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在 判斷力舉例產品中有41篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ▍經濟與思考獨立，才能換得決策自由 --在經濟與思考上獨立，才能無懼地做出抉擇。-- 女性成為妻子、母親後，有人選擇放棄工作，埋沒才華和夢想；有人因為和社會脫節，逐漸失去生存和思考的能力。 女性在經濟與思考上都獨立，才能享受決策自由。沒有經濟能力依附別人生活，就只能受制於人；無法跟上社會脈動，...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，人體就好比一個戰場，免疫系統就像駐紮在體內的軍隊，「抵禦外侮」，與來自體外的病毒、細菌作戰，保護身體健康。只是我們日常的所作所為，卻可能導致免疫大軍喪失判斷力，甚至可能轉而攻擊自己。 西醫提免疫力，通常會從免疫細胞的功能開始探討，但在中醫觀點中，人體是一個有機的整體，中醫是如何解釋免疫力？當免疫力...
判斷力舉例 在 Workforce 勞動力量 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 08:50:48
#Workforce勞動力量有話想說 嗨嗨大家，不知道有沒有讀者們會希望以後能運用自己的專業當一個創作者，並以此為生並擺脫現在的工作呢？撇除以往的工作經驗，我們團隊光是創立「Workforce勞動力量」這個品牌後，仍然有兩年多的時間是在完全不盈利（並且還要花費時間與網站成本）、兼任原本的職務的情況...
判斷力舉例 在 妮基Nikki｜生活理財 Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 08:50:47
2020.05.30 每家報社、每個個體都有自己的主觀意識， 台灣的新聞各有立場也不是什麼秘密了 那我們到底該怎麼看新聞才能避免被洗腦？ ↓懶得看長篇大論的人可以直接拉到最下面看總結↓ 閱讀新聞的簡單原則： ■ 不挑台、什麼都看，跳脫同溫層 ■ 積極查證，搞懂自己到底在看什麼 ■...
判斷力舉例 在 筋肉媽媽 Instagram 的最佳貼文
2020-05-23 21:18:18
【因為怕死，更該學習跨越恐懼。】 SARS發生時，我是大學生，那時候互聯網不發達，沒有非常即時的新聞資訊與各界意見領袖發言，最有卦的應該是壹週刊，最即時的是電視台每小時新文。好處是，「恐慌感散播的不是那麼迅速」；於是因為如此，加上年輕、沒有牽掛、不懂惶恐，即使當時念的大學都有部分大樓封館（因為出現病...
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判斷力舉例 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
2019-08-01 19:13:47人體就好比一個戰場，免疫系統就像駐紮在體內的軍隊，「抵禦外侮」，與來自體外的病毒、細菌作戰，保護身體健康。只是我們日常的所作所為，卻可能導致免疫大軍喪失判斷力，甚至可能轉而攻擊自己。
西醫提免疫力，通常會從免疫細胞的功能開始探討，但在中醫觀點中，人體是一個有機的整體，中醫是如何解釋免疫力？當免疫力失調時，又該如何保養？本次邀請到陳曉萱中醫師替我們解說！
免疫力是什麼？
免疫力，顧名思義就是讓人能「免」於病「疫」的能「力」。陳曉萱醫師說明，在中醫古籍中並沒有免疫二字，中醫講求的是「陰陽平衡」。所謂「陰平陽秘，精神乃治」，代表的是中醫強調「中庸之道」，陰陽平衡人體就不會生病，身體狀況才會處於好的狀態。
陳曉萱醫師進一步表示，在臨床上仍會替患者區分病症，因為需辨症才有辦法治療。免疫力的問題可分為：免疫力低下及免疫力亢進。
免疫力低下：氣不足
「中醫我們會說這是氣分的問題，」陳曉萱醫師表示，以中醫角度而言，免疫力低下的族群被認為是「氣不足」、身體的修復能力不夠，或是「衛氣不足」，就沒辦法抵擋外邪入侵，導致感染；另外，免疫力低下癌細胞就難以被消滅，身體細胞發炎也難以自行修復。
免疫力低下常見症狀
容易生病
容易長皰疹
癌症
免疫力亢進：身體多處發炎
「免疫力亢進比較棘手，」陳曉萱醫師說，因為身體多處發炎，導致自體免疫系統混亂，無法辨識外來物，甚至開始攻擊自己，所以會產生自體免疫疾病。她表示，雖然發病時間長短不一，但這類疾病通常已經累積了長久的問題，而若以中醫解釋，就是比較深層的「血分」。
陳曉萱醫師表示，免疫力亢進在人體是處於比較深層的問題，若已經發病表示體內已經發炎很長一段時間，就需要更久的時間調理。
她舉例，有時候是「心氣不足」，心臟推動的力量不夠，導致無法消滅遠端發炎，進而造成免疫系統的混亂。或是「腎臟」的問題，因為中醫認為，「腎主骨生髓」，皆屬於身體較深層的疾病。
現代人多免疫失調：汙染＋吃進過多添加物
陳曉萱醫師指出，現代很多人有免疫失調的問題，與環境有很大的關係，包括環境的汙染，例如空氣汙染，以及飲食習慣。她進一步解釋，現代人多半吃進超出身體負荷的東西，包括食品添加物或是調味料等。
她表示，現代吃的食物並沒有像以前那般簡單，栽種或製造過程的添加物容易累積在身體中，累積過多人體的免疫系統就無法辨識，因此導致自體免疫疾病人數有逐年上升的狀況。
不孕可能是免疫力失調造成
陳曉萱醫師表示，自體免疫疾病可以分為兩種：致病與不致病。
自體免疫疾病
紅斑性狼瘡
類風溼性關節炎
乾燥症
無臨床症狀的自體免疫疾病
重複性流產
無法受孕
陳曉萱醫師說，有些人出現重複性流產或無法受孕的狀況，有可能是免疫系統出了問題，某些抗體過高，導致身體將胚胎當作「外來物」處理，因此一直沒辦法順利懷孕。
免疫力失調如何調養？
陳曉萱醫師認為，最重要的還是以養生為主，免疫力低下與亢進分別有不同的調整方式。
免疫力低下保養重點
適度運動：運動過度可能反而會造成免疫力下降。
充足睡眠：身體才能產生足夠的氣，幫忙代謝體內廢物。陳曉萱醫師強調，如果長期熬夜，體內沒辦法生成足夠的氣修復身體，時間久了氣就會一直耗損，免疫力就會不斷下降。
食補：補充優質蛋白質，或藉由補氣的保養品調養身體。
免疫力亢進保養重點
適度運動
吃原型食物：免疫力亢進的人是因免疫系統紊亂，導致身體發炎，因此重點要放在吃對的食物，也就是減少添加物的使用，讓身體能處於乾淨的狀態。
充足睡眠：長期熬夜讓身體廢物無法代謝，導致體內的發炎物質愈來愈多，引發免疫系統的反應更加過度，因此免疫力亢進的人也要好好的睡覺，才能修復身體。
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判斷力舉例 在 Facebook 的最佳貼文
▍經濟與思考獨立，才能換得決策自由
--在經濟與思考上獨立，才能無懼地做出抉擇。--
女性成為妻子、母親後，有人選擇放棄工作，埋沒才華和夢想；有人因為和社會脫節，逐漸失去生存和思考的能力。
女性在經濟與思考上都獨立，才能享受決策自由。沒有經濟能力依附別人生活，就只能受制於人；無法跟上社會脈動，失去學習與判斷力，則會失去安全感與自信心，難以果決或正確判斷；如此一來，便很難和另一半經營出對等和諧的婚姻關係。
記得小學時，父親帶我去朋友家作客，大家聊得正盡興，叔叔的太太過來開口要孩子的學費和家用，叔叔馬上板起臉來：「前幾天不是才剛拿過錢？」太太只能畏縮恐懼，解釋錢用完的原因，以及「新申請」的錢要用在哪裡。結果叔叔當著我們的面，把一疊千元大鈔丟在地上給太太，那個鈔票撒滿地的畫面，至今我仍記憶深刻且無法忘懷。
我和父親十分震驚，但礙於在別人家裡不好表現出來。父親牽著我走在回家的路上時，語重心長地說：「心慧，無論妳長大後嫁給誰，千萬要記住，一定要有賺錢養活自己的能力，不要輕易向丈夫或別人伸手要錢，別過沒有尊嚴的日子。」父親的叮囑，烙印我心。
女人的經濟能力，並非指財富滿盈，而是在沒有誰可以依靠時，還能衣食無虞，過有安全感和有品質的生活。經濟能力可以保障一個人的自尊和自由，有些人買包包、鞋子，要隱瞞或欺騙另一半，說是別人送的禮物或是多年前買的舊物，謊言揭穿時，還要繼續瞎扯這些東西很便宜。只因為花的不是自己賺的錢，連適度的享樂都不敢大方承認，這樣不是活得很委屈嗎？
讓自己開心沒有不對，如果吃一頓高檔料理，可以重新燃起能量繼續戰鬥，有何不可？如果買一個喜歡的包包，足以慰勞工作的辛勞，何樂而不為？重點不是吃什麼、買什麼，而是我們能夠選擇和追求讓自己快樂的方法，無須顧忌他人的看法。有經濟能力，才能讓我們更無懼地做出抉擇。
然而，經濟基礎只是確保了生存條件，如果沒有思考力、心智不強大，徒有財富成就，也只會像搖著一個裝了幾顆彈珠的空罐子，聽起來嘩啦嘩啦熱鬧，內在卻是一片寂寥。
無法獨立思考的人，害怕與群體意見不一致，容易人云亦云，違心做出與真實意願相反的事。我鼓勵自己不斷探索、驗證並勇敢表達觀點與付出行動，自信心和生存能力才能隨之提升。對世界和自我抱持好奇心，不斷學習思考，才能為自己做對決定。
失去生存力和思考力，通常是因為生活過度依附他人，舉例，我先生是個很有方向感的開車好手，婚後因為過度依賴他，我慢慢變成一個路癡。他開車時我坐在旁邊，眼睛雖然睜著，大腦卻從來沒有運作也沒在認路，久而久之，對道路完全沒有概念，這就是一種失能。假設我有個欠缺方向感的先生，坐在他身邊的我，基於生存的本能得學習認路，說不定我還能成為人腦導航系統呢！
依賴會讓人失能，也浪費了才能。
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本文摘自
《#人生有所謂_決斷無所畏》
電通集團CEO唐心慧分享如何做好決定，告別糾結人生！（附「練出決斷力」引導式筆記）
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作者：唐心慧
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各位朋友好：
這是今天（9/1）晚上9點半贈書直播我要討論的書，抽書三本，歡迎參與。
我常談心靈，但我沒忘了擁有物質是在資本主義社會生存的必要條件。所以我經常性地提到「經濟獨立」，而經濟獨立，可以緩解許多恐懼。
「假如毫無恐懼，我會做什麼選擇？」
我常說這句話，各位再把這句話對照作者的書名。各位可能會發現，我即便跟作者所處的產業相當不同，個性也迥異，可是我有很多概念，都已經寫在了作者的書裡，只是我們各自選擇了不同的人生。
今天晚上來聊聊這本書，作者的背景，讓晚上的贈書直播精彩可期。因為我們相關的概念其實說了不少，但作者真的活出來了，我猜各位晚上聽到了，會讓不少版面上的朋友驚訝。
祝願您，能持續為自己做選擇，而不是拱手把選擇權讓給人！
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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。
判斷力舉例 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的最佳解答
【贈書】【好書分享《人生有所謂，決斷無所畏》】
「人生不會一帆風順，前方的路總會在意想不到的地方轉彎，
練習如何優化決策、做好決斷，才能活得更精采！」
小叮噹（哆啦Ａ夢）（我老人堅持叫他小叮噹！！）的四次元口袋裡有項道具叫「前路預測器」，當你不知該往哪個方向走時，前路探測器能模擬往該方向前進的未來影像，比如往右走會遇到老師，被痛罵一頓再來次家庭訪問；往左走則碰到宜靜，去她家玩還特別拉小提琴給你聽（兩條路都通往悲劇）。
此篇故事在年幼的我心中留下深刻印象（話說當時漫畫一本只要35元），「前路預測器」不像時空機、任意門那般萬能且為人熟知，但它很實用，上學前只要拿它一照，便能避免被野狗追、踩到水漥等衰事，兒時的想法很單純，但如今回想起來，「前路預測器」其實暗喻了人生該抉擇往左或往右走之重要難題。
也許你會想，反正走哪條路都會遇到倒楣事，那老娘就不走！停在原地！
然而躺平不做抉擇，也是一種「抉擇」，只是你放棄主動權，將決定權交給他人了。像大雄停在原地可能會遇到技安邀請他出席個人演唱會，比悲劇更悲劇！
仔細想想，我們的人生不正是由各種對的、錯的、好的、壞的、衝動的、猶豫不決的、或停滯不前的「決定」一點點累積而成嗎？
「做決定」如此重要，連日常派不上用場的微積分都有老師教了（喂喂），可是竟然沒人教導我們怎麼「做決定」？不不不不要怪罪家庭和學校教育，因為成年人亦不知如何決斷，你的父母、師長、上司，甚至業已長大成人的你自己，或許都曾經或正在為一個或無數個錯誤的決定後悔，不是嗎？
我們沒有小叮噹，無法確保每個決定皆正確無誤（事實上小叮噹自己也…），但是至少能透過《人生有所謂，決斷無所畏》之教導，訓練、優化並內化判斷力，藉以啟動「決斷力導航系統」，幫助人們面臨突發狀況時，能排除紛亂情緒、提煉理性思考，快速研判情勢，做出相對可靠、準確的選擇。
本書作者唐心慧是電通集團的臺灣區執行長，在錢少事多非人類的廣告業待了25年沒暴斃還升到執行長！？基本上已經修煉成半妖了吧！？
半妖為了渡化人類，地獄不空誓不成佛（明明是妖啊）（被作者殺），以自身豐富工作及妖生經驗作為實例，用生活化故事，深入淺出說明鍛鍊心志、強化意志力、培養獨特價值觀的「人生決斷學」，不僅能運用在工作上，亦適用於自我成長、危機管理、婚姻愛情，以及家庭經營，作者本人的巨大成功即為最佳範例。
全書無半句廢話，也不像某些暢銷書以華麗詞藻掩蓋虛浮內容，作者筆下字字珠璣，直接幫讀者畫好重點，並具體歸納可行的實際做法。例如首章便開宗明義說明：運用「三不原則」決斷，將後悔機率降到最低，絕對不是施明德的「不主動，不拒絕，不負責」我呸！而是：
1、「不」貿然做決定：面臨越困難複雜的問題之際，越不要急著下決定，衝動決斷欠缺周延思考，易犯下錯誤。
💡舉例：
店員問：「要不要買月餅？」
我：「好！」
店員問：「要不要買月餅+蛋黃酥+皮蛋酥+終身壽險？」
等等！考慮後再決定，皮蛋酥是陷阱題，誰知道這麼詭異的東西好不好吃！？
2、「不」被情緒控制：特別興奮、沮喪或憤怒時，別做重大決定，因為情緒高漲時難以用正確理智決策。
💡舉例：
夫妻正在恩愛，老婆嬌聲問老公：「親愛的～要不要吃皮蛋酥？能壯陽喔～」
老公興奮回答：「好（一口咬下去）！」之後腹瀉三天。
3、「不」要被眼前的利益迷惑，違反核心價值觀做出錯誤決策。
💡舉例：
我：「堅持不吃皮蛋酥！！」
店員：「現在試吃皮蛋送台幣一千萬喔～」
之後懷裡抱著一千萬坐在馬桶上腹瀉三天（可…可惡違反了我不吃皮蛋酥的原則！！）
經過以上的閱讀分享，相信諸位都大略知道如何做出人生中的正確決策，如果你對於大膽拒絕皮蛋酥仍帶有一絲疑惑，詳細內容請參閱本書，要提醒的是本書附贈「練出決斷力」引導式筆記，但不附贈皮蛋酥謝謝。
【抽獎辦法】如下：
1、這裡有『三本』《人生有所謂，決斷無所畏：電通集團CEO唐心慧分享如何做好決定，告別糾結人生！（附「練出決斷力」引導式筆記）》，要送給網友，有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我，你曾經做出的後悔決定？例如：
「《人生有所謂，決斷無所畏》：在店員遊說下，買了一盒皮蛋酥。」
3、活動時間：即日起，至2021/8/25(三)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/8/26(四)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。
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