💥「請先回答第一題！」

新竹縣長 #楊文科 邀集舉行的「竹竹苗合併升格為第7都（直轄市）研商會議」上午在新竹縣政府舉行。

我一直很期待能聽到「大新竹合併」的實質討論，但很可惜，情勢變化朝向我之前極力呼籲避免的政治化跟個人化攻擊發展，在「大新竹合併升格」這件事的 #關鍵字 跟標籤的解讀上，似乎離實質討論合併升格優劣，城市願景規劃越來越遙遠～。

👉關鍵字從「縣市合併」變成「竹竹苗合併」，題目改變討論內容跟著變。

如果大家有注意四天前的新聞（不知道的可以google一下），「支持大新竹合併」、「楊文科縣長林智堅市長贊成竹竹合併」等標題 歷歷在目，主題就是縣市合併。但今天楊文科縣長召集的會議已悄悄的將題目改為「竹竹苗合併升格為第七都研商會議」，然後發言人士口徑很一致的對苗栗的現況發表意見，「全體無異議」的同意將 #苗栗 納入合併範圍中。

那「大新竹合併」呢？這題目消失了？只有正在敲碗等下文的我們搞不清楚狀況嗎？苗栗縣要不要列入合併當然可以討論，但這不是「#第一題都還沒回答完，就開始第二題嗎？」新竹人才開始針對竹竹合併發表意見，網路上這幾天許多創意的發想，對美好前景的期待，對未來的憂慮或期許.....將因為命題改變而無以為繼！

今天出席的十幾位首長，立委長官們，為什麼「不想再聽聽或討論新竹人對竹竹合併」的看法呢？😳

💥#因人設事 新解。

「因人」：＃林為洲 呼籲，民進黨要證明推動竹竹合併不是因人設事或修法，ＸＸＸ就先要宣示不參與修法過後的選舉。（疑？那不就是說林委員是因為ＸＸＸ的關係所以不支持竹竹合併升格？）🤔
https://udn.com/news/story/122444/5730275

「設事」：考慮參選明年新竹市長的民眾黨立委 ＃高虹安 今表示，應將升格前首長任期也納入升格區域首長的連任限制，「讓8年就是8年」。https://udn.com/news/story/122444/5730628 （疑？為了怕ＸＸＸ參選，所以要設一個「八年條款」？）🤔

藍白黃口徑一制的說民進黨「因人設事」，我倒覺得更像是藍白黃聯合起來「＃因事廢人」:

先把風向導成『民進黨為了選舉.....』的設定，把倡議者變成為了私利目的而做，然後把「新竹縣市合併」議題政治化，#讓新竹人陷入陰謀論跟政治算計的烏煙瘴氣中（新竹人不喜歡政治操弄，容易因此失望）。這個議題無法趁熱進行更多實質討論，凝聚共識，自然無疾而終。

正所謂「#先畫靶再射箭」，這個靶畫的很小然後大家又射得準得不得了！也未免太有默契了！團練過嗎？😳

我還是要強調，苗栗要不要併入新竹一起升格，要聽苗栗人的意見，也 ＃要聽新竹人的意見，不宜倉促決定我認同；但新竹縣市合併是新竹人已有高度共識的議題，兩首長贊成，民意也期待，且對園區、地方發展有絕對正面的助益，為什麼不先討論先做呢？

👉請就支不支持「新竹縣市合併升格」正面表態，直球對決！

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跳脫選舉思考，才顯現出城市治理格局。作為在地新竹人，更盼望看到新竹未來發展有條康莊大道。

#大新竹合併 #城市願景 #在地思考

#線上課程推薦與建議

今天病毒🦠再次來襲
很多實體課程又被取消，一定很多人很崩潰，其實線上課程很有趣的，我今天整理了一下課程和時間建議，有需要的人可以參考和邀約喔，期待我們線上相遇，共同度過疫情難關！

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王雅涵老師線上課程邀約時間建議：
ＰＤＦ傳送門：https://reurl.cc/RbdGEx

classroomscreen，1小時：
建立教室超強公布欄，方便管理秩序、倒數記事提示、影片播放、事情交代等等，幫助學生在視訊課程中能預備好身心狀態，跟上老師的進度，是最免費有便宜上手的好工具。

peardeck，2-3小時：
互動式投影片設計，把一般上課簡報，加上互動工具，事先設計好，課程變有趣，可以即時投票、回答、畫畫、放標的物，讓老師們更了解學生狀態，甚至幫助平常不擅表達的同學可以投過線上來說話，比實體上課效果更好

blooket，1-2小時：
教會老師們設計題目，把課程中所學習的東西變成有趣的遊戲，可在班上投影進行，也可以線上螢幕分享，闖關方式多元，可結合各領域或動，ＥＸ：毒品認識、人際相處、情緒探索等等

playingcards，3-6小時：
教會老師們設計線上桌遊，讓孩子不用登入就可以快速進行，從ppt簡報製圖，到設計模板，讓學生可以發揮創意設計遊戲，同時訓練邏輯思考能力，多種遊戲彈性運用，可引導延伸各類反思，好玩有趣充滿成就感，同時也可以搭配線上桌遊軟體ＢＧＡ，發想數於自己的桌遊設計
輔導類別遊戲範例：
真心話不冒險
換言一新ＦＬＩＰ
罩得住
這就是人生
火柴會說話
拔毛雞運動會

Jamboard，1-2小時：
google內建最簡單但也最好用的工具，透過白板可以設計各樣的課程，包含報到、分享等等，也可當成是快速可以共邊的簡報，幫助老師讓每堂可成都可以有很棒的掌握，除了jamboard以外，其ppt和excel也有很棒的功能，多人一起共編，完成很棒的作品

Slido，0.5小時：
老師在後台編輯題目，給學生網址和ＱＲcode之後可以快速的搜集答案並顯示在螢幕上，且有文字雲、排序、問問題等功能，畫面美麗又即時，是課前課後超棒的回饋工具

線上桌遊ＢＧＡ：2小時
註冊網站之後，可以邀請朋友一起玩遊戲，許多免費遊戲，可以快速和學生建立關係，疫情中不能群聚，最方便的網站就是它了，但遊戲的選擇很重要，選擇能夠分享討論的遊戲，發揮其最大價值！特別適合社福單位團體使用（除了傳說對決，我們也可以連線完桌遊的拉！）

除了線上課程設計外，對於學生、社福個案、公司同仁，也可以在疫情中嘗試線上的講座，各類的主題，像是舒壓、人際互動、自我覺察等等各類議題，都可以透過上述的工具，變得非常有趣，雅涵老師的課程不會單純只是講述，讓人覺得無趣，會彈性活用，讓上課的人們享受其中，且收穫滿滿。

疫情之下我們不太能夠聚集再一起，歡迎來嘗試看看線上課程吧，也許你會有不一樣的發現。

邀約請寄信：yahanwang0108＠gmail.com
或是私訊ＦＢ心理師的歡樂之旅

完整遠距工具簡報：https://www.facebook.com/media/set/?vanity=wahago

2021上半年，感謝德明財經科技大學行銷系的 黃運圭老師的邀請，讓我第四次擔任該課堂的業師，帶領學生們一起參與今年的《全球創意微電影競賽 》，這次有26所學校、98組，合計318名學生一起來競賽。

今年的題目與評審是由 糖鼎黑糖磚 來擔任，總共有10項產品，分成五大類別來競賽，這五大類別分別是閨蜜篇、送禮篇、情侶篇、家人篇與健康篇，希望參加的同學們能夠針對選取的題目，搭配指定的產品，拍出90秒內的廣告，而且要有劇情的鋪陳。

擔任業師的時候，特別是目的是以參賽為主，在傳授創意發想的時候，我最怕的就是抹煞了學生的創意。以前在做企業內訓的時候，為了講求效率，往往都會建議學員用模組的方式來產出影片，這樣不但快速而且效果都很不錯，可是卻也很容易放棄了一些執行難度高，但是想法非常有趣的創意。

模組化的方式在以競賽為目標時就不見得適用了。

所以我透過了一些每個人都可以的創意發想方法，跟同學們一起腦力激盪，同學們所想出來的創意我都不否定，而是以建立在他們創意的基礎上，如何加強創意的呈現，更重要的協助他們往可以執行出來的目標前進，畢竟如果無法執行，再好的創意也是白搭。

在這八週的時間裡，三週是教導基本的技巧，兩週寫腳本與來回修改，兩週拍攝、後製與審片，最後一週則是補拍修改加強，無論是在課堂上還是線上討論，同學們都展現了強大的熱情與創意，參與的九組同學全部都進了決賽，並在最後總共拿下兩個冠軍、兩個亞軍以及三個季軍。

記得開啟cc字幕
00:00 開場一個前因後果｜曾經很矜持慎重的ㄌㄨ
00:56 一切都是剛好而已｜莊府怎麼決定第一個的
01:55 很慎重的十年前的決定｜ㄌㄨ的第一刺
02:11 除了我們自己自圓其說｜大家的故事
04:19 會不會後悔？｜關於前任的刺青/動畫爛尾
05:39 測試痛感有沒有必要？
06:55 圖案生成的三大方向｜既有、認領、連結
08:24 抽象的圖案具象的表達｜怎麼跟刺青師溝通
08:47 尬聊怎麼扯到刑案素描的？
09:47 再轉回到怎麼跟刺青師溝通的
10:19 想刺但是不知道刺什麼怎麼辦？｜試試腦內風暴
11:29 發想的起點與終點如何串連
12:10 圖案有沒有意義到底重不重要？
13:06 藝術跟設計到底差別在哪？
13:53 刺青師傅與刺青藝術家的頭銜高低｜稱謂有那麼重要嗎？
16:11 ㄌㄨ喜歡的稱謂是？
17:19 自稱藝術家是不是不想討論
17:58 終於轉回來今天的重點｜精華幫大家好好整理

ㄌㄨㄒㄒ｜莊府千歲
私人工作室 採完全預約制
ㄌㄨㄒㄒ
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莊府千歲
https://www.instagram.com/highness_tsng

怎麼樣會有創意，就是怎麼想出題目或是內容。沒有想法怎麼辦?先發散再收斂。發散時，idea的出現有慣性，先不要管idea好不好，讓那慣性持續。發想完一堆idea再來檢討收歛。

#誰語爭鋒 #東森綜合台

科學X博士
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[ 7/21 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動
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以下為本段內容文稿：

我還記得在學生時代的時候，「化學」這一門課，我一直學的不好。

但是我一直記得，化學的「元素週期表」的發現者，叫做門德．列夫。他自己說喔，「元素週期表」是他在睡覺的時候想到的。

是這樣喔，有一天晚上，他一個人在家，他邊玩接龍、邊想著宇宙的本質的時候，想著、想著就打了瞌睡…。

當他打瞌睡醒來之後，他就知道宇宙的原子，應該要怎麼排列。於是創造出這個大家都知道，也大家都覺得很頭痛的「元素週期表」。

其實我們知道門德．列夫，他不是唯一從「夢中」得到靈感的科學家。然而關於「好好的睡一覺」這件事，到底對於我們的大腦運作，或者是我們的創意發想，有什麼幫助呢？

我讀到了一個實驗研究，很有意思哦。這個實驗研究，就是給學生去做一個數學的難題；而這些學生並不知道這個難題，事實上有一個「捷徑」可以馬上解出來。

但他們可能在解題的過程當中，會發現這個「捷徑」。研究者就很好奇，有沒有任何方法，可以加快學生會發現這個捷徑的速度？

答案是有的，如果你讓學生先睡一覺再說的話！

他們的實驗是這樣做的喔，第一組學生是早上10點，到實驗室來解題目。如果解不出來的話，就告訴他們晚上10點，再來做一次。

而第二組學生，是晚上10點鐘來做題目，也是一樣做不出來；於是呢告訴他們，明天早上10點鐘，再來做一次。

這兩組、兩次做題目的間隔時間，都是12個小時。只不過第一組，是早上10點到晚上10點；而第二組，是晚上10點到，第二天的早上10點。

雖然同樣經過12個小時，但是第二組的人，是回家睡了一覺，然後再到實驗室報到。

結果發現哦，第二組的人，在早上進實驗室再做一次的時候；在22個裡面，有13個人發現了捷徑。在比例上面，是有60%的人發現了捷徑。

而第一組呢？第一組只有20%的人發現了捷徑。這些人都是大學生，他們的知識背景、智力的條件，都是很相似的；唯一不同的就是，第二組回家睡了一覺。

後來這個實驗的模型，被其他的研究者，不斷的重複去做其它的題目的測試。但是發現一件有趣的事，不管怎麼改變實驗的過程，有睡覺的那一組，和沒睡覺的那一組，在解題成功率上面的比例，幾乎都是三比一。

那當然，科學的研究是會進步的。在近幾年大腦的研究，跟相關的實驗也發現，好好的睡一覺，對於視覺的辨識；像是從一堆相似的物體當中，找到目標的能力，這是「視覺的辨識」。

還有「動作的適應」，比如說彈性調整動作跟技巧的能力。或者是在一些序列性的動作上，比如說記得一個專業的技術、記得一段舞蹈動作。這些表現都跟你有沒有好好睡一覺，有相當的關聯。

所以從這個結果來看哦，對於學習的角度來說，「睡眠」是你的好朋友。

那麼我想當你聽到這一段內容的時候，清明連假即將要開始，你有好幾天的時間，可以好好的休息。

所以我很鼓勵你，何不趁這個連續的假期，把一些難解的問題，做一些簡單的整理跟思考之後，就不要再鑽牛角尖了。

好好的睡一覺，搞不好當你睡飽之後，回頭想想這個問題，答案就自己跑出來了！

祝福你，希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道；別忘了，訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在4月1號，推出的一門線上課程，叫做「人際斷捨離」。

在我們的生命當中，難免會碰到一些我們不喜歡的人、不舒服的相處；這個時候，你怎麼樣去有效的劃清界限？甚至於，透過「建設性的衝突」，把自己的原則說清楚，讓傷害最小，但是你的自在最高呢？

我想這樣的問題，是很多人在乎、也很想圓滿它，但是卻不知道該怎麼做的。那麼「人際斷捨離」這一門課，就會一步一步的讓你學會，怎樣在人際之間，去畫出屬於你自己的界限？

並且，當遇到你不舒服的狀態的時候，怎樣讓傷害最小的狀況底下，讓這些有毒的、有害的、讓你不舒服的關係，或讓你不舒服的人，淡出你的生命；活出你想要的清爽與自在。

「人際斷捨離」這一門課，會帶給你這些前進與幫助，詳細的課程內容，在我的影片說明裡都有。我很期待跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。