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[爆卦]剝柚子是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇剝柚子鄉民發文沒有被收入到精華區：在剝柚子這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 剝柚子產品中有687篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 最近的飯後水果…Q家都會來顆 #柚子 今天就決定…來殺龍貓柚子吧！😝 說到柚子其實是很不錯的水果～ 👩‍🏫柚子富含維生素C與鉀，以及多種維生素.B1.B2.菸鹼酸，礦物質鈣.鎂有助抗氧化和消水腫等作用，另外還富含膳食纖維，因此建議吃完烤肉後來瓣柚子有助腸道蠕動避免便祕 🙅🏻‍♀️但是柚子雖營養...

　同時也有37部Youtube影片，追蹤數超過1,220的網紅小麥購物，也在其Youtube影片中提到，歡慶中秋 #來抽獎 🎉 剝柚子就是要徒手 才夠霸氣 💪🏻 趕快來挑戰 #豪華禮包等你帶回家 ❤️ 邀請厝邊朋友們 一起來挑戰 👇🏻 詳細參加辦法看過來👇🏻 https://fb.watch/854AQEX_9O/...

「剝柚子」的推薦目錄

  • 剝柚子 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 19:06:47
    有 995 人按讚

    最近的飯後水果…Q家都會來顆 #柚子
    今天就決定…來殺龍貓柚子吧！😝
    說到柚子其實是很不錯的水果～

    👩‍🏫柚子富含維生素C與鉀，以及多種維生素.B1.B2.菸鹼酸，礦物質鈣.鎂有助抗氧化和消水腫等作用，另外還富含膳食纖維，因此建議吃完烤肉後來瓣柚子有助腸道蠕動避免便祕

    🙅🏻‍♀️但是柚子雖營養，提醒大家食用上也有小禁忌唷！🚫
    1. 不宜一時食用過多─因柚子屬寒性水果。 （建議一天不超過半顆）
    2. 消化不良、脾胃虛寒、胃酸過多、胃潰瘍、多痰、腹瀉者應少食為宜。
    3. 柚子會干擾藥物的正常代謝，所以請與藥物間隔2小時以上。
    4. 服避孕藥的女性─因為柚子會阻礙避孕藥的吸收，使其效果減損。
    5. 糖尿病患者─柚子雖高纖維，但甜度也高，所以若一時食入大量柚子會造成血糖起伏太大，若要食用建議為血糖控制良好患者，且一天不超過2份（約4瓣），並於餐與餐之間食用，若血糖控制不良者，建議詢問營養師為佳。
    6. 腎臟病患者─柚子屬高鉀食物，若要食用建議詢問營養師以計算可食用量。

    👩‍🏫分享&標記你愛吃柚子的朋友吧！
    說到剝柚子，好像很多人不喜歡剝柚子？但其實我蠻喜歡剝柚子的耶～🤣
    （💡有人跟我一樣嗎？🙋🏻‍♀️）

    #下一顆要殺誰😈
    #Q老師關心您 #文旦 #柚子營養 #吃柚子注意事項 #歡迎分享 #張佩蓉營養師
    #Q老師 #愛吃營養師 #愛動營養師 #Q老師的愛吃廚房 #Q老師動吃生活

    👩‍🏫更多內容照片分享歡迎追蹤🤗🤗🤗
    👉Q老師Blog: http://queena337.pixnet.net/blog
    👉Q老師IG：https://www.instagram.com/saiyuki1005

  • 剝柚子 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 13:12:22
    有 200 人按讚

    家裡現在還有柚子沒吃完的舉手🤣
    柚子剝完皮千萬不要丟啊！丟掉真的太可惜了～拿來做柚子皮糖天然又好吃！我家小朋友超愛的～快點手做起來♥

  • 剝柚子 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-24 17:46:12
    有 294 人按讚

    柚子季來臨，Max智慧王教你快速剝柚子

    #柚子 #生活智慧王 #中秋 #文旦

  • 小麥購物

    剝柚子 在 小麥購物 Youtube 的最佳解答

    2021-09-19 09:45:00

    歡慶中秋 #來抽獎 🎉
    剝柚子就是要徒手 才夠霸氣 💪🏻
    趕快來挑戰 #豪華禮包等你帶回家 ❤️
    邀請厝邊朋友們 一起來挑戰
    👇🏻 詳細參加辦法看過來👇🏻
    https://fb.watch/854AQEX_9O/

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  • 吳恩文的快樂廚房

    剝柚子 在 吳恩文的快樂廚房 Youtube 的精選貼文

    2021-09-17 12:00:10

    中秋節快樂！這個是我最近在網路上看到流傳剥文旦的方法，不知道大家有沒有看過？來學一下吧...

    #文旦 #柚子 #中秋節

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  • 陳大黑Hei Chen

    剝柚子 在 陳大黑Hei Chen Youtube 的精選貼文

    2021-09-17 00:51:32

    原來那麼多人都做錯了？！中秋必學快速剝柚子！

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