疫情在家，輕鬆可吃香噴噴烤地瓜，媲美比便利商店還好吃的烤地瓜，萍子這篇想分享輕鬆在家用烤箱烤地瓜教學👍👍，嚴選擁有「黃金地瓜」之稱的台農57號品種，來自雲林水林地瓜農產，這款57號地瓜特色是香Q甜，金黃飽滿肉質，可烤出表皮皺縮、鬆軟焦糖流蜜的專業口感，蜜汁香兼營養滿滿🎉🎉，適合當早餐，下午茶當台式甜點、寶寶副食品、地瓜甜湯，內文附上烤地瓜 烤箱 溫度 時間教學，家用小烤箱就能做香噴噴烤地瓜，烤箱烤地瓜蜜，垂涎三尺。

🙏在家料理：https://upssmile.com/146717/roasted-sweet-potatoes

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深夜打泥的人生再度開始～
#嬰兒副食品
#地瓜泥

#橙廚CHANCOO輕巧果汁機 的誕生
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滿足我們要美又要實用的心❤️

每天都會在廚房待上一點時間
廚具除了好用、美觀也很需要
#生活是追求實際與夢想的平衡

🔺#復古經典優雅外型
以往使用的果汁機都非常沈重，這台不僅輕、還附有提把方便移動，像有時候我會在三樓用、有時要在一樓廚房使用，有個小提把的設計真的棒啊
米白色系在生活上也顯得清爽舒服～
🔺 #強力的攪打能力
選用一體成型304不鏽鋼四刀葉+300W進口純銅直流無刷馬達，22000轉/分鐘
不管是我在打洋蔥番茄、南瓜、堅果等都可以將食材打到均勻～
（想要有點顆粒口感記得不要打太久）
一體成型的刀片葉沖洗就能乾淨，省去拆卸清洗還要組裝的麻煩👍🏻👍🏻
🔺#十字轉鈕開關
有別於以往果汁機檯都是按鈕的設計，#小果C 輕輕順時針轉動就可以啟動啦～方便又有型
🔺#一機兩杯分享更方便
共設計「手拎杯」、「梅森杯」兩種瓶容量皆為500mL，和老公小孩一起喝不吵架。
而且瓶蓋頭很好轉換，使用完換個蓋子就能帶出門飲用
瓶子也做工細緻好看，帶出門完全有型👍🏻
🔺#瓶身TritanTM 材質
瓶身耐磨也耐摔，經認證的 TritanTM 安全材質，不釋放 BPA 等有害物質，對於護理師的我來說，看得見的用心才放心給家人用
瓶身也是輕巧，裝滿500mL時拿著也不覺得手酸噢！

破除果汁機的迷思
凱薩琳幫大家示範五種不同食物取向💁🏻‍♀️
🫐藍莓堅果優格
早上來一杯，腸胃健康順暢無比，換成牛奶也可以
🥗莎莎醬
不用自己切番茄、洋蔥，切到流淚，材料丟進果汁機打十秒再和糖、海鹽、黑胡椒、醋拌勻
搭配玉米脆片或是單吃是好吃到不行
🎃南瓜濃湯
南瓜和牛奶先放入果汁機打勻～加入鹽巴依照喜好加入蔬菜，南瓜湯細緻柔潤好喝
🥝奇異果汁
喜歡喝濃濃的果汁，我都放兩顆黃金奇異果加400ml水。
🍠副食品地瓜泥
用它打成泥狀也沒問題～想打更綿密，邊打邊加水就可以囉

凱薩琳超喜歡橙廚這台 #小果C 果汁機
不僅長得夠時尚實用性也很高
不像傳統型果汁機那麼大台像黑金剛
瓶身剛好的容量打玩直接使用附贈的吸管飲用超方便👍🏻
只能說我超喜歡啦❤️❤️

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【七個月副食品】蘋果地瓜蛋捲
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寶貝還沒吃過全蛋的話
建議先從蛋黃開始嘗試
確定沒有過敏就可以用全蛋來做喔
這個食譜是1顆全蛋(2顆蛋黃)
一歲以後的寶寶也可以用鮮奶來代替~

小提醒：麵糊一定要過篩
這樣才能確保麵粉和蛋液融合均勻
口感才會好吃唷！

媽咪們，你們還想看什麼手指食物的食譜嗎？
快在下方跟我們說唷！
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▶ 本集重點
00:11 開場
00:26 食材準備
00:35 蘋果地瓜蛋捲做法
01:51 雙胞胎姊妹 試吃時間
02:40 Q&A時間
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用電鍋簡單製作寶寶地瓜泥
可以看狀況加水調整稠度
適度地訓練寶寶的咀嚼能力喔！

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▶ 重點傳送門
00:16 六個月副食品質地小提醒
00:52 地瓜泥製作方法
01:15 雙胞胎妹妹 淇淇試吃時間
02:04 Q&A時間
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副食品系列影片 地瓜葉粥
你家的寶貝會排斥菜味重的蔬菜嗎？
大家可以試試我們分享的方法
寶貝比較會吃喔😍
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01:34 Q&A時間
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