「最近忙什麼？」
「忙休息、養身、治病」
.
是的 最近在還身體的債
不知不覺還有七天就病了一個月
很多人問我狀態如何
嗯 心理狀態是好的
身體狀態卻時好時壞
從沒想過一個胃可以折騰那麼久
不是什麼大病
就是胃炎、返流性食管炎、十二指腸炎
三個一起來報到
醫生說是小事 雖然裡面出血了他也不敢告訴我
自己看胃鏡的視頻記錄才知道 🤷🏼‍♀️😅
.
我沒有不開心 只是每天的生活變得比較麻煩一些
不能承受太大的工作量
不能太煩心
不能有太大的情緒波動 包括大笑
身體氣虛乏力 錄一小時的歌就足以讓我耗盡一整天的體力
連拿雙筷子都無力的程度
吃的方面還得非常謹慎
一旦吃錯什麼 不舒服的感覺馬上就來了
為了避免麻煩每天都躲在家裡自己下廚
嗯 想到小時候的生活了
.
想想其實這樣也好
剛好遇上了這個身體的問題
讓我更了解食物的營養和各種相輔相克
也讓我覺悟自己不是鐵人
天生體質弱 先前太拼
提前把精力耗盡了 現在就還債了
就好像跟銀行借錢一樣 要還利息的
對不起我的身體 讓你辛苦了那麼久
現在疼疼你 你就乖乖地 趕快好起來吧
還有很多事情等著我呢
.
最近非常時期
大家出門記得要戴口罩 勤洗手
人生很長 珍惜生命 保護好自己 ❤️
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#胃偶爾還痛 #就需要時間 #乖乖繼續休息 #沒照片了發舊照

唯一支持 韓國輸！！

昨天晚上小桃有去看醫生了
由於害怕照胃鏡😱
所以醫生先判斷胃發炎或十二指腸炎並開一週藥給小桃，下週回診
真心謝謝教徒們的關心及建議><

平常不太喜歡吃東西只愛喝飲料的小桃，偏偏在這種不能亂吃東西的時候特別嘴饞QQ想到一堆想吃的東西嗚嗚
人類就是犯賤吧(;´༎ຶД༎ຶ`)好想吃薯條跟雞米花啊啊啊！！
附近開了大王麻辣乾麵也好想去嚐鮮挑戰啊啊啊（這現在吃下去真的要叫救護車了...）

唯一支持 韓國輸！！

昨天晚上小桃有去看醫生了
由於害怕照胃鏡😱
所以醫生先判斷胃發炎或十二指腸炎並開一週藥給小桃，下週回診
真心謝謝教徒們的關心及建議><

平常不太喜歡吃東西只愛喝飲料的小桃，偏偏在這種不能亂吃東西的時候特別嘴饞QQ想到一堆想吃的東西嗚嗚
人類就是犯賤吧(;´༎ຶД༎ຶ`)好想吃薯條跟雞米花啊啊啊！！
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蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/台大醫學系/健康/保健/工作細胞

配樂出處:
"Blippy Trance" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/

｜扣喉減肥｜常扣喉會失嘔吐反應誘發肺炎 扣喉減肥或會越食越多
嘔吐是一種自我保護的功能，作用是清除胃部過多的食物、酒精或毒素。嘔吐時，腹肌和膈肌會急劇收縮，以致腹腔和胸腔的壓力上升，擠壓胃部，使其消化物上升經由口腔吐出。同時聲門會關閉，以避免嘔吐物經由咽喉進入氣管而造成窒息。較劇烈的嘔吐甚至能使十二指腸和空腸上段蠕動加劇，令腸道的消化物吐出。

「扣喉」意指是運用物件或手指按壓舌根，並碰觸扁桃體，使身體產生反射性的嘔吐反應。減肥人士常藉扣喉來強行吐出食物，以減少吃飯時所攝取熱量。可是扣喉對身體帶來不少的影響，這不是一個持之以恆的減肥方法。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210525/LUA3U6O7QZFZVJDAA3EZBNDMKU/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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醫師解析看這裡：http://bit.ly/2MpBVVv
幽門桿菌是造成胃癌的重要元凶，在台灣，約有3到4成民眾的胃部帶有幽門桿菌。胃癌權威、台北榮民總醫院腫瘤醫學部主任趙毅提醒，與親朋好友聚餐時，務必注意1件事，讓自己離胃癌更遠一點！
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