📌聰明人從不走捷徑，夢想的路要用雙腳丈量：聰明人都下笨功夫，愚蠢人只想走捷徑
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👉看著社群軟體上一篇篇賺大錢或是成功人生的勵志文章，人人都無法避免被影響，就也想著賺快錢或是一步到位，於是心態就變得焦慮、浮躁，無法靜心思考，一旦失去腳踏實地努力的動力，再美的夢想都只能是白日夢，現在的社會，聰明人不是太少，而是太多，每個人都想找到快速的捷徑，而不願靜下心來做好一件事
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👉太多得理不饒人的人，往往都是因為心中有怨氣，一旦自己占理，無論事大事小，都很容易受情緒影響變得激動，發脾氣只是為了洩憤，這就是精神層次低的真實表現，《傅雷家書》：「理直也不要氣壯，得理也要饒人」，即使占理，也能不失風度地考慮一下別人的感受，給對方一個台階下，為對方留點面子
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👉當我們把太多的時間和精力花在別人的身上，用來證明對方是錯的，換句話說，我們也把絕大部分的能量，花在了證明自己的委屈上，而煩惱恰恰來自於對別人用心太多，對自己用力太少，你該做的是向內看，不斷改變自己，《沉思錄》：「絕不要去猜測別人心裡在想什麼，揣摩別人心思的人從來都不是幸福的人」
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👉在追求夢想的路上，沒錢根本不足以阻擋前進的腳步，假使真的沒錢，一定要接受這個事實，然後努力充實自己，沒錢可以努力賺，但不要因為沒錢而放棄內心真正的渴望，千萬不要用沒錢作為擋箭牌來敷衍生活，當你有了敷衍生活的心，精神上自然就趨於平庸，不要當一個既沒物質也沒精神的「窮人」
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👉在成長的路上難免遭遇困境和不解，但當我們很清楚自己想要什麼，哪怕距離夢想很遠，只要過好眼前的每一天，就有可能拉近和夢想的距離，如果怨天尤人，就只能距離夢想越來越遠，若是還不清楚自己想要什麼，唯有走到生命的那一個階段，就喜歡那一段時間，完成那一個階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來
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#自我和解問答題

前陣子收集了一些大家關於「自我和解」有關的問題、最近安排一下時間來回覆大家：

「執著vs堅持，如何分辨自我是在哪種狀態？又該如何選擇何時放下？如何能與自我和解並選擇放下？因為每次到了放下（放棄），都是到了不得不放手，能量耗盡的時刻。謝謝老師～」

印哲認為，堅持與執著中的關鍵差異，在於這個「用力」的過程中是否帶有理性、抑或只是情緒性的迷戀。我時常給予的建議練習會是：

請你想像，如果你所堅持/執著的這個目標最後徹底失敗了，你還會想繼續嗎？

原因在於，如果這個目標最後失敗、我們就不想做了，代表我們對這個目標是有「情緒上」的期待、主要就是「恐懼」或是「慾望」兩類的「情緒」所控制的，而這種情緒控制的目標往往有兩大問題：

1.過程中會讓你懷疑自我與焦慮不安。

2.更嚴重的，就算目標達成了、你也不會因此滿意跟開心，那種滿意跟開心其實是「恐懼緩解」或「壓力舒緩」後的一種假象，不是真正的快樂。

而只有當一個目標是「就算失敗我也想去做的」的時候，才是我們真正的心之所向、真正的堅持；經過上面的練習，其實我們就可以初步得知，自己到底是帶有情緒的「執著」、或是真實「堅持」，這本質上是源自目標分成「直接目標」與「間接目標」兩類。

我們常常被別人提醒人生要有目標才會快樂或成功，但你知道你的目標到底是否能讓你快樂嗎？如果誤解了目標，我們反而會作繭自縛喔。

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心靈舒果-世界上最遠的距離，不是愛 不是恨 而是…..
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愛的形式與份量，從來不是設定在我們心裡，
你遇上一個怎樣的情人，你便會談一段怎樣的戀愛。
而愛情裡最忌諱的是：
兩人都幻想著彼此的未來，卻也總惦記著對方的過去

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