： 乾杯旗下麻辣四五南部首家分店近期全新開幕 台南府城店位於和意路五號國泰置地廣場一樓 聽到乾杯就覺得一定是品質保證絕對要去嚐鮮 九宮格紅鍋是以百分之百純和牛牛油當作鍋底 九宮格設計能以燙煮酣三種方式加熱不同食材 麻油碟能凸顯香氣且減緩辣度讓入口時不刺激 我們點了日本和牛片四人套餐也有伊比利豬肉 溫體牛內臟只有在台南店周二到周日限量供應 牛心肝拼盤中各種食材都飽含溫體牛獨特風味 熟食推薦單點重慶炸酥肉和香氣四溢的蛋炒飯 酒鬼如我一定要點份烈酒酒宮格來個不醉不歸 九款特選酒種都是精心挑選來搭配麻辣鍋肉品 飯後甜點則用重慶冰粉和紅糖茲耙作完美句點 #台南 #台南美食 #麻辣45 #麻辣45台南府城店 #重慶火鍋 #和意路 #跟著牙齒吃台南

2019.10.10 【國慶特別篇】 常見的儀隊、旗隊運動傷害 國慶放假就是爽 睡到飽之後來看一下儀隊的表演 但是在精湛的表演後會有什麼傷害風險呢？ 繼續往下看！ / 針對樂隊、旗隊運動傷害文獻調查中發現最易受傷為下肢區段，而特定部位前三名依序為：踝關節、膝關節、足部。首先分析樂隊與旗隊的運動型態：表演者需要長時間負重(樂器、旗子)行走。 (一) 腳踝、足部 過度使用的情況容易造成小腿部肌肉如腓腸肌(gastrocnemius)與腓骨長肌(peroneus longus)疲勞，進而影響踝關節行進中的穩定度，增加了腳踝扭傷與壓力性骨折的受傷風險。 (二)膝蓋 行進中在負重且在腳踝過度內旋(pronation)的情況下，更容易因不恰當的反作用力傳遞，使得膝蓋無法有效維持穩定而造成韌帶或半月板的受傷。 若是在不平坦的地面上行走，凹凸不平的因素更易使踝關節與膝關節受傷機率提升。 / 其他造成運動傷害的風險因子包含：性別、禮靴、樂器總類、訓練時間等… / 最後，文獻中的受試者在受傷過後有進行自我處理如伸展、貼紮等，能夠有效的減少再次發生受傷的可能！ 所以不管進行何種運動，建議各位還是要維持運動前後的暖身、伸展以減少受傷的風險，未來我們會再針對暖身及伸展更進一步討論！ 國慶放假快樂！ 不要忘記運動喔！ / Ref: Sarch et al., Medical Problems of Performing Artists, 2015 #PGG特別篇系列 #國慶 #連假 #雙十 #儀隊 #潛在傷害 #marching #nationalday #sportinjury

1.請學會用英文背英文 請先看這段文字 附停止條件之法律行為，於條件成就時，發生效力。附解除條件之法律行為，於條件成就時，失其效力。依當事人之特約，使條件成就之效果，不於條件成就之時發生者，依其特約。 當中每一個字都是中文，請問你能解釋給我聽嗎？八成不行吧？ 英文亦然，英文跟中文本來就是不同語言，沒有辦法等換 比如說國家這個詞，英文中可分成Country、State跟Nation Nation強調的是歷史，偏向整體民族共同體的感覺、Country強調的是這個國家的地理、State強調的是政府組織 如果你通通用國家這個中文去背，在特定脈絡中是完全讀不懂的，很容易就發生上述情形，你每個字都知道中文，連在一起還是不知道什麼意思 讀起來大概像這樣：國家作為書本，教育大計重要，學生老師閱讀重要。 不知道在共啥毀，背也是白背 但如果你是直接以英文背英文 a.你這樣學到的絕對是最道地最有水準的解釋 b.你同時進展多個單字，背一個單字同時也背到其他字 c.你可以學人家是怎麼描述詞彙的，字典用的字一定極精準精煉，這在作文中很有用 d.例句一般會很漂亮，有些可以直接背起來用進作文中 文法、翻譯、寫作能力全同步提升 請打開Google play store[IOS也有]或網路，搜尋Cambridge Dictionary，都免費的，真心以英文讀英文沒有想像中可怕 2.請背一點基礎的字根字首 不過也有人單字量不足到難以用上述方法，這種同學讀英文起來大概就像這樣 語言的鼙蠻鼙蠻 這世界上有各種罅鷄槩鬡艐倏，人們需要褲灣曠隗謖堅，來當作鏈鴊恆閎 [1]試問槩滼鞷最接近以下哪種意思? A.曠隗謖 B.堅鑷蠵 C.鴊恆閎嘑 D.以上皆非 若你的情況停留在此程度，請你先從這種單字學的基礎開始 英文單字跟中文部首類似，也是由零碎片段組成單字 以英文Abuse這個字為例，中文是虐待=>ab[相反]use[用，相反的用 當然就可以聯想成虐待，這種背法可以幫助同學在短時間內累積到能用英文背英文的程度 隨便去任一間書局翻一翻，這種背法整理的小本一大堆，網路也有很多二手的，便宜的不用一百就一本 3.英文文法要讀嗎？ Yes you're right. Learn English you need grammar. Just memorize word is absolutely not enough. . If you do not listen to me,then you talk like this. If you until now do not find the error ,your English is very bad bad. 這是以前曾聽過的段子，我又加油添醋了一點，不懂笑點沒關係，總之凸顯出很多學生中式思考的弊病 過去我其實是很支持透過大量閱讀積累，自然而然學會英文文法 可問題在於對多數學生，尤其高三生，沒有這個時間去慢慢累積 導致結果就是英文手寫奇爛無比，選擇題還勉強行 關於怎麼讀文法就太大了，日後談吧 若高中生可以回去直接翻國中課本，國中文法就差不多學完了才對 4.萬用模板 考過托福就懂，高分寫作都模板法 隨便舉一句 Along with the advance of the society, more and more controversial issues have been brought to our attention, one of which is that_. 光這句就23個字了，中間末段都還有很多類似套路能用 我認真試過，學測英文全文套公式大概可以耗80~120字之間，你中間在略有變化一篇作文就湊出來了 而且英文你在背公式，文法、單字什麼不會錯太多，拿中上分數不是問題，你選擇題好一點，13、14級分都有了 不過拜託，別用太老梗的什麼Last but not least，相信我，改卷老師看到很想吐 這種方法肯定不會讓你拿超高分，但能有效幫很爛的同學從谷底翻身，至少我學測指考英文都用這招過的，從年年被當，衝到頂標以上 5.盡量避免用名詞形容動作 He promised me the book. He gave me a promise to give me a book. 比較一下就懂，後者用法不只對一般同學文法容易錯，也會無意義的冗贅非常多 6.學測不必要艱澀字 很多同學為了展示實力，會故意去背艱澀字來用 好比:charlatan、anathema、acolyte、tawdry等 如果你實力真夠強，這些字用的巧妙確會有加分，但若硬背也不清楚使用時機，會反過來變成大扣分 以學測的難度而言，去背這些已到GRE程度的詞彙完全不必要 留給我們這種悲情研究生背就好(台大碩班英文卷真的很QQ，當初背到快死。 __ 篇幅上限關係先到這 如有什麼額外需幫忙的，想知道的，希望我寫的，都可以投稿給我 雖不一定有能力都回，但盡量會讀，我也想拓增一下能分享的主題 _ 樂擎文 更多建議收於新書，書預訂、求助、聊聊請見，@luke7459 P.S：是說，高三生可以舉手一下嗎？想知道還有多少人需要高三文