[爆卦]動力線是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇動力線鄉民發文沒有被收入到精華區:在動力線這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 動力線產品中有18篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 《線上教學的技巧》 近期線上課程非常蓬勃,有很多器材網路技術性的相關分享,學生該準備什麼也幾乎很多老師都有寫,但我個人比較少看到老師教學技巧的分享?所以乾脆我自己來寫一篇。 為什麼少人寫? 難道是商業機密嗎? 應該也不是,因為教學這件事說起來很單純,跟數學一樣,會就是會,不會就是不會(誤)。 ...

 同時也有6383部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅妮妮 Nino,也在其Youtube影片中提到,訂閱後請記得按下鈴噹,直播才能收到通知唷😄😄 成為妮妮頻道會員享有福利 ►►http://bit.ly/2EMZH9D *灌高跨服社團 數字ID: 100330356,追蹤妮妮的FB或IG可以加社團 ❤ 妮妮灌高ID:Nino175,加入YT會員或抖內NT$175可以加好友❤ *灌高社團規則:...

動力線 在 Vita Huang Instagram 的最讚貼文

2020-08-22 12:21:28

# 【日日】day132/498/863 低下頭、 就會看見更多。 #VitaVita #V日日 #vitaphotography #365project #365photochalleng 今天乾爹開雙機。 @xixi.you @wang830307 作任何一個動作都得無限專注, 每個訓...

動力線 在 Vita Huang Instagram 的精選貼文

2020-05-31 22:58:11

【日日】day352/717 「當你祈禱能看見奇蹟、 你是否相信那答案就是你。 」 想要成為答案之前、 想要能夠給予別人更多力量之前、 我必須再更勇敢一點。 #VitaVita #V日日 #vitaphotography #365project #365photochallenge #afte...

  • 動力線 在 Facebook 的精選貼文

    2021-06-13 20:00:56
    有 247 人按讚

    《線上教學的技巧》

    近期線上課程非常蓬勃,有很多器材網路技術性的相關分享,學生該準備什麼也幾乎很多老師都有寫,但我個人比較少看到老師教學技巧的分享?所以乾脆我自己來寫一篇。

    為什麼少人寫?
    難道是商業機密嗎?
    應該也不是,因為教學這件事說起來很單純,跟數學一樣,會就是會,不會就是不會(誤)。

    你也會看到很多人說,「這時候就是考驗原本教學功力的時候了」,其實真的就是這樣。

    你原本就會教的,線上課經過一些調整後,通常不會教得太差, 如果原本實體課就教的有點辛苦,線上課只會更糟。

    但不管怎樣,如果你依然有點困惑,不妨看看以下的重點,能夠做好的話,應該不只你的線上教學會進步,到時候回到實體教學也會進步。

    今天這篇先以一對一教學為背景,團體課也是大部分適用的。

    1⃣ 對象
    你要教的對象是誰,他跟你上課的經驗是多還是少,這個腦中要先有一個底,這完全會影響後面的規劃。

    2⃣ 課前溝通
    這堂課要練習什麼,學生想解決什麼問題,知道了主題,腦中要開始思考在無法上實體課的時候,該如何去完成,有時候也可以拍課前影片讓老師先評估。

    3⃣ 規劃練習
    正式上課前,當然通常腦中已經要有個 plan A,但因為線上教學可能會有一些意外或無法掌控的地方,例如學生就是一直無法做好,在你沒有辦法手觸調整的時候,你有沒有 plan B。

    如果疫情前的實體課你是大量靠手觸調整的老師,那現在可能要重新想一下有沒有哪些等效的練習,或甚至選出最簡單又有效的練習。

    4⃣ 鏡頭擺設
    如果你已經規劃好了練習,接下來就要想:

    1 你自己的鏡頭要拍到什麼範圍,如果需要有動作轉換,大概到哪邊會出鏡,當然線上課你可以自己看到自己的動作,也會是一個輔助,但自己心中還是大概有底會比較順暢。

    2 學生的鏡頭重點應該擺哪。當然有人說最好兩個鏡頭,多角度,或近的一個遠的一個,不過我覺得這些都是nice to have。

    身為指導者應該要知道練習重點在哪,在學生可以配合的程度下擺到最佳位子,甚至該取捨的時候,該捨去什麼角度,這才是真考驗,這也牽涉到評估或是即時的動作檢視。

    5⃣ 示範
    由於線上課,也不一定每個學生都有大螢幕,示範對的動作跟示範錯的動作的能力又更重要了,要演就要演的像真的,除了要非常明顯以外,也可能需要放慢一點。

    6⃣ 口令跟引導
    「這邊用力,推我的手,這邊不要動。」這些實體課會用到的手觸口令,已經完全派不上用場了。

    所以你的口令除了要清楚易懂,可能還要多一點創意跟想像力。

    有人會討論外在口令(以周邊環境為參考目標)跟內在口令(以身體感受為主)的比較,覺得外在口令會比較容易學會,這點我是同意的。

    但,我覺得以一個身體本體感覺開發的角度來看,內在口令的內感建立也一樣重要,在教學的時候其實可以視情況交替使用。

    另外無法用手碰觸的時候,這時候適當利用學生家的場景就更重要了,包含學生家的牆,床,磚塊,滾筒等等,我都可以利用它們形成一個「隱形的手」來幫我做遠端監控動作。

    甚至發揮創意,請學生想像自己在一個橡木桶或游泳圈中間,動作的時候不能碰到邊邊之類。

    7⃣ 即時回饋
    最後,因為是線上,非實體課在同一個空間,相對你會比較難掌握到學生的身體狀況,細微的抖動,呼吸開始急促,憋氣,細微代償等等,所以適當的暫停,讓學生休息,即時回饋跟討論,我覺得頻率可能要比人在旁邊的實體課要再高一點,除了比較安全,也可以確定練習是往正確的方向前進。

    所以看完後會發現,假設把線上的字眼拿掉,其實對實體課也同樣適用,所以為什麼一開始說如果原本實體課就教的不錯的,線上課調整一下通常也會教得不錯。

    「以學生的出發點想回來,以終為始,很多事是自然會發生的。」

    但也要說一句實在的,要教一堂相對有水準跟效果的線上課,老師本身需要花的精神跟專注比實體課大很多。

    例如很多時候可以直接接收的資訊,身體自然移動達到的視角,或是一些方便的手觸引導都被封印了,此時你就要思考更多策略,去補回類似的效果,所以假設原本教4堂課我就覺得就該收工喝一杯,現在大概2堂就差不多了。

    疫情期間的線上課,對老師來說,是個強迫升級教學技巧的機會;而對學生來說,也是更加專注培養本體感覺的機會。以這個前提來看,其實不一定會是壞事。

    以上,祝各位老師教學順利。

    ——
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    #線上教學
    #教學隨記
    #教學隨記真的是隨便記
    #kensyogalife

  • 動力線 在 Jason PH 贾森 Facebook 的精選貼文

    2021-01-17 09:49:52
    有 1,544 人按讚

    一整個大愛😍啊!
    Mercedes-Benz S-Klub Speedster結合復古、動力、線條,典雅高貴!啊!!!!

    王阿姨,車鑰匙呢?🤣🤣🤣😂

  • 動力線 在 四隻小人一個媽 Facebook 的最佳貼文

    2020-09-27 17:05:41
    有 67 人按讚

    中秋連假我們一家六口將開啟人生中的第一露(抖),身為露營新手新手新新手的我們,朋友紛紛建議我們不要花錢買,先以租借為主。

    所以我在網路上找到一個包套的租家,一開始詢問日期是尚有檔期,但是在確定要租借之後,遲遲沒有收到租家的回覆。

    等我再次詢問後,對方以「已經有其他人『先詢問』了,但因為他們還沒確定要不要租,所以我無法租給妳了」原因不租給我。

    雖然當下有點傻眼貓咪,但還是趕緊詢問對方如果我馬上下標您是不是比較好處理,因為應該先以有下標的買家為主才是。

    對方已讀沒回,這時我可以感覺到自己的感受已經不對,既然不對,再糾結也不好,所以立馬當機立斷當作是沒有緣份,跟對方說句「您好,我決定不租了,謝謝您~」結束這段交易。

    眼看著露營日期的逼近,原本慶幸可以輕鬆初露的,這下子準備進度瞬間歸零。但既然做了不租的決定,於是我趕緊上媽媽社團以及跟家人詢問意見。

    沒想這樣一問,一會兒有人建議我怎麼做可以比較省、一會兒有朋友說可以借我桌椅等用品、一會兒堂妹家可以借我睡袋、一會兒發現原來媽媽那裡有小阿姨送的帳篷跟燈具,就這樣,原本要花千元租的用品,一下子幾乎都備齊了。

    所以當下貌似不好的事情,真的是不好的事情嗎?

    如果一直糾結在那邊,它就或許就會變成禍;但是如果把禍放手,福或許馬上就來了。

    既上次停車事件(故事放在 陳子蘭 老師的粉絲團那邊),福禍相倚美事再添一樁🥰🥰🥰

    很訝異自己這次可以這麼快速的斷捨離,如果是以前的我一定會怒氣沖沖覺得這樣的處理方式很母湯,但沒租到又很不甘心,然後持續歹戲拖棚,讓負面情緒暴漲!

    幸好自己快速情緒斷捨離,所以現在只剩下電熱毯、動力線跟睡墊需要解決了,呀呼!!!✌️

    -

    老四又愛哭又愛盧,每天被她搞的不得喘息,一度覺得後悔生下她。

    但最近看到老三跟老四開始會玩在一起,就讓我覺得「啊!還好當初我有決定生四個」。

    所以到底是禍還是福呢?😂😂😂

  • 動力線 在 妮妮 Nino Youtube 的精選貼文

    2021-09-30 03:22:50

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  • 動力線 在 謝東穎整形外科 Youtube 的精選貼文

    2021-09-29 20:00:12

    抽脂復胖機率?哪些人不適合抽脂?威塑真的比較好嗎?|依心唯美 林子宇醫師

    這週帥氣的子宇醫師✨
    繼續擔任我們的客座醫師👨🏻‍⚕️
    來為東粉們仔細解說 #抽脂 的那些事

    抽脂的小歷史📔
    有哪些 #抽脂方式?
    #威塑抽脂 的優點
    究竟抽脂後 #復胖 的機率多高?

    大家想知道的抽脂大小事
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    00:00 搶先看
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    01:32 抽脂方式的演變
    02:20 負壓式抽脂與動力式抽脂介紹
    03:00 威塑抽脂介紹與優點
    03:31 抽脂的部位
    03:50 哪些人適合抽脂
    04:00 哪些人不適合抽脂
    04:57 抽脂需要注意
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  • 動力線 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文

    2021-09-29 19:00:23

    【炒青江菜】保持翠綠油亮,簡單不黑秘訣告訴你!

    「輕鬆讓你的青江菜不只是配角!」
    「加入香菇讓你整道更清香美味!」
    教你簡單炒菜又翠綠油亮!
    你是不是常常不小心炒太老?
    導致不好看讓你食慾不振呢?
    青菜料理啊,要如何炒得好看又不失美味
    你一定要學起來!
    這樣才能讓你全家都愛上!
    你還想學什麼青菜料理?都可以在下方跟我說!
    -
    🌈不只是配角!🌈
    青江菜富含鈣、維生素C,不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜,攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康,真的是好處多多別把它當配角啊!
    -
    (今日份量:3人份)
    🥣需要準備的材料🥣
    👉青江菜 200克
    👉香菇 40克
    👉辣椒 10克
    👉蒜頭 20克
    👉香油 1(1/2小匙)
    👉鹽巴1(1/4小匙)
    👉胡椒 1(1/8小匙)
    👉糖 1(1/4小匙)
    👉太白粉水 適量
    -
    ⚠️簡單哥小提醒⚠️
    1大匙 = 1湯匙 = 15ml
    1小匙 = 1茶匙 = 5ml
    -
    🥘開始簡單製作🥘
    ①熱油下香菇,炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
    ②先下菜梗翻炒,再加入些許水
    ③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
    ④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻,即美味完成
    -
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    🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
    簡單哥目前使用的鍋子是
    「德國雙人290週年蜂巢鍋」
    百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

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