【黃臉看護週記】第二天就居居～ 『跌倒惹！』 回家第一天，我們一家三口非常的甜蜜開心，晚間還一起看了「玩具總動員4」的線上電影，真是睽違已久的小確幸！ 這一天，幫老公洗澡、保養、身體去角質......超多繁複手續，就配住院期間疏於保養膚質都變差了。 晚上父子黏TT不願意分開睡，於是我們一家三口擠大床，兩人甜蜜入眠，唯獨我翻來覆去擠到失眠，於是半夜偷偷跑去睡客廳。 睡到半夜，突然聽到「砰」一大聲，接著哀號，我立刻嚇到衝房間，看見筋肉大人倒在地上，並且痛苦低吼。 我立刻問他「你叫什麼名字」、「你現在在哪？」，生怕他摔了，突然又中風我得立刻119。 感謝主他就是撞到肋骨部分痛到吼叫而已，還好平常有練核心肌力，把他扛回床上後，確認骨頭沒有受傷，擦了藥膏，問他：「你剛回家也還沒適應，幹嘛半夜站起來？」 「我半夜睡醒看到你不見了，想出去找你。」筋肉爸爸很無辜的說。 「我超嚇！不要再嚇我好嗎？我只是睡外面而已因為失眠，但我需要睡眠。以後你半夜醒來大聲叫我就好！」我生氣的感覺，就像生孩子的氣一樣，知道他們不是故意的但做了可能傷害自己的事要好好罵一下。 #於是整晚我都無法再好好入睡 #如果我是貓應該這一嚇魂飛了三條 #到底中風以後個性有多返老還童啊 『原型食物』 於是第二天，我一整天都非常的想睡覺，但又必須照顧老公兒子。譬如，兒子十點有籃球課，我們八點多起床，弄完兩個人的健康早餐，我自己沒時間吃就要拽兒子出門。 然後老公的營養師，告誡他務必要多吃蔬菜、適量水果， 蔬菜食用時務必要加上好的植物油，不要讓膽囊與肝臟負擔過大（改天再來分享為何）；並且筋肉爸爸過敏原檢測發現急性嚴重的對「蛋黃與牛奶和大豆」過敏，為了避免血管一直發炎，這些食物都要避開。 回家了，他的食物變成我最大的任務與挑戰；避免二次中風、身體恢復，這絕對是很重要的課題。 早餐一起床，我就做了生菜＋好油＋發酵醋給他吃；結果大爺先說：「家裡橄欖油我先試吃一次，看看好不好吃才可以～我在醫院附近買的難吃死了」；結果他好舌頭，挑了松露橄欖油。 但是，即使是他覺得可以的橄欖油，還是死逼活逼才讓他吃完；吃完一頓，突然覺得我應該再也不想生第二胎，因為現在就是在養第二胎，一個體型碩大的巨型幼兒～煞費精氣神啊！ 『血濺果汁機』 帶兒子上課、顧老公、瞎忙了一整天，也忙著整理家中環境（因為筋肉大人就去閃電決定回家讓我沒時間好好整理），空間越多越好才能預防老公碰撞跌倒。 到了晚上，想要好好打個綠拿鐵蔬果汁給老公，不小心刀片往下掉，結果我下意識地用手去接..... 突然意識到我接的是刀片時，一看自己右手小手臂已經裂開一道，於是立刻用左手壓住傷口，找了紗布按著，跟老公說.....「ＧＧ了，血有點多，我去醫院急救一下，我出去的時候你不要亂走動！」我鎮定的說。 「我要出門了，你有沒有要先尿尿？」我還記得先給他尿壺以免我外出他自己去廁所跌倒。 然後我就很鎮定的壓著傷口走到醫院去，掛了號，鎮定的讓醫生縫了八針。 「醫生，等等可以幫我用防水包起來嗎？」我說。 「傷口通氣比較好～為何要防水？」醫生問。 「我老公中風，等等我還是樣幫他洗澡」我回答。 於是急診的醫生與護理人員，幫我貼上了防水，護理人員還多送我兩片防水貼，預約了回診時間。 回家以後，我還是幫筋肉爸爸洗了澡，因為我自己當初剖腹產後，深深理解身體不舒服還不洗澡真的很不舒服；在怎麼樣，我都要讓他天天乾乾淨淨的身心快樂，恢復才會越來越好喔～ #刀片掉了千萬不要傻傻用手接 #血光消消災 #大嬰兒很快在洗香香後入睡打呼 #我很確定我的人生又要累出一個新高峰

走過憂鬱那十年 2 . 老二出生後在鬼門關走了一回，與死神搏鬥了三週後生命跡象越來越穩定，最後總算在即將滿月之前出院，看著手中這軟綿綿的軀體，裡面卻有著無比堅強的靈魂與生命力，可能是被這樣的強悍給感動，我的憂鬱症在照顧老二的期間算相當穩定，我在照顧兩小之餘還能有餘力去想著怎麼幫自己產後瘦身。我在產後滿一個月開始運動，結果剖腹產的傷口裂開，嚇得我又多休息了一個月，產後兩個月才開始運動，對於一個過去完全沒有任何運動習慣與經驗的我來說，前兩週真的非常痛苦，每天都在痠痛中度過，好不容易痠痛稍微好一點了又要開始運動了。但剛開始的兩個月成果真的相當不錯，整個人看上去小了一大圈，而我也漸漸對自己有點自信，然後隨著我在網路上分享的心得吸引了一些網友來加我好友，我決定成立粉絲頁，好讓我的私人臉書仍然能夠保留一點私人的空間，並且還是能繼續分享我的心得以及推廣健身。 . 我在粉絲頁最好經營的那個時期崛起，算是相當的幸運，在那個時期粉絲頁的曝光率非常的高，因此我在短短的幾個月內粉絲數就破萬人了，那個時候的我是處在躁症的狀態而我當時並沒有察覺到，我被粉絲的擁戴蒙蔽了雙眼與內心，每一天我都只為了想要多得到一個讚而發一些與我的實際生活根本相反的貼文，例如，我與我的丈夫十分恩愛、我的丈夫體貼且善解人意，是十足十的神隊友。但實際上並非如此，我與他之間存在著許多相當複雜的問題，我們的關係一直都是因為有共同的孩子而維繫著。 . 後來，我跟他真的已經無法再繼續走下去，我掙扎了許久還是決定向他提出離婚，我不想再讓我的孩子們看我跟他們的爸爸一天到晚吵架甚至打架，摔椅子、摔電視，弄壞家裡大大小小的物品這些是三天兩頭上演的悲劇，我害怕我的孩子們在這種環境下長大後會變得跟我一樣，就是那種被拿來羞辱人的字眼『神經病』。孩子的爸在經過多次的溝通後妥協，我們算是相當和平的協議離婚，雖然我們雙方的家長都大發雷霆，不過我們還是離婚了，大兒子歸我，小兒子歸他，而這也是埋下了我兩年後病發的第一個引爆點。 . 我在離婚後不久便隻身上台北，當時的我沒有存款，還跟朋友借了不少錢，但是衝著台北朋友的一句話，我離開了我的故鄉高雄，朋友說：『我要開健身房，我需要妳。』當時我也掙扎過要不要上來，畢竟我在台北沒有任何親友能支援，光是住宿就是相當大的問題，而且我還有一個兒子，上台北的話我養得起嗎？那間要我去幫忙的健身房一共有三位老闆，其中一位承諾我在開店前的那段時間好好地參加教練培訓，等開店後會讓我當教練，讓我有穩定且足夠的收入可以照顧小孩，要我勇敢追夢。當天他講了不少鼓勵我的話，也承諾了我不少，雖然其中一位老闆一開始就已經跟我表明希望我不要當教練，希望我能當櫃檯兼部落客打廣告幫公司招生，不過那位老闆承諾我他會處理，要我放心。而這是第二個引爆點，我不應該把他當時的醉話當真，這樣我之後就不會有受騙的感覺了。 . （接下篇） . #花花看人生

-產少女ㄧ早被石頭奶重醒之碎念告白- 從懷孕到現在我想除了媽咪身體上心理上的疲憊外 最辛苦的就是每天陪在身邊的枕邊人了 從初期飲食上的改變 買什麼我的胃都不給面子 還要幫我吃完吃不下的食物 ㄧ出門就是瘋狂跑廁所 而且是超級超級愛尿 注意階梯注意地滑 任何重物更是他ㄧ手拿著另ㄧ手把我牽緊緊 每天六點起床載我到南崁上班 幫我帶ㄧ整天的糧食 又是便當又是水果的 每天幫我吹頭髮擦妊娠霜按摩腫脹的下半身 脾氣也因為賀爾蒙的關係很不穩定 常常因為ㄧ個小事情就怪東怪西 情緒ㄧ來就不想說話 老公ㄧ個擁抱就流眼淚 對於生活上心理上身體內在外在的改變 老公都要很包容很包容 懷孕都講求當個快樂的孕婦 但沒有老公的體貼何來快樂的孕婦 - 到剖腹產那天 因為開完刀要保持八小時平躺 頭是要完全靠在床上沒有枕頭的 剛上完半身麻醉的身體超級不舒服 更不用說麻醉退掉後的疼痛 三天都在床上不能下床 連坐起來都沒有辦法 所有吃飯拿東西喝水都得靠老公 因為不能下床只能插著尿管 老公還要定時倒掉尿再紀錄尿了多少 把好運從嬰兒室推進推出 總之就是一個被我呼來喚去的小森子 真是辛苦他了 等到可以下床走路 傷口也是隱隱作痛 太大的動作都超級痛的 畢竟平常被割傷就很痛 肚皮被割了好多層將近15公分的傷口 只要打噴嚏咳嗽甚至笑都覺得傷口要裂開了 到今天已經ㄧ個禮拜還是痛到不行 現在老公還是要稍微扶我下床 幫我擦澡洗澡 要走出病房的任何事也是他ㄧ手包辦 再加上產後脾氣也不是很好(到底多愛發脾氣) 真的是需要極大的耐心和好脾氣才能照顧產婦(少女)呀 - 但畢竟我幫他生了ㄧ個可愛的林好運👶🏻 以上都變合理了（逃🤣 - 謝謝身邊的枕邊人 我們都很辛苦 希望面對接下來的難關 感情會更緊密更能互相包容體諒❤️ 好運爸比辛苦了 昨晚已手寫情書深情告白📝 記得回我信喔💌 #Q運ㄧ家三口 #q運寶寶 #pregnancyootd #pregnantphoto #pregnant #babyboy