#林醫師的行醫故事 「醫生，我的胃痛已經兩三個月了，吃胃藥也沒比較好。」M先生是一個客客氣氣的老先生，第一次到我的門診。 本來M先生只是想要自費買效果更強的胃藥，但是我還是覺得不太放心。在反覆勸說下，他終於答應做胃鏡檢查。 「對了，看你健保卡上的記錄，以前都是在XX醫院看病，今天怎麼會突然想跑到台大來看病？」 家醫科醫師的本質是比較“雞婆”，尤其看到從其他醫院跑來的病人，一定都會詳細詢問病人換醫院的原因。因為可能很多檢查、治療，在前一家醫院都已經試過了，詳細了解也許能減少病人走的冤枉路。 「因為我太太現在在台大的加護病房...」M先生稍顯落寞地說。 既然已經開口問了，我也還是一邊安排胃鏡檢查，一邊和M先生聊聊他這幾個月照顧太太的辛苦，也因此知道這段時間以來，他幾乎每天都會不辭勞苦地從外縣市過來探視太太。最後，M先生客客氣氣地道謝以後就離開了。 ------------ 下一次見到M先生，是回診看報告的時候。 「你的病理切片顯示是胃癌，接下來會將你轉到台大專門負責胃癌治療的X教授那邊去。」 獨自一人過來看報告的M先生雖然看起來有些錯愕，但還是一樣，客氣地跟我道謝完便離開了。 原本以為我和M先生的緣分就到這裡，沒想到大約半年後，我又在門診看到M先生。 這時的M先生已經開完刀，而且因為早期發現胃癌，不需要化療，只需要在外科門診定期追蹤。 「怎麼回來了啊？身體有哪邊不舒服嗎？」 「我是想過來向林醫師道謝的。多謝你當初和我聊了這麼多。」 原來，M太太最後還是不敵病魔，在台大過世了。M先生一邊處理喪事、一邊獨自對抗胃癌。他提到，其實在照顧妻子時，內心很煎熬，但因為是男性，不習慣向他人表達自己的感受。雖然我只和他聊了短短幾分鐘，但已經覺得有得到精神上的支持。因此，在完成胃癌的治療後，還是想要親自過來道謝。 以前，很多師長都說，家醫科醫師的“雞婆”也是治療的一部分。本來我對這點沒什麼共鳴，但自從遇到M先生以後終於相信，我們的“雞婆”有時對病人也是有幫助的。家醫科的訓練，讓我們除了能整合醫療資源，也會關注到比較多疾病以外的部分。每當懷疑自己的價值時，我都會拿M先生的故事來勉勵自己——醫師，除了醫病以外，也要醫心。

#癌唷喂呀日誌 嗨大家～～今天精神狀態好很多來更新一下流水帳近況！  1/ 原本上一篇講得很像要進來受刑了， 上禮拜住院的頭兩天也都在進行移植前的檢查跟評估（跟各科會診、還做了我唉唉叫淚流滿面的骨髓穿刺🥲）， 但後來醫生就臨時改變了我的治療計畫⋯ 改成「自體」移植， 弟弟就也不用挨針捐贈給我了， 還是很謝謝他的義不容辭✨  所以上禮拜我又再做了連續五天那個對我還算有效的化療（看能不能把癌細胞殺的更乾淨）， 這禮拜繼續在醫院休息， 每天打升白血球的針、每兩天抽血檢查，等白血球回升， 下禮拜再搜集自己的血球去做分離， 搜集順利的話就先出院， 讓體力恢復後，下次再進來受刑移植😈 （高劑量化療+把分離的血球輸回體內之類⋯⋯）  （我打ㄉ好爛看不懂沒關係） -  2/ 上禮拜可能是做了太多檢查又緊接著化療， 所以好幾天都很昏沉不舒服， 再加上疫情不斷嚴峻的新聞一直跳出來， 真的有種「世界好糟，我也好糟」的感受。 但哪裡也逃不了， 只能躲進自己的黑洞消化情緒。  難過的時候， 就大口大口地呼吸、專注在呼吸上， 我想就是之前老師一直要我做的正念練習吧🤣 （但我還是沒辦法專注太久） 好像真的能讓心情稍微平靜一些！ （如果大家也因為疫情搞得有點焦慮的話不妨試試！）  -  3/ 每次住院都覺得我的家人很辛苦很偉大！ 現在不能去健身房， 弟弟也只好乖乖在病房照顧我（順便寫論文🥲） 這次還勇敢幫我挖💩的檢體， 我自己看到都快吐出來（可能是藥物副作用）， 他還能不動聲色完成任務， 有他在真的很安心！  喜歡媽媽下班來陪我吃飯、洗澡， 講故事給我聽、接住我偶爾失落的心情， 再把滿滿的愛灌注給我。 也感謝有我爸幫我去711取貨（在病房無聊網購的東西🤣）、煮咖啡給我喝🤍  還有身邊的小天使送餐、送牛肉湯給我！ 我一定會努力加油， 因為未來還要好好加倍愛你們回去！  - 4/ 心血來潮查了自己這一年的健保點數真的有嚇到， 也想跟各位納稅人說謝謝！ 謝謝你們幫助我延長壽命！

這是我媽，慧茹，65歲，十年前乳癌第三期開刀化療，出過兩次車禍沒有復健，肩外展、內外旋、屈伸都嚴重受限如左邊影片。 我說服我媽來訓練的時間比我爸（保羅阿公）更長且更艱辛，因為我媽是從小到大完全沒有運動習慣的人，然後莫名的又很有偶包（自以為是明星）但真的長得滿像白冰冰的啦😂，留言請勿貼冰冰泡澡，感恩。總共花了大概五年才讓他有訓練的概念，每次很氣餒的就是他練完就忘記了，自我學習動機很低，跟保羅阿公是不一樣的case，阿公自尊心很強，自我要求高，基本上教個兩三次他就會自己練，甚至當起小老師來了。 總之我想講的是，為了能夠讓慧茹能夠背槓深蹲且自發性的訓練，這條路真的好苦，大家都知道親人不好帶，每個人都會情感勒索+耍賴，感謝 @lkk_ptpt 先幫我媽確認不是結構上的問題，沾黏也花很長一段時間處理掉。更感謝 @barbend.senpai 耐心細心的跟我媽溝通、教學、鼓勵讓她慢慢有自信且不害怕訓練，今天沒有他們兩個幫忙，我媽絕對沒有辦法成功背槓深蹲！ 特別感謝 @dindon_dietitian @peggy_eddie_ 不厭其煩的教我媽選擇食物跟給予正確觀念，叮噹前端教學，我老姐後端監督，沒有營養兩人組合作，我媽是不可能乖乖吃的😭 他的觀念就是「為什麼不能吃餅乾」「我都吃很少欸，這樣哪會胖」「我都不吃肉，那些太胖了」「我天生就是胖」「我懷孕後才變胖的」等等⋯⋯打到我腦中都有聲音了😂 還有其他公司同仁的監督跟鼓舞 @whohsieh @giwane @howard__dietitian @kosb_sky 沒有你們幫忙也不可能達成今天的狀態🙏🙏 慧茹一開始不能理解重量訓練是什麼，甚至她以前曾經因為我開刀完跑去健身房訓練對我暴怒，說醫生叫我靜養（醫生從來沒說過，開刀完第一天就叫我走了😂），當初那件事情鬧得很大，我媽還跑到WG去找我教練，逼他出來面對退費（不是花他的錢？），總之，現在能笑著講這些，都是了解、溝通、釋懷了，當下真的很痛苦⋯⋯ 必須得誠實說，並不是每個人都有教練兒子且有自己的健身房，我打這篇的目的是分享這一路以來的酸甜苦辣，並且想要繼續鼓勵跟我碰到一樣困難的人，總共我花了五年才能讓我媽開始背槓深蹲，我相信之後的各位可以越來越快，一起讓社會更好，減少健保長照支出！ #中高齡訓練 #銀髮訓練 #術後訓練 #特殊族群訓練 #長照 #健保 #training #elderlytraining #elderlycare #gym #workout #rehab #transformation