🧟‍♂️2021萬聖節Woo愛鬼鬼🧟‍♂️
十月份會想到什麼呢？沒錯，就是萬聖節！
快動動你們的手指點進來報名：https://forms.gle/nqukhY2TCq9LfgaCA

＞原價600元｜早鳥票85折–即日起至10／8｜兩人同行85折–即日起至10／24。
＞滿班12位｜年齡2–5歲。
＞充滿有趣的活動，認識鬼鬼們，讓寶貝愛動又好睡。

【活動時間】
●10/23（六）14:00-15:30｜
【新藝向玩藝所 】台北市中正區寧波西街72號
●10/24（日）15:00-16:30｜
【大小點演藝社 】台北市中山區南京東路三段194巷5號1樓（南京復興3號出口走路3分鐘）

『WOO~隱藏在夜裡的鬼怪們終於出來與大家會合了！在這刺激有趣的節日，邀請孩子們一起去冒險吧！
布布老師和可璇老師將帶領著孩子們，透過「故事瑜珈」進入萬聖節的神祕童話世界，
還會在「運動遊戲」中，面對各種鬼怪的關卡挑戰。結合了動、靜兩種不同的運動，給孩子身心的刺激及感統訓練，以正向和想像力的氛圍去引導孩子，快來和我們一起過萬聖節吧！
By the way，你們可以打扮成你最喜歡的角色來參加活動喔！』

#萬聖節 #兒童 #兒童瑜珈 #故事 #肢體開發 #有趣 #好玩

我很久沒有這麼放鬆了☺️

以下肯定是業配～
但真心覺得服務與品質
讓我覺得很有價值👍🏻

讓我一定要分享給你們一起享受
某種緣分讓我走進「樂活」
痠痛無神的進去
快樂快活的出來

我做了兩種服務
一種是「負離子汗蒸養生甕」
利用蒸氣的高溫🔥
排除深層汗腺及體內毒素
促進新陳代謝
讓我全身放鬆
搭配另一種服務
「全身精油按摩💆‍♂️」
使全身的肌肉痠痛與緊繃
調適到最輕盈的狀態
讓我一覺到天亮
（其實是按到睡死😅好爽！）

重點是按摩完還可以洗澡
（PS.是自己洗，勿想歪）

🪡下次想享受一下
「採耳」的服務 好期待😚

樂活 LOHAS SPA 足體養生館
電話：(02)2502-0009
地址：台北市中山區長春路321之1號1樓(近捷運南京復興站8號出口)
營業時間：週一至週日 11:00~00:00

#按完記得告訴我感受 😁

疫情沒法出國，台北偽出國景點，宛如漫步歐洲街頭風景，Old rattan coffee 荖藤咖啡 台北南京復興加盟店位於捷運南京復興站附近巷弄😍😍，台北早午餐咖啡館推薦，老屋再生，迷人邊間轉角的白色建築，歐式簡約風的裝潢氛圍，提供多款手沖單品咖啡豆、義式拿鐵，四大洲精品咖啡豆🎉🎉，整個外帶杯充滿設計美感，適合IG網美打卡，橫掃熱點，好拍好喝，台北咖啡館推薦，荖藤咖啡菜單提供。

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🎉Old rattan coffee 荖藤咖啡 台北南京復興加盟店。電話： 0909 609 805。地址：10487台北市中山區遼寧街155巷41號。（南京復興站8號出口）營業時間：08:00-18:30。

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我就實驗十次！有用才分享！女生愛自己很重要，不管大胸小胸，有問題我們就改善問題！

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封面：陳玠安
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大阪推薦：
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福岡推薦：
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長灘島推薦：
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曼谷推薦：
古城76府 & 三頭象神博物館門票 https://reurl.cc/WlbA710

美食推薦 我心目中最好吃的韓式麵店
韓劇迷最愛的道地「炸醬麵」&結合中華料理的「炒馬麵」
#韓國主廚
#近南京復興、忠孝復興站
#韓式料理推薦

店家資訊

馬醬韓國中華料理
地址：台北市中山區八德路二段275號
預約專線：02 2772 2133
交通：
忠孝復興站1號出口走路約7分鐘
南京復興站4號出口走路約7分鐘

營業時間 ：
星期五六日    11:30–14:00, 17:30–22:00
星期二三四    11:30–14:00, 17:30–21:00
星期一          休息

#要吃什麼 #外食族 #taipeifoodie

今天去到訓練之外我們在台北日常愛吃的平價愛店們，營養素不差又美味，減脂飲控也可以！囊括早午餐、泰式、韓式料理、小吃、豆花冰品。健人們除了火鍋還吃什麼外食？

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🔰Hala chicken 大安創始店
國父紀念館站1號出口步行270公尺（3分鐘）
🔰南門市場番茄牛肉麵
中正紀念堂站2號出口步行600公尺（9分鐘）
🔰老麵攤
南京復興站8號出口步行450公尺（6分鐘）
🔰MAMA’S 鐵鍋早午餐
台北小巨蛋站5號出口步行400公尺（5分鐘）
🔰麻醉坊
東門站5號出口步行400公尺（5分鐘）
🔰府城台南美食
東門站5號出口步行250公尺（3分鐘）
🔰米食
大安站5號出口步行900公尺（10分鐘）
🔰J ice 黑糖剉冰
台北小巨蛋站5號出口步行400公尺（5分鐘）
🔰長勝軍蛋餅
南京復興捷運站7號出口步行650公尺（8分鐘）
🔰福丸早午餐
東門捷運站2號出口步行4分鐘
🔰其實豆製所
🔰綠逗薏人
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居家健身菜單、重訓飲食控制心態作法👇🏻
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