2020年12月、2021年12月，締造全船百位位貴賓，均來自台灣，完成遠征南極的壯舉。 如同9年前當時我們開始發展中南美一樣，南極依然是台灣朋友非常陌生，覺得遙不可及的目的地。作為世界上最神秘的一大洲、僅次於太空或深海最冒險的旅行體驗 (但其實很舒適又豪華)，我有責任為大家打開這扇大門，拉近南極與台灣的距離，讓更多人熟悉它南極的地理、歷史、生態，以及最重要的，環保意識。 因此今年3月、5月、7月，雄獅旅遊策劃了共三場的高端南極茶會講座，透過最專業的極地專家，介紹南極各方面知識。 前兩講分別由長年在南北極活動的全台第一位女探險隊員以及全台第一位副探險隊長，兩位台灣籍的專家主講，第三講則是由我來分享南極郵輪旅行。另外，三場講座又各自搭配三個不同的休閒主題：中醫養生、生態攝影、阿根廷品酒作為副題。 我敢保證，這會是台灣旅遊界中，最有特色、最專業、最豐富的一系列南極講座！不管你是否有計畫今年底或明年底跟我們一起走一趟南極，都歡迎前來與我們共襄盛舉，認識一下一輩子不能不靠雙腳征服一次的大洲：南極洲！ 想報名？點進 @miao.eric 並進入粉絲頁查看第一篇貼文，內有報名連結，或上「欣講堂」官網。 📌3/7探索不思議的南極之旅 ╳ 中醫養生之道 📌5/23跟著探險隊玩南極 ╳ 生態攝影教室 📌7/25遠征世界最南端－南極 ╳ 阿根廷品酒會

🐳過去一年以來，大家一定曾在電視上看過這麼一則廣告：磷蝦油廠商以標榜自然捕撈、直接在船上加工、無汙染的方式，製作出一罐罐「號稱」避免血栓、降低血管與內臟累積油脂等對健康有助益，但其實並非事實的磷蝦油。某些婆婆媽媽在渲染、話術包裝的策略下掏錢購買，卻深不知商業大廠在捕撈磷蝦的背後，對自然生態是有多麼大的危害? 🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳 這個最近市面上很紅的營養補給品以及保養品 #磷蝦油，因為它對抗肌膚老化的作用，所以讓很多愛美的民眾爭相購買。但是愛買這類營養補給品的朋友們，磷蝦油主要萃取自南極海域的一種小型紅色磷蝦，因脂肪酸結構特殊，富含omega-3卵磷脂，汙染量極低，被宣傳為有益心血管以及抗氧化的強健補給品。但因南極磷蝦位居食物鏈下層，是鯨魚、企鵝、冰魚、海豹、海狗等生物的主要食物來源，對南極生態系統來說是很重要的物種。而漁船大肆在南極洲離岸30公里的緩衝區內捕撈磷蝦，相當於和南極物種「爭食」。磷蝦是最低層的生產者，牽一髮動全身，人類過度捕撈商業用磷蝦，一定會影響海洋生態鏈。尤其有些鯨豚類主食只有磷蝦，沒有其他食物可以替代，像是藍鯨就需要進食大量磷蝦為生，一旦磷蝦數量減少，勢必會受到威脅。 所以 #一顆磷蝦油足以撼動南極生態圈😥😥😥 磷蝦油主要的成分是磷脂質、 omega-3 脂肪酸，以及少量的蝦紅素。其中 omega-3 脂肪酸中特別多的是 EPA 和 DHA 這兩種。 但是吃500克的磷蝦油還不如吃100克的鮭魚! #野生鮭魚：鮭魚富含蝦紅素、omega-3多元不飽和脂肪酸及維生素D、E，都是抗氧化的高手。台灣不產鮭魚，可以秋刀魚、鯖魚取代。 而且如果要獲得omega-3，日常生活中有超多食物可以獲得，例如酪梨、核桃、冬瓜、豆類製品都有。 #抗氧化水果包括 藍莓，山楂，紅石榴，柚子，櫻桃，橄欖，檸檬，葡萄，黃瓜，杏仁，菠菜。 #如果真的想要買膠囊請買藻類提煉的製品 海藻含抗氧化成分包括多酚類、多醣體、類黃酮、葉綠素和類胡蘿蔔素等，台灣四面環海，結果比起同樣情況的日本，我們在攝食這類健康食物的量，卻低很多，因此，鼓勵大家多攝取天然海藻類食物。 🐳拜託不要與極區的生物搶東西吃，因為人類有太多食物可以取代磷蝦油，把食物鏈整個斬斷是非常嚴重的事唷。 🐧 #拒用磷蝦油 #愛美愛地球

【守護南極聯署】 南極雖然距離我們很遠 但也不代表與我們無關 這裡... 原本是企鵝、海豹等生物的世外桃源 南極吸收二氧化碳的能力 佔世界各大洋的三成以上 兩個極地都有雪白的冰雪覆蓋 可以反射太陽的光綫和熱能回太空 為地球降溫 但人類於南極的活動 嚴重影響南極生態系統 各國覬覦南極土地及資源 開採石油、作軍事用途、捕獵、旅遊 希望大家支持設立保護區 避免污染及破壞南極生態 南極雖然距離我們很遠 南極一旦失守 影響整個氣候及生態系統 你和我也會受影響 極端天氣會隨之增加 更多颱風..熱浪..... 聯署支持： https://act.greenpeace.org/page/19270/petition/1?ea.tracking.id=facebook&utm_campaign=2017-antarctic&utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=20181003-antarctic_final_month_link (資料來源：Green Peace) -------------------------- #南極 #保護區 #企鵝 #海豹 #污染 #人類活動 #開發 #採礦 #石油 #保育 #聯署 #支持 #綠色和平 #GreenPeace #溫室效應 #環保 #Penguin #southpole #生態 #氣候 #海洋 #丹尼爾海的兩三事 #插畫 #獅子仔 #illustration #生活日常