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[爆卦]南杏仁是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇南杏仁鄉民發文沒有被收入到精華區：在南杏仁這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 南杏仁產品中有119篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅中醫爸B - 馬琦傑醫師，也在其Facebook貼文中提到， 【秋天護肺 。潤肺】 🍂護肺最重要是最握時機。 🤔好多人可能都唔太明中醫的調理方向，到有症狀時（出現咳、痰），反以「潤肺」的方法，可能會更咳更多痰⋯你地有時都會見到我寫食療下面「有症狀不要服用」就是這個意思。 🤓所以，我和大家講解下最基本 3個階段。由未病到愈後的秋冬護理調養方向 。 未病。「...

　同時也有62部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅簡單哥，也在其Youtube影片中提到，手作甜品【杏仁豆腐】「滑嫩香濃」不甜膩，讓今年夏日透心涼又滋補！ 「簡單哥請教教消暑甜點？」 「請問杏仁可以豆腐怎麼料理？」 天然的尚好啊！ 今天這道甜品啊非常的傳統 可以當下午茶點心、飯後甜點 健康又好吃，自己做最安心！ 「杏仁豆腐」來拉！！ 在這越來越熱的天氣你一定要學起來， 冰在冰箱，想吃的時...

「南杏仁」的推薦目錄

南杏仁 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 01:08:53

💁🏻‍♂️ 雖然，香港人好多喜歡飲湯，連我在內；但我唔飲街的例湯（包括：茶記的湯， 甚至連超市試飲個D XX菇雞湯） 😯主要因為「激素」 大多數湯都係用頭頭尾尾的肉煲，尤其雞，而多數用的都是普通肉（可能之前有打過激素，抗生素之類）。而打針的位置通常都在頸或尾的位置，而呢D位置都會「唔好嘥」用來煲...

南杏仁 在 Woody Mama ｜育兒生活·親子旅遊 Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 15:20:41

🤩好好玩！你們聽過感官盆嗎？ 👐🏼感官盆（Sensory Play）是一種運用生活中的材料，讓孩子透過自己動手，盡情探索感官發展的遊戲教具！ 👧🏻👦🏻👩🏻我們這次玩的不只是感官盆， 還是將「感官盆」結合「#原創故事」和「#歌謠彈唱」的英文小劇場🎪！！！ 不只感官盆的體驗，連英文都學到了！😍 🪜...

南杏仁 在 糖糖的享食生活 | 台中美食 Instagram 的精選貼文

2021-09-03 11:20:24

📌 烏弄 . 飲料店比比皆是，有哪間飲料店是榮登大家心目中的第一名呢～糖糖今天要來推薦的這間飲料店烏弄可是許多網友推爆的飲料店 . 不僅單茶好喝，就連有料飲料也是人氣必點，糖糖也是喝過烏弄之後就變成了烏弄的愛好者，使用台灣原生茶，回甘不苦澀，點無糖就好好喝 - 🍭 杏仁凍冬片仔 40元 . 招牌原味...

  • 中醫爸B - 馬琦傑醫師

    南杏仁 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 09:30:50
    有 26 人按讚

    【秋天護肺 。潤肺】

    🍂護肺最重要是最握時機。
    🤔好多人可能都唔太明中醫的調理方向，到有症狀時（出現咳、痰），反以「潤肺」的方法，可能會更咳更多痰⋯你地有時都會見到我寫食療下面「有症狀不要服用」就是這個意思。

    🤓所以，我和大家講解下最基本
    3個階段。由未病到愈後的秋冬護理調養方向 。

    未病。「潤肺」
    症狀。「祛風邪」、「清熱」
    癒後。「調補」

    👉🏻未病階段。「潤肺」👈🏻中醫常指護肺就是這階段，令免疫力（正氣）上升，抗感染。

    💁🏻‍♂️中醫認為「秋燥傷肺」，肺與六腑中大腸相連，在體合皮膚，開竅於口鼻，因此有一系列的連鎖反應，如鼻敏感、氣管敏感、皮膚敏感、乾咳等都特別容易在秋天開始發生。現代醫學而言，肺部是人體接觸外來空氣的第一道防線，如果受到外邪入侵，便會耗損人的津液，而出現口乾、唇乾、鼻乾、皮膚乾燥、敏感等症狀，尤其在秋天甚為嚴重。

    ❤️秋季要注意❤️
    1）多喝水
    兒童飲水時以水為主，避免喝含糖；
    喝水時應採取少量多次飲水的方法。

    2）要特別多吃養肺的食物（下面有幾款食療）

    3）避免辛辣、油炸等刺激物，以免加重燥邪。

    4）多使用香包，尤其是小朋友，助提高上呼吸道免疫力

    ☘️養肺　白色食物滋陰補氣

    「肺」屬五行中的金，對應到五色中的「白色」，一般人普遍認為多食用白色食物，可以預防、緩解秋燥傷肺的問題；不過不全然對，秋燥可以分為溫燥和涼燥，初秋時為溫燥，深秋時為涼燥。

    初秋時可以用桑葉、杏仁、梨皮等清燥潤肺。深秋時可以用紫蘇葉、杏仁、百合等散寒宣肺。

    因此，秋天養肺時，除了選擇白色食物潤燥外，可以因應初秋深秋不同時間，選擇可以清熱、散寒、化痰、滋陰、補氣等不同食物。

    ❤️❤️如果你現在沒有嚴重症狀，只是feel到少少乾燥，Action now👉🏻👉🏻👉🏻現在在立刻開始「養肺潤肺」行動❤️❤️

    👉🏻養肺。潤肺食療👈🏻
    （以下食療3歲以上可以飲用）

    💁🏻‍♂️肺紫准山杏仁水
    。改善脾虛強肺強身

    每早一杯
    ☘️各一匙即冲紫淮山及
    養肺蓮子穀物粉，300ml暖水搞勻即可

    ☘️如熱氣便秘者，只服養肺蓮子穀物粉,300ml暖水搞勻即可

    💁🏻‍♂️清燥湯
    。清熱潤肺作用

    ☘️材料：
    桑葉1錢、北杏仁 1錢、南杏仁 2錢、沙參 1錢、雪梨1-2個、豬展 半斤
    ☘️造法
    豬展洗乾淨，汆水備用
    雪梨祛芯，切塊
    水滾後加入所有材料，煲1小時即可，可加少許鹽調味

    💁🏻‍♂️清潤養肺飲
    ☘️材料：雪梨1個，養肺彀物粉2匙、冰糖少許
    ☘️造法：
    雪梨加冰糖燉30分鐘，最後加入養肺彀物粉，即河

    👉🏻全家養肺潤肺首選
    ❤️養肺蓮子穀物粉︰https://bit.ly/3BbjHvI

    👉🏻加強上呼吸道免疫力
    ❤️防流感香包👉🏻 bit.ly/2QMl0up

    👉🏻健脾袪濕茶飲
    ❤️提升免疫力
    成人 https://bit.ly/2vxG7dE
    兒童 https://bit.ly/2Ut4QcZ

    👉🏻保持心血管暢通
    ❤️ 清理代謝廢物食療
    養心穀物物
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    👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
    ❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
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    ❤️助孩子穩定情緒，放鬆心情
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    沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
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    #暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
    #發育 #幼兒 #健康飲食

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  • 中醫爸B - 馬琦傑醫師

    南杏仁 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的精選貼文

    2021-09-12 10:00:25
    有 162 人按讚

    💁🏻‍♂️ 雖然，香港人好多喜歡飲湯，連我在內；但我唔飲街的例湯（包括：茶記的湯， 甚至連超市試飲個D XX菇雞湯）

    😯主要因為「激素」

    大多數湯都係用頭頭尾尾的肉煲，尤其雞，而多數用的都是普通肉（可能之前有打過激素，抗生素之類）。而打針的位置通常都在頸或尾的位置，而呢D位置都會「唔好嘥」用來煲湯。

    D肉煲幾個鐘，所有精華都溶左落湯到⋯當然有可能包括「激素」等，坦白講，飲左真係唔知食左幾多落肚。

    長期飲街例湯，奇怪案例多不勝數～
    以下係其中二個，都是長期在外食飯，每次都會飲例湯。

    👨🏻男性，結婚數年，但對「晚上要交的功課」越來越不感興趣，和太太之前做婚前檢查，都說一切正常🤔
    我叫佢去驗一驗荷爾蒙，竟然驗到女士荷爾蒙過高⋯

    🙋🏻‍♀️女性，轉左新工後，壓力大，開始來經不準。佢每年都會體檢驗子宮，見我時剛剛才驗左半年不到，所以，我叫佢去再驗多次，發現多個瘤在子宮⋯🧐。

    🤔不能一口咬定是街例湯引起，但是，也很難解析，為何有不少個案的生活環境中都有出現街的例湯。
    奇怪的個案起因，也不排除是年紀大、壓力、其他環境毒素，藥物等。

    💁🏻‍♂️不過，最奇怪的是以上個案，
    均以戒左例湯，再配合調理飲食及其他方法調理及時間，慢慢身體就回復正常。

    其餘我家不飮街的例湯原因
    2）味精
    😯我全家都有味精過敏
    3）湯渣煲完又煲
    😯究竟煲左幾耐，無人知⋯
    我冇研究過，不過，湯始終應該是
    新鮮的較好
    4）湯煲太耐
    😯熱氣，老火湯（4小時以上）
    不是每個人都啱飲，尤其濕熱型，
    敏感型。

    💁🏻‍♂️我也不建議比你的小朋友長期飮街外的例湯，要飮就自己煲，又或搵有信譽的餐廳飲用。

    自己煲湯要注意⚠️的重點
    👉🏻 煲湯的骨肉，最好用「無激素」的雞、鵪𪂹、牛、豬等；因為激素、抗生素無得洗，一定源頭做起。
    👉🏻煲湯的果瓜菜，請用去農藥的產品清洗乾淨（如扇貝粉），以免湯質有所影響。
    👉🏻煲湯的藥材，請去有信用的藥材舖買，免得購入一些發霉的藥材（有毒素架），再以清水最少浸20分鐘，水不要。

    以下是我家的靚湯😆，不是街湯（因為冇乜相）。

    其實，用真空煲煲，朝早用20分鐘煲起，下午或晚上就可以飮，其實，都唔駛「睇火」又慳煤氣、石油氣。

    大家都試下煲下

    ❤️清燥湯
    材料：桑葉1錢、北杏仁 1錢、南杏仁 2錢、沙參 1錢、雪梨1-2個、紫淮山3兩、豬展 半斤

    造法
    1.豬展洗乾淨，汆水備用
    2.雪梨祛芯，切塊；
    3.紫淮山去皮，切塊（找不到新鮮，可以用紫淮山粉，煲完湯落2湯匙就可以）
    3.水滾後加入所有材料，煲1小時即可，可加少許鹽調味

    🌿 紫淮山有補脾養胃、生津益肺作用，而紫淮山含有豐富花青素抗氧化
    🌿桑葉有清熱潤肺作用
    🌿南北杏仁有潤肺止咳作用
    🌿沙參有養陰清肺生津作用
    🌿雪梨有生津止渴作用

    下次再share 下其他湯的冷知識～

    👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得

    ❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
    即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
    黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

    ❤️助孩子穩定情緒，放鬆心情
    養肝綠茶粉👉🏻👉🏻https://bit.ly/3gInB7s
    有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB
    MCT oil 有機椰子油中鏈油 355ml👉🏻👉🏻
    https://bit.ly/3sd11r7
    有機亞麻籽油236 ml👉🏻👉🏻
    https://bit.ly/2VOZD1Q

    ❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素

    沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
    沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho

    #暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
    #發育 #幼兒 #健康飲食

    如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!!
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  • 南杏仁 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-02 10:12:00
    有 52 人按讚

    ☀️開團☀️常溫保存！新加坡琉元堂養生全系列
    ►跟團去：https://gbf.tw/9kcde (9/8結團)
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    相信有許多朋友不敢喝滴雞精，那我一定要強力跟你們推薦【醇雞精華飲】，喝起來就像老母雞煲湯一樣的濃郁香醇，常溫可保存，就算外出攜帶也好方便！

    還有專為寶寶設計的【好寶寶粥】
    四種口味皆使用全雞、全魚、蔬菜經24小時熬煮萃取原型食材精華，繁複工法萃取雞肉與魚肉多重蛋白質，讓寶寶尚未發展完全的腸胃更好吸收！

    還有多款的元氣粥品、老薑茶、頂級即食官燕盞..等，都在這一團給你最全方位的養生食品！

    ----

    #好寶寶粥(田園菜菜粥 / 咕雞咕雞粥 / 牛奶魚粥 / 小番薯肉肉粥)
    ■專為六個月以上的寶寶設計調配
    ■日本專利包裝殺菌技術，可鎖住營養及美味，常溫即可保存
    ■全產品天然無添加，微生物、重金屬、農藥、抗生素、防腐劑零檢出
    ■全雞、全魚、蔬菜經24小時熬煮萃取原型食材精華
    繁複工法萃取雞肉與魚肉多重蛋白質，讓寶寶尚未發展完全的腸胃更好吸收

    #元氣粥品(野生干貝粥/藜麥雞精健康粥)
    ■兩歲以上的寶寶、發育中的青少年、孕婦、老年人、手術前後
    ■每一碗粥都是全雞水熬煮24小時，讓粥品吸附雞精的鮮美及營養
    ■超推薦野生干貝粥，使用生食等級的野生干貝，以日本等級的紅羽土雞，古法慢火精燉
    ■不添加人工調味料，每包粥品既有干貝的鮮甜，也有雞湯的香氣
    ■常溫保存、隔水加熱就能享用，外出露營都很適合

    #醇雞精華飲
    ■選外銷日本等級的紅羽土雞，全雞經由24小時慢工細熬
    ■萃取出濃縮的精華成份於ㄧ包精華飲內
    ■富含蛋白質、胺基酸、鈣質等營養
    ■口感濃郁不帶腥味，每天空腹喝一包補充完整營養
    ■0膽固醇、健康0負擔
    ■適合孕媽咪養胎、產後補身、工作疲勞、年長者、術後調養、發育中的學子

    #傳統杏仁糊
    ■嚴選顆粒飽滿南杏仁(甜杏仁)，採低溫研磨熬製的杏仁糊口感非常細緻
    ■保證無添加防腐劑、香精及其他人工添加物，並通過380項無農藥殘留檢驗合格
    ■杏仁糊內的成分含有川貝，口感自然香醇、溫潤滋養
    ■喝得到最天然的杏仁味，而不是添加了香精後的假假的濃郁香氣
    ■甜度也非常低，全家大小都適合的養生飲品
    ■下午茶也可以喝一包，飽足感非常夠，直接飽到晚餐

    #南非國寶有機博士茶
    ■不含咖啡因，大人、小孩、孕期、哺乳都非常適合飲用
    ■極低的單寧酸，且久泡也不苦澀
    ■沒有添加任何香料、色素
    ■嚴選 Rooibos Limited 最高等級（premium grade）茶葉製作，茶梗顏色深紅，沒有塵土味
    ■採用棉袋包裝，並獨立單包鋁箔密封，不易受潮影響風味
    ■18個月自然成長採收100% 天然
    ■通過歐盟Eco-Cert、美國NOP、日本JAS三大認證，同時也通過台灣慈心有機認證，是市面上唯一獲得四大有機認證的產品

    #頂級老薑茶
    ■嚴選台灣原生老薑，並與台灣黑糖一同熬製，70%台灣老薑+30%黑糖，才能做成這麼香濃又好喝的黑糖老薑茶
    ■成分通過ISO-22000食品生產認證、HACCP食品管理認證、HALAL清真食品認證、SGS認證，不含DEHP塑化劑
    ■口感微甜，平常就能當飲品喝，MC來的時候我都會喝老薑茶，喝下去全身都暖了，也舒緩了經期的不適

    #頂級即食官燕盞
    ■燕盞是燕窩裡最頂級、也是營養價值最高
    ■整瓶使用3～4片的頂級燕盞，燉製而成的高濃度即食燕窩
    ■吃起來Ｑ彈滑順，每瓶燕窩固體含量高達95.5%，可以看到挖起來的每一口都是真材實料

    #珍品燕窩飲
    燕窩在煮好那一刻營養便會開始流失，琉元堂採用日本除氧殺菌技術，鎖住新鮮與營養，有如現燉燕窩一般的美味口感，且因除氧殺菌製成，可常溫保存，不添加防腐劑，即開即飲，非常方便！

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