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在 凱蒂老師產品中有648篇Facebook貼文，粉絲數超過60萬的網紅ღ嗨！凱蒂老師ღ，也在其Facebook貼文中提到， 𝗛𝗔𝗣𝗣𝗬 𝗧𝗘𝗔𝗖𝗛𝗘𝗥’𝗦 𝗗𝗔𝗬 ✏️ 祝我教師節快樂❤️ 今年的教師節🎁換我送你們禮物 投給凱蒂老師，都可以換福利禮物噢！ 今天特版版福利快來領取💋 謝謝這一路上力挺我的各位 一起努力到12/31❤️ 投票連結⬇️ https://jkface.net/profile/4594130 ...
同時也有65部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅Hey, I'm IvyChao，也在其Youtube影片中提到，居家防疫的這些日子你們也都 Flow With Katie了嗎 ? 我真的是凱蒂瑜珈的狂粉，而且她根本就是在做慈善！ 這次和 Katie 聊聊她是怎麼接觸瑜珈，以及大家對瑜珈的各種迷思 除了分享可以讓做瑜珈時更加分的小技巧， 還很不要臉的請Katie在我頻道上了一課 #四分鐘舒緩肩頸瑜珈 快來看看和...
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凱蒂老師 在 ❤︎ Ꮋi 凱蒂老師❤︎ Instagram 的精選貼文
2021-09-16 02:33:01
對著鏡子拍🪞 感覺特別美耶 ☺︎︎ 爆乳新款內衣新品 @dorisbrashop 每天都要投票給凱蒂老師呦😉#jkf女郎 https://jkface.net/profile/4594130...
凱蒂老師 在 ❤︎ Ꮋi 凱蒂老師❤︎ Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 02:33:01
Dear鐵粉們 謝謝你們為我天天投票 即日起，截圖「完成投票畫面」 就可以領取福利照囉😉 投票連結⬇️ https://jkface.net/profile/4594130 感謝你們的力挺！不嫌棄我拜票～ 答謝大家為我投票的小禮物🎁 達成四個月的時間！ 要麻煩大家陪我一起比賽了💪 記得一定要完成...
凱蒂老師 在 ❤︎ Ꮋi 凱蒂老師❤︎ Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 02:33:01
每天醒來是不是先想到我呀😉 #jkf女郎 每天一票為凱蒂老師加油 ♡︎ https://jkface.net/profile/4594130 睡衣 @dorisbrashop...
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凱蒂老師 在 Hey, I'm IvyChao Youtube 的最讚貼文
2021-09-04 21:00:22居家防疫的這些日子你們也都 Flow With Katie了嗎 ?
我真的是凱蒂瑜珈的狂粉，而且她根本就是在做慈善！
這次和 Katie 聊聊她是怎麼接觸瑜珈，以及大家對瑜珈的各種迷思
除了分享可以讓做瑜珈時更加分的小技巧，
還很不要臉的請Katie在我頻道上了一課 #四分鐘舒緩肩頸瑜珈
快來看看和平常上課時很不一樣的Katie老師吧！
@凱蒂瑜珈Flow With Katie
#凱蒂瑜珈FlowWithKatie
影片重點整理💁♀️
00:00 熱烈歡迎凱蒂老師!!!!
0:11 為什麼會開始拍影片?
1:28 怎麼接觸到瑜珈的呢?
3:07 飲食方面會特別控制嗎?
3:33 接觸瑜珈後身體有什麼變化?
4:24 如何提升居家瑜珈的環境?
5:25 增添氛圍的小技巧
6:14 幫助練習的輔具
9:16 上課囉！四分鐘舒緩肩頸痠痛練習
——————♡♡♡♡♡———————
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凱蒂老師 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
2021-07-14 21:39:22請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
讓我們把「好好睡覺」放入計畫中❤️
季節步入高溫的炎夏，潮濕悶熱的天氣使身心靈反應激烈、想睡卻睡不好嗎？
一起透過瑜珈的伸展與放鬆，按摩內在疏通經絡，幫助促進身體循環，排出難纏的盛夏毒素，讓你好眠一夏！
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搭配 10/10 HOPE 品項：
🔗 Neal’s Yard Remedies #檸檬尤加利精油
具備提振、淨化功效。
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擁有提振、美好的花朵氣息，幫助平衡肌膚及身心情緒。
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鋪上瑜珈墊、準備好你喜歡的香味與音樂，緩慢且採用仰躺臥姿的瑜珈練習，將身體與氣息安住在動作形狀裡。透過深度延展加深放鬆狀態、緩解高度警覺的肌肉與心理焦慮，同時藉由呼吸練習達到舒適品質，帶來更少的緊張和壓力，你將能逐步檢視自己的身體。深長且平穩的呼吸將能安定情緒、轉化負能量與雜亂步調、擁有更高效率的思考！照顧好自己，你自然就會知道如何照顧別人，讓愛流動！
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凱蒂老師 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
2021-06-21 23:12:54請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
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凱蒂老師 在 ღ嗨！凱蒂老師ღ Facebook 的最佳貼文
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