【 港味自慢 ── 世界養生組織 】 先旨聲明，今次文章的標題擺明玩食字 ── 「自慢」是日文「じまん」，跟「慢」完全無關，意思是自己讚自己，賣花讚花香，值得驕傲，假如出街食飯見到日式料理餐廳，招牌寫有「味自慢」，就是老闆都於店內推出的菜式信心滿滿。那麼「港味自慢」又是怎箇一回事？其實解作「香港人細味獨自慢活」的意思，那是myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》的中心思想，是繼《超齡打工假期》（2014）、兩輯《Do姐去Shopping》（2015／2017）、《晚間看地球》（2019）和《Testing Menu》（2021）後，監製周子妮的最新作品，旨在帶出身處「無法出走」的疫情時空裏，香港人怎樣可以找到療癒的方法？ _ 老實講，好多人都以為最出名的「Made in Hong Kong土產」是樓貴，人多，不不不！是單字一個「快」，此字並非單純形容對於所有事情從開始到結束的推進速度，還帶有「不能慢」的潛台詞。不是嗎？香港人彷彿就是一班永遠不能夠「慢」的族群，與其說「不能慢」，更準確是「冇資格慢」！因為你慢了，就趕不上社會步伐，行路要快、做嘢要快、食飯要快、睇劇要快，就連借錢都要「特快批核」，真係反晒白眼：唔該唔好咁黐綫啦！ _ 所以《世界養生組織》的製作團隊想嘗試在講求「黐鬼綫速度」的電視業界裏，推出一個「慢到冇朋友」的節目，還要找陳自瑤和黃翠如主持，帶住觀眾在港九新界尋找養生之道，從內到外增強抵抗力。兩位主持首集去到大埔慈山寺體驗山林療癒、行禪、茶襌，感受生活中應有的「慢活」，透過五感活在當下，視、聽、觸、嗅、味，最直接自然的感受，卻是都巿人最常忽略的環節。 _ 且慢，翠如加YoYo？慢活？養生？非常沒說服力吧？！黃翠如自從由有線電視轉投大台之後，最初主力與洪永城複製舊東家招數 ── 環遊世界拍攝旅遊節目，足跡遍佈全球，到後來主力拍劇，女一作品接二連三，「0628｣（清晨6時至翌日凌晨4時）通告習以為常，手停口就停，怎可以慢？Yoyo又如何？自從《那些我愛過的人》（2020）後演技開始受人注意，加上《萬千星輝頒獎典禮》的「黑面事件」成為網絡熱話，緊接在《好聲好戲》及《識貨》又獲冠軍，令入行20年的她再度人氣急升，另一方面她又積極經營個人YouTube頻道，工作量之大可想而知，花無白日紅，怎能夠慢？興許如此，監製決定邀請同樣患有「不能慢重症」的雙姝上陣，透過節目，促使她們學習放慢腳步感受人生，嘗試引起觀眾共鳴。 _ 其中一幕，由山林療癒陪伴員歐仲南陪伴下，翠如跟Yoyo學習行路……「行禪」才對。 _ 「平時如果喺街度咁行路，畀人鬧呀！」陳自瑤說。「行禪」就感受自己步伐，由提腿到向前踏步，一字記之若「慢」，對香港人而言，難度有十粒星。相信搭港鐵或行商場的朋友都一定試過，只要唔覺意進入扶手電梯左邊，莫講話企定定，只要你行慢些少，恭喜您獲得連串「嘖」聲，繼而就會抵受不住後方的壓力而飛快向前行。（利申：本人確實會嫌別人行路太慢，朋友則投訴我行路太快。） _ 周三（9月15日）凌晨，蘋果公司（Apple Inc.）主席Tim Cook在新產品發布會上，對於應用程式「Apple Fitness+」著墨不少，將運動課程、時間表、身心狀況等資料變成數據，希望方便繁忙的都市人更有效率地做運動。作為其中一家全球重要巨企，Apple此舉說明「保健」和「養生」乃世界潮流，因為有利可圖，產品才推陳出新，但問心這些不是能夠從大自然唾手可得嗎？真的需要花錢擁有？ _ 說穿了，那是另一種的「活受罪」。香港人有句俗語 ── 「慘過死」，說出口的通常都是四肢健全，沒病沒痛，甚至頗有經濟能力、生活富足的人，事關忙著搵錢工作、「辛苦得嚟為供樓」而每天要營營役役的「不能慢重症病人」，什麼視、聽、觸、嗅、味覺早已淪為「急促」的附屬品，享受生活？講笑咩！所以節目中提及的「活在當下」才是香港人最需要學習和掌握的事，懂得在適當的時候放慢腳步。回歸自然，那種療效只有親身體驗過的人才會明白，幾年前我的情緒曾經出現問題，需要看心理輔導，而其中一個救活我的，就是大自然，無論去行山、露營，這位從來神隱的「山先生」總是不介意接收我散發出來的負能量，而且不收分毫，過程中你只能集中精神享受當下環境、應付眼前的難關，如果嫌這些都太過Hardcore，也可以像翠如和Yoyo那樣，簡單的熊抱大樹或者赤腳在草地上走，作為上一步的喘息，亦為迎接下一步作準備。 _ 當然，養生是一回事，拍節目介紹養生又是另一回事，《世界養生組織》意念雖新，但執行上似乎充滿旅遊綜藝節目的影子，無法成功透過畫面帶出安靜的感覺（幾年前香港電台的《好想藝術》做得到），結果有些時候Yoyo太似背稿，顯得不自然，我會懷疑，到底拍攝時Yoyo有沒有用心感受？有些部份則太拖拉，塞車開Tab睇真係會瞓著。今時今日拍節目真的要求做足功課，瞓身投入，如果要讓觀眾看得舒服，有想「Join埋一份」的衝動，台前幕後先要理解養生的獨有節奏和氣息，「搣甩」拍緊節目的意識，才能夠吸引觀眾有動力追看下去。 _ 《世界養生組織》： ＊第一集免費試睇，共13集，逢周二更新。 _ （18092021） _ #游大東影視筆記 #游大東 #世界養生組織 #黃翠如 #陳自瑤 #慈山寺 #mytvsuper #18092021 @mytvsuper

【@girlstyle.mag 】73歲馬海倫身家半億卻甘願演配角！ . 大台多年來儲下多位入屋的綠葉角色，人稱 Helen 姐的馬海倫就一定是其中一位！在近日熱播的劇集《七公主》中飾演患有腦退化症母親，精湛演技一向有保證。 . 不過不說可能不知道，馬海倫今年原來已經 73 歲，更足足在娛樂圈打滾了 56 年！雖然馬海倫接下的多數只是綠葉角色，甚少擔正；不過私底下的她原來是一位隱形富豪，不但坐擁多個價值千萬的物業，家族成員的身份亦相當顯赫？ . 馬海倫60年代入行演戲！曾為香港保齡球代表隊成員 從 60 年代便加盟邵氏旗下的馬海倫，同期同學更有鄭少秋、羅家英等人。不過由於一直只獲得演配角的機會，當時馬海倫就利用工餘時間苦練保齡球，其後甚至更成為香港保齡球代表隊成員，更曾經代表香港出戰，認真犀利！ . 73歲馬海倫身家半億卻甘演配角55年！ 後來，馬海倫於70年代正式踏足電視圈，其後亦曾經輾轉協助丈夫打理體育用品代理生意；80年代馬海倫再度復出並加入無綫電視，因出演了多部炙手可熱的電視劇如《天涯歌女》、《真情》、《皆大歡喜》等而成功入屋！後來馬海倫更化身為「御用反派綠葉」，特別是演出奄尖刻薄的角色更相當入形入格！只有中五學歷的 Helen 姐，從場記演到傑出演員，不少人也認可她的在電視圈的貢獻，不過原來馬海倫私底下卻是位生活無憂的隱形富婆？ . 馬海倫愛買磚頭成圈中隱形富婆！ 有指馬海倫從小已被媽媽灌輸「最重要有瓦遮頭」的觀念，因此年輕時的馬海倫已經慳得一蚊得一蚊，就算買一罐可樂解渴也要思前想後，因此在廿多歲時已經擁有人生第一層樓，榮升業主！其後馬海倫更投資多層物業保值兼收租，如今已經棟棟升值至過千萬，她指全靠媽媽叮囑她 65 歲前都必須盡量節儉，65 歲後在經濟許可下，才可以揮霍一下。 . 馬海倫老公為商界猛人！家人身份顯赫 今年 73 歲的 Helen 姐不但是人生贏家，而她的家庭成員身分亦不簡單！雖然馬海倫一家人的作風十分低調，不過有指馬海倫的丈夫何世堯是建築、置業、保險等多間公司的董事，不但曾出任東華三院董事局總理，而且更是前香港立法會議員何世柱的胞弟。其兒子何存廣則為著名的眼科醫生，女兒何敏晴則從事建築行業，一家人都有相當不俗的發展，難怪 Helen 姐現在閒時能夠打打高爾夫球、騎馬，兼與孫兒一齊享清福！ . 馬海倫作風低調不愛炫富！被捕獲擁極罕Hermès Birkin 有眼利網民更發現，作風一向低調的馬海倫甚少炫富，私下的打扮亦相當親民貼地！不過早前一張與家人慶祝母親節的照片，就出賣了 Helen 姐的矜貴行頭！當日馬海倫戴著一條超有份量的珍珠頸鏈，手上的名錶亦都價值不菲。重點是在 Helen 姐身旁的紫色鱷魚皮併駝鳥皮的 Hermès Birkin，不但是超罕見的收藏款，甚至有錢都未必能夠入手，全身行頭已經上百萬，不少網民亦大讚 Helen 姐超有貴氣！ . 唔少網民都大讚 Helen 姐真係 keep 得好好啊～～ . #女生gossip熱話 . ✨ GirlStyle 女生日常 App ✨正式登陸 App Store 及 Google Play 📱 想隨時接收最新美妝時尚資訊及女生人氣熱話⁉️ 立即Click入@girlstyle.mag Bio連結下載！🤳🏼 . 陳凱琳【維持幸福婚姻的秘訣】 Cover story vol.13 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover

【@girlstyle.mag 】黃翠如《七公主》被狠批戲屎冇靈魂！ . 大台熱播《七公主》雖然能夠食正「奧運劍擊熱」，不過在劇集出街後，網民就似乎對女主角黃翠如的努力毫不賣帳，更狠狠抨擊她「戲屎」！昨晚黃翠如更在 instagram 留下「再見」並且關閉留下言功能，令粉絲相當擔心她壓力爆煲！ 
. 近日大台特地將有劍擊劇情的《七公主》提前播映，希望能夠延續奧運劍擊熱的熾熱氣氛！而擔正主演的女主角黃翠如就在劇中飾演一位冷酷、強悍的女律師，原來已經相當消瘦的她，更不惜為劇集減磅十幾磅，刻意營造一種刻薄病態的視覺，相當敬業！ . 黃翠如一直被網民狠批戲屎！曾停工兩年深造演技 雖然說是七公主，不過今次卻是黃翠如擔正演出，壓力自然相當大！特別是今次翠如一反以往的甜美斯文印象，飾演一位心狠手辣的律師，不少網民就狠批她不但駕馭不到律師角色，特別是在打官司的戲份中，更謂她只懂瞪大對眼及用氣聲講對白，更謂「浮誇到不得了」、「頂唔順黃翠如把聲」、「以為擘大對眼零表情講對白，就係高冷律師」、「其實脆魚不如算啦，做戲真係好唔掂，同一表情加chok聲就當做戲！」對於起同劇的強勁對手林夏薇，對比更相當明顯！無論是悲情的法庭戲，還是向黃翠如潑糞一幕亦相當亮眼！不少網民更指比起往往只有一個表情的翠如，林夏薇的演技不但高幾班，而且短短幾分鐘就已經 KO 翠如！ . 而黃翠如多年的演技一直為網民所逅病，由《師父·明白了》、《幕後玩家》，到《使徒行者2》及《溏心風暴3》等多部重頭劇的演技都備受批評，不少網民點名批評她演技差劣，不懂演戲！為此，黃翠如更特地停止拍劇兩年，希望好好增值自己的演技。而網民似乎對黃翠如於《幕後玩家》的表現特別深刻！大家又有沒有印象呢？ . 在沉澱及進修兩年後，黃翠如 2020 年以《那些我愛過的人》的悲情單親媽媽方樂汶回歸幕前，希望能夠一雪前恥，惟網民依然認為她不太適合演戲。直到今次《七公主》再度惹來一面倒劣評， 黃翠如昨晚（22日）就在 instagram 上發佈了一張植物照片，然後感性地留言「再見」，令不少網民都擔心她因為收視壓力而情緒崩潰！而當時《使徒行者3》開播，三哥更曾經在直播中指出：「梅姐（黃翠如）事隔幾年人大咗、成熟咗，（個角色）去咗幾年外國，整埋容返嚟」！令在旁的翠如大感尷尬，氣氛驟降至冰點！ . 回顧翠如「變化史」！從旅遊主持走到一線花旦 會考考獲 25 分的黃翠如，自細已經對戲劇充滿興趣！她不但自中四起就加入校內戲劇學會，畢業後赴英國修讀戲劇，回港後就瞬即被余詠珊選中而加入香港有線電視，開展演藝之路。 . 2003年，黃翠如入行後首先擔任有線電視的有線娛樂新聞台主播，更曾因為備受寵愛而被喻為「周星馳御用主持」！4年後，已擁有不少幕前經驗的黃翠如就索性轉做有線娛樂台的節目主持，更曾拍下多個備受歡迎的旅遊節目如《40日峰狂嘆世界》、《活得很滋味》、《地平線上這個世界那些人》等，更憑著清純、不造作的主持風格而大受歡迎，甚有觀眾緣！ . 後來，她更與好友洪永城合拍主持《走過浮華大地》系列而被譽為最佳螢幕情侶，親民形象超入屋！不過黃翠如於2012年轉投無綫電視後，就幾乎棄掉自己最擅長的主持棒，反而更專注於戲劇的發展。不過，翠如在戲劇的發展就未如主持般順利。不但多次迎來惡評，而且更連她以往主持時期建立的入屋形象摧毀，被觀眾大稱「變哂質」！雖然成為人妻後的黃翠如依舊 sell pure、麻甩，不過不少網民都感概翠如與以往的感覺已經完全不同！ . 大家又認不認同網民的看法呢？ . #女生gossip熱話 . ✨ GirlStyle 女生日常 App ✨正式登陸 App Store 及 Google Play 📱 想隨時接收最新美妝時尚資訊及女生人氣熱話⁉️ 立即Click入@girlstyle.mag Bio連結下載！🤳🏼 . 陳凱琳【維持幸福婚姻的秘訣】 Cover story vol.13 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover