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在 分鐘加減產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅《鹹魚爸》清光光好物分享團,也在其Facebook貼文中提到, 50分鐘加減伸展 ...
同時也有116部Youtube影片,追蹤數超過25的網紅秦慧珠,也在其Youtube影片中提到,秦慧珠就110年第二次追加減預算質詢柯文哲市長 9月22日柯文哲市長率官員到議會報告110年度第二次追加減預算,總共編列歲入62.64億元,歲出83.27億元,歲出比歲入多20.63億元,表示市府的赤字會增加,而經過第二次追加減預算後,台北市政府110年的總預算歲入達1,742億2,200萬,支...
分鐘加減 在 one? Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 08:04:16
吃太飽了本來想說用走的就好 但發現好像可以稍微慢慢跑 就加減跑了20分鐘😆 而且忘記戴口罩支架🥲 - 台南溫差好大啊~~ 中午熱得要死 但晚上涼涼的很舒服餒~~ #台南慢跑 #移地訓練 #tainan...
分鐘加減 在 Queenie Hsieh Instagram 的最佳解答
2021-09-24 13:39:51
來和大家分享七天斷食的紀錄☺️ 這幾天回到手痠😆 首先從為期兩週14、16、20小時慢慢漸進式斷食 所以雖然是第一次斷食,我還蠻適應的 期間喝的是水、海鹽檸檬氣泡水、無糖茶、 黑咖啡半罐 (怕會心悸,茶和咖啡只有第一天喝) 水分攝取是每天2500cc 電解質很重要‼️不補充會頭暈 玫瑰鹽會比海...
分鐘加減 在 ????? ?? Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 02:57:48
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分鐘加減 在 秦慧珠 Youtube 的最讚貼文
2021-09-24 14:29:15秦慧珠就110年第二次追加減預算質詢柯文哲市長
9月22日柯文哲市長率官員到議會報告110年度第二次追加減預算,總共編列歲入62.64億元,歲出83.27億元,歲出比歲入多20.63億元,表示市府的赤字會增加,而經過第二次追加減預算後,台北市政府110年的總預算歲入達1,742億2,200萬,支出達1,870億8,100萬,政府收支呈赤字,必須移用前年度歲計賸餘補足。
預算質詢每位議員只有四分鐘,能問的很有限,慧珠特別提出本次預算追加了1億4,390萬1,000元做為「疫苗接種業務」,市府是以12歲以上人口約230萬,每人第一劑施打率達60%,第二劑施打率達27%編列,每次給醫院施打費100元。
慧珠詢問市長第二劑27%市府是如何估算的,柯市長答不出來,副市長蔡炳坤說,目前北市第一劑施打率為62.3%,第二劑為11.3%,慧珠追問市府用甚麼為基礎算出來到年底第二劑施打率可以到27%,然後編列預算向市議會報告,還要求我們追加預算?柯市長仍然答不出來,只能耍嘴皮子說「這是個好問題!」
疫苗覆蓋率中央用「想像」的,市府也用「想像」的,顯然是非常不負責任! -
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2021-06-23 20:54:49蠔油薯仔炆雞翼 | Braised Chicken Wings and Potatoes with Oyster Sauce
#薯仔炆雞翼 #簡易食譜 #人妻嘉慧煮煮看
今個星期簡簡單單做蠔油薯仔炆雞翼,我想這應該是最普通的家常菜,家家都有自家的調味,今次懶一點一鑊過煮成,喜歡可以試試~
前期雞翼處理:先用鹽拌洗雞翼再一起浸水(洗走血水),然後過水,晾乾雞翼再用廚房紙索乾水份(易入味)。
材料 :
雞翼12隻 薯仔2個(去皮切塊) 洋蔥半個(切小塊) 蒜頭2-3粒(切片) 薑 數片
醃料:
薑汁酒 1湯匙 / 糖 1茶匙 / 豉油 1湯匙 / 蠔油 1湯匙 胡椒粉少許 / 生粉 1-2茶匙
調味:
糖 / 豉油 / 蠔油 / 酒 / 老抽 隨意 (先試味再調整)
熱水 250毫升
做法:
(1) 將雞翼與所有醃料拌勻,放入雪櫃醃20分鐘或以上(醃過夜也可)
(2) 開鑊落油煎雞翼煎至兩面金黃,加入薯仔 / 洋蔥 / 蒜片和薑片爆炒一會,灒酒,加入熱水,然後加入適合自己份量的豉油和蠔油,水再滾後轉火小火或小火炆煮15-18分鐘至薯仔淋各和入味
(3) 加入些少老抽作調色,試味,再作最後調味即可上碟
廚房筆記:
* 調味是可以隨意加減
* 如不想雞翼炆煮太耐而變得軟爛,可以煎好雞翼拿起,然後煮薯仔至開始淋時放雞翼亦可
* 隨了用蠔油,也可以用不同醬料做炆雞翼如柱侯醬/南乳醬/甜面醬/麵豉醬,不過糖的份量要酌量加多一些
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50分鐘加減伸展