【#超低音評測】蝸居地震首選 : 全新 KEF KC62 超低音 Subwoofer 超詳盡測試 : 1000w大功率｜獨家Uni-Core｜保齡球袋大小

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😉相信不少蝸居影音玩家都曾經為超低音喇叭問題而煩惱過。除了要考慮單元及輸出功率大小，更要顧及到體積、擺位甚至是駐波等課題。然而 KEF 最近就推出全新 KEF KC62 Subwoofer 超低音，雙 6.5 吋超低音喇叭， Subwoofer 總輸出達 1,000W，體積就只是與一個標準保齡球袋相若，對於蝸居影音發燒友而言絕對是一件神兵利器。

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#Post76玩樂網​ #KEF #KEFUnicore #KEFKC62 #KEFListenandbelieve #hometheater #subwoofer

好時尚啊！現在家用微波爐的微波輸出功率從700~900W，也從傳統旋強化玻璃轉盤改為陶瓷平面板加熱區。

#蔣龐嚴選
#挑選家電中
#以往只有商用1800W微波爐有使用無旋轉盤加熱方式
#微波爐價格因功率大小而差異

照片中的地瓜是我剛剛拍的，確實是我自己烤的，雖然成果不是滿分100，但也有80分，好吃，但可惜不是我曾經烤出過的那種更好吃更得意更有成就感的成品。

其實一個不起眼的烤地瓜，都讓我大大感觸其中所蘊含的人生道理：

•經驗多並不等於能絕對把握成果，只能縮小差異。
•地瓜本身的水份含量影響成果，而且從外觀無法輕易看出含水量。
•地瓜的厚度影響熟透的程度，甚至有些地瓜的中心本身就太乾，即便熟透了仍然乾癟。
•烤製器材的功率大小結構影響成果，這導致不同的器材會有不同的烤程設定。
•設定烤製的時間和溫度會影像地瓜皮的焦硬程度及地瓜肉的出蜜焦糖程度。

•不同尺寸的地瓜要烤成相同的成品需要用不同的烤程方法。
•所謂不同尺寸的地瓜不僅是要考慮粗細，還要考慮長短，太細的地瓜雖然容易熟透出蜜卻也很容易造成果皮焦黑肉縮。
•然而在市場裡挑地瓜或在果園裡採地瓜時，只能以漂亮無蟲洞為主，而不能只挑特定合適某一種烤法的尺寸大小，因為總不能挑大小合適卻有明顯蟲洞的地瓜。
•有蟲洞的地瓜就是有蟲住在裡面，剖開可以看到活蟲，烤製後會有一股「臭香」，那是不能吃的，我們的嗅覺也會告訴我們不要吃這種氣味的地瓜。

•當烤出了自認滿分的地瓜時，以為終於找到了完美的烤程，其實用一樣的方法再烤一次，會發現成果不同，因為一種完美烤程只能對應一種 合適尺寸大小的特定品種地瓜。

結論：
其實地瓜熟了就能吃，而且也很容易熟，但為何要追求一種特定的狀態，就是在這個過程中發現自己真正想要的是什麼，有沒有興趣去追求某一種特定的狀態與目標，即便不能維持，卻還是想要持續追求，乍看很勵志、很正向，但這其實就是所謂的放不下，無法放下 妄想 分別 執著 ，這是專屬於人類的苦，肉眼看不見的苦，心苦。

我本來以為 全家超商的地瓜 或 專業賣地瓜的攤位和機器 一定有絕對控制地瓜成品的技術及效果，但其實：

這些動輒上萬元的專業器材確實很厲害，也都能把地瓜烤的很透很香，但是沒有任何一種器材可以把不同大小的地瓜烤出一模一樣的狀態，每一輪的烤地瓜甚至每一顆的烤地瓜都會有不一樣的狀態，

烤地瓜是最主觀的飲食體驗之一，同一顆烤地瓜給不同人吃會有極大不同的評價，熟度、軟度、焦度、甜度、香度，

它真的就像是人生一樣，我們不由自主地想要控制它、安排它、計畫它，

我們確實可以對 人生和地瓜 做到一定程度的"養護和定奪"，但我們無法完全的控制結果，只能盡力去做，而且每個人對「盡力」的定義也不同，就算盡力和努力的程度相同，結果仍然會有不同，過人生和烤地瓜一樣，是可以期待而無法預期的，所以對結果的接受理解及適應調整才是另一種等級的學習。

※也因此我並不是很積極分享理財方式，因為我總括自己只是幸運，而不是實力，就算是真的有效，那也只對我自己個人有效，而無法對每個人都有效，因為每個人的的抗壓性和理解能力及思考邏輯不一樣；也因為我覺得自己只是幸運，所以我也保持懷疑任何管道的致富方法真偽，不會輕易投資任何標的。
※有錢人都是低調而不想讓人知道的，表現出有錢且想要把方法分享給你的人都是想要從你身上拿到錢的，那說明他不是有錢人而是缺錢的人，那我如果把錢交給一個缺錢的人來期待他幫我賺錢，那麼我賠錢的機率就會非常高，這不是賭一把的一半輸一半贏，這是保證輸保證賠的選項。
※「報章雜誌網路社群上的 真人真事 是經過編輯的故事，而不是真人真事」，聽得懂且發現這句話是真的，那麼你就是在財務自由和時間自由的道路上。

?相信不少蝸居影音玩家都曾經為超低音喇叭問題而煩惱過。除了要考慮單元及輸出功率大小，更要顧及到體積、擺位甚至是駐波等課題。然而 KEF 最近就推出全新 KEF KC62 Subwoofer 超低音，雙 6.5 吋超低音喇叭， Subwoofer 總輸出達 1,000W，體積就只是與一個標準保齡球袋相若，對於蝸居影音發燒友而言絕對是一件神兵利器。

-0:00 近來最多人談論嘅低音喇叭一定係 KEF KC62
-0:57 size細細內有乾坤，先嚟睇睇產品外觀
-3:29 越級環境挑戰，放置200呎Studio 中央位置(1)
-5:03 KC62 集眾多獨有技術於一身
-5:55 低音喇叭EQ 設定點樣玩？
-8:24 Hugo分享聽後感
-9:06 配合同廠KW1，立即無線化！
-11:55 越級環境挑戰，放置200呎Studio 中央位置(2)
-13:55 蝸居無敵組合，KC62 + LS50 Wireless II
-16:35 小瑟Tips: 低音喇叭相位調校心得

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如何選擇一台適合你的跑步機，這麼多種跑步機有幾千元到數十萬的跑步機..哪一個適合我？

分享一下選擇跑步機的幾個要點

1:馬達
一台跑步機最重要的是馬達，馬達可以說是
跑步機的心臟！，心臟沒力、其他配備再好也無用武之地
它可以決定可以用多少的速度，承載多少重量及坡度

這款跑步機所使用的馬達-「3hp馬達」
3.0HP功率馬達

馬達的功率大小直接影響的是跑步機的速度。
如果你只是需要慢跑，或者是買給老年朋友使用，那麼2.0HP或者2.5HP就已經足夠了，這個功率的跑步一般最高時速為12km/h，對於休閒跑步健身需求的人來說已經是綽綽有餘的了。
如果你的要求高一點，但是又並非專業跑步人員，並且經常鍛鍊，那麼建議大家選擇3.0HP的跑步機，這種跑步機一般最高時速可以達到16-20km/h，對於非專業運動員來說，這個速度滿足大家日常的需求，沒有任何問題。
如果你是一名專業跑步運動員或者跑步發燒友，那麼選擇一台配置商用交流電機馬達的跑步機。交流電機馬達可持續長時間運轉，輸出動力強勁有力，適合對速度要求高，跑步時間長的跑友選擇

2:避震
「8顆避震」

跑步造成膝/踝關節受衝擊，為避免運動傷害，應選擇有良好之避震方式之跑步機。國際廠牌在避震結構都有專利，採用的避震材料多為複合材質，能在提供緩衝效果的同時，也不會過於軟塌、失去自然跑感。

而位於平台上、履帶兩側的腳踏板，運動時因汗水易容易滴落，若不採用特殊材質，則容易腐蝕磨損，掉漆生鏽，造成日後維修成本的升高。

坡度
「15段電動坡度」

跑步機的坡度設置是有限度的，模擬路跑的坡度大概在1-3度左右，以這個坡度為基礎，建議跑友們根據個人身高、體重以及運動水平設置合適自己的坡度，建議不要超過15-18度，否則長時間將會對膝關節造成損傷。跑步機的坡度設置是為了滿足不同運動者的鍛鍊需求，不同的坡度有不同的鍛鍊效果，跑步者可以根據自身的要求選擇。

1、一台具有坡度調節的跑步機，可以極大提升有氧訓練的效果，讓你在同樣的時間內，消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛鍊效果。

2、具有坡度的跑步機能鍛鍊肌肉，爬坡股二頭肌和小腿也能鍛鍊到，還有關節周圍的肌肉，而且坡度越大鍛鍊效果更明顯。

當然這是訓練者在意的基本配備
然而附加的功能要符合實用跟方便性

這款跑步機也有12種自動訓練模式
Usb充電讓你跑步看劇不費力
也有外接mo3功能邊聽音樂邊訓練
也有專屬app可以紀錄自己的訓練狀況


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其實當家裡有一台跑步機時再瞭解一些訓練方式，也可以讓自己體能或是體態更上一層樓

光是在跑步機上慢跑已經跑膩了嗎？現在就來參考一下我們為您整理的跑步機高強度間歇訓練菜單，快速幫你提高跑步表現與心肺適能！

如果你希望自己可以達到有效的燃脂
這邊跟著一起做

有氧
爬坡慢走
早上空腹時沒有什麼力很適合這種低強度高頻率的訓練方式

坡度設定8-13
慢走40-50分鐘
跟你保證...你會流很多汗
也適合一開始的初學者



Hiit使用跑步機
為了達到最大心跳率85-90%衝刺速度
（不要有所保留）
設定跑速（每個人狀況不同）以1-10分
可以選擇8分速（速度約6km-12km/h)
衝刺15秒
慢走60-120秒
降低心跳率讓心跳率每分鍾維持120-130下
重複20-30分鐘
衝刺與休息的循環

進階者可以設定坡度8-12左右進行間歇

這時當你在快速衝刺時，避震效果就非常重要
當然在做間歇時，每一刻衝刺跟休息時段是非常重要，跑步機也可以很貼心的設定倒數計時模式，這讓訓練時可以更加專注，不需要再拿著手機看來看去




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