Anna goes around
COVID-19疫苗預約經驗分享

自從5月底德國公告6月初會開始全民皆可施打COVID-19疫苗，我就已經開始登記要打疫苗。不過在我的城市的疫苗接種中心還有診所的庫存都不多，所以我只能找了很多方法登記打疫苗。終於在這周順利預約到，也施打了疫苗。

今天我會介紹自己用過的登記打疫苗管道，還有分享我是通過哪個管道約到疫苗的，最後還有我打了哪個疫苗，和相關資訊。

登記施打COVID-19疫苗管道：
- 德國疫苗中心，可找到你當地城市的疫苗中心
https://www.116117.de/de/corona-impfung.php
- 北威州疫苗中心
https://termin.corona-impfung.nrw/home
- 非官方疫苗登記
https://sofort-impfen.de/en
安娜的經驗：北威州的官方疫苗中心的疫苗非常難排，我也沒收到過非官方網站的疫苗通知。

家庭醫生：
可以在Google Maps找附近家醫，上官網查診所有無提供COVID-19疫苗。
有的話可以寫Email或填寫官網表格登記。
- 診所匯整網：
https://www.doctolib.de/
https://www.jameda.de/
- 診所疫苗雷達：
https://impfterminradar.de/

因爲疫苗庫存少，許多診所都只幫自己的病人打針，我因此也碰過幾次壁。可以在doctolib和jameda上找找看哪些診所提供疫苗給非診所病人，留下來，再時不時刷新，網站上會不定期跑出新的疫苗約。目前在住家附近診所看到有庫存的疫苗也大多是腺病毒疫苗。

安娜如何拿到疫苗約？
雖然我已經搬到北威州超過半年了，但是都還沒去看過醫生。最近因爲舊傷復發，還有想和醫生咨詢其他疫苗的事宜，所以決定找一家距離住家比較近，並有提供COVID-19疫苗的家醫看診。在看診時詢問醫生關於打COVID-19疫苗的事宜。

雖然在德國有4種疫苗可以打：
1.莫德納/Moderna - mRNA疫苗
2.輝瑞/Pfizer - mRNA疫苗
3.AZ/AstraZeneca - 腺病毒疫苗
4.嬌生/Jassen/Johnson & Johnson - 腺病毒疫苗

但是診所目前只有AZ和嬌生疫苗。醫生也告訴我，Robert Koch-Institut (RKI，德國疾管局)不建議60歲以下的人施打這腺病毒疫苗。我自己在網路上看過很多資料，所以還是決定打腺病毒疫苗。醫生沒有反對，馬上幫我排了隔天的嬌生疫苗，並給我一叠説明書還有聲明書，要我詳讀和簽名才能打針。

因爲我沒有在德國打過疫苗，所以沒有疫苗本 (Impfungbuch)，醫生說打疫苗的時候就會給我一個新的疫苗本。

COVID-19腺病毒疫苗説明書&聲明書(德文英文版)
https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/Impfen/Materialien/Downloads-COVID-19-Vektorimpfstoff/Aufklaerungsbogen-Englisch.pdf?__blob=publicationFile

以下是我覺得説明書中較重要和有意思的説明：
1.60歲以下建議第1針打腺病毒疫苗，
第2針施打mRNA疫苗
2.確診者可在康復後6個月施打1劑疫苗
3.不建議孕婦和哺乳者施打腺病毒疫苗，
建議孕中期後和哺乳者施打mRNA疫苗
4.60歲以下打腺病毒疫苗有0.01%的血栓發生機率
5.施打疫苗後幾日内有可能會有常見副作用。
常見副作用：發燒，發冷，流感症狀，可服用止痛藥和退燒藥
6.嬌生疫苗常見副作用：手臂疼痛，頭痛，頭暈，肌肉酸痛，噁心，發燒，咳嗽，關節痛，發冷（按照發生幾率排序）
7.年輕人的副作用症狀會比老年人多
8.嚴重副作用如血栓會在3週内發生

下集會分享我在打完嬌生疫苗後的身體狀況，還有我在美國的護理師表哥給我的觀察血栓症狀注意要點。對了，K在我打完疫苗的後一天也在公司打了第一劑的mRNA疫苗，想要我也分享K打完疫苗後的身體狀況嗎？歡迎敲碗！

你也通過重重關卡拿到COVID-19疫苗約嗎？歡迎分享你的經驗！
你會怕打腺病毒疫苗嗎？爲什麽呢？

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社會頭條一寶 2.0：
許多男人在網路上肆意發表不負責任的厭女留言，其實就是一種在網路世界對女性施加暴力的表現。

這些人總是可以很輕易地說出一些惡毒的話來攻擊女人，現實生活中是如此，網路世界也是如此。

多一點同理心，不要讓自己成為殺人兇手。

#厭女
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=265377834316289&id=178614532992620

你有聽過「厭女」嗎？

在父權制度下，男人和女人展現了不同程度的厭女，一起來認識。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=209722819881791&id=178614532992620

仇女懶人包：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10156522111729508&id=633434507

INCEL厭女的發言，其實是年輕世代男性對於這個社會單一陽剛特質憤怒的表現，性別平等運動不斷強調多元與尊重的當下，獵豔文化卻還是用單一標準在強調男性的價值時；新一代的男性一方面開始有了系統性的教育在推動性別平等，另一方面卻依舊被傳統「男子氣概」的方式束縛住，在不知道怎麼宣洩自己的挫折下，最後才演變成了無法挽回的暴力行動。
http://www.thinkingtaiwan.com/content/6979

那些失意男性在網路大肆發表恐同、厭女、種族主義、仇恨穆斯林、黑人等言論。到了現實，開卡車撞人、毆打辱罵少數族裔等等，對弱勢的仇恨在現實上可是會表現出來的。

若在坐視不管，這些人真的很有可能在現實上殺人或打人罵人。
來源：
https://m.facebook.com/frankchen111/posts/1969686086388385…

從黃安要陪蔡英文睡，到這兩位垃圾公開討論別人是否為處女，蔡英文的女性身分讓她必須承受各種性羞辱，我們從未聽過誰用“睡”陳水扁或馬英九來羞辱他們。
https://t.co/sekLWkSz7f
https://twitter.com/bee_hsu/status/996975331075543040?s=19

賴天恆／第一次「仇女」就上手
https://opinion.udn.com/opinion/story/6685/2894184…

制裁「壞女人」的方式很多。這當中當然包括比較「溫和的提醒」，像是說教、揶揄、嘲笑；到比較「直接的手段」，像是羞辱、醜化、譴責、公審，甚至訴諸暴力、脅迫、性騷擾、性侵害。
https://www.plurk.com/m/p/mtv07t

「仇恨言論說出的當下便確認了誰該來接收。它本身並不描述任何傷害，更不是在說完後產生傷害的後果。說出仇恨言論本身就執行了傷害，它確認了社會中哪些人是比較低等的。」

Judith Butler，
〈Excitable speech: a politics of the performative〉，1997。

「網路上的仇恨言論從來不是「開玩笑」而已，無論是非自願性處男對俊男美女的叫囂，或是針對女權、針對男同志的嘲諷，文字會傷人，而敘述久了、多了，傷人的就可能不只是文字了。」
來源：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10157728657161164&id=663261163

「因為交不到女朋友就覺得全世界對不起他的人，會怎麼對待他的另一半呢？」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1691647660917497&id=100002168395737

那些塑造或好玩跟風仇女風氣的人其實全部都是共犯
因為他們散播女生就是母豬下賤活該被殺的觀念
根本邪惡源頭
這世界是很多智障的
他們會打從心裡相信這種觀念
然後付諸行動
https://twitter.com/SaloNyx/status/1008626234287255552?s=19

有些暴力是孤絕至極的產物。

情／殺：「情感」不是暴力的動機，控制才是
https://sosreader.com/…/@h…/article/5a8ea384eceaedde8df7ddec

白黴菌：滑ㄌ五分鐘臉書：

社會新聞三寶年輕男人中年男人老男人的新聞：
【年輕男人因女方不是處女，將她分屍後畏罪自殺。】
【中年男人因覺得妹妹過太好，他過不好，持刀到妹妹工作的牙醫診所，卻找不到妹妹，便砍王姓醫師和二位護理師洩恨。王醫師死亡。】
【老男人因拿不到妻子千萬房產，分屍離婚妻子死不認罪】
留言替兇手辯稱男人因有精神疾病或邊緣型人格才會殺人，一定有苦衷。女方一定有錯才引發殺機。怪女人怪法官怪廢死。

關於女人的新聞：
【美國愛荷華州即將通過全國最嚴格墮胎法，一有心跳則不可墮胎】
【愛爾蘭墮胎合法通過新聞底下：『墮胎的女人是屠夫冷血殺人！』】

以後會持續提醒這些事。
每天發生不缺題材。
仇女社會會繼續包容這些死巨嬰，放任男性巨嬰們到處傷害他人，最後怪女人同性戀性少數司法身上。

#巨嬰
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1676273802409043&id=100000793172163

[ 到底是誰比較猥褻？]

最近在讀《你的孩子不是你的孩子》原著作者吳曉樂的書《可是我偏偏不喜歡》，十幾篇散文，文字如手術刀般銳利，安靜劃開人際關係的層層肌理，綻開藏在底下是化膿、是發炎、是僵硬的血肉斷面，一目瞭然地觸目驚心。其中一篇《習得復忘掉》讓我印象特別深刻，吳曉樂提起，為什麼現在關於女生的文章寫來寫去，都脫不了「愛自己」這三個既空泛又深刻的字？不是因為濫情，而是因為在一個厭女社會，許多女生都太善於厭惡自己。
我們討厭比自己美的，恥笑比自己醜的，嫌那些貞潔女子做作或不解風情，罵那些情人成群的女人浪蕩婊子。不只男人罵女人，女人也糾察隊般彼此監視導正，「揪出壞女人」成為史上合作度最高的的全民運動，我們生了一種來源不明的病，和其他女人相處時，不再像小時候與表姐妹或鄰居女兒們遊戲時，那樣單純地只想與對方好，而是在一次次接觸時，首先得檢視一遍對方的妝容外表、言行舉止、戀愛歷史，定位好後，才能決定自己的應對方式。
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你也可以到我的網站讀這篇文章：
https://urbananimalsabby.com/…/but-its-really-not-for-me-b…/
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吳曉樂寫到，有一次一群好友出遊，晚上在飯店房間玩真心話大冒險。一個女孩被指定分享「夢魘」，女孩說，青春期時，在家裡舒服，歪歪斜斜地躺在沙發上，腿開開的。沒想到媽媽到客廳看見後，竟然說：「妳腿這麼開，是想要男人了嗎？」這句既惡毒又猥褻的話，從此陰魂不散地跟著女孩，後來無論在哪個場合，她都膽戰心驚地注意自己腿是否關緊了。
既惡毒又猥褻。這樣質地的話，女生們都聽過了無數次直至習以為常，從父母口中、從異性男友口中、從不認識的人口中噴濺出來，將妳刺傷，還對自己柔軟纖細的血肉感到羞恥可憎。
有一陣子，我男友剛從國外回台灣，租屋的事情出了點差錯，只好暫居在我家一個禮拜。
一天早上，我到浴室去刷牙，不過多久，男友也睡眼惺忪地出現在浴室裡，我們沒多想什麼，就站在一起刷牙。刷完後，我先走出去，見到我爸坐在客廳沙發上一臉殺氣騰騰，我還來不及意會過什麼，他突然整張臉猙獰起來，指著我的鼻子用整棟公寓都聽得見的聲音吼道：「蕩婦！」
被罵的當下，我還搞不清楚狀況，後來拼拼湊湊才恍然大悟，原來我爸顧忌我與男友孤男寡女在浴室，不知道是在幹什麼。我想笑也不是想哭也不是，難道他以為我與男友會在早上八點多，家人都在客廳，我們還半睡半醒的狀態中，抓緊兩分鐘打個一炮？
那句「蕩婦」，對在場人士有殺雞儆猴的意圖，是罵給我聽，是罵給我男友聽，是罵給我媽聽，是罵給我妹聽，也是罵給他自己聽。
也有不少次，我只要穿著無袖背心或低胸上衣去阿嬤家，阿嬤便會一臉不悅，最後她總是忍不住，開始對我諄諄教誨，說女孩子不要穿這麼露，「露到奶頭都給別人看了」「端莊氣質不是很好嗎？」「男人才喜歡那一款的。」
我每次聽了總是笑笑，我外婆對我很好，但時代不同，人年紀也大了，很多觀念上的事情我不願去和她爭辯，但聽了心裡難免還是不舒服。
又有一次，我在臉書上隨意瀏覽，突然在某個知名女網紅的貼文底下，看到有人留言：「死婊子裝模作樣」，讓我吃驚的是，留言的人竟然是一個我認識的男性友人。這男的平常人緣很好，形象開朗熱情，讓我那當下很難把網路上留言的「他」連結在一起。有點像目睹變態殺人魔移去了臉上微笑面具的那一刻，我起一陣雞皮疙瘩。

「妳腿這麼開，是想要男人了嗎？」「蕩婦！破麻！」「露到奶頭都給別人看了。」...... 這許許多多的話，羞辱女人的話，當真是既惡毒又猥褻。但說這些話的人就是「邪惡」嗎？對於這點我的想法趨近漢娜鄂蘭「惡之平庸」（ Banality of Evil）觀念，很多邪惡的作為並非源自極端而純粹的「惡」，而是源於人類本身的平庸、盲目從眾、缺少批判精神與獨立思考能力。
我並未因為家人對我一次又一次的蕩婦羞辱，而對他們產生怨懟，只是受的傷是真的，對自己的身體與性慾產生厭惡，也是真的。
讓我覺得不可思議的是，這些「惡毒與猥褻」的話語，竟然常常被視而不見。
當我們聽到一個媽媽對女兒說，「妳腿張這麼開，是想要男人了嗎？」大部分人當下的直覺反應，並不是對這言語的粗俗，以及背後觀念的扭曲感到驚訝與厭惡，而是對這句話所批評的女性產生厭惡，而這樣的反應，也包括身為女人的我們自己。
這類蕩婦羞辱的語句，多半含有猥褻的成分，女人內心那股噁心感，會不會就是經年累月被言語猥褻後的創傷沈積？但我們相信家人不可能以任何形式「猥褻」自己，也無法徹底理解他人無來由的攻擊，所以將那股被猥褻的不舒服轉化，成了檢討自己的羞恥感？

究竟是誰猥褻？是穿著短裙的女人，還是罵女兒腿張開是在想男人的母親？是情人眾多的女人，還是罵女兒「婊子」的父親？是濃妝豔抹的女人，還是在網路上用惡毒字眼罵根本不認識的女人的網民？有時候，覺得這個世界簡直本末倒置到可怕。

長大有一部分，就是學會忘掉成長過程中，不小心學起來的「壞東西」。習得復忘掉。像這樣全民彼此監督、擔心受到非議、只好修剪自我、膽戰心驚過活的日子，實在是太傷神了。如吳曉樂所說，真想回到小時候的狀態，那時候和其他女孩們玩在一起，什麼都不想，只是專心在眼前的遊戲上，玩得意猶未盡，只希望明天後天還有以後的每天，都能繼續跟她們玩在一起。

Photo via: Unsplash

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