這兩個禮拜一直在跟大家分享在日本的Delta變種病毒有快速感染擴大的趨勢，沒想到這隻Delta竟然這麼快就進入台灣的社區....

1.WHO宣布在印度發現的這隻Delta變異株是目前感染力最強的變種病毒。從下圖可以看到在東京感染印度變種病毒(L452R)所佔的比例在一個禮拜之內就從3.2%急速上升到8.2%。學者的模擬分析也預測在7/23奧運開幕日，印度型變種病毒將會佔整個感染者比例的68.9%，逐漸取代N501Y成為主流的變種病毒。可見這隻Delta變異株的感染擴散力是比先前還恐怖，曲線圖看起來甚至將會在八月底達到最高峰。

也因為遭受到這麼強感染力的變種病毒影響，東京在6/20解除緊急事態宣言之後，真的好沒幾天，疫情就馬上回彈每天飆破500人了。由數據的"增加比"推測，東京新一波的疫情將會很快地反彈、感染數也甚至有可能比前一波還高。日本官房長官加藤勝信也在昨天6/25公告日本國內已有37名感染升級版的「Delta Plus」變種病毒，一樣具有高傳染力，而且抗藥性可能更強。

2.歷經一波多折的東京奧運，看起來這倒數最後一個月，最大的考驗就是這隻Delta變種病毒了！日本政府當然也都知道這些分析的數據，並且已經密集在討論奧運舉辦的各項相關防疫政策。但這樣的一場大型賽事，涉及太多的海外選手、工作人員，以及開放一定數量的觀眾入場等，光是選手的接送跟起居照顧可能就有很多的防疫事項必須仔細討論。

甫入境日本就發現確診的烏干達選手，也被確定是Delta變異株，已快速引起相當大的關注，更難以想像之後在奧運開打過程中若有發現任何群聚感染情況，事情會有多大條，又該如何對應與防止疫情蔓延開來呢？

3.好消息是日本完成第一劑疫苗接種的人數終於在6/24突破20%了，已完整兩劑接種人數則為9.2%。雖然Delta變異株將有可能在東京快速蔓延開來，取代之前主流的N501Y Alpha變異株，但如果日本人民能加快腳步施打mRNA新冠病毒疫苗，至少稍微有機會能讓Delta造成的感染數不要像數據模擬的那麼恐怖。65歲以上的長者也已經有超過5成完成第一劑的接種，希望日本在接下來所剩不多的時間，可以加大規模開放給更多的一般族群施打，才有機會將Delta病毒的傷害減至最低。說實在的，真的就只能靠疫苗這條路了！

4.也因為最近Delta已逐漸成為世界主流變種病毒，台灣的媒體也有越來越多Delta議題的討論，讓人民對各種變種病毒與不同廠牌疫苗有更多的了解。像是我兩個禮拜前有分享過這則日本的報導，說英國目前國內感染到Delta的主要症狀是頭痛、流鼻水、喉嚨痛佔多數，反而是咳嗽、發燒、嗅覺味覺異常的症狀是比較減少的，如果有任何疑似症狀，請大家真的不要掉以輕心。

5.台灣政府的防疫政策以及人民的抗疫態度，跟日本其實有相當大的差異。台灣很快就停止學校上課、球賽取消、餐廳取消內用、進入任何場所的店家簡訊實名制、提倡分流或在宅上班、八大場所停業、強制戴好口罩，積極地找出各案例的感染關係，想辦法更快速地切斷各條傳播鏈，盡量避免讓感染源不明的患者快速增加。

相對日本而言，您可以透過日本職棒轉播，仍有這麼多的球迷入場觀賽，媽媽也帶著小孩進場看球、不疾不徐地拿起食物來吃，小孩口罩露出鼻子還在座位旁邊開心地跳舞.....相信這樣的場景若發生在現在的台灣，應該早被網友們撻伐到翻掉了吧！但防疫已經越現疲乏的日本人民應該早已覺得日子還是得正常過吧！那種已經忍受一年多的疲憊心情，我們可能是難以體會的，也無從去批判了。

6.如同我前幾篇貼文所說，病毒遲早會進來台灣的，除非您可以使用非常沒人權的方式，將所有入境者都集中關起來14天、包括所有航空機組人員，然後所有的防疫旅館人員與相關清潔施工人員都完成兩劑疫苗接種，才有辦法將破口縮到最小。但真的防不勝防，倘若反而造成防疫旅館內的群聚感染也是很麻煩。論人情與現實狀況來說，也很難作到完全管控所有入境人員，而且病毒太狡猾了，過去一年多台灣的邊境可以守成這樣真的是奇蹟了！

病毒在五月這個時間點進入台灣社區，反而讓台灣爭取到更多的疫苗，至少多了一些條件可以對抗接下來不知道還會變異到哪種程度的病毒，也讓更多的人民終於對新冠病毒有更多的了解，不然台灣人民可能都還在快樂地享受國內旅遊，不知道國外的人間疾苦吧！

已經是第二隻變種病毒進到台灣了，傳播鏈也當然跟先前主流的英國變種病毒不同。但至少台灣在一個半月之後，已經有更多的一線醫療與防務人員、高齡者接種過疫苗。否則突然間傳入這嚇死人的Delta病毒到台灣的社區，大家肯定會驚慌到不知所措！如果又沒有來自日美疫苗捐贈的幫助，那一切會很麻煩的。所以大家還是要盡量往好的一方面想吧！也希望枋山鄉的群聚感染鏈就那麼單純就好，不要擴散開來，大家也都知道Delta變異株已經造成全世界很多國家相當大的傷害，絕對不容忽視。

原本要解封的6/28，現在可能又有一波Delta病毒進入社區的隱憂，連在偏遠的鄉下地方都會被這樣狡猾的病毒滲透，也確實讓我們知道真的沒有絲毫放鬆的本錢，真的不要一堆人跑去日月潭了啦！也相信在台灣全民共同努力之下，疫情還是有機會被控制下來的。去年在日本鑽石公主號現身說實話的的那位感染病醫學專家-岩田健太郎教授，今天可是在twitter特別發文說台灣的抗疫表現是很有機會讓感染數字歸零的喔！

老話一句，就是多多忍耐、共體時艱，疫情期間大家都不好受，全球都在疫情跟經濟之間想取得一個平衡，但又很難兩全其美。若以整個新冠病毒可能影響人類10年的長遠觀點來看，那疫苗是一定要打的，至少在接種疫苗之後可以減低引發重症的機率。新冠病毒看起來極有可能不會消失，因此人類是必須跟病毒共存了，只能祈禱幾年過後能逐漸"流感化"，但不管怎麼改變，我們的身體是必須要有一定抗體保護自己的！所以如果您與家人有機會接種疫苗的話，還是認真考慮一下快點接種吧！
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中正國小忠孝樓綠屋頂示範工程啟用 架起中日友誼橋梁

今日出席苓雅區中正國小忠孝樓綠屋頂示範工程啟用典禮，與日本台灣交流協會-高雄事務所加藤英次所長，以及工務局蘇志勳局長、教育局長謝文斌局長、中正國小吳軒銘校長、高雄日僑學校校長須田百合子、屏東大學古源光校長共同為這座由師生命名為「綠遊仙境」的屋頂花園，正式揭牌啟用！

眼前這片佈滿6種藤蔓及10種蜜源植物的綠藤蔓棚，如果不是經由校方的解說得知，很難想像原來是鐵皮加蓋屋頂，現在已然成為都市內難得能吸引鳥類和蝴蝶棲息的一隅樂土，除將學校前庭既有蝴蝶園特色從平面延伸立面至屋頂，此外，達30公分厚的薄層綠化，可將溫度降低3至5度，運用既有桁架打造出來的爬藤屋頂，由我及今日出席的各位貴賓，共同種下富有「溫柔」、「歡迎」及「永不離開」等寓意的紫藤花苗，源於本市中正國小與高雄日僑學校共用校舍的特殊情誼，同時象徵台灣與日本間的友好，也希望這份情感，能藉由紫藤花的花語延續傳承下去。

高雄市府致力於推動建築物立體綠化與綠屋頂政策，已經走過12個年頭，除補助私人建築，也透過示範工程，起到建築技術和環境永續的示範作用，今年投入新台幣737萬元經費，選擇苓雅區中正國小作為示範點，將舊鐵皮屋頂拆除，保留既有桁架及鋁網，為師生增加綠帶面積增加約756㎡。

透過建築物立體綠化與綠屋頂示範工程，將原有的鐵皮加蓋掀頂，結合該校園環境永續教育特色，營造出結合學校前庭既有蝴蝶園特色，且能隔熱降溫、達到環保節能的空中花園，最棒的是，在建物屋頂設置多達1,614片太陽光電板，裝置容量共計472.36KW，年發電量603,440度，足以提供166個一般家庭用戶使用；基地中央區塊的既有混凝土構造雨庇，經美化改善工程後，成為兼具生態觀察及環境教育的戶外教學空間，同時為師生們休閒遊憩增加一個好去處，也為節能減碳貢獻一份心力。

除提高校園環境綠覆率，更就近串聯起鄰近的中正公園、衛武營都會公園、體育園區等都市綠地系統，除節能減碳外，更營造出廣布於都市空間中的多元綠廊道，形成蜂、蝶、鳥類的生態跳島，以落實聯合國2030永續發展目標SDGs的第4項-良質教育、第11項城鎮永續發展、第13項氣候行動、第15項生態保育領地，以及第17項全球夥伴關係等多項指標；其中，中正國小和高雄日僑學校共同推動環境永續發展所形成的全球夥伴關係，更是地球公民共同實現環境永續行動的具體實踐。

為了打造優質的生活空間，高雄市希望逐步改善城市景觀，調節都市微氣候，藉以改善空氣品質，並實現環境永續發展的政策目標，市府會持續推動都市綠化教育，也期盼市民朋友能夠響應各項環境永續行動，共同為高雄的永續發展，貢獻一份心力，感謝日僑學校師生的參與，以屋頂綠化為起點，持續於各面向深化雙方的全球夥伴關係。

#苓雅區中正國小啟用典禮
#綠屋頂
#SDGs
#日僑學校
#日本台灣交流協會
#綠遊仙境

『催眠』，一天學得起來嗎？
　　
別人我不敢說，但在這裡我敢說：
「當然可以！」
　　
已經舉辦了五年以上的一日催眠入門班
上個星期六咱們又再次完成了一天的學習囉！
　　
我知道很多沒學過催眠的人會很訝異
催眠怎麼可能一天學得起來？
但在我們這裡，五年來，已經培訓出無數的學生囉！
　　
「催眠」這門學問或是說這門技術
很多人會把它想的很難
看那些電影中或是舞台上的催眠師，你會覺得他們神乎其技的施展這些催眠技法
想必這一定非常難學吧！
對，沒錯，我得說，它真的不容易
但...只要你換個思考方向，其實它也可以很簡單！
　　
怎麼說？
就像學英文一樣，你學習英文，是想要到什麼層級呢？
是要基礎旅遊對話，讓你在英語圈旅遊時能輕鬆應對
還是想要到能夠流利的英語商談？
亦或是想能聽懂美劇？英文寫作？甚至是到能口譯的程度？
　　
所以我想你猜到了
咱們的一日催眠入門班，就如同是搞定你的基礎旅遊對話
給你打下最紮實基礎的底座
往後要繼續往上學的話，都能夠順利的一直學上去！
　　
就像這次有同學問到「前世催眠」、「瞬間催眠」
甚至是進階的語速變速運用、編寫專屬於每個個案的催眠稿、催眠前暗示、催眠後暗示的應用、艾瑞克森催眠式的語法...等等
　　
以上這些對於不懂催眠的你，你一定會覺得非常困難吧？
所以我說「催眠」，當然也可以很難！
　　
沒錯，所以我都會鼓勵大家
如果你對催眠有興趣的話，非常推薦你繼續往上學習！
因為學習催眠，你可以…
　　
📌釋放壓力
📌增強行動力
📌恢復到有如嬰兒般的睡眠
📌達到更加的樂觀積極的心態
📌改變不良習慣
📌化解恐懼
📌改變不良的信念以及建立成功的信念
📌讓自己或他人達成目標
📌點燃內心的熱情
📌改善自己或他人的健康狀態
📌了解到如何與他人建立親和感及信賴
📌療癒自我的內在小孩
📌學習到多種的自我催眠的方式
📌學習到多種的催眠導入方式，甚至開發出自己的導入方式
📌學習到如何編寫出專屬每個個案的客製化催眠稿
📌了解催眠前暗示以及催眠後暗示的應用，讓你在催眠前以及催眠後都還是讓人在催眠狀態
📌學習到口語般的催眠，甚自己能夠用在銷售、商談甚至是日常溝通、親子溝通、兩性溝通
📌了解催眠的方式，進而能影響他人決定
📌學習如何掌控自己的催眠語調語速，讓你的催眠能更有效及深入
📌藉著學習到的催眠技巧，用此來幫助他人達成他們想要的狀態或是目標
　　
沒錯！催眠就是這樣博大精深！
　　
而我也知道，大家都很想好好的把催眠學的更精通，就像是想要讓自己的英文能夠更流利的對談，甚至是任何狀況都暢行無阻！
　　
所以，為了這樣好學的你們
我特別推出了史無前例的『NGH國際催眠師證照班（奇恩ver.）』！
　　
這是一個整整八天的課程
我們將會用八天的時間，來好好的和你談談『催眠』這件事！
除了上面談到的都會包括以外，你還會學到進階的應用！
　　
🔥你知道如何使用繞過表意識的『隱喻催眠』嗎？
🔥你會使用讓人回到小時候的『回溯催眠』甚至回到子宮的『子宮催眠』嗎？
🔥讓人最好奇的『前世催眠』，你知道如何運用嗎？
🔥你可能對高我高靈有興趣，但你知道『靈性催眠』嗎？
🔥『舞台催眠』最關鍵的因素是什麼？
🔥『瞬間催眠』的步驟及方法？最重要的心法是什麼？
🔥『艾瑞克森催眠』你有可能有聽過，但艾瑞克森本人及其幾位知名的徒弟們，為何他們的催眠會這麼的牛？語法是什麼？技巧到底是什麼？
🔥你知道NLP，但『NLP和催眠的交互運用』你了解嗎？
🔥你可能知道催眠需要前談，但你會『前談無縫催眠法』嗎？
🔥幾種催眠重要的處理你會嗎？減重催眠、戒煙催眠、放鬆催眠、止痛催眠...
🔥有聽過利用催眠來讓對方喜歡自己的『喜歡催眠』嗎？
🔥你知道完全不讓對方知道自己被催眠的『心理測驗催眠』嗎？
　　
不僅如此！
而也因為是認證班，故也會在你結業通過後
發給你目前最有公信力的NGH國際催眠師之證照！
這是一張在美國、台灣、港澳、日本，甚至是其他國家地區，都是能見度第一的證照！
　　
有了它，加上紮實的能力
你不但是學好了催眠
甚至往後走出去都能在檯面上有一席之地！
　　
而奇恩我曾師事各大國際知名的催眠導師及NLP導師
乃是NGH國際催眠治療協會的催眠導師認證
更被艾瑞克森取向催眠的幾位國際大師親授過認證
包括Jeffrey K.zeig、Stephen Gilligan、Bill O'Hanlon
而NLP方面也不但是NLP訓練師，甚至也接受過創始人及知名發展者的認證
包括John Grinder、Robert Dilts、Judith Delozier、Frank Pucelik、Tim Hallbom & Kris Hallbom、Christina Hall及加藤聖龍…等等
　　
也因為如此，能融合中美日等不同催眠師的精神及流派
甚至還創出完全嶄新的學問（NHP 神經催眠程式學）
故選擇上我的NGH催眠師證照班，將會給你學到最全面的催眠！
　　
📌自我投資價：
●課程原價：NT$70,000 (報名繳費期限：12/11起)
●早鳥價：NT$43900 (報名繳費期限：即日起至~10/23)
●中鳥價：NT$47000 (報名繳費期限：10/24~12/10)
※以上“已含”申請美國催眠學會NGH催眠師證照之一年年費與入會費美金大約$170元（約5100台幣）
　　
📌地點：
樂生活學苑 - 台北市萬華區和平西路3段53-2號3樓
　　
📌上課時間：
2020/12/25、26、27（五、六、日）
2021/1/8、9、10（五、六、日）
2021/1/16、17（六、日）
上課時間皆為09:30-17:40，中間休息一個半小時
　　
https://forms.gle/Gf3B4HsB8LQgK62C7
　　
📌報名資格：必需先上過古典催眠（催眠入門）一日班
沒上過一日古典催眠（催眠入門）之同學，可享優惠特價，只要44900元！
　　
好康不僅如此，超值大贈送！！！
參加本課程之同學
之後皆會再贈送每人90分鐘之🔥🔥🔥『催眠督導』🔥🔥🔥！
什麼是催眠督導？
那就是，我會親自的針對你的狀況，給你一對一的建議！
你可以有以下選擇：
1⃣在個案同意下，我在一旁觀察你的催眠實際狀況，並事後直接給你回饋及建議！
2⃣單獨我和你一對一的催眠，你是催眠師，我則是個案
3⃣單獨我和你一對一的催眠，我是催眠師，你是個案
4⃣甚至如果你未來要從事催眠師這行，給你在事業上建議或是教練
5⃣邀約我去看一場電影，並做心得討論（我想應該不會有人選這個😆）
　　
總之，這是首期超級獨家的贈送，之後不確定還會不會提供！
　　
因我平常教學繁忙
這一次乃特別因為老同學們的要求，故只開今年底一班
如果錯過的話，我可以和你說，必定再等一年以上！
　　
想學好紮實的催眠嗎？
那麼這是你的唯一選擇！
　　
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本集影片於四月底，疫情升溫前已拍攝完成。
過程依照防疫守則，工作人員全程配戴口罩，
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「這世界並不缺少美 而是缺少發現」
雖然香港往往被批評是文化沙漠 市場太小不適合發展
但現實上一直有一批人默默為夢想奮鬥
身為討論偶像文化的創作者
過往介紹過香港地下偶像, K-POP舞團
這次就來討論香港VTuber
希望能讓各位大家更了解香港文化?

最後推薦『米亞MYA』前天推出的原創單曲《講你知123！》
據聞是香港首個原創曲詞曲編監PV都是由自己一手包辦的VTuber
沒有收錢? 但太高質所以*認為需要*推廣！

? MV ➔ https://youtu.be/Lmlfs8nP23U
? 紀念CD組 發售中 ➔ https://market.flyingmilktea.com/product/113473
(利申：一早已課金?)

0:00 前言
1:42 #1 如月瑠美 Rumii
3:20 #2 子瑩 Chi Ying
4:55 #3 小林あいす
6:45 #4 MK妹
8:38 題外話 - VTuber常見用語介紹
9:25 #5 風子 Fuko
10:25 #6 米亞 MYA
12:08 #7 加藤小麻雀
13:54 #8 Mera Airu 米良アイル
14:58 總結

? VTuber 頻道
#1 如月瑠美 Rumii ➔ https://youtube.com/channel/UCJcKh9mwJH4zhHsU4NDs54g
#2 子瑩 Chi Ying ➔ https://youtube.com/c/chiyingchannel
#3 小林あいす ➔ https://youtube.com/channel/UCnwgM2M3C4JOVdOZ0OLu_bA
#4 MK妹 ➔ https://youtube.com/channel/UCO62chyehk6pX7OitrnJAUg
#5 風子 Fuko ➔ https://youtube.com/channel/UCDZoqqguj2RYbve4ZX_pgtA
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幸幸&瑠美雙推烤肉店 ➔ https://www.youtube.com/channel/UC13BOC5zVa1Hs35egzA-xFA
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我是PLONG，是一名香港土生土長的平凡大學生，我不是修讀媒體創作系，但卻愛上了創作。我頻道主要分享一些關於音樂、韓國、大學生活等等的影片。

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03:30 成功的大躍進運動：STR 狗屎寫手
04:03 生涯最大危機：電視台封殺
04:49 百萬公約
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06:56 姪子初衷：切身之痛分享
07:41 姑姪相處模式？宛如24個比利 ♫
08:22 製作人的瘋狂人生
08:47 復仇者牛棚：宇宙各地的英雄ASSEMBLE
09:09 10萬Q&A正式啟動
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10:00 公開徵求乾爹乾媽…
10:22 秀場PK網路尺度擂台
10:47 費玉清小哥復出？
12:12 過氣藝人沒人理…嗚嗚
12:32 十八骰仔界霸主
13:24 長輩圖緣起
13:46 熊熊 牛團隊想你唷
14:18 黃明志Namewee我飆音 我飆高高高音↗↗
15:06 無重點，大家請PASS～
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15:55 大牛偷偷養「水軍」？任務代碼：Buffalo
16:31 牛粉頭像上傳格式教學手冊
16:56 失落的毛巾藝術，讓人三進三出派出所
17:34 當枕邊人成為生活最大的噩夢…
17:41 我的老天鵝啊！明年決定選總統？！
18:11 討好董事長的神技
18:37 字幕組
19:18 最熟悉的陌生人：姑姑 現身？
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