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[爆卦]凱基專區是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 凱基專區產品中有219篇Facebook貼文，粉絲數超過66萬的網紅跟著董事長遊台灣，也在其Facebook貼文中提到， 【閒話一句】－ 轉摘自講義雜誌 ————————————————— 瓶頸算什麼？還有瓶身跟瓶蓋呢 —競技體操國手李智凱幽默回應「如何面對練習時的瓶頸」 每一段路都是領悟，誰的青春不迷惘 —藝人陳美鳳的分享 我們都是無法光靠自己成就的人 —勇奪2020東京奧運羽球男子雙打金牌的王齊麟與李洋，興奮感...

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「凱基專區」的推薦目錄

凱基專區 在 渦魚吃嘉義美食 台南 台中 高雄｜住宿開箱｜抽獎中 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 22:09:12

嘉義·生活｜#8daily #香水百貨 / 又來到生活篇了🤣繼上次的淘寶集運分享，這次來開箱新開的香水百貨店！ ✨#好康報報 ❗️目前8daily有在辦抽獎！朋友們可以到他們ig抽AirPods pro！現在還沒太多人抽，大家趕緊去試手運吧🤣 Ig: @8dailychiayi / 平常最喜歡無聊...

凱基專區 在 Katherine Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 05:48:27

每天像一隻小蜜蜂一樣眼睛打開就在忙，可以好好躺在床上睡覺就是大半夜了！晚睡又忙碌之餘，想要維持肌膚身體穩定，妳一定要把握內外的保養。 我非常重視任何吃進去體內的食補，在平常料理，尤其燉湯品我也很重視食補這一環。 大家不陌生的銀耳，一直都有「菌中之冠」的美譽。《中華本草》稱「具有強精、補腎、潤腸、...

凱基專區 在 林凱鈞 Instagram 的精選貼文

2021-08-18 15:36:48

【凱鈞話趨勢-生活】 「疫」起扶老攜幼，為社會弱勢伸出援手！11大指標慈善方案，偏鄉送餐、助學設備等各類紓困計畫正等候您齊心響應！ 當前受到疫情持續影響，社會經濟活動緊縮，消費力道疲弱，使百業蕭條；而許多弱勢族群更可能因受到警戒、染疫、防疫、停業、失業等因素，頓失經濟來源，使艱辛生活更加雪上加霜！...

  • 跟著董事長遊台灣

    凱基專區 在 跟著董事長遊台灣 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-12 10:00:55
    有 126 人按讚

    【閒話一句】－ 轉摘自講義雜誌
    —————————————————
    瓶頸算什麼？還有瓶身跟瓶蓋呢
    —競技體操國手李智凱幽默回應「如何面對練習時的瓶頸」

    每一段路都是領悟，誰的青春不迷惘
    —藝人陳美鳳的分享

    我們都是無法光靠自己成就的人
    —勇奪2020東京奧運羽球男子雙打金牌的王齊麟與李洋，興奮感謝隊友
    —————————————————

    【戴勝益講故事】
    —————————————————
    ★阿基師的食譜

    阿基師因為廚藝精湛，是位家喻戶曉的名廚，他出版過近百本食譜，也經常在電視上教授做菜技巧。
    有天，巧遇阿基師，我便問他，「如果照著你的食譜去做菜，我也會是位大廚嗎?」
    阿基師笑的說:「我有超過10000時以上，動刀做菜的磨練學習，那你呢?」
    －－－－－－－－－－－－－－－－－
    ◆任何技術或專業，都需要時間的累積或經驗的堆砌。

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    【每日好詩】
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    唐詩－逢入京使
    故園東望路漫漫，雙袖龍鍾淚不幹。
    馬上相逢無紙筆，憑君傳語報平安。
    岑參（約715年—770年）
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    宋詞－蝶戀花·京口得鄉書
    雨後春容清更麗。只有離人，幽恨終難洗。北固山前三面水。碧瓊梳擁青螺髻。
    一紙鄉書來萬里。問我何年，真個成歸計。白首送春拚一醉。東風吹破千行淚。
    蘇軾(1037－1101)
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    此圖片地點為匈牙利

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  • 報導者 The Reporter

    凱基專區 在 報導者 The Reporter Facebook 的精選貼文

    2021-08-01 23:02:23
    有 13,166 人按讚

    #東奧即時報【單日收獲2銀1銅！體操鞍馬李智凱、羽球女單戴資穎奪銀，高爾夫球潘政琮擒銅，拳擊女將黃筱雯勇闖4強，台灣總獎牌數10面破紀錄、首度達2位數】

    台灣今天（8月1日）獎牌大豐收，2020年東京奧運開賽迄今，每天都有讓國人感動的焦點、每個選手無論勝負，背後都有滿滿的故事。今日更是感動滿點，苦練20年的鞍馬王子李智凱不負重望，45秒的高難度湯瑪斯迴旋動作「完美落地」拿到銀牌；羽球天后戴資穎與中國選手陳雨菲纏鬥3局，以1比2敗陣，但仍為台灣添一面銀牌；高爾夫球一哥潘政琮更是瘋狂大超車，由倒數第三追到第三、奪下銅牌。拳擊女將黃筱雯勇闖4強，至少穩坐銅牌、更看向金銀。

    截至今日為止，台灣選手已經拿到2金4銀4銅，總獎牌達10面，不僅創下台灣奧運史的紀錄、也首度讓台灣奪牌數推進到2位數，在所有國家總獎牌總排名為17名。但台灣代表團的賽事還沒結束，仍有桌球男女團體賽、拳擊、空手道、馬術、女子高球、舉重以及男子110公尺跨欄、標槍，仍有機會讓獎牌數再創新高。

    ￭ 20年的奧運夢，《翻滾吧！男孩》的「菜巿場凱」真的奪下奧運銀牌

    我國奪牌希望「鞍馬王子」李智凱今晚在鞍馬決賽出賽，首先上場的是上一屆里約奧運鞍馬金牌得主、英國名將惠特洛克（Max Whitlook），他也是李智凱奪金路上的最大勁敵，沒想到他拿出7.0技術分的超高難度動作，而且在過程中動作流暢沒有明顯失誤，總分15.583給其他選手莫大壓力。

    李智凱第五位出場，拿出已經備戰多時的整體難度6.7的動作，招牌的「湯瑪斯迴旋」行雲流水的在鞍馬上飛舞，之前在全能項目不慎失誤的地方也沒再出現，頂住壓力完美的收尾落地。

    最終李智凱的分數是技術分6.7、執行分8.7，總分15.400，雖然在執行分勝過惠特洛克的8.583分，但由於惠特洛克是7.0的技術分，還是以0.183分的差距拿下銀牌。

    李智凱之前在個人全能出賽時，可能是前面已經比完五個項目，比較疲憊的狀態下，在最拿手的鞍馬項目中，整個握住鞍馬位置，一個手滑整個趴在鞍馬上，手肘也流出鮮血，經過3天調整，李智凱的手臂上有多處包紮，但狀況非常好，事前也在社群媒體上表示，他覺得狀態很好，請大家為他加油。

    今天在惠特洛克出色表現讓其他選手都承受莫大壓力，但第二次參加奧運的李智凱已經不再怯場，兩手握著鞍馬深吐一口氣後就翻身上馬，所有人都屏氣凝神下，短短不到一分鐘的時間，李智凱成功完成所有動作完美落地，總教練林育信也振臂歡呼。

    雖然最終以些微差距輸給英國選手惠特洛克，不過這已經是台灣體操參加奧運奪下的首面獎牌，而且還是一面銀牌，林育信與李智凱眼眶泛紅也攜手向看台上的加油團鞠躬致謝。

    20年前就讀宜蘭公正國小時，和林育信一起學體操、當時並不起眼的「菜巿場凱」李智凱，在林育信導演弟弟林育賢《翻滾吧！男孩》紀錄片裡，童言童語和隊友說「我們要不要一起去參加奧運比賽！」20年後，李智凱不僅二度進軍奧運、這一次還拿到銀牌，比電影更夢幻、成為台灣最感人的一個運動詩篇。

    ￭最感謝家人和形同「第二個父親」的教練林育信

    在林育信教練口中，李智凱是「跑贏兔子的烏龜」，小時侯並不特別出色，但是堅持又自律，因此可以不斷突破自己。他替李智凱設計以湯瑪斯迴旋為主的創新鞍馬動作，華麗但十分耗體能。近年，他們不斷把難度調升，2018年雅加達亞運，難度由6.0分提升到6.3，讓李智凱以刷新個人新猷的總分15.400分拿下台灣體操史上首面亞運金牌。

    之後，李智凱一路挑戰到6.5，提升動作順暢度、減少執行瑕疵，讓他在2018、2019年兩年一口氣收下5面世界級大賽金牌。這次東京奧運出發前，李智凱接受《報導者》專訪時對我們透露，已準備了一套國際賽還沒使出過的「壓箱寶」，挑戰整體難度分6.7分，今晚他完美達成。

    「很想感謝家人一直默默在我身邊付出，給我很大的支持跟鼓勵，從來不會讓我擔心。」李智凱受訪時也表示，若有機會站上奧運頒獎台，最想感謝的是家人。這個家人也包括，如他第二個父親的教練林育信，「他就像是我的第二個爸爸，」從小到大，林育信對他們的訓練不只是嚴格、是非常嚴格，「但沒有教練對我們那麼嚴格，就不可能雕出我們這樣的成績來。」

    日前在全能比賽前，不慎刮傷手肘，令國人十分擔心，今晚明顯看到李智凱手肘包紥上陣。台灣代表團隊醫、長庚運動醫學團隊副主席林瀛洲對《報導者》表示，「現場看到李智凱奪牌，非常感動。他的傷勢沒有大礙，但這兩天結合骨科（隊醫周文毅醫師）、中醫（隊醫郭純恩醫師）和我復健科，三個人畢生功力幫他加持。」傷勢完全沒有影響李智凱的表現。

    ￭不敵中國陳雨菲「以守為攻」戰術， 球后戴資穎反攻未果摘下銀牌

    「世界球后」戴資穎今晚在金牌戰面對世界第二的中國好手陳雨菲，過去兩人交手紀錄18次，小戴以15勝3敗領先，但這屆奧運陳雨菲以積分較多名列第一種子，第一局開局，小戴先聲奪人以三比一領先，但雙方分數一直拉鋸，陳雨菲今天展開嚴密的防守，刻意拉吊長球，避免小戴有太多變換拍面的機會，並等待小戴強攻失誤的機會，確實收到不錯的效果，雙方拉鋸到13比13後，陳雨菲打得更有耐心，即使小戴多方調動角度，但依舊都能被救起，加上小戴今天邊界的失誤或出界比較多，首局陳雨菲以21比18拿下。

    第二局分數依舊咬得很緊，小戴試圖放網前小球，希望能增加陳雨菲跑動的機會，不過今天陳雨菲確實防守得很沉穩，失誤也很少，小戴只好改變打法，多一些長球拉吊，讓分數保持1、2分的領先，取得兩個局點後，雖然被陳雨菲追回1分，但仍驚險拿下第二局追平比分。

    第三局陳雨菲刻意放慢接發球與發球速度，試圖擾亂小戴的節奏，小戴在這局最多落後到7分，雖然偶有好球，幾個勾對角成功拿分，一度追到僅落後2分，但陳雨菲再放慢接發球速度，保持穩地的回球品質讓分數再拉開到4分，即使小戴急起直追，仍出現3個金牌點，雖然勉強救回一個，但最後網前的回球未過，輸掉這一局，也讓陳雨菲拿下女子單打的金牌。小戴雖以些微差距落敗，拿下銀牌，但仍寫下台灣女子羽球在奧運的最佳成績。

    ￭ 從倒數第三追到拿下銅牌，高球好手潘政琮表示受國家隊連日好表現激勵

    我國「高球一哥」潘政琮，這次是第二次參加奧運。2016年里約奧運拿下並列第30名的成績，這次比賽第一輪時狀況不理想、暫列倒數第三；第二輪之後上演超級追趕秀，第四回合手感火燙，抓下6鳥(低於標準桿1桿)、1老鷹(低於標準桿2桿)，沒有出現任何的柏忌(超出標準桿)，以低於標準桿8桿的好成績，排名一路往前衝，打完18洞與其他6名選手並列第三進行加賽。在加賽中，潘政琮搶銅牌成功，為台灣拿到奧運史上首面高爾夫獎牌。

    潘政琮這次參賽還有另一個焦點，是由太座林盈君擔任桿弟，因為原本考量疫情嚴重奧運賽會恐有變數，所以先報名林盈君，報名後桿弟不能更換，意外成為太太的奧運初體驗。

    由於這次高球場天氣變化劇烈，第二輪還受到颱風影響中斷比賽，但從第三輪開始變得非常炎熱，不過天氣愈熱、潘政琮的手感卻愈來愈火燙，第一輪74桿，高於標準桿3桿，成績倒數，但第二輪與第三輪倒吃甘蔗，分別拿下66桿低於標準桿5桿的好成績，也讓排名不斷往上衝刺。

    最終輪，潘政琮後9洞表現有如神助，單日以63桿作收，四輪總桿數為269桿，低於標準桿15桿，他賽後表示，當時完全都沒意料到可以有機會奪牌，只是想把成績再做得更好一點，後來居上拿到銅牌，「我覺得表現有點像羽球男雙『麟洋配』，一開始打不好，但漸入佳境，有點那個味道。」

    晚間他更在自己的臉書粉絲頁向支持他的國人致謝，更表示，「這幾天國家隊的表現給我很大的激勵，很高興自己也能貢獻一面獎牌，這週的經歷，永生難忘。」

    ￭ 愛妻當桿弟、果嶺親吻放閃，最甜蜜的銅牌

    銅牌加賽中，潘政琮依舊保持穩定，加賽前3洞都有保住標準桿，一路淘汰智利佩雷拉（Mito Pereira）、哥倫比亞慕尼奧斯（Sebastián Muñoz）、北愛爾蘭名將麥克羅伊（Rory McIlroy）、地主日本松山英樹及英國凱西（Paul Casey）。最後只剩潘政琮與拿下英國公開賽冠軍的美國選手森川柯林（Collin Morikawa）兩人對決。

    加賽的第18洞，潘政琮刻意選擇偏左的方向，避開水池與沙坑，反而是森川在該洞第二桿一打出去就掉入沙坑，被迫得要從沙坑解球，潘政琮雖然一開始落入長草區，但保持穩定第三桿就上果嶺，森川雖然將球救出沙坑並上果嶺，但距離洞口還有一大段距離，第四桿的推桿確定沒進後，潘政琮保持冷靜，穩穩地推桿成功打進，辛苦奪下台灣高球首面奧運獎牌。

    當加賽潘政琮推桿進洞時，透過轉播很清楚看到林盈君興奮地高舉雙手、跳躍起來，並聽到她的歡呼尖叫聲，一起與潘政琮慶祝這面得來不易的銅牌。這場漫長的比賽中，潘政琮與林盈君兩度在果嶺放閃，第一回在正規賽打完第18洞時，親親留下紀念；最終確定奪牌後，再一次放情擁吻，是最甜蜜的銅牌得主。

    此外，奪下本屆高爾夫球金牌的的美國選手蕭飛爾（Xander Schauffele），和台灣也有淵源，有個中文名字叫「陳山大」，母親是在日本長大的台灣人。

    ￭ 拳擊黃筱雯挺進四強，確定至少銅牌入袋

    拳擊女子蠅量級8強戰中，世界排名第三的台灣好手黃筱雯面對塞爾維亞選手拉多瓦諾維奇（Nina Radovanovic），充分發揮她177公分的身高優勢，出拳迅速均有確實擊中對手，雖然對手試圖靠近採取近身作戰，但都沒有得到很好的效果，第一回合結束在5名裁判中取得4比1的領先，第二回合身高優勢更加明顯，以5比0取得絕對優勢。

    黃筱雯確定自己前兩回合有大幅領先後，休息時已經哭了出來，教練劉宗泰不斷提醒「還沒結束啊！穩穩拿下第三回合再哭！」黃筱雯聽進去了，持續保持距離不讓對手可以有效得分，當裁判宣布黃筱雯獲勝後，她振臂高吼喜極而泣，確定至少可以獲得銅牌，也是台灣拳擊在奧運項目的首面獎牌。

    由於拳擊經過多場比賽，身體已經飽受折騰，尤其在1948年拳擊準決賽時兩位拳手已經被晉級決賽的對手痛擊，難以在銅牌戰有夠水準的表現，國際拳協就建議奧會取消銅牌戰，因此從1952年赫爾辛基奧運後，拳擊項目就沒有銅牌戰。

    賽後黃筱雯受訪時表示，自己出身單親家庭，由阿公帶大，在蘭州國中時被劉宗泰教練帶進拳擊世界改變人生，「也很感謝第一輪被淘汰的林郁婷學姊，沒有把淘汰的負面情緒帶給我，甚至不斷鼓勵我，所以我要繼續把學姊的份一起努力下去。」黃筱雯預計將在8月4日四強戰出戰。

    ￭ 桌球男團女團各連拿3點攜手晉級8強

    桌球今天開始進行男子與女子團體戰，男子團體率先登場，由「桌球教父」莊智淵領軍，帶領陳建安與「小林同學」林昀儒，第一點由莊智淵與陳建安搭配雙打，與克羅埃西亞隊先各拿一局，直到第五局才辛苦拿下第一點勝利，第二點由林昀儒單打，展現快打旋風，僅花21分鐘就直落三拿下，第三點莊智淵再上，也是直落三就掃落對手晉級8強。

    女子團體晚間登場，在16強戰面對美國隊的3名華裔選手，第一點雙打由陳思羽搭配鄭先知，先拿一局後，被對手連趕兩局，第四局陳思羽/鄭先知辛苦扳平後，第五局一路領先直接拿下第一點；第二點由鄭怡靜單打，展現強烈的攻擊企圖心，僅花17分鐘秋風掃落葉直落三拿下第二點；第三點由陳思羽單打，一開局先被對手拿下第一局，但進入狀況後，連下三局取得第三點晉級8強戰。


    【今日（8/1）台灣選手成績戰報】

    ．競技體操男子鞍馬 李智凱（銀牌）
    ．羽球女子單打 戴資穎（銀牌）
    ．高爾夫男子 潘政琮（銅牌）
    ．桌球男子團體 莊智淵、林昀儒、陳建安（3:0 晉級8強）
    ．拳擊女子蠅量級 黃筱雯（5:0 晉級四強）
    ．桌球女子團體 陳思羽、鄭怡靜、鄭先知（3:0 晉級8強）


    【明天（8/2）奧運賽程預告──幫台灣隊加油！】

    桌球女子團體陳思羽、鄭怡靜、鄭先知（18:30 8強）


    比賽時間為台灣時間，實際比賽時間日程依東京奧運官網公布為準，體育署東奧專區於每日賽程結束後公布隔日賽程（https://olympic-ct.sa.gov.tw/schedule.html）

    （文／嚴文廷；攝影／中央社、AFP）

    #延伸閱讀
    【林育信、李智凱、黃克強的3個奧運夢──翻滾的不只體操、時代，還有人生】https://bit.ly/3hVgBV0
    【江湖，在哪裡？莊智淵，永遠挑最難的那條路】https://bit.ly/2TO8yA7
    【東京奧運專題】https://bit.ly/3eWqFer

    #報導者 #2020東奧特輯 #Olympics #Tokyo2020 #TeamTaiwan #東京奧運 #東奧 #奧運 #中華隊 #台灣選手 #李智凱 #競技體操 #鞍馬 #戴資穎 #小戴 #黃筱雯 #拳擊 #潘政琮 #銀牌 #羽球 #高爾夫球 #桌球

  • 報導者 The Reporter

    凱基專區 在 報導者 The Reporter Facebook 的最讚貼文

    2021-08-01 10:00:15
    有 473 人按讚

    #2020東奧特輯【超花錢、負債間接壓垮蘇聯，一半國家都退出——「史上最寂寞」的莫斯科奧運】
    今年東京奧運經費上飆158億美元、被牛津大學報告指出是「歷年最高」（不含基礎建設費用），更遇上疫情紛擾，有國家決定退出，如北韓。不過如果要談一場超貴、又引起最多國退出的奧運，1980年的莫斯科奧運必須提上一提。

    這場奧運舉辦的前一年末，蘇聯入侵了阿富汗，舉世震驚。美國發信給100個國家希望共同抵制莫斯科奧運，最終至少全球一半的國家決定不派隊參加，是運動史上最大的杯葛運動。

    而蘇聯也不甘示弱，在大聲呼籲美國「政治退出競技運動」同時，蘇聯這場奧運其實很有政治目的，不只耗費鉅資蓋機場、蓋地鐵、蓋街道，務求挽救黨的統治下逐漸渙散的民心；更積極強化人們「迎接奧運」的準備，歷史上第一次，奧運賽事門票不是用買的，而是用分發的——給那些經調查、有資格、可信賴、在意識形態上完美無瑕的人民們。

    然而這場赤字25億美元、被八方抵制的傳奇奧運，最終仍沒挽救蘇聯，不到十年後就瓦解。而美國的抵制也提起了一個體育界的大哉問：明明1968年墨西哥奧運時美國也深陷越戰、2004年雅典奧運更值美軍進駐阿富汗期間，到底什麼樣的「理由」，才能合理排除某個國家參與奧運賽事呢？https://bit.ly/3765dPN
    ---
    　
    【8/1奧運賽程預告──幫台灣隊加油！】
    ．高爾夫男子 潘政琮（6:30 第四回合 ）
    ．桌球男子團體 莊智淵、林昀儒、陳建安（9:00 十六強）
    ．拳擊女子蠅量級黃 筱雯（10:15 八強）
    ．競技體操男子鞍馬決賽 李智凱（17:41）
    ．桌球女子團體 陳思羽、鄭怡靜、鄭先知（18:30 十六強）
    ．羽球女子單打決賽戴資穎（20:20 金牌戰）

    比賽時間為台灣時間，實際比賽時間日程依東京奧運官網公布為準，體育署東奧專區於每日賽程結束後公布隔日賽程（https://olympic-ct.sa.gov.tw/schedule.html）

    #延伸閱讀
    【林佳和／「黑權與驚恐」下的墨西哥奧運，閉幕38年後才真正結束】https://bit.ly/3BPnT4u
    【林佳和／政治公關和煽動家的夢想舞台──法西斯美學和美蘇冷戰下的羅馬奧運】https://bit.ly/2UQKCg2
    【林佳和／那些年，東京申辦過的奧運──柔道、劍道、希特勒和文青紀錄片】https://bit.ly/3zODRtW
    【2020東京奧運專題】https://bit.ly/3eWqFer

    ★提供觀點，促進思辨，#贊助報導者：http://bit.ly/2Ef3Xfh

    #奧運 #莫斯科奧運 #俄羅斯 #歷史 #東京奧運 #蘇聯 #美國 #冷戰

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