[爆卦]刮痧板用法是什麼?優點缺點精華區懶人包

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刮痧板用法 在 我的簡單理想生活|v_vxxkie Instagram 的最佳解答

2021-08-18 20:54:48

自從開始數位斷捨離以後,我養成一套規律的Night Routine 好處是更準時上床,不會因為漫無目的的使用3c導致延後睡覺的時間 養成習慣後每天做完這一套Routine讓身體知道睡覺時間到了~ 習慣後也不用動腦,蠻舒壓的🤣 ⁡ 我的日常Night Routine ⁡ ▫️洗澡: 下班一到家我會先去...

刮痧板用法 在 精神科觀察日記 | 威廉 William Tseng Instagram 的精選貼文

2020-05-13 07:42:17

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刮痧板用法 在 J.Y.W 蔣雅文 Instagram 的最佳解答

2020-05-09 13:53:26

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  • 刮痧板用法 在 花向東 Facebook 的精選貼文

    2019-03-29 00:31:32
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    ❤️關於發燒的邏輯

    **最後一夜的叮嚀
    昨夜在16區一位老師家中上課,講刮痧板用法及發燒如何處理。原先不想再針灸,但聽到這些老師如何被壓榨,實在太心疼了。一班60幾個學生(這應該是我那個年代才有的呀),前面安撫住了,後面又亂跑,左邊叫、右邊亂,無片刻安寧,怪不得一堆毛病上身。更甚者,教室裝什麼刷卡機,進出都要管制,老師提包裡的學生作業一疊,得帶回家批改。錢少事多壓力大,聽說去年九月時,老師們去城內廣場抗議,上頭承諾改善,到現在還是一樣,只有更累。
    好吧,那來針吧,這是安撫針,實在是爆肝的工作,可一個月才台幣六千。
    我跟她們說,重點是,累不會生病,但若是,累加上情緒,那就麻煩了。有時也沒辦法,作多少算多少,不用逼迫自己。
    然後,講刮痧板用法,其實這在台灣我很少用,因為這僅是救急,無法治本。但這裡的人,尤其男人,皮糙肉厚,腠理瘀滯,可以此疏通。可蘸溫薑酒水刮,針對排遺鬱積之處,如癬疹。刮頭部可提振陽氣,生髮,令思路清明,一些思想無窮、流連情色者,刮頭可令警醒。
    顏面、眼眶四周、鼻翼兩旁皆可刮之。促進血循。
    唯小兒或皮膚稚嫩者,宜用棉花球或紗布巾,蘸溫熱薑酒水刮之,發燒時,沿肺經及頭項後沿脊兩側,作人字形輕刮之。脊兩側可捏按,尤其後上背三伏貼穴位敷貼處,更可溫敷,提升機體能量。
    發燒,是體氣提升後,才有能力作到的清理,它是禮物,如果不刻意壓抑,好好走完流程,小孩不僅長高,還變得更聰明好溝通。
    當然有些可能是病毒傳染型的發燒,如SARS,但比例不大。所以,儘量不要壓抑,否則它必改道(如退燒,轉咳嗽或皮膚疾患……)。壓抑日久,有可能變成一個奇怪的什麼怪病。
    實際操作,薑湯、薑粥、吹風機、泡手泡腳、溫敷……,都很好用。
    只要有通路,汗吐下都行,結就解了。很多細節,不及備載。
    她們準備薑片薑粉和非水果作的酒,要泡薑酒。真的超感動的,即知即行,猛作筆記。
    問薑粉能不能泡,我說,薑片不要洗,直接擦乾淨、切厚片(可直接拿來刮),泡酒,兩星期後啟用。
    薑粉拿來泡熱水喝,天冷,不免有寒氣,回家喝碗薑湯、熱粥,出點小汗,去去寒氣,挺好的。
    薑粉可拿來和凡士林攪拌,敷在關結痛處,再用保鮮膜包著,可拔除寒氣。
    珍重再見,大家都很開心,工作這麼累,還來學習,真是不容易。

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