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同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,別人稱讚你的時候,你常常覺得很羞愧嗎?害怕停下來,總覺得不做什麼,就會被大家給遺忘嗎?面對成就,卻總是覺得自己僅是僥倖嗎?國外研究顯示,70%的人曾有冒牌者症候群(Imposter Syndrome)在工作職場上相當普遍,不只是員工,甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中,冒牌者症候群(Im...
「加惠心理諮商」的推薦目錄
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- 關於加惠心理諮商 在 草木談心~諮商心理師的Podcast Facebook 的最佳貼文
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- 關於加惠心理諮商 在 百靈果News Youtube 的最佳解答
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加惠心理諮商 在 醒醒吧女孩們 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 01:56:24
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加惠心理諮商 在 曉薇 Hsiaowei ❊ 性愛講師 我的第一堂性愛課 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 17:47:28
前一陣子我在思考我跟創造力的關係時,恍然大悟一件事: 我創造力發揮最好的地方,就是做愛的時候,跟我的親密關係。❤️😆 我的生命因為我在這些領域裡的探索跟學習,有了超級無敵大的轉變。性、愛跟親密關係,裡面蘊涵著超多的生命力。這就是為什麼談個戀愛、做愛的時候,覺得整個人都活生生的。 ✨💕✨💕✨ ...
加惠心理諮商 在 心裡小心理 | 諮商心理師的工作隨想 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 20:27:39
#文末抽獎#方言文化 大家好,好久沒有抽書啦~ 很榮幸方言文化邀請推廣這本書, 作者是諮商心理師林仁廷,很喜歡他在臉書上分享的文章,溫暖又實用! 很多時候我們在人際關係中會卡卡的,雖然知道要做自己,但是有會很擔心被認為自私,或是被誤解, 這本書從很多方面分享要如何做自己,從認識自己的情緒、觀察...
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加惠心理諮商 在 ezManager Youtube 的最讚貼文
2021-09-07 15:51:06別人稱讚你的時候,你常常覺得很羞愧嗎?害怕停下來,總覺得不做什麼,就會被大家給遺忘嗎?面對成就,卻總是覺得自己僅是僥倖嗎?國外研究顯示,70%的人曾有冒牌者症候群(Imposter Syndrome)在工作職場上相當普遍,不只是員工,甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中,冒牌者症候群(Imposter Syndrome)被認為是全球高階主管最常擔心的事情,60% 的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響,甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。
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★ 本集分點章節:
(00:00:45) 感謝康r 家柔 Sandy Felix 參加ezManager超值贊助方案
(00:01:00) 語速問題回答
(00:01:25) 本集開始,你有這幾點冒牌者症候群嗎?
(00:02:16) 什麼是冒牌者症候群?Imposter Syndrome
(00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
(00:10:05) 未來延續四大主題
(00:10:57) 一分鐘商業英文: Struggle
#國外商管類 讀書會,Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們,用一杯茶的時間,減少眼力腦力轉換成本,內化成你的獨門攻略。
★ 本集導讀書籍:《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》(暫譯:優秀管理者的後天養成之路) 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集重點摘錄:
冒牌者症候群(Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群)是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人,患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力,仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認,但還不被列入正式疾病,是疾病的前身,冒名頂替綜合症是一種普遍現象,在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話,尋求心理諮商會有幫助。
為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大?
有兩個 原因。
1.首先是你經常被尋找答案。
2. 你經常被放到 你以前沒有做過的事情的位置。
根據專家Valerie Young 博士的個人研究,發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”
1.完美主義者
2. 女超人/男超人:經常會強迫自己超負荷的工作
3. 天生的天才
4. Soloist獨奏者
5. 專家
★ 本集補充資料
:: 冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
:: 為什麼我無法坦率地擁抱成功? — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
(by Jasmine Lin)
★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
"Struggle" is both used as a noun and as a verb.
當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
ex:
Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.
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加惠心理諮商 在 百靈果News Youtube 的最佳解答
2021-09-02 21:00:11Ch 38 - 49
有聽衆來信說她的辦公室老同事說 #張超英 真的跟書上寫的一摸一樣
真的超酷的!!
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加惠心理諮商 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的精選貼文
2021-08-20 18:00:21與阿滴的另一部合作:https://bit.ly/3iYVNfP
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心理師的進修時間
我們
在關係中受傷
在關係中失落
也在關係中修復成長
我們從嬰兒開始
就開始跟母親培養屬於我們自己
獨一無二的人際運作關係
也因為這樣每個人都是獨一無二的
開展自己的生命旅程
我們在
這段旅程中
失落 成長 受傷 修復
也因為這樣成就了
我們獨一無二的人生
學習做一個圓滿的自己吧!
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