【 勿看輕努力的人 ── 林明禎拍廣告花絮 】 _ 撰寫影視娛樂文章和報道已超過五年，作為紀錄者和旁觀者，也不得不承認，在香港做藝人實在不容易（其實全世界也如此，惟香港人煙稠密，「冇得避」感覺強烈）。興許是長時間在娛樂版的衍詞用字耳濡目染下，彷彿觀眾一旦接觸屏幕和鍵盤的時候，就會霎時間放下所有理智，變成一種自恃能夠通觀全局、無所不知的「超級Mean精」，做演員好，做歌手好，總之站在幕前，就要吃得苦，品頭評足當然是「最低消費」，更多是無理取鬧惡言相向詆毀專業，一竹篙打一船人，女藝人的情況尤其嚴重，批評五花八門 ── 身材驕人就必然「不懂思考」、穿得太性感就是暴露，穿得密實又會話「冇料到」、「Chok樣」又會被視為有偶像包袱、樣貌稍為不夠狀態就叫「崩壞」，總之若有稱讚就是「收人錢講好說話」，「踩到盡」才切合討論氣氛，以下要說的例子，正是「大馬女神」林明禎。 _ 可能跟上個月初在九展Star Hall觀賞ToNick演唱會時，當晚其中一位特別嘉賓是林明禎有關（大數據魔法？），接下來的這段時間，無論是出席記者會還是掃手機，總會經常見到她的蹤影，拍完2022年賀歲片《飯戲攻心》後，轉個頭又要演出另一套電影《願望扭蛋機》，Google一下才知道，女神因為疫情關係滯留香港，索性暫時將事業基地搬到香港，除了拍戲，更成功接了5個廣告，除了跟林雪和193@ERROR合拍的藍妹啤酒廣告外，近日推出的Kotex極柔安心熟睡褲廣告，亦同樣引起不少討論，事關歷時超過兩分半鐘的廣告裏，林明禎需要講大量廣東話兼中英夾雜的台詞，而且每句字數頗多，對於一直講普通話的女神來說，理所當然難度甚高，不時出現「歪音」的問題，而這一點就成為網民的攻擊目標：「啲發音仲係好差！」、「我聽咗啲咩？」眾所周知，普通話才四聲，但廣東話有九聲，所以今次林明禎根本是挑戰自我。 _ 據今次製作 @Kotexhk 廣告的幕後人員告知，林明禎在拍攝開始之前，花了一整天時間，對着錄音機反覆練習，用貼近廣東話發音的英文字拼寫句子，硬背台詞，就算身在拍攝現場不用埋位的時候，仍堅持與導演和工作人員用廣東話交談，確保錄影時的發音，效果不會有太大偏差。講好對白還未夠，林明禎知道劇本大綱之後，會親自向導演和客戶解釋想法，在拍攝期間會做出哪些動作、姿勢和面部表情，更會接受客戶意見修改，她又會主動要求多拍幾次，冀最終出來的效果達致完美。為了凸顯產品訊息，製作團隊為林明禎揀選了一條剪裁上略為誇張的粉紅色長裙，以帶出戲劇效果，換句話講，要去洗手間就得大費周章，所以幕後人員指，拍攝當天林明禎其實沒有甚麼機會去洗手間，但仍保持專業，毫無怨言。 _ 有人留言質疑：「其實搵咩人拍呢個衛生巾廣告，效果都一樣啦！」某程度上認同這個觀點，但又不能完全認同，因為演員賣的是演技和個人魅力，那是專業，講求功架，所以絕對是有「殺死」或「拯救」劇本的能力，如果女神根本得個樣沒內涵，求其迤（Hea）做，透過畫面呈現出來，絕對睇得到，又正因為林明禎這種勇於追求突破、無畏語言障礙、對工作保持熱誠的性格，與追求創新的品牌定位能夠互相呼應，所以決定邀請合作，鼓勵女神繼續挑戰自我。至於大家最關心的口音問題，說穿了，林明禎根本不是第一人，畢竟香港一直都是外向型社會，過去40年來，不斷有來自其他地區的藝人來到這裏發展，「講唔正廣東話」的例子太多：80年代有葉蒨文；90年代有任賢齊、吳奇隆，千禧年代有金剛、還有最近紅爆的七仙羽，假如七師傅的「招牌」口音和擅於搞笑而勁Like，相信林明禎同樣能夠成為下一人。 _ （24082021） _ #游大東影視筆記 #游大東 #林明禎 #KOTEX #馬來西亞 #飯戲攻心 #願望扭蛋機 #Tonick @minchenhoney @minchenpng @minchenfanstw @heisonng #kotexcomfortsoft

許多人會不停問我愛自己到底該怎麼做？ 期望我能給予一個不敗攻略，想用最快、最簡單的方式解決不愛自己這回事，但事實上，學習愛自己並沒有所謂的捷徑，就像是一道數學題，你可以選擇用最簡潔的算式答題，也能拆解成複雜的算式解答，兩種都能夠算出答案，重點在於哪個方式你最能理解並活用。 學習愛自己，是一段漫長且攸關一輩子的旅程。我們在人生的不同階段都會產生不同的想法，會在轉移新目標的過程中不斷摸索愛自己的課題。 從人一出生，學習講話、走路，到上學、談戀愛、出社會、找工作或創業，到是否結婚、是否生小孩，再來小孩長大成人了，面對年老退休後的生活該如何走，我們面對人生的想法，一直都在改變著。 愛自己，就是善待自己，包含了接納自己跟喜歡自己，而當我們善待自己，才有能力善待他人。 我會把學習愛自己，比擬為學習騎腳踏車這件事，我們在摸索如何取得平衡之前，會跌倒許多次，在這之中我們會逐漸地抓到訣竅，最終不再讓自己跌倒，而那些跌倒過的疼痛我們不會忘記，反倒在真正學會騎腳踏車之後，我們便能用不同的眼光去看待曾經跌倒的過程。 有些人在學習愛的旅程中不斷地跌倒，最後深怕自己再度受傷而不敢再愛，就好比有些人騎腳踏車摔傷後太過於害怕，認為不用騎腳踏車也沒關係，一輩子走路也不錯。即便走路或騎車，兩種方式都能夠到達目的地，但騎腳踏車的樂趣跟感受，和走路是不同的，我們想以什麼樣的方式生活跟面對挫折，也都取決於我們的自由意志，並沒有誰對誰錯。 某些人在愛裡跌倒過，往後下定決心要以豁達的態度獨自一人過生活，這樣也很好，僅要是出自於個人意願，無論是哪種生活的型態，重點在於是自己喜歡而且想要的方式，不後悔的活著，皆是好的決定。 倘若內心極度渴望愛，卻遲遲不敢再愛，那便失去了在愛裡體驗酸甜苦辣的機會，這樣不是很可惜嗎？ 面對愛的課題，中庸之道很重要，也好比騎腳踏車需要平衡感一樣，是有訣竅的。在愛裡橫衝直撞的人，也許會覺得只要不斷的撞牆，就會學到教訓，可不少人到頭來發現自己依舊像隻無頭蒼蠅，仍持續碰撞、受傷。仔細去探索這中間的問題，改善的關鍵在於要試著讓自己再慢一點，花時間細心地觀察、慢慢地去了解對方是否真的適合自己，這都是必須學習跟體悟的一環。 一些人想要愛情卻不敢追求，或者總是非常的被動，認定緣分會自己來，以佛系的心態在看待感情。但面對生活長期的一成不變，也沒有主動去拓展新的交友圈，戀情該如何出現呢？這樣的人就得學習再積極一些，勇於跨出舒適圈。 人們擁有各種不同的人格特質，在兩者之間的極端時，要學會往中心點靠攏。例如脾氣暴躁的人，要學習讓自己再和緩一些；過於急躁的人，要學習讓自己冷靜下來，更有耐心一些；太容易委曲求全的人，得學習勇敢的拒絕，別再當濫好人；過度完美主義的人，得學習接受、跟欣賞生命必然會有的缺陷。 太快或太慢，只要過於極端皆非完善，都有可能導致不必要的失誤或錯過，我們得學著去掌握平衡點，而這也是我們修行必經的過程。 有些人會說：「我就是脾氣差，我做自己有什麼不對？」 沒錯，這沒有什麼不對，但己所不欲，勿施於人，沒有人喜歡跟脾氣差的人共處，若是你選擇堅持己見，未來你將面對的問題，就是你身邊在乎的人，或許都會與你漸行漸遠。換另一個例子來說，假使你選擇繼續當一個緊迫盯人，動不動就破口大罵的老闆，你得接受你註定會留不住那些你信任的員工。 我們人生的道路上會出現各種岔路，不管我們選擇走哪條路，迎面而來的挑戰跟後果，都得自己承擔。假如你察覺到自己選錯了路，也並不代表你人生就毀了，要是你還活著，就還有時間讓自己再回到正軌，而你多繞的路、多花費的精力，都不算白費時間，那些終會成為你人生寶貴的經驗。 佛系跟隨緣，是不一樣的。 培養隨緣的心態，不管是順境或逆境，都能安然接受。在逆境時正向思考，樂觀積極地去面對挑戰，去發現問題並解決問題，而在順境時，也不忘保有感恩的心，去享受當下並分享喜悅。 我們得先穩住自己的心，乃能深刻明白愛自己的道理所在，以便能拿捏好愛自己跟愛別人的平衡點。我們人生所做的一切選擇，和表現出來的各種行為，均與愛自己的課題密不可分。 當你能夠以最舒服、最自在的方式與自己相處，而你也真心喜歡自己的狀態，那麼你便能夠好好的愛別人，給予他人平等而舒適的愛。 生活就像是在抒寫一本尚未終結的篇章，我們總有一天都會邁向死亡，而在我們最終闔眼之前，你想要以什麼樣的心態去回顧你的人生，就是你現在要去思考跟行動的事情。用心編寫你的生命章節，凡事無愧於心，自然能讓生命最可貴的價值發光。 活得精彩漂亮，即是你的真本事。 人生的質量，並非取決於時間長短，有時候24小時待在彼此身邊，也比不上短暫10分鐘真正的談心時光，人生就是這樣，珍惜時間、珍惜你的心，人生無需太完美，健康快樂最重要。請記得，你不需要改變你的本質，所有的修正自我、修心養性的目的、都是為了讓自己成為更好的人。 但願你我都能在時間的長河中，好好愛自己，活出自己的模樣。 #NGH #塔羅 #占卜 #催眠 #寵物溝通 #高雄 #soul #freedom #adventure #loveandpeace #life #smile #happiness #dream #love #living #Kaohsiung #tarotcards #hypnosis

【專訪】教簡思恩譚淇淇武打動作 龐景峰拍戲乘機糟質錢小豪 疫情期間，龐景峰大部分時間在內地拍戲，與生父錢小豪合作了兩部網絡電影，戲中景峰親手將父親塞入棺材，又有一些戲分將他打到飛起，景峰乘機NG幾次糟質他。「一部我和他做師徒，另一部我是明朝的偵探，他是監獄裏的囚犯，為了得到他做我的拍檔協助查案，我放了他出來，正因為主角都是成日闖禍才有故事發生，所以我在戲中經常搞出麻煩，例如諗一些屎橋玩個師父，因為劇情需要，有一場戲我要收埋師父在棺材裏面運送出去，我第一次光明正大擺自己老竇落棺材裏面，另一部戲我將老竇由一邊揈去另一邊，我都是第一次光明正大打我老竇，我的心情是很開心很爽的，因為很多仔都不可以這樣對自己老竇，原本一take過OK，但我想做多幾下，NG了幾次，他面都燶了。」 景峰過去一年大部分時間在內地拍戲，新人簡思恩（Melody）最近接拍了電視劇，趁景峰回港跟他學翻觔斗等武打動作，而景峰亦強迫港台DJ譚淇淇進行特訓。Melody說：「部戲需要有打鬥的動作，即刻問他可不可以教我打觔斗，想學一些武打動作，讓我可以在鏡頭前表現純熟和有信心一點，他立即答應我，我自己有學泰拳，兩者加起來覺得好好多，作為演員身體和心理質素都很重要，我覺得兩方面都有提升，希望有機會可以做到打女，跟景峰在熒幕上交手。」景峰說：「我雖然答應了她，但我不在香港，所以交給拍檔教她，其實教幕前動作不是實打，是鏡頭前的一種表演，比較容易學的；譚淇淇今次是她的第一堂，是我夾硬要她來的。」 淇淇說：「我都想跟他學，其實他叫過我很多次，但因為我是運動白癡而卻步，之前我做了一個節目，令我感受很深，在十集裏面每一集都要挑戰不同的事，因為我體能很差，他們要我挑戰玩馬戲團又要我攀岩等，我已過了不敢挑戰自己那個位，經歷了那次拍攝，我勇於接受任何挑戰，剛才我沒有驚，亦覺得自己有潛質。」景峰笑說淇淇很有做喜劇演員的潛質，可加入錢家班的團隊。淇淇說：「動作演員都可以有喜劇元素，成龍大哥就是一個例子，我覺得我都可以勝任的。」#動作 #空翻 #特技 @entertainment.mpw