【一切的夢想，都有可能成真，
堅持努力付出之後，迎接你的將是無比的痛快。】
　 　
各位朋友大家好，我是口罩男，想給有用行動支持我，並且跟著書籍走完21天的你們拍個手，你們真的都很棒。不知道各位有沒有發現，其實跟自己談戀愛是一件非常痛快、過癮，甚至會讓人上癮的事情?
　 　
記得去年五月，偶然之間看到一個外國人拍的影片，他原本也是個中年大叔，然後開始運動記錄著自己每一天的變化，影片一開始還沒有什麼感覺，但隨著速度的加快，從十天、二十天一直到九十天的時候，他整個人從一個大叔變成了精壯猛男，看起來整整年輕了十幾歲。這部影片帶給我的震撼實在太大 ，我馬上傳到我的大叔群組跟朋友說：「我想要跟他一樣。」
　 　
但換來都是好友們的調侃：「不是說太難了要我放棄、不然就是取笑我重新投胎比較快。」
　 　
你要知道：「有時候就是要讓人狠狠踩在腳底下，你才會想努力地爬起來。」
　 　
現在的我不敢說離夢想很接近，但當初取笑我的朋友，一個個都閉嘴還跟著我一起運動，大家討論怎麼控制飲食，群組也從原本每天放的長輩問安圖，變成大家炫耀分享他們的變化。
　 　
夢想在想得當下或許很遙遠，但那是很正常的一件事情，不用感到氣餒，你又還沒開始做，當然遠，但當你開始做的那一刻起，你離夢想實現，只差99步而已。
　 　
感情其實也一樣，你的人生要快樂還是哭泣，取決於你的決心，你明明都知道答案是什麼了，不做，你的生活難道一覺醒來就會改變嗎?
　 　
不要傻了，不會…
不做，永遠就只能這樣。
　 　
就像新書第一篇，指甲彩繪師的案例，我們現在也成為好友，他常常感謝我的書陪他走過當時的低潮期，但我一直跟他說:「是你自己的決心夠強烈，才有現在的幸福跟變化。」他白天要上班，下午要接小孩回家，晚上還要找時間去運動，然後深夜在備餐準備隔天的飲食，幾乎天天這樣度過，這決心強到我都害怕。
　 　
我也曾收過感謝我的文章讓他有勇氣，離開一個家暴男，現在他跟小孩日子雖然有點苦，但他覺得很心安，不用再天天提心吊膽半夜另一半會回來鬧事、打人。
　 　
我也回覆說：「你不用客氣，是你自己願意為了你的下半人生跟小孩拚一次，才能有現在的生活。 我的功勞真的沒有這麼大，我不是自謙，而是讀者幾千、幾萬人當中，又有幾人能像以上兩位這樣，「提起勇氣、鼓起決心地狠狠再為自己活一次?」
　 　
大多人都活在羨慕他人的世界，羨慕誰的身材好、誰的老公、老婆優秀、誰離婚之後還能遇到好男人、女人等，但你們要知道，他們能有現在讓人羨慕的生活，是當初下的決心夠〝果斷〞，是在〝執行〞的時候夠〝堅決〞，是他們沒有在「愛別人的同時，忘記如何愛自己」。
　 　
改變的過程痛不痛苦? 〝痛苦阿〞，但也很〝痛快〞。
　 　
當你放了一張生活照，底下的朋友都問說：「體態怎麼保持，氣色好好，笑起來好迷人，這麼漂亮的地方是在那裡啊?」痛不痛快?痛快。
　 　
當你從一段失敗的婚姻中重新站起來，讓之前取笑你的人通通閉嘴時….痛不痛快?當然痛快。
　 　
那為什麼不要現在開始，就做個〝痛快的人〞?
　 　
你還要消極多久?還要沈淪多久?還要浪費多少時間?
還要怨天尤人到什麼時候?
　 　
你如果只有半調子的決心
那也只能過上半調子的生活
　 　
不要讓人覺得你只是說說
也不要讓人小瞧了你自己的決心
　 　
答應口罩哥，好嗎?

【一切的夢想，都有可能成真，
堅持努力付出之後，迎接你的將是無比的痛快。】
　 　
各位朋友大家好，我是口罩男，想給有用行動支持我，並且跟著書籍走完21天的你們拍個手，你們真的都很棒。不知道各位有沒有發現，其實跟自己談戀愛是一件非常痛快、過癮，甚至會讓人上癮的事情?
　 　
記得去年五月，偶然之間看到一個外國人拍的影片，他原本也是個中年大叔，然後開始運動記錄著自己每一天的變化，影片一開始還沒有什麼感覺，但隨著速度的加快，從十天、二十天一直到九十天的時候，他整個人從一個大叔變成了精壯猛男，看起來整整年輕了十幾歲。這部影片帶給我的震撼實在太大 ，我馬上傳到我的大叔群組跟朋友說：「我想要跟他一樣。」
　 　
但換來都是好友們的調侃：「不是說太難了要我放棄、不然就是取笑我重新投胎比較快。」
　 　
你要知道：「有時候就是要讓人狠狠踩在腳底下，你才會想努力地爬起來。」
　 　
現在的我不敢說離夢想很接近，但當初取笑我的朋友，一個個都閉嘴還跟著我一起運動，大家討論怎麼控制飲食，群組也從原本每天放的長輩問安圖，變成大家炫耀分享他們的變化。
　 　
夢想在想得當下或許很遙遠，但那是很正常的一件事情，不用感到氣餒，你又還沒開始做，當然遠，但當你開始做的那一刻起，你離夢想實現，只差99步而已。
　 　
感情其實也一樣，你的人生要快樂還是哭泣，取決於你的決心，你明明都知道答案是什麼了，不做，你的生活難道一覺醒來就會改變嗎?
　 　
不要傻了，不會…
不做，永遠就只能這樣。
　 　
就像新書第一篇，指甲彩繪師的案例，我們現在也成為好友，他常常感謝我的書陪他走過當時的低潮期，但我一直跟他說:「是你自己的決心夠強烈，才有現在的幸福跟變化。」他白天要上班，下午要接小孩回家，晚上還要找時間去運動，然後深夜在備餐準備隔天的飲食，幾乎天天這樣度過，這決心強到我都害怕。
　 　
我也曾收過感謝我的文章讓他有勇氣，離開一個家暴男，現在他跟小孩日子雖然有點苦，但他覺得很心安，不用再天天提心吊膽半夜另一半會回來鬧事、打人。
　 　
我也回覆說：「你不用客氣，是你自己願意為了你的下半人生跟小孩拚一次，才能有現在的生活。 我的功勞真的沒有這麼大，我不是自謙，而是讀者幾千、幾萬人當中，又有幾人能像以上兩位這樣，「提起勇氣、鼓起決心地狠狠再為自己活一次?」
　 　
大多人都活在羨慕他人的世界，羨慕誰的身材好、誰的老公、老婆優秀、誰離婚之後還能遇到好男人、女人等，但你們要知道，他們能有現在讓人羨慕的生活，是當初下的決心夠〝果斷〞，是在〝執行〞的時候夠〝堅決〞，是他們沒有在「愛別人的同時，忘記如何愛自己」。
　 　
改變的過程痛不痛苦? 〝痛苦阿〞，但也很〝痛快〞。
　 　
當你放了一張生活照，底下的朋友都問說：「體態怎麼保持，氣色好好，笑起來好迷人，這麼漂亮的地方是在那裡啊?」痛不痛快?痛快。
　 　
當你從一段失敗的婚姻中重新站起來，讓之前取笑你的人通通閉嘴時….痛不痛快?當然痛快。
　 　
那為什麼不要現在開始，就做個〝痛快的人〞?
　 　
你還要消極多久?還要沈淪多久?還要浪費多少時間?
還要怨天尤人到什麼時候?
　 　
你如果只有半調子的決心
那也只能過上半調子的生活
　 　
不要讓人覺得你只是說說
也不要讓人小瞧了你自己的決心
　 　
答應口罩哥，好嗎?

找回記憶中的那條溪。

#雲林溪掀蓋

我們都ㄧ樣，是雲林的子孫，生活，從來不只是「謀生」，身為民代，要做的是深謀遠慮。
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斗六市是雲林的縣政中心，在民國80年代（也就是阿賢出生的那年）為了整頓市容及振興經濟，做了一些考量不週全的政策，把雲林溪加蓋，掩蓋了臭味與汙染，卻也埋藏了珍貴的自然資源與兒時記憶。中央環保署的葉俊宏主任，是在地的斗六人，國小念書的美好印記，促使他協助推動與投入溪流的整治，這就是雲林囝仔的愛，回來，用做的，令人動容。

今天的動土儀式，看到的僅是一小溪段，這個工程全長約3公里，典禮前與水利處許宏博處長的短暫談話裡，感受到許多真心為土地的溫度，學到了非常多，許處長的用心讓人感到溫暖。即使進到公務員體系20年，不但學習力與上進心滿點，更可貴的是能「傾聽」在地，更協同舉行許多公聽會與協調作業。本身是土木專業，在這樣的水利工程上，用Do your best 的概念，理解地方團體的聲音，知道好的建設其實是「人做一半，天做一半」不是指做事半調子，而是大工不巧，大自然會以時間來融和人做的努力（工程）變成它最該呈現的樣子，這樣的心意，坦白說，真的很難得。

其實，大家真的可以ㄧ起理解ㄧ個很重要的觀念：不是只有硬體的設施才叫進步、才會是吸引觀光客或是促進繁榮的主因，民意代表不是只會爭取經費就可以解決所有事。若我們能意識的自然生態的重要性，今天這個工程才是成功，我們會吸引的，不但是旅人，更有生態學者與外國人的青睞（被欣賞了，人自然進來）只抄襲都市化的樣貌不會有特色，淺淺的做什麼坡道、光廊、吊橋、設施而已有什麼困難？能反映出生態的可貴，人能親水、親土的美化，那才是真正的藍帶價值，期待雲林溪的工程，爬梳出兒時那條，咱欸溪。