常仔正傳（37）

上集講到常仔練壯左……小小😁，原有的6kg啞鈴已經滿足晤到尼個漸變中的身體，其實要解決好簡單，就係去買對重磅D，但突然靈光一閃，醒起好朋友家中有一對接近棄置的啞鈴，仲要係可以加減重量果隻，坐言起行，再了解下詳情睇下可晤可以又攞來用下先😁。

果然地這一雙啞鈴是真的在棄置的邊緣，已經淪落到用來攝床腳，二話不說，常仔馬上提出借用，好友也慷慨相贈，喺尼度又要再一次多謝尼位好友，得此神兵，常仔真係如虎添翼。

一天休假的下午，常仔因為一點事情出左市區，辦理完畢後就四處逛逛，恰巧一間大書局就在眼前，無聊的常仔決定進內走走，正所謂立心栽花花不香，竟然真係無心插柳柳成蔭，在體育系列書架中發現了一本健身教學的書，書名喚作圖解健身入門，細心翻閱，本書真係教健身架，而內容主要係講解動作要領，完全中曬常仔河車，一字記之曰「買」😁。

得到尼本九陰真經，常仔的訓練內容真係精進不小，雖然因為器材所限，實際起到的作用並沒想像中的大，但基本對常仔的健身知識起到一個莫大的長進💪。

種種跡象顯示著常仔健身路的成形，繼續行洛去故事發展又會點，下集講你知😁。

作者：Ryan poon

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［智叔的話］

驚聞廖啟智因病離世，我亦想起2013年曾因港視失落免費電視牌照相約他作了一次訪問，刊於《明報》星期日生活副刊，再收錄於《文字欲》一書裡。訪問引起無線電視管理層關注，表示會檢討藝人福利。而這次訪問後，亦幸運地獲得智叔及其太太敏兒的回饋。

智叔言簡意賅地表示「訪問寫得很好」；而敏兒亦同意，文章把智叔的真性情表現了出來。雖然文章之中，智叔是個深沉內歛的人，但他每句說話，都是聆聽了我的問題，再深思之後才說出來的，用字謹慎，樸實無華。隨着自己年歲漸長，才愈來愈懂得欣賞智叔的厚實和智慧，特此把文章與讀者分享。

＊＊＊

死水翻不了波濤——專訪廖啟智　（2013年10月20日）

廖啟智記得TVB 對他的恩情，一九七九年藝員訓練班畢業後，不久就獲派電視劇《上海灘》重點角色，九十年代《歡樂滿東華》不乏他的亡命表演，最經典要數「穿高跟鞋踩鋼線」和「用喉嚨頂纓槍推郁小貨車」。九十年代中工作量更創紀錄，有一陣子，平均天天在公仔箱曝光半小時，連年「爆騷」讓他有條件養妻活兒。太太陳敏兒是訓練班青梅竹馬同學。智叔有今日，不能不歸功於TVB。

性格上，智叔為人低調，甚少在娛樂版投訴抱怨，更多是默默耕耘。大眾記得，早些年幼子文諾因血癌病逝，兩夫婦靠宗教力量互相扶持，好爸爸形象深入民心。在觀眾心裏，智叔就像他拍的外傭廣告一早已和我們「融入家中」 。

然而，今次訪問，第一次接觸真人，才發現智叔內斂深沉，有點dark。不笑的時候，他那淺灰色眼珠望着你，嘴巴半張，像個洞悉世情的智者，又像個哀傷悲劇人物。導演爾冬陞 說過，智叔眼神「凶狠非常」，筆者見證，裏面像個深海，時而波平如鏡，時而翻起暗湧。

筆者問一個問題，他思考良久，最長一次想了一分鐘，他不是迴避你，而是不願信口開河，在一分鐘裏，他瞇着眼，頭傾側，吃力從深處挖出最精準用字。千呼萬喚始出來的答案，缺少了「無綫」「政府」等主體語，但批評依然扔地有聲。有時他會說寓言故事，聽得人模稜兩可，但只要連同那豐富的形體演譯和千變萬化的眼神，你會明白他說什麼。

在這個脈絡裏，你知道，當他要批評自己前僱主，嘉許一個新玩家，智叔的話，句句肺腑。離開無綫多年，去年替王維基 拍了一套劇，在新工作模式下，讓他重拾了久違的拍劇樂趣。今天，看到這個讓藝人有基本尊嚴，肯提升製作水平的老闆不獲發牌 ，智叔極度失望：「這次不發牌，是我演藝生涯的一件大事。我幾十年沒有享受過工作，現在有機會享受，忽然沒有了，還不大件事？」他更形容，現在發兩個牌，沒大幅改變電視生態：「一潭死水要加入活水才有生機，現在是在潭死水裏，加了兩滴水，泛起了兩個漣漪」。

發牌被阻，有人激憤得今天要上街 。智叔不肯透露他會否參加，但哀莫大於心死：「一字咁淺（嘅發牌道理）都要上街，我寧可唔要（個牌）。」更實際的做法，智叔說，大家「唔好睇」某大台才是力量所在。

然而更令人心寒的，是一種集體絕望。王維基說香港公義已死 ，智叔說得更深入：「香港沒有公義？從來都沒有，只是以前它（當權者）會給你一個希望，𧨾你說有希望的，傻啦，有（希望）的，現在是連希望也要幻滅你……」說到這裏，智叔在筆者眼前耍了兩下魔法，尤如一個欺哄人的小丑，然後忽然變臉，放空眼神，以poker face木訥地說：「現實就係，無！」在昏黃的初秋夜，一陣無情風颳起，把樹葉紙張吹得亂作一團，筆者打了個冷震，眼前恍惚看到扼殺香港創意工業的死神。

***
「壟斷」出現客觀現象

廖啟智出名謙虛。筆者致電邀約訪問，請他這位TVB老臣子又拍過王維基劇集的資深藝人，評一評發牌事件。智叔最初說：「我看法未必夠全面」，記者情急解釋，他才安慰：「我只是說自己經歷未必代表全面，但也願意跟你談。」到了約會時間，現於浸會大學教演戲的他下課後趕來，遲到五分鐘不忘道歉。記者上前跟他握手，他有點生硬，你可以感到一種害羞和慢熱，但骨子裏有一種誠懇。

入行三十多年，智叔是個「TVB傳奇」，自小在基層家庭長大，因親戚在大東電報局 工作，家裏得以用便宜價安裝「麗的映聲」 ，在粵語長片 裏看到童星馮寶寶，啟蒙他要做演員。中學畢業後，兩次投考無綫藝員訓練班才入圍。智叔常說，做人要有自知之明，知道自己不「高大靚仔」，但多年來在電視及電影機會不絕，兩次獲得金像獎 最佳男配角。

智叔說，自己愛穩定，而無綫「樹大好遮蔭」，收入又不錯，一直沒動機外闖：「熟了制度，工作模式掌握到，人的自省能力會減低，（大台）沒競爭，偶然隔籬（亞視）咬一啖，我哋就醒一醒神，當隔籬台無嘢咬，我哋就繼續，叫對得住份人工。」智叔承認，演員也不敢進取：「要求太多，跟整個氣氛不夾。」

智叔認為，不理無綫認不認，「壟斷」已經出現：「像賽跑一樣，跑道上只得我一個跑，「沒人跟到我，我為何發力？」所以，無論它是否承認壟斷，客觀現象是出現了。」

智叔在TVB服務二十五年，至二○○五年離開。他強調，和舊公司關係不錯，亦感激對方給予的工作機會。然而，外界一直報道他離巢主要為家庭（其幼子二○○三年患病），但今日智叔透露，當初離開，和舊公司管理手法也有關。

智叔形容，最初TVB 成立，藝人大都是簽同一種合約：固定薪金，每月包十個「show」（一個show是半小時節目，即每月曝光五小時）。至九十年代中，合約種類變多，知名度低藝人出現不合理待遇：如只簽一個show 卻被合約綁死一年，亦有藝人因出show 不足，在下一期合約被追討：「有人覺得這些條款匪夷所思，或不合乎合約精神，但亦有人說：你可以不簽，但藝人有選擇嗎？」

智叔發現，公司氣氛有所改變：「以前覺得公司好溫暖，大家一齊打拼，而家（公司）建立了，開始同你計數，「不要跟我講感情」，甚至同事傾約，管理層說話和態度已經「公事公辦」，甚至出現「尖銳挑釁性字眼」，這個變化，令我向心力不強。」智叔形容，同事在負面情緒下工作，促使他於二○○五年離開。

部頭拍劇綁死兩年

離巢兩年，一位相熟監製邀請他回TVB拍劇，以「部頭」 形式接了一套劇，簽約前卻發現條文無理：一套只拍兩個月的劇，竟要綁死兩年，期間不可於其他免費電視台工作。智叔說，對方解釋「這是制度」「這是規定」，並不是針對他。智叔憤憤不平，「唔係嘛？我拍兩個月咋，拍完不就是拍完了嗎？」但也無奈接受，因為更悲哀是，爭取了自由身也沒用，事關另一個免費台亞視近乎沒製作，但智叔依然有氣：「我感受是不好的」。

智叔表面有點酷，卻掩蓋不住一個演員的高度敏感，訪問裏多次提及「感受」。他分析，無綫沒實質競爭，故此沒動機維持員工士氣，但叫他惋惜是，一個以人為本的創意工業，竟悄悄流失了「人味」，說到這裏，他聲線柔軟，但字字清晰：「最初入TVB一切都是新的，可以說不成熟，但很人性。當它成熟到一個階段，變成脫離了人味，它變成不需要顧及感受，但人往往需要一種感受。」

電視台沒「人性」可以去到幾盡？大台為了提升生產力，白天外景，晚間廠景，同一班演員早上六時開工，凌晨三時收工，每天只剩數小時回家冲涼睡眠，但人不是機器：「觀眾可以看到，畫面裏的演員好唔夠瞓，狀態跟劇情應有的不一樣」。藝人拍劇期間想有社交，想有正常生活，是一種「奢望」。

去年夏天，廖啟智參與王維基新公司的《警界線》製作，飾演一個亦正亦邪的卧底。電視界老臣子如他，像劉姥姥入了大觀園，首先是技術上的創新：全實景拍攝，兩部攝影機同步運作：「這些條件是「革命性」的，過往幾十年香港電視製作，沒人會想過用這些方法，是一種「奢望」。」

更可貴是，資深演員如廖啟智，數十年來首次覺得，「原來工作可以如此享受」。他形容，以前拍劇是在「精神體力極度壓縮」，現在是「有空間給演員入戲」：以前二十集拍兩個月，現在拍半年；以前每日工作十九小時，現在縮減至十二小時，當然，老闆給演員的支票大張了，花在製作的開支上升了：「除了頭幾年入行，慢慢已沒有享受過拍劇，這一次才有番。」怪不得，有人形容無綫叫「舊世界」，王維基開拓了「新世界」。

聽到這裏，筆者感到一陣悲涼，香港演員多年委曲求全，過着比「碼頭工人」更剝削的生活，還有人拿着「自由市場」作藉口，指藝人「自願」被剝削；亦有藝人把這種舊秩序「內化」，揚言感謝大台霸權，才能練就一口流利普通話回應其他電視台訪問。

筆者大學主修心理學，記得一個經典實驗，科學家把狗放在大箱裏，箱子一邊通電，只要狗躍過中間欄柵跳到另一邊，就可以免卻被電刺痛，研究發現，狗會不斷跳躍，即使氣來氣喘，心理依然健康。但若欄柵另一邊也是通電的，意味牠如何努力跳躍，一樣會被懲罰。最恐怖是，有一天，欄柵另一邊不再通電，狗也放棄再跳，只會伏在地上任電流刺痛。簡單說，這隻狗「認命了」。科學家說，人亦一樣，長時間發現努力白費，會產生一種後天養成的自我放棄心態（learned helplessness） ，現在政府的做法，如同關掉了創意工業工作者等待多年後的最後一扇逃生門，把業內最後一線生機也要滅絕。

人味流失希望幻滅

智叔像個智者，一矢中的點出今次事件最令人擔心的事實： 「希望的幻滅」。他承接了王維基所說，香港沒有了公義，卻更透徹地分析，公義或許從來也許沒有，但至少當權者會願意假裝，欺哄我們「有的有的，這世界有希望的」，但今次決定，如同把香港人僅有的希望也要消滅： 「現實就是，無」。

請智叔分析，事件對香港整體社會的啟示。他像老僧入定，苦苦思索，良久才語帶相關地指，這次發牌決策，也反一種「無人味」的管治思維： 「這次結果是，它不需要理會你的感受。」筆者追問，「它」是當權者？智叔沒否認，只慎重地重複：「它不會理會你感受囉。」

慎言的智叔，沒有落力稱許王維基，只是陳述客觀事實：在王維基治下，創作團隊過着較有尊嚴的生活，製作水平提升，藝人有空間可鑽研演技，觀眾多一個選擇。這不過是一個健康的自由市場裏應有的生態，六天之前，政府無情扼殺。智叔回憶，周二晚聽到港視失落牌照，愕然非常：「我腦海裏諗，唔係嘛！」

對於政府不發牌的理據，連兩屆金像獎最佳男配角廖啟智也看不明白蘇錦樑局長 的戲碼。智叔幽默地道：「我真係理解不了，什麼叫一籃子（因素）？個籃幾大，裝什麼也不知道，我怎樣理解？我只是知道，（牌照）沒有。」

最大力量： 關電視

智叔說，不想猜度背後原因，說愈想愈令人難過。自稱懦弱的他說，感到扭轉事態機會渺茫，今天會否上街，他形容自己「思考中」，更有點絕望地說：「一字咁淺嘅嘢，（政府）都做唔到，如果下下要上街才可得到，我寧願不要，你可以說我消極，但消極也是一種抗爭。」他反而認為，關電視是一種可行方法：「既然，大家看到這個現象，就用選擇權去選擇，我覺得最大的力量是「唔睇」……觀眾要醒覺，有些習性我們不一定要堅持。」

兩個新牌電盈和有線 ，不會主攻電視劇，坊間認為，未能改變一台獨大，智叔以寓言故事，形容電視行多年如「死水」，今次選擇性發牌，死水也翻不了波濤：「水唔郁係死水，有嘢郁才是活水，你看死水裏沒可能有太大生機，活水才能養生，生命才可以延續。現在（發兩個牌）只能說是在一潭死水裏，加咗兩滴水，產生了兩個漣漪。」

一場革命需要勇氣

訪問在戶外，由黃昏一直進行到入夜，一陣陣秋風吹來，加上智叔的悲觀看法，令人絕望。我哀問智叔，香港人如何還有希望？智叔忽然小人物上身，推說自己沒責任令香港人有希望。大家靜了片刻，他又於心不忍心，引述港視同事收到噩耗後，發給他的短訊，內容是：「這是一場革命，革命不一定成功；一定成功的革命，便不需要勇氣。」智叔解讀，若大家把這件事看成革命，就知道革命會失敗，會流血，有犧牲，雖然過程難受，但至少「勇於去革命的人，才可貴。」

不少演員擔心得罪「舊有秩序」。智叔笑言，近年已轉向以電影為主，亦已過了「無嘢做唔得」的階段，故不太擔心。這次和王維基以「部頭」形式合作，不獲發牌他最傷心的是作品沒法重見天日。問他是否被大台列入黑名單，智叔笑着問：「我怎知道？但在公開場合，它（無綫）不會訪問你。」

對於香港電視觀眾，智叔有什麼說話要說？這個擅長演譯深沉角色的實力派，還是勸勉大家要內觀，要自省，戒掉對一間電視台的情感依賴：「其實人是需要有感情依附，一路慢慢成長，我們要學會不帶感情，或至少設個界限，做觀眾也是。觀眾好想有感情寄託，奈何有時所託非人，我哋都要有所取捨。」訪問完畢，我們客氣地道別，他一轉身，沿着昏黃的街燈漸行漸遠。我想起《無間道2》 ，智叔飾演的黑道人物，殺人之後，旁邊有人在埋屍，他在荒野裏用口琴吹起一首《Auld Lang Syne》。

＊＊＊
［後記］

每一次訪問，都擴闊我的眼界．以前我以為，演藝人物在幕前口齒伶俐，幕後他們也應該口甜舌滑．訪問完智叔，令我大跌眼鏡．

我保留了當日訪問的錄音聲帶，教新聞採訪課時會播放節錄給同學聽．智叔在錄音中說話零碎、斷裂、主語欠奉，有時我問一個問題，接着是一片死寂，dead　air數十秒，他才老鼠拉龜地回應．談話內容有時抽象，聽得人不明所以．學生聽到智叔的反應，忍不住苦笑，有時皺眉．

我會問同學：「廖啟智不想接受我訪問嗎？不是．」我的觀察是這樣的．從第一通我打給他的電話開始，他的每一個反應都顯示他願意做訪問，但他的開放程度有限，有意識去保護自己的私隱．例如他只把辦公室電話留給我，跟我碰面後握了一次手，握手的力度有一點僵硬（我在課堂上經常跟學生玩握手遊戲，請學生判斷不同力度握手表達了主人翁的甚麼性格）．

遇到如此受訪者，採訪風格也要作出配合．由於智叔說話風格簡約，不少意思是由身體語言、語氣傳達，我大膽在文章裡做了一些詮譯和解讀．文章刊出後，有人認為我的書寫太過主觀．完稿後，雖然文章受歡迎，但我的心情仍然忐忑．直至幾天之後遇到一件事，才放下心頭大石．

話說港視不獲發牌後，員工連日在金鐘政府總部公民廣場留守，晚晚舉行集會，不少藝人出席，獨欠廖啟智．直至一個晚上，我在金鐘現場，赫然發現台上發言的正是廖啟智，我忍不住走近台邊．本來站在台上的叔智，在人群中看到我，緩緩地走到我面前，更彎下腰伸出右手，示意邀請我握手．我立即伸手回應，在數以百計的群眾面前，我們握了第二次的手．他一如以往簡約地說了幾個字：「篇文寫得好好」．那一刻，我的滿足感難以言喻．

之後，在台下遇到廖啟智太太陳敏兒．敏兒和她丈夫的性格相反，熱情親切，她捉着我的手，溫柔地說：「文章寫得好呀．」我忍不住說：「最初也擔心，把智叔寫得那麼悲觀會不好．」她答得有權威：「怎會呢？他就是這樣的一個人呀！」我放下心頭大石，跟她說，現在我在大學教學生做記者．她如同媽媽般叮囑我：「現在很多傳媒寫的東西都是假的，你記住，要教導學生，只寫真的東西．」我會好好記住，謝謝你，敏兒．

（照片：明報星期日生活副刊，明報攝影記者陳淑安）

【邀請你，一起支持綠黨】

文章轉自 余筱菁 客家好妹仔

邁入2020年中，也面臨我第一次 #被停權的會期，這是新竹縣議會70多年來第一次的停權，也是唯二次的紀律委員會。

❤【唯一一席的綠黨】
最近整理了自己在過去的提案、關心的議題。我想唯一能夠為我打分數，讓我繼續服務的是縣民們的支持，議會透明是筱菁持續推動的方向，也是縣民們賦予我的權力。新竹縣是最晚開始直播的台灣縣市，縣民們繳稅、在每一天的生活裡，你對新竹縣政府的施政滿意嗎?議員們有沒有為您好好把關、提出建言?我想這是縣民們最關心的。

❄在議會裡綠黨是少數中的少數，新竹縣的唯一一席綠黨，但透過綠黨團隊的支持、政治的路上綠黨前輩的提攜、綠黨一邊努力的服務、一邊努力的學習。

但一個政黨運作與各種議題的關注，都需要更多的能量，兩名黨職、一個辦公室，就是綠黨在全國僅有的，也是努力維繫的能量，懇請所有支持我的朋友，一起為綠黨加油打氣。

⭐【讓台灣更好，讓綠黨有機會一起努力!】
感續各位投給我的每一票，我認真、謙卑以對。也懇請未來繼續支持綠黨，我們全力以赴，為了更好的台灣。也懇請所有願意以實質支援幫助綠黨的朋友、對筱菁信任的朋友們，請為綠黨做長期的支持!!感謝大家!
讓我們一起把台灣變得更好。

【沒有財團支持，只有人民撐腰！】
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（如果您用的是銀行轉帳匯款方式，在轉帳完後，可以來電綠黨02-23920508或是E-mail greenpartytaiwan@gmail.com，留姓名、地址、電話、日期、金額和帳號末四碼，以便進行確認及開立收據依法申報，謝謝！）

🔥【筱菁關心的議題】
焚化爐/園區三期/璞玉/特教/虐兒/宗教入校/竹東二重埔交通/新竹縣A1事故交通改善/行人與弱勢者路權/機車路權/文資/消防員不足額/消防器材不足/警察過勞/動物權益/人權/關西礦場/國安法/國土計畫/議會透明/身障設施改善...等等。

🛵【筱菁的議員提案】
#交旅
✅建請新竹縣向中央規劃低底盤公車計畫與線路補助。

✅建請縣府於竹東光明路公道路口號誌設計配合台鐵列車抵達員山站前、停靠員山站及離開員山站時間 ，避免道路車輛長時間等待

✅建請縣府將竹東鎮光明路廣停用地辦理收費停車，解決長期占 用及提高服務效率。

✅建請開放新竹縣道安會議開會錄影與直播，並且依據政府資訊公開法，將道安會議資料以及會議紀錄上傳至縣府網站，以利民眾參與，共同督促道路安全維護。

✅建請規劃二重埔光明路中央路與民族路交通號誌，並且依據新社區的交通流量重新規劃二重埔交通動線，以符合當地使用需求。

#教育
✅為落實教育部性別平等教育法，
建請 新竹縣教育處 規劃 制定
新竹縣國中小性平網站管理制度 。
一、定期更新 性平教育活動資訊。
二、定期更新 性平教育 活動成果。
三、設置網站專責承辦人聯絡方式。
四、設置性平霸凌、性騷擾事件通報專責承辦人。
五、 堅守性騷擾與霸凌事件之當事人保護原則。

✅建請新竹縣教育處規劃新竹縣國中小設立之管樂團、管弦樂團、弦樂團， 2 021 明年度的補助計畫與補助經費評估。

✅建請新竹縣政府教育處與戶政針對竹東二重埔地區的國中、國小學區，進行入學孩童盤點，計算未來五年，二重埔國小與國中的教育能量是否足夠，並研擬改善方案。

✅建請新竹縣政府教育處與戶政機構資料統合後，重新研擬竹北學區校舍需求。並且立即自2020年開始申請中央補助擴建，期間首先擴建成功國中校舍，以符合竹北人口增長需求。

✅建請新竹縣教育處徹查新竹縣國中小兼課教師、外聘教師薪資發放情形。

✅建請新竹縣教育處依據地方權責，將新竹縣中小學代理教師聘期任用調整至12個月，並以正常年資計算以保障勞工權益。

✅建請重新規劃竹東鎮二重國小學生通學人行道。

✅建請增加特殊生課後及假日照護。

✅建請調整校園助理員申請規定。

#文化
✅建請新竹縣政府以及文化局，協助規劃竹東鎮的圖書館用地以及設計方案。

✅建請縣府修正「新竹縣政府文化資產審議會旁聽要點」， 以利文化公民參與。

#行政
✅建請減量發行縣府春節相關文宣品。

#社會
✅因縣府社會處之社工人力長期不足，目前編制員額尚少26名，建請以公益彩券盈餘回饋金補足本縣社工人力缺口 所需經費。

✅建請將新竹縣婦幼館功能回歸婦幼使用，未來以婦幼科單位與承包縣府業務單位為優先，並改善漏水以及建物老舊之問題，以期未來更優質的服務品質。

✅建請新竹縣身心障礙者小型復康巴士 與低底盤公車使用管理要點新增注意事項，以確保輪椅乘客之生命安全。

✅建請新竹縣遲緩兒童通報轉介暨個案管理中心更名為新竹縣兒童發展通報轉介暨個案管理中心，去標籤化。

✅建請設置竹東區親子館。

✅建請新竹縣社會處修改身障輔具中三輪機車改裝補助申請規定為不需具備身障改裝機車駕照即可申請，以醫師證明作替代。

✅建請新竹縣政府將身心障礙者癱瘓補助2000元提高至3 000元，以減輕弱勢家庭負擔。

✅建請新竹縣將愛心交通卡點數500增加至800元。

#民政
✅建請新竹縣竹北市、竹東鎮戶政事務所增加星期六上午排
班，以利上班民眾得於星期六上午處理戶政事務。

✅建請宣導非人道飼養之「神豬」與禁止相關競賽活動，並開
始研擬辦法禁止非人道飼養動物辦法，並且主辦以神豬米食
造型競賽與神豬麵食造型競賽做為神豬飼養之替代，不虐
待、不殺生更有福氣。

#原民
✅建請縣政府建置五峰鄉清泉風景特定區資源共管會，以落實在地資源，在地原住民族人管理經營之權利。

✅建請新竹縣政府原民處，協助爭取經費設計興建 新竹縣清泉風景特定區的固定雨棚，讓民眾擁有更加舒適的環境，促進觀光發展。

#消防
✅為提升消防人員專業度，應規劃配置專業之訓練器材及課程。

✅建請新竹縣政府消防局之勤休及提報外勤超勤時數應比照全台各縣市。

✅為使消防勤務運作順利，現行每7人配置一台救護車，建請應以在隊人數 7 人為標準，而非分隊總人數為標準來配置。

#農業
✅建請縣府將道路邊界使用除草劑罰則說明發文至每一村里辦公室。

✅建請向中央申請補助 2020 年犬貓檢測劑經費，並由新竹縣政府針對此家畜醫療品優先以專案補助或墊付。

環保
✅目前武漢肺炎疫情延燒，為保障縣民安全，建請新竹縣環保局暫停新竹縣垃圾焚化爐說明會，疫情過後，再擇期辦說明會。

【關心議題與新聞】
#教育
竹縣特幼班一學期換8師　兼職只有半薪！特幼生一直適應新老師
https://www.ettoday.net/news/20191114/1579975.htm

✅反同家長代表出任竹縣教育處長　議員批：乾脆找我媽來當
https://www.mirrormedia.mg/story/20200226edi024/

✅竹縣議員質疑宗教教材入校 縣府：若涉及宗教一律離開校園
https://udn.com/news/story/7324/4162424

✅質詢氣氛火爆 余筱菁議員關切教育問題
https://www.epochtimes.com/b5/20/5/16/n12114457.htm

✅打壓經濟弱勢學生？竹縣中小學總量管制要點修正方向惹議
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3166984

✅余筱菁議員質詢 爭取設置特教兒童日照中心
https://www.epochtimes.com/b5/19/5/25/n11279323.htm

✅學校晨光疑有宗教信仰色彩？竹縣府強調3原則嚴格把關
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2909028

✅國小晨光時間家長志工亂象 教團籲教育部普查
https://udn.com/news/story/6885/4078043

✅新竹縣新教育處長惹議 性平團體跳腳
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200226002181-260405?chdtv

✅新竹縣議會鬧家變！小黨議員為地方公投法槓上議會行政團隊
https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/2733088

✅【你的第一次是送給丈夫的禮物】彩虹媽媽入侵小學發糖果教「女性守貞」，教材藏性別歧視竟「無法可管」！
https://buzzorange.com/2019/09/16/rainbow-mom-teaches-virginity-is-virtue-in-elementary-school/

✅【彩虹媽媽先教反同，再帶小孩見上帝】6 千位彩虹媽媽教小學生「基督教用語」，家長想了解得簽切結「不外流」
https://buzzorange.com/2019/10/31/rainbow-mom-should-be-investigated/

✅教育部開鍘！鎖定全台15萬學童「將台灣變成基督國度」　彩虹愛家遭廢止教師進修課程認可
https://www.storm.mg/article/2424815

#環保
✅竹縣建焚化爐 農漁民憂大滅絕 緊鄰田地養殖場 燃燒落塵恐被「吃下肚」
https://tw.appledaily.com/headline/20200708/3P5FNCMINTSK6DA4F6A7EMGMZA/

✅質疑焚化爐BOO案違法 竹縣議員余筱菁今赴中央發問
https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1381613

✅新竹縣焚化爐BOO案爭議多 余筱菁提3點疑問
https://www.epochtimes.com/b5/20/6/23/n12206852.htm

✅憂焚化爐衝擊農漁業 竹北居民北上抗議
http://www.hakkatv.org.tw/news/192316

✅新竹頭前溪雜草火警延燒10多小時 臭味飄散居民難耐
https://udn.com/news/story/7320/4204751

✅韓國瑜竹縣造勢留垃圾山　議員踢爆清潔費收不到4千
https://www.mirrormedia.mg/story/20190726edi013/

✅寶三水庫不可行 議員籲縣府保護新竹母親河
https://e-info.org.tw/node/215881

✅水質保護區設工廠、堆垃圾遭糾正 居民：還我們乾淨水
https://udn.com/news/story/7324/3997246

✅竹北台知園區將滅400公頃農地 環團要求先進行政策環評
https://taronews.tw/2019/10/07/488586/

✅新竹河川被污染 民團抗議：應從源頭遏止
https://www.epochtimes.com/b5/19/1/9/n10963485.htm

✅關西礦區重啟環評 居民要求增地質監測點位 廠商：那些都太遠
https://e-info.org.tw/node/223246

✅新竹關西羅家礦場範疇界定會議 居民：不要被滅村！
https://www.civilmedia.tw/archives/94257

✅交旅
暢通人行道議員請警取締遭民酸　余筱菁：對的事要堅持
https://tw.news.appledaily.com/life/20190211/V7YXD6RG4UPN67372WJIYLFTGE/

✅余筱菁議員質詢 關切大型OT案工程賠償問題
https://www.epochtimes.com/b5/19/11/13/n11652977.htm

✅寶山路牌砸死人！ 縣府：公所應釐清設計或施工出問題
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2990374

✅北市認定「水神」抗菌液廣告涉療效　刊登官網及購物網共罰66萬元
https://tw.appledaily.com/life/20200509/FNYGRDAAOFVQ3YRSKALZI7CE3U/

✅動保
心疼神豬沒尊嚴「連滾也不行」　余筱菁提案「禁神豬比賽」！
https://pets.ettoday.net/news/1518476

✅神豬虐養話題延燒 竹縣議員提案禁賽
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2891280

✅台灣山羊魂斷中國！ 議員：別把動物當政治手段
https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/2723626

✅身障設施改善
竹縣公有無障礙機車停車位僅24個 民代呼籲增設
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2903114

✅竹縣身障人口達2萬人 公設無障礙機車停車格卻僅12個
https://udn.com/news/story/7324/4100497

✅【綠黨專欄】台北車站要付錢吃東西才能休息！身障議員淺談北車的「空間歧視」
https://buzzorange.com/2020/05/25/problem-of-taipei-railway-station-hall/

✅【綠黨專欄】「我憋尿 3 個月，才換來 1 個坐式馬桶」一一身障議員淚道高中惡夢，曝生存 3 大困境
https://buzzorange.com/2019/10/07/the-dilemma-of-the-disabled/

✅人權議題與國家主權
盼廢除「國家統一」憲法增修條文 綠黨偕民團發起公投
https://living.taronews.tw/2020/06/03/661671/

✅六四 31 週年跨黨派齊籲抵抗中國極權　國民黨缺席
https://musou.watchout.tw/read/VsRYrOThIRE9oc4dAMuX

✅紀念六四 學者：一個記憶與遺忘的戰爭
https://newtalk.tw/news/view/2020-06-03/416145

✅堅持與中國脫鉤！青年團體籲蔡政府創新憲　刪除統一字眼
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=755381

【關懷弱勢/文資】
✅竹東2層樓日式警察宿舍將被拆 地方發聲盼保存
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2736522

✅殘念！ 竹東分局宿舍被認定「不具文資價值」
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2765545

✅勸募球鞋送偏鄉 竹縣161名學童揪感心
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2728992

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關於 簡單歌唱 singple. #76 :
在這集的唱歌技巧教學影片中，Elena老師將會教導各位星伙伴如何唱鄧紫棋的《來自天堂的魔鬼》，並且利用三個簡單且重要的唱歌技巧來講解這首歌的主歌與副歌，如果你最近也想要學習或者是已經唱了一陣子但是總是唱不好這首歌的高音的話，那你一定要跟著Elena一起來解析，如何征服來自天堂的魔鬼的高音！

0:55 在這邊，Elena老師直接切入本集唱歌技巧教學影片的重點，這集將會教導各位如何唱鄧紫棋的來自天堂的魔鬼，同時Elena老師也分享，他認為這首歌的難度對大家來說是相對困難的，特別是在這首歌的最高音時，大家容易會變成一個假假的聲音，所以今天她將會教你們如何唱出又高又實 鐵肺歌手的渾厚嗓音

1:27 鄧紫棋 - 來自天堂的魔鬼

1:41 聽完第一段之後，Elena老師表示，她認為第一段主歌的重點是在於低音準的技巧表現，因為夜這個字容易讓星伙伴聲音虛掉，所以如果我們要改善低音聲音虛的問題的話，可以套入我們之前常常講的Vocal fry(泡泡音)的技巧來加強聲帶閉合。

2:12 Elena老師提到，在這一段還有另一個問題，因為第一段主歌的音都是比較低的，所以大家可能胸聲會占比較多的比例，這樣就會導致聽起來是卡住的感覺，但是這邊鄧紫棋的唱歌共鳴其實是有轉上去的。

2:34 Elena老師建議各位星伙伴可以把胸聲減少一點點，然後不要那麼用力地唱這一段，照著Elena老師的示範，縣讓聲音放鬆然後輕輕地哼，你的共鳴就會非常自然的轉上去。

3:13 聽完第二段後，Elena老師認為大部分人在唱這一段的時候都會出現兩種狀況，第一個就是遇到高音的時候就會越唱越用力，導致聲音卡住，可是我們之前有提到說我們要把這個東西變小力，所以我們唱歌要唱在輕鬆的地方上面，而不是越唱越大力，所以各位星伙伴要做一個輕鬆的高音

4:24 聲音教練Elena老師提到各位星伙伴可以試著用像是說話的方式去念這個歌詞，使用說話的方式去控制力道，那如果你是超過平常講話的力道的時候，就代表說你唱歌的力道超過了

4:49 鄧紫棋 - 來自天堂的魔鬼(副歌)

5:53 Elena老師認為這首來自天堂的魔鬼的副歌的第一二句都沒有太大的問題，主要是第三句，因為有些人會把這一句變成假音，但是鄧紫琪在唱這一段的時候是用非常實的真聲，Elena老師也說如果你想要把改善聲音會自動轉假音的問題時，可以套入一個bo，藉由bo來增加聲帶閉合。

7:02 大家在練習這個bo的唱歌技巧時要注意，我們要放鬆地去唱，不能控制他

7:37 Elena示範在利用這個bo的唱歌技巧時，要如何從bo的練習轉換成一字一句的歌詞，並且提醒各位星伙伴，如果有唱到這個bo的時候共鳴大概會在甚麼位置。


8:51 第二種大家容易唱錯的方式就是，當我們在用真聲來唱上去的時候，通常都會有一個卡住的感覺，那當我們撞到屋頂的時候，就是要把共鳴轉換上去，這個時候Elena老師教導各位星伙伴不能想著實的東西，要想著先把虛的東西唱穩之後才能唱實

10:14 Elena在這裡示範一次如何利用第一種方式(bo的發聲練習)來加強我們的聲帶閉合，來增加聲音的扎實度

10:46 如果各位星伙伴想要知道更多關於聲帶閉合的技巧，現在可以加入成為我們的銀牌星伙伴，銀牌星伙伴是目前簡單歌唱最新的線上直播課程，Orange老師會針對你個人的問題來幫你解決
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11:10 Elena老師提到，在唱這個副歌時也不能忘記我們的肚子需要用力來吐到非常多的氣，才能唱到這個高音，同時你也要注意肚子用力的方式不單單是單純的肚子用力而已。

12:41 聲音教練在這邊教導各位星伙伴可以利用先前所教的泡泡音Vocal fry來帶入這句歌詞之中
，來讓假音變更扎實一點，同時也示範一次如何使用泡泡音來帶出音高。

13:40 這邊Elena認為是這首歌最需要講解的地方，因為各位星伙伴在唱這邊的時候喉嚨都會變得非常緊繃，導致聲音聽起來很卡，那我們所要做的就是放鬆我們的聲帶。所以當我們在唱的時候，我們不能硬ㄍㄧㄥ上去

14:56 在這邊，Elena聲音教練講解這一段最重要的就是給氣這件事情，因為我們肚子必須要先用力，才能把氣順暢的帶出來讓聲帶能夠自然地閉合。但是假設我們肚子沒有用力的話，我們就會卡住，因為我們氣沒有快速地經過來帶動聲帶閉合。

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最後還是要提醒一下各位的星伙伴們，你在看完每一集唱歌技巧訓練方式的影片後，是不是也覺得自己的聲音有在變化呢?
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歡迎大家留言
你們會用什麼樣的方式來唱這首的主歌跟甚麼樣的方式來唱這首的副歌

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