這週我們來說說 #副食品 2015 年「美國過敏、氣喘與免疫學會」 提早開始副食品寶寶未來對食材過敏機率小 我大概將以往陸續收到的問題列在下方 我想，整理好也可以提供給新讀者媽咪參考❤️ ▪️選擇粥派、還是一開始就是#嬰兒主導斷食法（baby-led weaning，BLW ) ？ BLW學派主張，當寶寶開始「坐得挺」，並且會用手抓東西放嘴巴的年齡，也大概是六個月～ 家長就可以把各式各樣的天然食物，餐桌上任何的食材，放任給寶寶吸、玩、舔。 但其實在這個過程中，其實寶寶沒有真的吃進多少食物，只是啃啃咬咬、嘗嘗味道，這樣就夠了，不需要刻意計算吃進去的量。 一歲以前的主食還是奶。 大人餐桌吃什麼，就能撥一點分給寶寶 食材也盡量準備長條狀，不過小的形狀，方邊抓握也避免噎到。 舔吸食物的過程中，寶寶除了可以少量多樣化的接觸食物蛋白之外，同時也等於在訓練舌頭肌肉、咀嚼肌肉，以及整體吞嚥的協調。 有30％曾經發生過嗆到的小插曲，雖然大部分都沒事，但請家長不能放任寶寶一個人在餐桌上，必須隨時在旁邊陪伴，且要先學習小兒哽塞排除法，以免臨時出狀況。這也是為什麼BLW的原則，還是希望先吃比較軟性的食物，太硬的食物必須要先煮軟，再拿給寶寶玩。 #粥派，是傳統上最常見的餵食法 大人準備各式各樣蒸熟後打泥狀的食物去混餵 我們是用湯匙給稀稀的十倍粥餵食，或者是把米精加到奶瓶裡，就完全無法訓練到上述複雜的口腔運作。 餵食也容易讓家長煩躁緊張 孩子越大越坐不住，孩子難餵、擔心營養不足 只想快點把碗中粥菜、飯菜餵完了事 現在台灣的醫師甚至會建議折衷方式 餵粥+讓孩子自家抓部分食物吃 這樣的方式既可以安撫父母擔心BLW營養攝取不均衡、也可以讓孩子練習吞嚥 我自己覺得如果「孩子可以接受，就是好方法！」 為什麼這麼說？ 因為，吃是天性，#每個孩子有屬於自己的個性 媽咪喜歡準備粥泥孩子也願意吃當然是最好 飯量好抓、食材可控制，這個方法很屬於控制型媽媽😄 BLW孩子普遍自主性高，有可能想要自己選擇，爸媽心臟也要夠強，整家人的忍耐度都要蠻高 兩者一起的進食法，孩子可以就可以～ 餵食真的沒有對錯，父母首先要先嘗試，切記勿跟風。 主要當時豆寶不吃粥泥，我才轉換成BLW ~不然我是很愛搞粥泥這種食物😆 ▪️蠻多人說BLW 孩子會營養不足以及長不高？ 研究上因為蠻多家庭採取混餵的方式，所以這方面的基本面就不太準，數據研究上也是沒辦法說的很準！但長不高目前在豆寶身上是沒有的感覺，他的生長曲線一直都是在85%-90%🙂 ▪️BLW導致挑/偏食的孩子？ 沒有正相關！國外數據上大部分BLW baby 也沒有挑/偏食狀況， #每個孩子有屬於自己的個性 ▪️十倍粥要循序漸進到乾粥要花多久時間呢？ 如果是採取粥泥，以前都是說三天一種食物，三天後再增加新的，但是這樣實在沒有很理想，那麼多種食物要試到的話要吃到幾個月？ 所以像是十倍粥這種我兩天跳一次、很快就固定在有顆粒的粥～而去還是回到 #每個孩子都有自己的個性，豆寶就是從小不愛粥啊泥的，有顆粒的他比較能接受，所以在副食品之路沒有一定，把握原則就可以了！ 可以先從米糊、蔬菜泥、紅蘿蔔泥、少量的澱粉開始食用，用一個小湯匙餵食，初期一天嘗試一種，每種嘗試一次，並觀察嬰兒情況（如皮膚是否發癢、起疹子？）若無任何異狀，就可慢慢增加副食品的量。 ▪️到底先吃蛋白還是蛋黃？ 蛋黃 蛋白有蛋清，大數據來看較多過敏案例 豆寶一開始也是對蛋白過敏，試了三次，最後還是等到一歲才吃成功 蛋的營養價值很高，但是也不要過多的攝取，很容易導致寶寶出現消化不良 ▪️如何得知過敏呢？ #過敏 過敏原進入體內，免疫系統就會迅速反應，產生抗體，而形成不必要的發炎反應及過敏症狀。 一般最常判斷因為副食品的過敏就是皮膚起紅疹、肛門口紅疹一圈。 但也有伴隨嘔吐、呼吸困難的個案，這種情況建議到醫院就診評估。 只要父母沒有食物過敏的病史，或嬰兒的兄弟姊妹未曾有過食物過敏的前例，其實，都不用刻意「限制」或「延遲」哪一類食物。 原則只有一個✍🏻 未滿一歲的寶寶，千萬不可食用蜂蜜或含蜂蜜的食物，堅果也不行 大概是我想到的問題，如果有沒解惑的 可以直接留言給我，不好意思的話私訊也可以🙂 下週會更新 #如何面對三口組階段 喔！ 想了解之前幫豆寶準備的菜單可以善用標籤功能 #豆寶blw日記 #豆寶副食品 #精選動態 #副食品的選擇 #護理師媽咪 #blw #blwbaby #副食品紀錄 #副食品之路 #副食品 #媽媽寶寶 #寶寶副食品 #親子 #mommyblogger #mommybaby

寶貝的肌膚呵護問題一直是媽媽們最關心的事情之一，寶寶的皮膚非常敏感，油脂分泌較少，容易因為微小的刺激而引發泛紅、紅腫等敏感症狀，也非常容易乾燥缺水，必須加倍照顧、呵護嬰兒吹彈可破的肌膚，想要維持嬰兒肌膚的健康，就必須充分做好保濕，試過無數的品牌，用到子有你後就再也沒換過，從哥哥用到妹妹三年不曾換過的愛。 很喜歡子有你 @isuneed_tw 的品牌理念和故事，一位同樣堅持為孩子把關，用心挑選食材製作副食品而起心動念，抱持著做給自己敏弱肌孩子用的初心，經歷一整年的時間全心投入研發、生產、製造，是為了孩子而誕生的親子保養品牌，堅持使用台灣在地農產品原料，來自台東土坂優質紅藜，台灣原生種「紅藜」的營養價值比「藜麥」更高，而且紅藜用在肌膚上具有舒緩、消炎、抗敏的作用，頗富質感的包裝設計，高貴不貴，從裡到外讓人愛不釋手，送禮自用兩相宜。 像前陣子春神善變，天氣變化大，陰雨綿綿又濕又冷，是過敏好發的時節，大人小孩肌膚也變得敏感，容易出現小疹子和乾癢的狀況，臉頰也比較粗燥，使用子有你後完全改善乾燥引起的搔癢不適及皮膚發炎狀況，而且沒有刺鼻的化學味或很重的香味，散發獨特的淡淡草本穀萃清香，彷彿置身森林般的舒服氣息，我自己是換季肌膚很敏感那種，換季時皮膚就會很乾癢，使用泡泡浴洗淨後還沒擦乳液前完全不緊繃乾癢很舒服，有時候也會讓孩子泡個泡泡浴，放鬆一下夜晚更好眠。 而且很喜歡子有你乳液是因為質地清爽延展性佳，少許用量便可塗遍全身，抹在身上能迅速吸收，從臉到身體一瓶搞定，沒有厚厚的黏膩感，肌膚很透氣的感覺，滋潤保濕度高，就算夏天使用也很舒服，可以給寶貝們最即時的保濕力及保護力，迅速舒緩所有不適感，在季節轉換之際不再東抓抓、西抓抓。 前陣子妹妹飽受濕疹困擾，全臉、耳後紅腫癢，真的還好有子有你修護霜，立即修復與舒緩，勤擦幾天就完全消退，完全是寶寶肌膚的救星。 這團也有媽咪保養系列，不管是孕期中或孕後，或是一般拿來基礎保養也行，我個人超討厭厚重悶住不舒服的感覺，保濕乳液是我近期心頭好，夏天使用超舒服不黏膩，滋養按摩油也是我使用一年多的愛，平常工作長時間久站身體肩頸痠痛，搭配按摩油淡淡的柑橘香氣，非常放鬆舒緩，還能滋潤肌膚。 子有你 “只”有你 堅持使用最天然的成份 給孩子最好的呵護 ▫️堅持使用台灣原生種紅藜及多種天然植物萃取 ▫️專為敏感肌孩子研發的保養品 異味性肌膚適用 ▫️不添加動物性成分、拒絕動物實驗 ▫️成分溫和不刺激 不添加酒精、色素、香精、皂鹼、Paraben...等致敏成份，所有膚質皆能安心使用。 ▫️全系列產品成分均通過SGS檢驗認證 ▪️寶寶泡泡浴▪️ ▫️紅藜萃取菁華占成份比高達56%。 ▫️洗髮沐浴兩用，從頭洗到腳一瓶就能搞定。 ▫️親膚不刺激，溫和洗淨頭髮和皮膚上的污垢。 ▫️容易產生泡泡，用量非常省。 ▫️不流淚配方、不刺激眼睛。 泡泡浴是慕斯泡泡質地，泡沫溫和綿密細緻容易沖洗，添加Ecocert認證的天然葡萄糖衍生物，具有和人體皮膚角質層相似的天然因子，能維持72小時的長效保濕力，洗後身體清爽不緊繃，少量擠壓就容易產生泡泡，有時候洗完澡會讓兄弟們泡個泡泡澡放鬆一下，晚上也更舒服更好入睡。 ▪️寶寶乳液▪️ ▫️長效保濕、緩減乾癢、快速吸收。 ▫️溫和滋潤不油膩保濕力高，快速吸收適用於寶寶全身。 一抹上就能感受到保濕及水潤度，輕柔質地延展性高非常好塗抹，添加紅藜、蘆葦及茯苓萃取菁華，能修護及舒緩因乾燥而搔癢的不適感，保護皮膚對抗光敏感，同時改善皮膚發炎狀況。 ▪️屁屁膏▪️ ▫️天然修護、抗發炎、抗敏感。 ▫️成份中富含原維生素A，適合修復因冬天乾癢造成的傷害，有效防護紅屁屁。 ▫️添加具有Ecocert、NaTrue、Halal認證的金盞花油，可保護乾燥、脫皮與受壓的肌膚。 ▪️修護霜▪️ ▫️舒緩紅腫癢、有效防護、癒合傷口。 ▫️含有高保濕的乳油木果成分滋潤感持久 ▫️維生素E的抗氧化性有癒合傷口的功效 平常可針對乾燥脫屑、泛紅或搔癢的部位及較乾燥的臉頰加強，濕疹、熱疹、汗疹、口水疹、蘋果臉、蚊蟲叮咬、換季敏感紅疹和日常小傷口都能快速的舒緩鎮定。 限時團購僅有8天(6/2日23:59準時收單) ◆購買方式◆蕾蕾IG首頁有購買連結 訂單金額滿$1,500贈日安湯浴1包 數量有限送完為止 ⚠️團購注意事項⚠️ ▪️付款方式：信用卡、ATM轉帳。 ▪️運費：郵寄台灣本島寄送$60，外島運費$100，下單滿$899免運，國外不寄送。 ▪️訂單將於核帳成功後開始出貨，3個工作天內出貨完畢。 ▪️若有訂單、付款相關問題，請詢問以下 客服信箱：[email protected] 電話: 02-2793-9799 #LeiLeiSun #life #happy #vscocam #like4like #likeforlike #selfie #love #lovely #baby #mommyblogger #mama #mommytobe #babybump #newborn #newbornphotography #newbornphotographer #育兒日記 #子有你 #育兒好物 #孕期保養 #妊娠 #妊娠紋 #懷孕 #寶寶

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