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[爆卦]副食品書是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇副食品書鄉民發文沒有被收入到精華區：在副食品書這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「副食品書」的推薦目錄

副食品書 在 艾琳的日常Erindiary Instagram 的最佳貼文

2021-03-29 15:19:06

艾醬們現在看書筆記喜歡用電腦，還是手寫筆記本? 我兩種都使用過，但是一直都在兩者間拉扯😂（後面幾張有毛巾的傑作❤️） 用電腦平板做筆記的好處是快速而且歸檔方便，壞處就是還要帶一個電腦要開機開應用程式什麼的很容易就不專心 自己寫雖然慢一點，但總感覺寫下來比較有真的學習吸收的感覺，學習的時候也容易...

  • 林姓主婦的家務事

    副食品書 在 林姓主婦的家務事 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 11:20:53
    有 1,390 人按讚

    今早媽媽朋友截圖跟我說黃瑽寧醫師轉發了我四書的書摘，看到腿整個軟掉。

    我想台灣沒有媽媽不愛黃醫師的。在我生哥哥之前，就有朋友說當媽一定要買他的書。這些年來多虧黃醫師不厭其煩宣導嬰幼兒健康及副食品的新知，多次解救了徬徨無助、驚慌失措的我。

    今晚 23:59 四書就要開放預購，我想趁這個機會，表達我對黃醫師的感謝。我在書裡及多幾篇文章都有提到，一條龍餐桌可說是受黃瑽寧醫師少量多樣化觀念所啟發，沒有黃醫師，就沒有這本書。

    當年開始幫哥哥做副食品後，我很快發現這是個逼死媽媽的深淵，那時黃瑽寧醫師已經開始推廣少量多樣化的全新副食品觀念，說寶寶可以跟大人共食，隨著餐桌少量多樣化、嘗試清淡的原型食物，試圖把媽媽對於副食品那偏執緊繃的心態中拉出來。

    可惜當時的我一時間仍跳脫不出傳統的製作邏輯，畢竟我放眼望去，所有的副食品書跟文章都在教我做食物泥跟寶寶粥。而雖然我會煮飯，但對於如何把自己愛吃的調整成哥哥也能吃的口味與型態，坦白說毫無頭緒，我找不出其中的交集，新手媽媽的我，把嬰兒想得太嬌貴嬌弱。

    直到哥哥一歲左右開始厭食（書裡會說很多故事），我才更積極去理解黃醫師想傳達的意念，決定放過自己，不再刻意備餐給哥哥，讓他正式與我們一起吃。幾年後回頭看，才知道那是一切逐漸好轉的起點。

    有了哥哥的前車之鑑，我一心想讓弟弟從副食品階段就與我們共食，趁早讓他與我們的每日餐桌接軌，深刻思考後才終於想出最佳執行方式與對應的食譜，解開當年沒能解掉的難題。

    這樣做，不但改變了孩子所接觸到的餐點內容以及家長備餐的心態，也讓孩子在淺移默化中，提高對不同食物的接受度。這些連帶好處，我想也是黃瑽寧醫師苦心推廣少量多樣化的用意之一吧。

    我知道仍有許多媽媽為了副食品製作繁雜及孩子吃飯問題所苦，覺得做副食品好累、寶寶又愛吃不吃好無力，卻跟當年的我一樣，想跳又跳不出來。因為少量多樣化、讓寶寶一起吃的境界雖令人嚮往，但實際上不知道能煮什麼也無可奈何，才決心要把這些心得與食譜記錄下來，

    我希望能藉由這本書，讓家長能輕鬆跟著書，學到不用煮到一桌菜，也能讓寶寶共食且吃得豐盛營養的方法，與寶寶趁早培養一起用餐的家庭飲食習慣，讓吃飯回歸到最自然的模式。我相信，這才是讓孩子好好吃飯，最終的正道。

    想說的實在太多了，講不完的，都寫在四書裡了。

  • 林姓主婦的家務事

    副食品書 在 林姓主婦的家務事 Facebook 的最佳解答

    2021-09-24 22:00:06
    有 753 人按讚

    【我寫了一套書給你，因為我知道你也想把大寶照顧好】

    這個年頭，要養兩個孩子不算容易，但我們還是生了，想說給孩子添個手足，有個伴一起長大總是熱鬧點。

    本來擔心自己母愛會不夠，沒想到看到二寶的那一瞬間，還是一眼就愛上，一頭栽進照顧新生兒的漩渦裡。不過就算自己不栽，二寶也會硬拉著我們進去就是了（笑）。

    就在我們為了二寶忙前忙後時，大寶在一旁默默地長大了。我們不再有空帶著他四處找公園玩，帶他去騎車一下午，或是帶他去動物園跟一隻隻動物面面相覷。

    大寶還是很需要我們，但我們實在分身乏術，他們每次叫媽媽，得到的回覆往往都是『等一下』，他噘著嘴在一旁等待的樣子，我們忙到根本沒看見。

    為了把時間分給二寶，減少對大寶的陪伴，雖不捨也無可奈何，過渡期只能這樣熬，但讓你心裡特別愧疚的是，越來越少好好煮頓飯給大寶吃了。

    日復一日的餵奶、製作副食品、餵食跟清潔善後，再加上其他照護，就耗掉多少時間，就算想煮頓好吃的給大寶，也經常感到心有餘而力不足。

    當然也有另一種可能，就是放生二寶，副食品顧不了太多。手心手背都是肉，但很難不顧此失彼。所有的二寶三寶媽，都會經歷一段被左右拉扯的過程。

    如果你也感同身受，現在可以放心了，因為一條龍食譜不是典型的副食品書，不只是針對寶寶設想。

    寶寶大很快，副食品只是個階段，我覺得與其教大家特製副食品，結果忙老半天就寶寶飽，招數還只能用幾個月，不如教大家能一路隨著小孩成長，自行變化與延伸的食譜，更實際。

    而因為我有同時要照顧好哥哥的需求，所以發想的菜色，是大寶也能開心一起吃的，我們家哥哥就無數次亂入弟弟大快朵頤的畫面裡，搶了好幾口去吃，本來多做一些要冷凍留著讓弟弟慢慢吃的，全被哥哥幹掉（弟弟在一旁傻眼表示）。

    母愛無極限，但我們的體力跟時間有，無需責備自己，也不用硬幹跟自己過不去。用對方法，你絕對可以用省力又省時的節奏，把大寶二寶甚至三寶都一次顧好，忙完還有時間讓自己喘口氣。

    這一切的解法，我在四書都有提出最誠懇與可行的建議，再兩天，就讓你買到。

    ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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  • 副食品書 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-04-28 10:14:12
    有 1,334 人按讚

    「男人要會賺錢，女人要會顧小孩」的刻板印象，在我們家例子就是相反。

    女兒出生後，老公就離開攝影棚的工作，想自己顧小孩，邊自己接案攝影工作，雖然收入不穩定，但因為不想錯過女兒的成長，就把屎把尿都自己來～

    在孩子一歲時我們決定搬出來自己租房子，離開老公的原生家庭，說實在我們夫妻磨合很久。但很慶幸的是老公在顧孩子這方面是有天份的，在孩子上幼稚園中班以前，白天都是老公在顧，我下班換我接手親餵哄睡。

    經歷過副食品的階段，打食物泥還要分類蔬果種類來打泥真的很累，我給了老公一本副食品書，然後一開始我示範怎麼處理，之後他平日就可以邊打泥，固體食物吃多了相對的母奶就喝得少，我上班時候也不用擠太多母奶，不過母奶我還是餵到女兒三歲生日吹蠟燭那晚理性溝通後女兒就斷奶了。

    顧小孩是做父母的責任，夫妻之間分配好模式隨時調整，孩子的每個階段遇到的難題也不同。

    女兒上幼稚園以後，老公就進入了要不要換工作的撞牆期，找到工作又經歷了疫情停薪，再換工作，到現在穩定下來，這期間單靠我的收入當然是撐不過去的，所以我很感謝在17直播支持我的大家～

    沒有十全十美的相處模式，當然也沒有規定男人女人具備什麼必要條件，不符合社會框架該有的樣子也無妨，夫妻溝通好就好，溝通遇到困難真心建議找諮商師聊聊～～

    #曬老公
    #孩子的原生家庭是我們
    #核心家庭的經營夫妻的溝通很重要

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