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在 勤奮的好處產品中有188篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅麥明詩媽媽 - 麥何小娟,也在其Facebook貼文中提到, 【渡假的啟示!】光陰似箭,這些相片分別在不同年份,一家人在郵輪上拍攝的。那些年的日子,我和外子都因工作忙碌又要照顧子女,生活緊張,所以我們都喜歡一家人去郵輪渡假。好處是,除了小朋友在船上可以有他們自己活動的空間,也給我和外子一些歇息的機會。 不需要趕車船、挽行李。 累了,可以隨時入船艙休息...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅sandeechan,也在其Youtube影片中提到,====請各位訂閱陳珊妮官方youtube頻道,接收最新訊息==== 陳珊妮2013全新專輯【低調人生】6/28正式發行 預購首批附贈單曲---" DEAR YOU AND THE BOY" ft.張懸 預購專輯 http://www.books.com.tw/exep/cdfile.php?...
勤奮的好處 在 如履的電影筆記 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 09:49:01
《#為你找個家》學習去接受死亡 (8.2/10) 《為你找個家》是一部愛爾蘭溫馨劇情電影,由烏貝托帕索里尼執導,演員詹姆士諾頓、丹尼爾拉蒙特主演,劇情講述一位35歲的窗戶清潔工約翰,在妻子因病過世後努力工作撫養4歲的兒子麥可,但這時他卻得知自己罹患絕症,在悲痛之餘也開始嘗試為麥可找到一個完美的新家...
勤奮的好處 在 麥明詩媽媽-麥何小娟 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 08:01:39
【渡假的啟示!】光陰似箭,這些相片分別在不同年份,一家人在郵輪上拍攝的。那些年的日子,我和外子都因工作忙碌又要照顧子女,生活緊張,所以我們都喜歡一家人去郵輪渡假。好處是,除了小朋友在船上可以有他們自己活動的空間,也給我和外子一些歇息的機會。 不需要趕車船、挽行李。 累了,可以隨時入船艙休息...
勤奮的好處 在 蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 12:53:59
【我們都需要一點幹捨離】#贈書🎉 是的,我沒打錯字,就是幹捨離! 有時候,人生卡就卡在 #太在意別人的眼光,又怕「管他去死」後會變成自私自利的王八蛋…但小孩子才做選擇,你可以既尊重自己,也禮遇他人。 在榮格心理學中,有個名詞叫做「#人格面具」(Persona),它是我們渴望這世界看見的...
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勤奮的好處 在 sandeechan Youtube 的最讚貼文
2013-06-19 20:01:49====請各位訂閱陳珊妮官方youtube頻道,接收最新訊息====
陳珊妮2013全新專輯【低調人生】6/28正式發行
預購首批附贈單曲---" DEAR YOU AND THE BOY" ft.張懸
預購專輯 http://www.books.com.tw/exep/cdfile.php?item=0020171698
演唱會 http://www.ticket.com.tw/dm.asp?P1=0000014825
http://thewall.tw/shows/346
iTunes https://itunes.apple.com/tw/album/di-diao-ren-sheng/id660666984
陳珊妮臉書官方粉絲團:https://www.facebook.com/SandeeChan.musicface
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這世界上的確有很多既善良又勤奮, 卻從來得不到好運的人。
日子過久了我們會漸漸發現, 不能隨便用「凡事往好處想...」期待所有人都能從這樣的話語中得到安慰。就連「只要有夢想...」似乎也不敢時時掛在嘴邊了。
明明花了那麼多時間排練準備, 監聽耳機裡聽到自己還是頻頻走音, 這樣的事總會發生的吧! 即便心情有些沮喪, 也不是什麼危害地球生態的事, 已經走掉的音, 就只能讓他走了。
在一般人耳裡聽起來這麼微不足道的小事 -- 拿走音來和別人不幸的人生相提並論! 但對於歌手而言, 即便這樣的小事, 竟然也得花上好多年的時間, 才能慎重卻輕快的對自己說: 已經走掉的音, 就讓他走吧...
明天不一定會更好, 努力不一定會成功, 但我們慢慢學會用不同的心情詮釋極小的快樂, 痛苦的時刻似乎沒那麼漫長了。 對自己的人生有什麼樣的體認, 往往都是時間的問題。
既然是時間的問題, 我們至少該給生命一點機會。----- 陳珊妮
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低調人生
詞/曲/導演:陳珊妮
副導演 談宗藩
攝影師 余靜萍
演員 朱德剛 張祐睿
製片 劉怡佳 陳建佑
燈光 馬銘財
跟焦員 裴佶緯
後期/剪接 柚子
道具/現場製片 蔡榕哲 劉粉圓
演員梳化妝師 TAMMY
攝影\燈光\場務器材 利達數位影音
特殊場務器材 力榮影視
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低調人生
憂鬱是一下筆就傾斜的線 即便留神也難導正的氛圍
一個人的孤獨緩慢書寫 以極度封閉的語言
曾以為一切美好都屬免費 原來廉價的只剩眼淚
何苦辛勤排練悲劇重演
當你對自己的影子感到厭倦 身穿華服也不覺體面
當你開始有不安的自覺 再溫暖的擁抱都不是滋味
而愛啊 恨啊 深刻不代表心神領會
認真思考關於有生之年
A little high little low
一個音 讓他走
悲傷的人 緊握著
解不開的 對號鎖
低調的經過
記憶是被辭彙框住的圈 多說一點就失去整個圓
懷念是抽他抽過的煙 最後只落個同病相憐
雖說各種消費都有回饋 勞動的價值總在虛無之間
低價收購一年12個月
當青春期不可言喻的雀躍 悄悄又爬進你的睡眠
後來日以繼夜的怨懟 伴隨消失的搖滾樂
而新的 舊的 心愛的人也沒有幾位
認真思考關於有生之年
A little high little low
一個音 讓他走
悲傷的人 緊握著
解不開的 對號鎖
低調的經過
A little high little low
一個音 讓他走
絕望的人 低調的
低調的 低調的
低調的疑似 墜落
勤奮的好處 在 麥明詩媽媽 - 麥何小娟 Facebook 的最佳解答
【渡假的啟示!】光陰似箭,這些相片分別在不同年份,一家人在郵輪上拍攝的。那些年的日子,我和外子都因工作忙碌又要照顧子女,生活緊張,所以我們都喜歡一家人去郵輪渡假。好處是,除了小朋友在船上可以有他們自己活動的空間,也給我和外子一些歇息的機會。 不需要趕車船、挽行李。 累了,可以隨時入船艙休息,卻無阻孩子們自己尋找他們覺得新鮮的玩意! 還記得明詩當時才8歲,拿著房咭,便可以在船上跑上跑落,又可以鮮有地自己去選擇玩什麼遊戲機………
意想不到,除了我和外子喜歡上郵輪外,原來明山和明詩對郵輪假期也留下美好的童年回憶。前星期,他倆更主動提出安排一個 ‘seacation’, 讓一家人可以在疫情時間一起渡過週末。這次,真的玩得很開心!
他們年少時,我們為了供樓,生活都很節儉。所以每次都是訂內艙房。 今次,他倆給我們訂了海景露台客房。明山和明詩更戲言,感恩當年是住內艙房,才能讓他們今天對於住海景露台客房不覺得是理所當然的。 而且,令他們覺得自己之前付出的努力,才讓他們有「進步空間」呢!
這也印證了我在《我的女兒麥明詩 一張白紙到10優的培育經歷》書中借助「千金難買少年窮」的比喻,勉勵家長們,不需要為子女安排什麼最好的、什麼豪華的享受等等。 反而,要讓孩子學習腳踏實地、勤奮向上、努力耕耘的精神! 這樣,他們將來就必成為正面向上的社會棟樑!
Dream Cruises
#SuperSeacation
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譚新強:中國如何防範四個封閉
文章日期:2021年9月10日
【明報專訊】近日我有兩個家人,從加拿大往上海探親,聽到他們千辛萬苦的經歷,才深深體會到中國的治疫有多麼認真。出發前,當然先需要安裝健康碼,且要拿到綠色認證,所以他們就預先去當地一間化驗所做抗體測試。因為他們已接種兩針Pfizer/BioNTech疫苗,所以驗血報告就當然顯示有抗體。但當他們去到機場辦理登機手續時,卻因為健康碼仍然紅色,而竟然被拒絕登機。他們馬上感到彷徨,不明白為何被拒,就到處問人,結果一位來自內地的年輕女生,好心解釋他們去錯了地方,做錯了測試。
原來必須去一家中國人開的化驗所,做一個特別抗體測試,能辨認出抗體來源,是來自接種疫苗,還是來自自然感染,中國的要求是抗體必須來自疫苗,健康碼才可變為綠色。我的這兩個家人,一個是專科醫生,他太太是化驗師,都可算是行內人士,但竟然他們之前從未聽過有如此精準的測試,他們也佩服中國的化驗技術,非常先進。無論如何,結果他們就去了這間中國人開的化驗所,再做測試,證明抗體來自疫苗,健康碼轉綠,就第二次登機成功,到了上海後經過兩周隔離,現在與家人團聚,非常開心。
我絕對相信只有如此嚴謹政策,才可帶來如此清潔和安全的內地環境,每十萬人的COVID感染和死亡率,都是美國和整個西方的百分之一以下,的確值得被表揚!但我有兩個疑問,這個至今非常成功的零容忍政策,可否長期延續下去?另外,如要零容忍,中國幾乎必須長期維持封關狀態,此政策將帶來什麼後果,除預期內的,會否亦帶來一些意料之外的後果?
內地嚴謹封關料維持至明年底
中國當然不承認封關,仍不停說歡迎外國朋友來中國自己親眼看看情况,數天前更擴大前海面積7倍,繼續鼓勵香港融入大灣區云云,但事實仍是中國封關已近兩年,當然不會永遠,但如再封一年,已是一段很長時間,全球局勢已可出現風起雲湧變化。
從我家人親身經驗,除發現中國醫學化驗科技,一日千里外,另一更重要啟示是原來現在中國,是不容許和不歡迎任何曾經感染過COVID的人進入,其實這是一個頗為驚人和極端的政策!須知道,除抗體測試外,登機前、入境前後,當然亦要求每名旅客做多次核酸測試,確認即時沒有帶菌,所以抗體測試的重點並非找出帶菌者,而是真的拒絕任何曾經感染過COVID的人入境,包括已復原的人!
官方統計,全球測試出感染者數目已超過2.2億人,估計真實數字可能超出10億人,即是說,中國可能拒絕多達全球七分之一人口進入!再想一下,既然中國這麽用心設計出一套這麼精密的測試,加上健康碼和一系列隔離,以及索源追踪系統,更令我更相信這些嚴謹、接近封關的政策,必將維持一段頗長時間。再加上明年冬奧,和中國的政治時間表,不少人已意會到中國的嚴謹封關,大概率最快都將維持至明年底或2023年初。
有些人說,中國不會長期封關,只需全國約七成至八成人接種兩針後,即可馬上全面通關。我也希望是這樣,但我認為機會不大。首先現在全球最流行的Delta variant,傳染度比之前的高很多,R0可能高達8至9,所以Herd Immunity(群體免疫)的臨界點可能高達90%,再加上COVID的變異速度也超高,大大影響疫苗的有效度,亦需不停調校成分,所以整個Herd Immunity概念已沒甚意思。加上中國至今以傳統滅活技術疫苗有它的好處,較安全和較清楚長期副作用,但無法否認全新mRNA技術的疫苗,有效率確高於傳統滅活。所以如果開關,即使接近全民接種疫苗,還是極大可能將見到感染個案大幅上升。當然如打了兩針或更好的三針,死亡率必將大跌,但至今中國的零容忍政策不止是零死亡,是更強勢的零感染!
零容忍政策不止零死亡 更要零感染
當然其實大家最渴望的是全球疫情早日過去,所有人生活回復「正常」。我也希望如此,但我一早已預計COVID將由pandemic(大流行)演變為更麻煩的endemic(風土病),且某程度上,人類歷史將可分為B.C.(Before Coronavirus)和 A.C.(After Coronavirus),不幸似乎已應驗了。Endemic的意思是COVID將揮之不去,永久流傳,且不斷變異,確跟flu(流感)有點類似,但即使經過多次變異,疫苗發展和療法的進步,CFR(Case Fatality Rate)仍徘徊在1.5%,仍是流感的10倍以上,絕不可完全不管。
數天前跟一位外國的頂級策略師通話,他指出全球只剩下中國內地、香港(可能加台灣?)和新西蘭,仍堅持零容忍政策,連日本、新加坡和澳洲等地,都已不幸失守,或逐漸放棄嚴控疫情政策。他悲觀地認為Delta浪是無法抵擋的,北半球夏季已如此厲害,到了進入秋冬將更嚴重,擔心連中國也將失守。他更認為接種疫苗也只不過是權宜之計,真正感染過COVID後的抗體才最有效,但我認為此說法並不科學,看到研究報告,打完任何技術的booster第三針後,抗體量都比兩針或感染COVID後的高很多。
港人未能無隔離進內地 令人費解
習慣了香港的安全環境,當然希望他的預測是錯的。但秋冬確可能是高峰期,所以連香港的嚴謹旅遊政策,亦必將繼續。早前歐洲商會警告如香港繼續封關,他們很多會員將無法忍受,更將傷害香港營商環境和國際中心地位。但港府已作出回應,現在香港和內地的治疫成功,得來不易,但至今香港仍未能與內地通關。如香港疫情失守,更將無望與內地通關。其實香港早已本地清零,近日逐漸開放單向來港通關,是好事,但仍未能讓港人自由無隔離進入內地,實在令人費解。固然可能跟香港未行使健康碼有關,但相信亦有其他因素,包括冬奧前不願冒任何風險,擔心部分香港人更可怕的思想病毒,和一改從前過於遷就香港人的呵護政策。
更重要的問題是,長期封關對中國內政以及外交關係有何影響?我觀察是要慎防四個封閉:
1. 封關後,似乎中國就認為這就是做「大掃除」的最好時機。近月中國明顯加速各方面改革步伐,包括教育、地產、醫療、互聯網、資本市場、文化、外交、軍事,和更核心的意識形態。中國過去40年,最成功有兩點,就是和平崛起和拋開意識形態,以實務發展為先。我仍希望中國能保持和平崛起,但當然在台灣、南海以至阿富汗等面對各種挑戰。我早已指出中國未來發展將需要一套較完整但仍務實的經濟甚至政治理論基礎。拉倒大家都知道大有問題的西方發展模式容易,尤其美國企圖以QE解決所有問題,導致社會分裂,但如何發展一套全新模式需要很長時間。中國各政策,分開個別來看,都有一定道理,亦大受內部歡迎,但加起來,就有點快速豪賭一舖的感覺。中國是一個大國,行事應否較慎重和穩定,值得討論和反思,亦當然需要考慮對外交,軍事,和世界和平的影響。即使各政策對治疫、氣候變化、貧富懸殊等問題有幫助,但無意中反加深外國人對中國的誤解和偏見(不止投資者),從而增加了戰爭的風險,這就要非常小心了。
加快改革如豪賭 反加深外國人對中國偏見
2. 數據年代中,既然中國封了旅遊的關,其實更需要開闊互聯網和傳媒等的資訊流通關,但不幸在最關鍵的過去一年多,雖說要講好中國的故事,但事實絕不見得在這方面有任何努力過。如中國與美國為首的西方繼續加深,像近日索羅斯這老人家竟公開批評Blackrock增加在華投資,警告將危害美國和西方的國家利益,其實情况已有點危險。
3. Blackrock確拿到中國第一張全資公募基金牌照,但其實中國金融市場和資本帳仍然非常封閉,尤其仍嚴控資金外流,形成人民幣地位與中國經濟規模極不匹配的危險情况。中國PPP GDP已是第一,佔全球的23%,但名義GDP仍是第二,佔全球只16%,且今年中國貿易順差急速擴大。從西方角度看,這就是故意操控貨幣,壓低人民幣匯率,採取不公平貿易政策,其實情况有點似清代早期,中國出售大量茶葉、瓷器和絲綢給英國,但拒絕購買英國貨,形成龐大以白銀為本位的貿易順差,英國才想出以鴉片來毒害中國人民的邪惡計劃,以此扭轉貿易平衡,最後導致戰爭。今天中國已非吳下阿蒙,不會受列強欺壓,但當然仍該避免戰爭!
4. 最後,中國人勤奮好學,素質愈來愈好,平均中國年輕人,對世界的認知,毫無疑問,肯定比平均的美國人,甚至大部分西方人都要好。但如封關太久,加上資訊開放亦不足夠,資本帳更不流通,實在有需要提醒國人,切記千萬不可連重中之重的思想,都逐漸封閉起來!
(中環資產擁有Pfizer財務權益)
中環資產投資行政總裁
[譚新強 中環新譚]
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[如果你不知道學了要幹嘛,學了也是白學]
昨天深夜有粉絲私訊我,說他也學易經,但是沒什麼收獲,看到我最近寫「職場易經筆記」,反而有些開竅,很是喜歡,便問我怎麼讀易經才容易入門。
我得說,光是易經的易就有三個意思:變易﹑不易﹑簡易。簡易指的是它的卦辭簡單到保證你看不懂﹑猜不到,非得再加上解釋不可。我在讀的時候,同時有多本書在翻閱,經常會遇到撞牆的時候,什麼意思?解釋不同,甚至相反。有沒有關係?沒有關係,因為易經有個本質是模糊性,這對講求絕對與精準的人來說,是莫大的考驗。
所以很多人都說,易經很難讀。我有個學生是留美雙碩士,多益滿分高達3次,可見得資質聰穎,又勤奮努力,也是我們平凡人最怕的對手。他曾經買過2本易經的書,讀著讀著不得不放棄,因為讀不進去。直到最近看了我談易經,看出味道,每次都來按讚與留言。可見得,易經的進入門檻是高的。
我從前年開始接觸易經,是因為我的好友要我讀,說我這個年紀來讀最能夠體會。他又教我一個做法,開發出新的專業領域,把職場與易經融合,因此得空時,便硬著頭皮拿出來讀。整個過程,是斷斷續續的。可是讀久了,也慢慢通了,速度便會加快。
這是典型的古人讀書方法,先讀熟,再理解,倒也是一條路。不過為了能夠加深學習效果,我便一邊讀一邊寫文章,將日常發生的小事,或是社會突發的新聞應用上去,透過書寫來梳理讀後心得。沒想到很多人都來問我,要不要出書?等明年文章累積到一定程度,再給大家報好消息。
這樣看下來,你是不是發現到學習有三個訣竅?
💚首先,必須有學習動機。
如果沒有動機,就設立一個目標,有持續前進的動力。反過來說,沒有動機,不知道學了要幹嘛,可能出現一個結果,遇到瓶頸期便會輕易放棄,無法走到盡頭;或是因為未能學以致用,久了全忘了,非常可惜!
這告訴我們一件事,任何事情要有意義,不是它天生有意義,而是我們賦予的。就像你說人生有意義,那是你說的;你說人生沒有意義,也是你說的。因此任何學習,不妨試試給個說法、賦予意義、設定目標,會更有方向感。
💚其次,與自己產生連結。
學習是死的,活用才是硬道理。怎麼做?將知識與生活印證,它才會活起來,跟你對話,產生關係,才會記住它。即使易經這麼難讀,最好的方法仍然是應用在生活或職場中,便容易進入狀況。這是我後來讀出興味的原因,而易經最大的好處是它務實好用,任何問題都會給予可行的解答,一旦拿來應用,馬上就通了。
💚第三,寫下來﹗
會不會寫文章,一點都沒關係,重要的是寫下來,條列重點也可以。讀書是在腦子裡運作,非常發散,我們得讓它具體化,最簡單的方式便是寫下來。唯有寫完之後,你才會覺得它屬於你﹑你擁有它。其實我一邊讀一邊有做筆記,遇到相呼應的故事,便再做一個轉化,寫成文章。再從大家給的留言,得到更深的體悟。
我遇過有人不愛讀書,就問他原因,他竟然一句話秒回:
「我沒有要用,讀了幹嘛﹗我要用時,自然就去讀。」
起初我是不能接受,但是隨著歲月增長,我發現有人就是愛讀書,連上廁所都要抱著一本書進去嗑,也有人就是不愛讀書,一看到字就呵欠連連,這真是勉強不來﹗而且經過觀察之後,我也逐漸能夠接受,書讀了有用才叫讀書。換句話說,不論讀書或學習,不知道要幹嘛用,讀了也許是白讀﹑學了也許是白學。
所以,想辦法找個事,去用它才有效果。
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