[爆卦]劈腿拉筋器是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇劈腿拉筋器鄉民發文收入到精華區:因為在劈腿拉筋器這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者virtua (virtua)看板MuscleBeach標題[問題] 健身房的拉筋機器時間Sat...


各位版大好,
小弟的筋骨其硬,
也試過去做過瑜珈一年,
但效果不好,
靠自己拉筋,
老實說很辛苦,
現在有小孩了,根本也沒時間上健身房,
我想買一台健身房的拉筋機器放在家裡,
像這種的吧,
http://www.leisurefitness.com/Precor-240i-StretchTrainer-P525.aspx
但都找不到,
這位知道台灣哪裡可以買得到嗎?

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a1121210: 700美金@@ 09/19 10:45
qweertyui891: 喬山問應該有 09/19 12:03
virtua: 喬山門市說沒有,遺憾 09/19 12:58
creative: 台灣有代理商叫做僑泰鑫,有臉書也有網站,露天拍賣也有 09/19 15:04
creative: 標價大概四萬八,另外還有別牌的像是 lifespan 09/19 15:09
creative: 這個叫做拉伸機,google就有資訊了 09/19 15:10
creative: L牌的便宜很多,國外Amazon也覺得precor的賣太貴 09/19 15:12
creative: 國產的話,CHANSON強生也有類似的 09/19 15:22
kee32: 哇塞,這台這麼貴?難怪拉起來這麼爽~ 09/19 16:13
lelu: 這台不錯,但是有一種像籠子的,各種角度姿勢都能拉 那才叫爽 09/19 17:50
joegg: 拉筋是漸進的,靠機器也一樣,硬拉不會比較快啊。。” 09/19 18:04
joegg: 花幾百元買本叫做伸展聖經的書,能拉的動作比那台更多 09/19 18:05
blc1101: 比較喜歡像網子那台 這個覺得還好 09/19 18:13
aa740202: 加入放鬆 09/19 19:20
Addytookx: 想不到拉筋機台這麼貴@@ 09/19 21:42
xx66: 我看不懂這台怎麼用(遮臉 09/19 22:28
creative: http://goo.gl/gvf3rN 網子是這個吧? 09/19 22:36
gelion: 推j大 拉筋沒有捷徑 尤其是筋骨硬的人 一年沒效五年總會有 09/19 23:05
WMX: 拉筋機我的經驗是……不要浪費錢,拉不開用機器硬拉真的會更 09/20 08:30
WMX: 慘……我以前練武術有硬劈腿,大腿後側肌肉拉傷,休養2個月才 09/20 08:30
WMX: 能繼續運動,之後伸展度大幅下滑 09/20 08:31
WMX: 我反而是後來改練瑜珈才慢慢恢復,但是記得柔軟度是天生的還 09/20 08:34
WMX: 有從小訓練的,不要跟人比! 09/20 08:34
lelu: TRUESTRETCH讚! 09/20 12:11
gelion: 就我個人經驗 柔軟度絕對有練有差 09/20 13:15
gelion: 差別在於別人練一年硬的人可能練十年 但劈腿啥的可以達到 09/20 13:16

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