雪寶第一次初嚐人間食物是四個月大的時候，從地瓜泥拉開了序幕，後來在六個多月大的時候我開始試BLW寶寶主導離乳法( Baby-led weaning的縮寫 )，簡單說，就是讓雪寶自己進食，所以要準備的食材是寶寶好抓握，就算沒有牙齒也可以好啃咬的蔬食，呃…然後就發現準備副食品真的越來越有挑戰性了！！！

上禮拜做了一批洋蔥胡蘿蔔牛肉丸，這禮拜做了一批蒜香芋頭香菇豬肉丸，我有點勤勞又有點懶惰，想要雪寶吃的營養豐富又有點找不到頭緒，是說讓寶寶自主進食就是有收拾不完的殘局，所以一天我只想要處理一回合！！！

#雪寶的副食品
#BLW

其實我們吃的食物比雪寶的更單調，整個就是以雪寶為主的煮食法，像今天晚餐就是做了雪寶的豬肉丸子，剩下的半盒絞肉就炒了一盤泰式打拋豬，煎了顆蛋配上給雪寶吃的水煮甜豆就吃飯了，我真的需要打起精神來好好的料理才行！！！希望雪寶能成功的戒夜奶和睡過夜，這樣我們的生活才會恢復正常作息！

今天是睡眠訓練和戒夜奶的第六天，開始訓練前是夜奶三次，這幾天漸進式的減量，第四天改為夜奶二次，第五天改為夜奶一次，今天則是完全不夜奶，雪寶哭泣的時間越來越短，已經學會自我安撫入睡，好的習慣需要十四天的養成，我們會好好的堅持，為了我們一家三口更健康的生活！:)

#雪寶的成長記

我可愛的小雪寶，已經聽的懂媽媽說話的小雪寶，有妳的生活真好！(眼冒愛心)

📣📣📣新品上市📣📣📣

🔥地瓜米果球

🔥昆布菇菇燕麥粥 (蔬食粥)

🔥南瓜紅藜燕麥粥 (蔬食粥)

📣郭老師寶寶食品
⭕Haccp/Iso22000專業認證廚房
⭕廠內每天紫外線消毒
⭕人員進出分流管理
😋4個月寶寶米泥
😋6個月冷凍寶寶粥/常溫寶寶粥
😋6個月寶寶米餅/米果棒
😋10個月冷凍寶寶燉飯
😋1歲冷凍大寶寶燴料/常溫燴料
😋1歲大寶寶爆米球
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😋原味/粉光蔘/常溫滴雞精
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今天天氣挺好，是該出門走走透個氣～ 但不想去太遠，就近選了烏來～ 先去烏來老街散散步，吃點山豬肉香腸、小米甜甜圈，還買了一盆山茶花，晚餐就去這間湖興土雞城山莊吃飯。

地理位置還真是深山耶！不過用餐景色挺好，可以遠眺觀音山景，餐廳內也有裝潢過，很舒服，廁所非常乾淨，然後居然有設置尿布台，雖然有提供寶寶椅，但是椅上的小桌子被拆了，對一歲寶寶來說有點不合適，無法自行進食。

菜單很豐富多樣化，我們點了幾道菜，出餐速度很快而且份量還真是大啊！

#珠蔥 烏來必吃山菜，很嫩
#石頭蝦 這超香的，蝦子非常新鮮彈牙，Olivia吃兩尾
#桂竹筍 些微辣度，筍嫩好吃
#香酥芋丸 這是芋頭控必點，而且內餡有加些許的金棗，吃起來很特別，芋頭很綿密
#白斬雞 這是放山雞，雞皮超級Q彈，雞肉很鮮甜，不用蘸醬就很多汁，肉質屬於比較扎實口感
#地瓜葉 蠻嫩的葉菜
#鳳梨苦瓜雞湯 這道很好喝，而且苦瓜是用山苦瓜，不是一般的白玉苦瓜欸

料理蠻好吃，頭家嬤也很親切，還算兩個小朋友禮物，這桌吃下來三千有找，實在便宜。

久違的出門，覺得好開心啊～

#蒂芬妮吃美食
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【一歲副食品】南瓜米餅
寶寶米餅用電鍋就可以做~
沒有烤箱也沒關係！
南瓜要換成地瓜、芋頭也可以唷
快來看手邊有什麼食材
幫寶貝做健康的點心吧~
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▶ 本集重點
00:11 開場
00:22 食材準備
00:30 南瓜米餅作法
02:31 湘湘試吃時間
03:04 Q&A時間
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#副食品 #南瓜米餅 #寶寶副食品

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【七個月副食品】蘋果地瓜蛋捲
▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔
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寶貝還沒吃過全蛋的話
建議先從蛋黃開始嘗試
確定沒有過敏就可以用全蛋來做喔
這個食譜是1顆全蛋(2顆蛋黃)
一歲以後的寶寶也可以用鮮奶來代替~

小提醒：麵糊一定要過篩
這樣才能確保麵粉和蛋液融合均勻
口感才會好吃唷！

媽咪們，你們還想看什麼手指食物的食譜嗎？
快在下方跟我們說唷！
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▶ 本集重點
00:11 開場
00:26 食材準備
00:35 蘋果地瓜蛋捲做法
01:51 雙胞胎姊妹 試吃時間
02:40 Q&A時間
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這個不是業配好不好吃真心話系列，在家要帶兩隻真的沒有太多時間剪片跟上字幕，跟大家分享一下我們在家吃零食的心得吧！新跟團的韓國零食！
意外的不錯吃～來分享一下～
在家防疫大家出外要戴口罩、回家要洗手，
保持社交距離！希望大家都平安～～

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您好！我是羅好吃也是Bo媽！
一個女兒的媽咪～女兒叫BoBo 所以變成Bo媽，有了Bo姊與BI弟之後變二寶媽囉！最喜歡推薦好物，吃喝玩樂樣樣推～

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