202107 尼斯診所
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如果給自己一個機會 你最想改變自己的哪個部位？
或許人生來都會對某些地方不滿意 但是大家願意鼓起勇氣去改變嗎？
今年 我鼓起勇氣 給自己一個機會
改變一直以來不滿意的地方
在改變之前 我上網搜尋了許多醫美微整診所 做了許多功課
最後找到一間在台北滿有名氣的知名醫美診所—尼斯診所
開啟我人生第一次改變的旅程😆
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其實從小因為貪玩受傷的原因 我的鼻子有點歪歪的受傷痕跡 正面看不明顯側面看會有一個明顯的突起
不管是自己照鏡子還是自拍 修圖總是要在鼻子上多著墨一下XD 這個真的超困擾我的
而且我也不太喜歡我的側面臉😂
因為東方人的下巴本身就很短 即便沒有咬合不正的問題還是對我短小又圓的下巴超不滿意
常常說著好羨慕別人有瓜子臉尖下巴😭
這也是為什麼我想要給自己一個機會改變的原因！
想要變成還沒有受傷以前自然的鼻子跟擺脫圓下巴
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到達診所後 接待的人員都很親切有禮 第一印象非常好👍
幫我諮詢和操作的醫師是—王思菁 醫師
給王醫師諮詢後 評估我改善的地方可以用 #晶亮瓷plus
在網路上聽過微晶瓷等等的微整形 晶亮瓷plus是第一次聽到
它是新一代的微晶瓷 因為本身有含麻藥 所以施打起來會更舒適 效果更好
可以讓臉部整體看起來更立體 補足先天不足！也是時下很流行的微整方式
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醫生給人的感覺不僅很親切 而且在評估時也展現很專業的態度 溝通上也讓人非常放心☺️
專業的跟我溝通針對那些部位進行微調 讓五官看起來更加勻稱協調
也跟我建議我的雙頰咀嚼肌較發達的地方也能打一些 #肉毒 讓臉部看起來更加平滑
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其實手術前一直滿擔心緊張的😖
一來擔心很痛 二來擔心恢復期很長 最後擔心會不會有副作用
但是手術過後發現都是白擔心😅
醫師及護理人員都陪伴在旁邊 讓人覺得安心不少
每個人都超級溫柔的 擔心怕我痛還會幫我分散注意力XD
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療程中只有一開始打皮下麻醉時比較有痛的感覺
接下來注射晶亮瓷plus時除了有些腫脹的感覺之外沒有什麼不舒服
而且效果馬上看的出來～些微不正的山根變得更加立體 原本圓厚的肉下巴有了漂亮的尖角 嘴邊肉也消了許多
這些原本在修圖軟體上需要後製的地方能直接在鏡子前看到最滿意的樣子😉
醫生還一直說變得更漂亮了 我自己也真心覺得好喜歡😍而且真的非常自然！
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剛結束時會有腫脹的狀況
注射晶亮瓷的地方大約一個星期內就會消種 恢復期不長
我自己也沒有什麼副作用
不僅五官更加立體 自然的程度連家人朋友都看不太出來有做臉部微調😝
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越看越滿意 真的好值得！
終於彌補小時候鼻子受傷的遺憾 也不用再羨慕別人有立體的美人下巴
開心給自己一個願意嘗試微整的機會❤️

非常感謝王思菁醫師專業又細心的評估還有手術時專業的美感 讓我變成心目中喜歡的自然樣貌😁
也謝謝尼斯診所所有工作人員 第一次做微整手術都陪在我旁邊真的感到很安心 也給我許多後續照護的協助💪
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以上心得記錄都是自身最真實的心得 提供給大家參考 請安心服用😉
對於微整我一直抱著非常開放的心態
如果能變成心目中理想的樣貌 增加自信心、變得更漂亮
每個人都可以給自己一個機會！
分享給所有沒嘗試過或想做微整變得更帥更美的帥哥水水們～
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✐.店家資訊
📍尼斯診所 Nice Clinique @niceclinique
🏠台北市大安區敦化南路一段190巷51號
☎️02-27782255
⏰周一-周五 10:00-19:00
週六 11:00-17:00
⚠️周日公休
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#水飛梭與皮秒雷射改善了我平時保養不到的肌膚煩惱

很多Y家人和我身邊的朋友都知道，因為常常要拍照錄影和出席公開活動，我一直很注重自己的肌膚狀況，不論是出於對工作的尊重還是對自我的要求，勤勞保養維持好的狀態都是應該的。

然而，即使平常已經很注重肌膚清潔與保養，隨著年齡的增加，臉上的一些問題不可能單靠一般保養品解決，必須尋求更專業的方式，也就是醫美。

說到醫美療程很多人首先在意的，一定是醫美診所的專業性、舒適與安全，這次為了徹底清除平日保養清不掉的深層粉刺、惱人的斑點與暗沉，特別造訪了業界頗知名的耐斯診所。體驗過程覺得不只環境明亮舒適，人員也都很親切專業，讓我感到很安心。

這次體驗的療程有兩項：包括了耐斯診所最有名的「水飛梭」，及「皮秒雷射」。

耐斯診所特別向我介紹他們的 #水飛梭 使用的是「Hydrafacial（海菲秀）」的原廠認證儀器，所以很讓人放心，水飛梭屬於非侵入性的保養療程，使用不同的探頭一步一步來完成深層皮膚清潔，不會感覺任何不適。

從初步的軟化老廢角質層及清潔淺層粉刺，再做深層清潔毛孔粉刺的並搭配溫和的果酸煥膚，加速肌膚代謝，吸走黑頭粉刺還有臉上多餘皮脂。最讓我驚訝的是，被清除下來的雜質馬上就看得到！「粉刺水」裡都是平常清潔保養去不掉的滿滿深層粉刺及老廢角質，現場看到時真的很吃驚！沒想到即使每天認真卸妝與清潔，還是有那麼多肉眼看不見的髒污及頑固粉刺藏在毛孔裡，這也必須仰賴專業的水飛梭才能解決！

水飛梭中的最後一步驟就是導入玻尿酸精華液，概念就像在家裡做完臉部清潔後的保養，毛孔乾淨了，更要賦予它一層保護和深度保濕，一做完，旁邊的助理及工作人員們都大呼：「老師的臉真的白了好幾個色階！」

此外，我還體驗了 #皮秒雷射 ，耐斯診所的醫生果然專業讓我很安心，術前會先詳細說明，並先在臉部塗上麻醉減少疼痛感，皮秒雷射主要以淨化斑點及抑制黑色素生成為主，做完後，除了發現肌膚暗沉有改善外，膚質也更為細緻光滑！

很多人一定想問「皮秒雷射」跟「傳統雷射」有甚麼不同？其實最大的不同在於脈衝速度的長短！皮秒雷射能在極短的時間內釋出較大的能量，把肌膚中的黑色素震得更細碎，這樣黑色素就能比較容易代謝吸收，也比較不容易反黑，同時皮秒雷射的恢復期也比較短，做完療程之後，雖然我的肌膚中比較薄或比較敏感的地方，剛開始會有微微泛紅的狀況，但是在做完舒緩後，只須注意做好保濕及加強防曬，就算過兩天要錄影也不受影響！

最讓我驚喜的是，做完療程的第三天，膚質狀況竟然變得更好了，不但觸摸起來更細緻滑嫩，膚色也是肉眼可見的提亮，讓我在上妝前的氣色都變好了，妝也更持久服貼！

講那麼多，若是大家對水飛梭及皮秒雷射有興趣，可以訊息給@myniceclinic做詢問，說是看到「佑群老師」分享的，會有小驚喜喔！讓我們一起將膚況Keep在最佳狀態！

*提醒大家，每個人膚況與膚質皆不同，做醫美療程之前請記得先和專業醫生諮詢。

耐斯診所
#耐斯診所 #niceclinic #保養
#SkinCare #Beauty #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群 #YSkinCare #耐斯診所 #黑頭粉刺 #內包型粉刺 #海菲秀 #清粉刺 #痘痘改善 #粉刺 #HydraFacial #東區醫美 #台北醫美診所

漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
　　
本集主題：「身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹
　　　　　　　
訪問作者：梁恆彰 醫師
　　　　
內容簡介：
用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺前後、上班前後、
休息前後、壓力前後的心率，掌握身心壓力的平衡點！
　　　　　　　　
　　第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧，以臨床醫療實證直指：
　　心病從心藥治不好或更糟時，就更要從治癒身體病痛做起，
　　因為，你我熟知的心理或情緒問題，絕大多是生理因素造成！
　　　　　　　　
　　行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患：
　　成天唉聲嘆氣的長者、足不出戶的青壯年、抗癌成功卻憂鬱者，親友認為只是無病呻吟；
　　課業求好心切的好學生、愛運動陽光型男美女、事業有成創業者，竟轉瞬間身心崩潰了；
　　不由自主頻頻洗手、或摳指甲、或抓頭髮、或割腕等身心失控者，自殘到令人心疼……。
　　　　　　　　
　　然而，當梁恆彰醫師聽聞與觀察他們的身心苦楚之後，
　　以厚實的醫學觀點與豐富的醫治經驗發現，
　　當他先調理好病患的身體疼痛與生理缺口之後，
　　幾乎所有人整個外觀煥然一新，心理狀態也都大大改觀！
　　　　　　　　
　　⊙打破身心科治療盲點，為心病找解藥！
　　尋求解藥是人類本能，端看是否能對症下藥！面對壓力與情緒困擾時，人們會產生尋找解藥的慾望與行為，但是當遇到壓力嚴重的情形又無法自己解決時，許多人就會求助於心理諮詢或藥物的協助，然而這兩種方法都有著無法根治的盲點。
　　　　　　　　
　　盲點1：心理治療多糾結於過去與現在的情境找元兇
　　盲點2：精神科治療常陷入藥物的副作用與戒斷症狀
　　　　　　　　
　　站在醫療現場第一線的作者梁恆彰醫師，有著他人少見的婦科與麻醉科兩項專科。他以婦產科醫師問診時，對許多前來求診的女性病友坦言心理壓力很大，甚至嚴重到有自殘行為或有自殺念頭；同時，他也是麻醉專科醫師，基於對神經與生理學的運用，在面對手術前焦慮不安或身體疼痛問題的患者，在臨床上有他獨到的心得與見解。
　　　　　　　　
　　梁恆彰醫師懂得傾聽患者身心痛楚的仁心仁術特質，始終想為病患解身體的痛，也解心理的苦。在行醫多年之後，感悟並觀察到：心理問題絕大多數根源於生理現象。
　　　　　　　　
　　→原來身體笑了，心花也跟著開！
　　　　　　　　
作者簡介：梁恆彰醫師
　　具有麻醉學與婦產科學的訓練與經歷，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對症下藥的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。獨到的針法對於疼痛與自律神經症狀的治療常有不藥而癒的效果，可以使患者減少藥物使用過度的種種問題，從而大大改善生命的品質。
　　　　　　　　
　　˙ 學歷：台大醫學士
　　˙ 經歷：麻醉科專科醫師、 婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
　　˙ 現職：台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
　　˙ 特殊專長：疼痛與身心症的非藥物治療法，包括：一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調，以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
　　　　　　　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： 身新醫學診所
　　　　　　　　
出版社粉絲頁： 新自然主義

本集主題：「身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹
　　　　　　　
訪問作者：梁恆彰 醫師
　　　　
內容簡介：
用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺前後、上班前後、
休息前後、壓力前後的心率，掌握身心壓力的平衡點！
　　　　　　　　
　　第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧，以臨床醫療實證直指：
　　心病從心藥治不好或更糟時，就更要從治癒身體病痛做起，
　　因為，你我熟知的心理或情緒問題，絕大多是生理因素造成！
　　　　　　　　
　　行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患：
　　成天唉聲嘆氣的長者、足不出戶的青壯年、抗癌成功卻憂鬱者，親友認為只是無病呻吟；
　　課業求好心切的好學生、愛運動陽光型男美女、事業有成創業者，竟轉瞬間身心崩潰了；
　　不由自主頻頻洗手、或摳指甲、或抓頭髮、或割腕等身心失控者，自殘到令人心疼……。
　　　　　　　　
　　然而，當梁恆彰醫師聽聞與觀察他們的身心苦楚之後，
　　以厚實的醫學觀點與豐富的醫治經驗發現，
　　當他先調理好病患的身體疼痛與生理缺口之後，
　　幾乎所有人整個外觀煥然一新，心理狀態也都大大改觀！
　　　　　　　　
　　⊙打破身心科治療盲點，為心病找解藥！
　　尋求解藥是人類本能，端看是否能對症下藥！面對壓力與情緒困擾時，人們會產生尋找解藥的慾望與行為，但是當遇到壓力嚴重的情形又無法自己解決時，許多人就會求助於心理諮詢或藥物的協助，然而這兩種方法都有著無法根治的盲點。
　　　　　　　　
　　盲點1：心理治療多糾結於過去與現在的情境找元兇
　　盲點2：精神科治療常陷入藥物的副作用與戒斷症狀
　　　　　　　　
　　站在醫療現場第一線的作者梁恆彰醫師，有著他人少見的婦科與麻醉科兩項專科。他以婦產科醫師問診時，對許多前來求診的女性病友坦言心理壓力很大，甚至嚴重到有自殘行為或有自殺念頭；同時，他也是麻醉專科醫師，基於對神經與生理學的運用，在面對手術前焦慮不安或身體疼痛問題的患者，在臨床上有他獨到的心得與見解。
　　　　　　　　
　　梁恆彰醫師懂得傾聽患者身心痛楚的仁心仁術特質，始終想為病患解身體的痛，也解心理的苦。在行醫多年之後，感悟並觀察到：心理問題絕大多數根源於生理現象。
　　　　　　　　
　　→原來身體笑了，心花也跟著開！
　　　　　　　　
作者簡介：梁恆彰醫師
　　具有麻醉學與婦產科學的訓練與經歷，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對症下藥的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。獨到的針法對於疼痛與自律神經症狀的治療常有不藥而癒的效果，可以使患者減少藥物使用過度的種種問題，從而大大改善生命的品質。
　　　　　　　　
　　˙ 學歷：台大醫學士
　　˙ 經歷：麻醉科專科醫師、 婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
　　˙ 現職：台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
　　˙ 特殊專長：疼痛與身心症的非藥物治療法，包括：一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調，以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
　　　　　　　　
　　　　　　　　
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