《剖腹全紀錄》 文長慎入

🔅週數：38週+4
🔅預產期：2020/09/01
🔅出生：2020/08/22
🔅剖腹產
🔅體重：3180克
🔅身長：50公分
🔅頭圍：36公分

這幾天身體狀況不佳
今天終於可以發布報喜文啦！😊

謝謝大家❤️
我們的小寶貝「莎旗馬👶」在大家的祝福下
平安順產了

大概說一下生產過程

要空腹8小時
由於傍晚剖腹
一早就先趕緊吃早餐墊個胃
然後我的一卡皮箱是在這天早上才拉起拉鍊 呵呵
（因為挑好日子 害怕魔咒 超怕他提前蹦出來）

去醫院前 不免俗的到大廟再次向觀世音菩薩祈求莎旗馬平安誕生

到醫院報到後
先換產服 內衣內褲配件等等都要拿掉
先做胎心音監測➕要給護士除毛檢查
因為之前我蜜蠟過 稍微再除一下就好

（題外話，我很怕痛，之前第一次體驗蜜蠟，痛到我想罵髒話🤬，我蜜蠟只做了一半我就臨陣脫逃哈哈，搖滾區部位回家自己刮，夭壽真的很痛ㄟ，佩服你們這些敢蜜蠟的媽咪們😂）

休息一陣子
準備手術前
需回到待產室
先打「點滴」 （左手手腕 會有點痛）
再來就是等待時間進開刀房

生產當天
我不畏恐懼
要求全程清醒➕錄影

(📹生產紀錄影片都在我的IG ，放在精選動態裡，覺得是一輩子回憶，感謝醫生願意配合）

我家人一窩蜂早在門口給我加油打氣💪
生產這天真的一點也不緊張
整個很優雅輕鬆自在的面對剖腹這件事 呵呵

因有約好剖腹時間
這天好像是颱風氣壓影響關係
當天醫院每間待產室都是滿的
很多自然產的媽媽這天開始有產兆
在我預約的時間剛好也有個自然產媽媽準備要生
結果我的醫生先幫這個媽媽接生
我看著時鐘🕤
擔心會不會預計的時間因此延誤到
不過護士說放心 絕對不會
醫生可以兩邊無縫接軌的概念
哈哈

當天護士好忙啊 太多人要生了
結果終於到我了

我就被請進去
用走的進到手術室
我看的醫生助理（男生）
麻醉師（女生）
護士（1位）
護士應該要有2位 但因為我隔壁開刀房那位麻麻還在接生 護士需要協助

我的醫生正在接生
所以我必須先到手術室準備好！

首先他先請我自行走上 手術台
躺好後
哇靠 先要我把裙子拉高側躺
馬上要我先捲蝦子🦐
我其實有心理準備 但怎麼覺得也太快了吧！XD
這時候好像開始變的有點小緊張😓 哈哈
因為我隔壁媽媽慘叫有點大聲（她自然產）

好囉！ 要打針前囉！
還好麻醉師技術算不錯
跟我說很快就好
真的咻一下就好捏！

我在醫院所有護士都知道我是個抽血都會哭的弱弱媽媽😅

但這天我真的很勇敢哦！
背捲成蝦子我一樣告訴自己不怕不怕
成功解鎖半身麻醉
其實真的不那麼痛喔！

然後下半身真的開始沒有知覺 麻麻的
麻醉師就會檢查麻藥有沒有生效
問我腳抬的起來嗎？
真的抬不起來
也順道插尿管

然後開始一些前ㄓˋ作業
我的兩隻手要打開 有被固定住
開始鋪布在我面前
所以我看不到生產過程血腥畫面

（沒多久隔壁手術室的baby 哇哇的大哭平安誕生👏）

Ready好了
我的醫生就馬上來我這間
我們打個招呼後
手術正式開始

這時候醫生來 老公才能叫進來陪產
（我有申請陪產 陪產+3000元 老公要穿無菌衣）

老公進來後
我也比較放心

老公開始拿手機錄影拍照
這時候醫生已經畫刀真的沒感覺
沒多久大約8-10分鐘後
麻醉師說 小孩要出來囉
影片裡有看到用真空吸引 吸我寶貝的頭出來
好酷
然後我還說 疑 怎麼沒有哭 呵呵
下一秒寶貝立馬哭
醫生就擦了寶貝身體
抱著寶貝到我面前讓我看一下

我有要求肌膚接觸
所以看完後寶貝帶去整理整理
隨後又再度抱來我胸口
也請護士師幫我們拍 一家三口的照片
隨後寶貝就抱走啦

然後我這時要求不要讓我睡
我要一直醒著
醫生幫我縫合
大約10-15分 就結束

結束後護士把我搬到病床上
並幫我推到病房休息

到病房 開始退麻藥
我吐了3次 畏冷 發癢
每個人症狀可能不同
到了隔天就好一些了

半夜護士來巡幾次
都會問 排氣了嗎？
我是到隔天8:00才排氣
（很明顯的連環放屁聲）

隔天腹部開始覺得不舒服 因為有傷口
護士要我在床上多動動身子 要翻一下身
不然怕我一下子起身我會暈
到傍晚要我慢慢起來走路➕要拔尿管

說到拔尿管我本來很懼怕
但，真的一秒就拔起來
根本沒啥痛感
（自己很愛嚇自己 呵呵）

翻身和坐起
也真的有點煎熬跟障礙ㄟ
這個真的需要靠意志力
在傍晚時 成功解鎖起身

但真的跟阿婆走路一樣非常慢
這時候我想念我家寶貝莎旗馬
於是扶著點滴桿子慢慢步行跑去看我寶貝

而晚上也開始慢慢進食
吃了粥

（提醒一下 記得帶彎彎的吸管 ➕護唇膏 一定會用到喔！）
（有關待產包事宜我也有放在IG的精選動態）

第三天狀況就有比較好一點
早上嬰兒室打來要我親餵寶貝
於是就到哺乳間

傻不隆咚的我什麼都不懂
護理師有教怎麼親餵
真的是好特別的感覺 呵呵❤️
早中晚都各餵一次
結果到了晚上
我惡夢才是真正開始

我的胸部變「超級硬的石頭奶」
半夜護理師和老公幫我擠
擠了快兩小時
他們也都汗流浹背
那天真的是印象深刻的人間地獄
哭紅雙眼 掙扎 跺腳 抓老公到都是指痕 鬼哭狼叫的
但還是得擠 （怕乳腺炎更糟糕）

折磨2小時後 擠了45ml
但ㄋㄟㄋㄟ還是硬的啊
我好無助 因為要擠到什麼時候才能變軟真的是未知數
掙扎到我走路去上廁所的力氣都沒有
已經半夜2:00了
後來我決定放棄了
我跟老公說 我想休息了 你不要在幫我按了
我的背因為出力抵抗
整個也是痠痛到不行
人整個是虛脫狀態

後來真的漲到一個極限
我真的沒法睡覺
半夜我是用無奈跟難過的心情
哭著到護理站決定要退奶

護士拿了同意書請我簽名
吃了退奶藥短期內也不能再親餵了
聽到這個真的是非常難過

內內痛到我坐在病床上也無法躺平睡覺
跑去要了止痛藥真的有好一些了
直到清晨5:00我才開始能躺平睡
（石頭奶漲到肩胛骨都硬的 胸部跟魔鬼筋肉人一樣冒青筋）

第四天開始我把月子餐改成不發奶的月子餐及要麥芽水喝
卵磷脂一樣要照吃
就這樣我的石頭奶一直到我出院
轉月子中心
大約一個禮拜有慢慢軟
（到月子中心有請泌乳師幫忙所以多少有幫助到）

結論是：
1.剖腹不可怕，抱著輕鬆愉快的心情生產

2.隔天解鎖起身走路這件事真的只能靠自己沒人幫的了你！

3.如果你跟我一樣是新手媽媽，完全對於哺乳這件事一概不知，麻煩快點爬文多看哺乳的文章

4.決定親餵 前2天要學會自己擠奶 不要不敢或害怕 不擠你就跟我一樣下場⋯

後記：
不要像我新手傻傻都不知道哺乳的黃金擠乳期，錯過擠乳時間導致石頭奶想擠也沒辦法，吃了退奶藥等於半年內不能親餵

（生前請想清楚要親餵還是退奶，要退就要在第一天時退比較有效果）

後來想想我月子做完直接要上班 也不想再讓自己那麼痛苦 才決定退奶

決定親餵你每到3-4小時就要固定擠奶
否則你會跟我一樣 傻傻不知道要擠 結果漲的跟什麼一樣都不知道

（可能因為我體質關係 我在備孕前就開始吃卵磷脂到生產 護士說我算是漲奶很快的媽媽）

好

以上就是我的剖腹經驗甘苦談
說真的 住院那幾天真的也沒能好好休息到啊😭

媽媽真的太偉大了
祝福各位準媽咪們 順產 、 擠奶順利！
💪💪💪

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《流水帳的閒聊：妳用舒痕膠除疤嗎？》

前幾天我去了一趟皮膚科。因為我的胎記有點脫皮發癢。想說該不會是病變吧？可能得切片檢查一下？😵乾脆拿掉算了我也沒有喜歡過它，如果能一次拿掉換一塊乾淨的皮膚也不錯⋯

就這樣有點期待又有點害怕的掛了大醫院的皮膚科，排隊排到晚上終於輪到我了。

結果醫生說，她判斷沒有病變應該只是皮膚乾癢。如果為了美觀拿掉的話，會變成一條三倍長兩倍寬的疤痕，可能還會突起，色素沈澱的機率也很高。

換言之可能還比現在更顯眼，我現在的顯眼程度就是如果穿短褲，會被以為我膝蓋上停一隻蒼蠅這樣⋯（我還真的被這樣嘲笑不只一次說⋯😭要不然就是被惋惜的說可惜妳的腿還滿漂亮的⋯）

不過傷疤會更大的話我就只能放棄了。而且疤痕其實不好照顧，還更容易發癢。我心裡難免有點嘆息，還以為可以告別這塊跟我三十多年的黑色素痣，換一條乾淨的腿呢😵⋯都已經下定決心就算會痛也要拿掉說⋯

醫生說起傷疤會不會突起要看體質，我就說「欸我的剖腹產傷口就突起了。這是蟹足腫嗎？」來都來了順便請醫生看一下還有沒有救。

第二胎了我有更努力貼美容膠布（但是沒多久就濕疹發癢實在貼不住，再貼下去感覺皮膚要爛了）也買了兩條貴桑桑的除疤凝膠⋯但現在還是腫起來肥肥一條⋯

我跟醫生說「我有用那個舒痕膠啊⋯」醫生說嗯嗯好，我幫妳開個軟化疤痕的藥妳試試看。然後我就離開診間了。

只是離開之後我一直想，怎麼想都怪怪的就上網查，到底我剖腹產完買的那個美容膠是叫做什麼⋯才發現是「倍舒痕」啊⋯難怪我自己說完心裡覺得有點奇怪😵。

「舒痕膠」是安陵容給甄嬛用的啦！！🤣🤣🤣還附贈非自願避孕的效果呢！

因為最後胎記還是跟著我回家，感覺好像特地去醫院逗醫生笑的可是醫生聽到我說舒痕膠也沒說什麼，可能聽到我是媽媽就完全理解了吧。

一孕傻三年兩孕傻五年不只啊～

#哪天去藥房說我想買生益菌

#月子日記 #day7 #生化湯

4/9
產後一週啦
傷口基本不怎麼痛囉
只有一種癢癢緊緊的刺痛感

奶量4小時擠一次
維持大概160-200
不怎麼塞住了

肚子有稍微消一點
剛生完的肚子簡直跟懷孕5個月一樣吧
現在可能像3個月

體重生之前62.5
（應該再多一點 因為那是產前一週的體重）
生完60.2
我的寶寶3000加失血羊水1000
看來點滴灌進不少水阿
產後一週56.8
So
好像恢復的不錯哩～

惡露捏
幾乎沒有了(生化湯喝了5帖)
所以我提前結束了生化湯
開始喝補氣利水消腫飲(產後二週方)

來講講生化湯吧
有的人會認為生化湯跟子宮收縮劑是一樣的
在中醫觀點很不一樣喔

生化湯係清代名醫傅青主所擬之醫方，基本藥方都是「當歸、川芎、桃仁、炙甘草、炮薑」，當歸以補血為主，又能行血祛寒；川芎以活血行氣；桃仁活血祛瘀；炮薑入血散寒，溫經止痛；炙甘草和中緩急，調和諸藥。諸藥合用重在溫通，又因為生化湯中重用當歸，使營血充沛，脈道滿盈，瘀血疏通，可知乃化瘀寓於養血之中，因此，生化湯顧名思義，「生」新血、「化」舊瘀。

所以重點就是生化湯帶著一種「祛瘀生新」的fu
舊的不去，新的不來

以西醫生理的角度切入，胎盤產出後，進行復舊（involution），子宮靠肌肉之收縮讓血管受到壓迫而止血，若收縮不好，這些血管會持續開放而造成出血不止，若形成血塊積在子宮腔內，造成子宮肌肉層的收縮更不好，出血情形會更惡化，因此，維持子宮肌肉層的良好收縮很重要，以壓迫子宮的血管停止出血，於此同時，子宮內膜重建也在發生」。在產後2～3天內，殘留的蛻膜（decidua）開始分化成兩層，表層會壞死隨惡露排出；底層蛻膜則成為重建子宮內膜的來源，約第7～10天就可恢復近似未懷孕時狀態，而完全的重建約需要2～3個星期。藉助生化湯的作用，一方面幫助子宮收縮（復舊），同時也幫助內膜的重建新生（生新）。

一般自然產隔天可以開始喝
剖腹產3天後開始
喝多久？？
自然產7帖，剖腹產5帖
這是個概念
實際上還是建議應該跟妳的中醫師討論
畢竟體質不一
生產變數也很大

再來市面上的生化湯 各家比例不一
甚至有加味
所以服中藥，最好還是找中醫師吧

前胎服生化湯的經驗發現
藥材好壞差很多
喝了A款生化湯，血一直稀稀地滴
喝了B款生化湯，血反而收起來了欸