最近睡眠不正常壓力比較大，加上疫情關係很少出門，天天在家吹冷氣，皮膚變得很乾毛孔變大，黑眼圈也變很深，看起來沒什麼精神！
最近看到很多網紅們去 @niceclinique 「尼斯診所」
評價都還不錯，所以決定打電話跟他們預約！
期間剛好碰到疫情三級，因為不太敢出門還一直改時間，對他們很不好意思
到...
最近睡眠不正常壓力比較大，加上疫情關係很少出門，天天在家吹冷氣，皮膚變得很乾毛孔變大，黑眼圈也變很深，看起來沒什麼精神！
最近看到很多網紅們去 @niceclinique 「尼斯診所」
評價都還不錯，所以決定打電話跟他們預約！
期間剛好碰到疫情三級，因為不太敢出門還一直改時間，對他們很不好意思
到店裡後跟醫師討論我的黑眼圈跟毛孔問題
他還說我皮膚是他見過的男客戶裡，皮膚最好的前三名（嘿嘿嘿）
最後決定打皮秒加超級鏡片
醫師解釋超級鏡片是專門搭配皮秒雷射的探頭（更高級），可以把能量更深層的打到皮膚內，打完效果會更好
過程中沒有感受到痛感（因為會先敷麻藥），不過有些過程稍微有點刺刺的。
醫師護士工作人員都很貼心一直關心怕我不舒服😌😌😌😌
因為有超級鏡片，打完後整個臉很紅熱，有些地方有流血（第一次這樣，以前打淨膚都不會流血）
不過醫師說這都是正常的，回去好好保濕，過幾天就會退紅。
過了三天紅紅的完全消失，毛孔也比較小，黑眼圈比較不明顯！
比較令我驚訝的是皮膚真的有變亮
果然還是要找專業的保養皮膚
這樣雖然花錢
但看到效果真的值得！
Recently, the pressure of abnormal sleep is relatively high, and coz of the epidemic is I rarely go out. I blow air-conditioning at home every day, my skin becomes very dry and the pores become larger, and the dark circles under the eyes have also become very dark.
Recently I saw a lot of Internet celebrities go to @niceclinique "Nice Clinic"
The reviews are pretty good, so I decided to call them to make an appointment!
Discuss my dark circles and pores with the doctor.
She also said that my skin is among the top three best-skinned male clients she has seen.
Finally decided to play picoseconds plus super lenses
The doctor explained that the super lens is a probe (more advanced) specially matched with a picosecond laser, which can penetrate the energy deeper into the skin, and the effect will be better after the shot.
I didn't feel any pain during the process (because I would apply anesthetic first), but some processes were a bit tingling.
The doctors and nurses staff are very caring and always care about me for fear of being uncomfortable😌😌😌😌
Because of the super lens, the whole face is red and hot after the shot, and there is bleeding in some places.
However, the doctor said that this is normal. If you go back and keep moisturizing, the redness will fade after a few days.
After three days, the redness completely disappeared, the pores were also smaller, and the dark circles were less obvious!
What surprised me was that the skin really brightened
#尼斯診所 #皮秒雷射 #探索皮秒 #皮秒3000
#保養 #皮膚 #skincare ##picosounds #pores #skinlasertreatment #skinlaserclinic
冷氣dry意思 在 呱吉 Facebook 的最佳解答
今天是兩週葡萄牙之旅的最後一天，我們從波多回到里斯本，準備明日登機。
不想東奔西跑，就去機場附近的海洋博物館看魚吹冷氣，逛逛歐洲的漫畫店。一直到傍晚才走回市中心覓食。
我們經過旅遊書大力推薦的 A Taberna da Rua das Flores (從我這幾天學會的粗淺葡萄牙文來看，意思應該是佛羅瑞斯路上的小館子)，決定去問一下是否有位置。
這是一家不能訂位的餐廳，只能現場排隊。一週前的晚上九點我們來過，當時候位至少需要兩個小時，加上Google Map上有人說這是一間旅客陷阱，就決定改去另一家卡爾莫餐廳。卡爾莫提供超棒又豐富的琴酒選擇，菜也很好吃，那個晚上也很開心。
下午六點，小館子還是高朋滿座。登記了名字後，服務生要我們半小時後再來。六點半，座位還是滿的，服務生問我們要不要先喝點什麼。
和大部分提供豐富酒單的餐廳不一樣，這家店供應飲料的方式滿野的，就只問你想要什麼樣的口味。白酒？Dry一點？Fruity一點？不過傍晚的天氣很好，心情也不錯，站在街邊喝一杯不知道啥的酒也滿愜意。
六點五十分終於擠進餐廳。餐廳裝潢很隨意，座位很小，服務生甚至遺憾地拒絕了我們後面超過四人以上的旅客。
這間餐廳沒有固定菜單，是服務生帶著一塊跟半個人一樣大的黑板，用英語跟你解釋今天主廚做了什麼菜。有點像是西班牙的Tapas小館，每道菜的份量都不大，沒有前菜主菜的區別，服務生建議我們點三或四道菜。
我們點了蛤蠣、小卷、干貝、和一盤烤蔬菜。另外加點了一輪酒。
炒蛤蠣真的是在任何一個國家都不會失敗的菜色，洋蔥、大蒜、香菜、和新鮮的蛤蠣一起炒出鮮美的湯汁，每一口都很開胃。用口感紮實的鄉村麵包沾鹹香的湯汁更是吃到停不下來。
第二道菜是炒小卷，上面灑了一些辣醬。但這調味讓我們非常驚訝，竟然很像是台灣的甜辣醬。撥開小卷，下面竟然鋪墊了一層胖胖短短的麵條。服務生突然端上一雙筷子，示意我們可以用筷子吃。口感竟然和米苔目有七八成像。離開台灣兩周，這味道讓我差點高潮。
第三道則是培根捲干貝，醬汁是摻了日式芥末的美乃滋，太調皮又太好吃了吧。
我突然理解這餐廳的定位。每道菜都做得不算精緻，但是都充分顯現主廚的玩心，就像是一道道勇於冒險的市集小吃。
加上最後的烤蔬菜，兩人大約35-40歐左右。因為酒點的不少，所以最後結帳將近八十歐。這價格在歐洲算是佛，但是在葡萄牙還是偏貴一點。不少網路負評都是在講價錢，但我私心認為創意是值得這價錢的。
我們這趟旅程吃的餐點只有兩次超過一百歐，很多都在五十歐以下。其中一次就是在這小館子附近的 Restaurante Belcanto ，那餐吃了450歐。Belcanto這家米其林二星的精緻料理雖然也不錯，但我跟老婆都認為今天小館子帶給我們的驚喜遠超過米其林的認證。
最後再繞去吃 Gelato Davvero Rio Tejo 的薄荷冰淇淋，我可以安心上路了。
冷氣dry意思 在 我是公關仔 Facebook 的最讚貼文
【唔睇都睇下系列：公關Dry到爆】
好多人成日都話自己好Dry，但對公關嚟講，Dry都有分幾種。
最簡單就係每到月尾荷包嘅Dry。我知我知，個個都係「踎低起身見頭暈，每到月尾見手緊」，但除咗我哋嘅使費，仲有係每個月幫公司出嘅petty cash。一個月出去開會坐車、買event物資、幫阿客淘寶、onsite expense等等等等，有時一個月嘅petty cash分分鐘多過自己份糧。「做咩咁傻仔貼錢打工？」做得PR就一定明白，下下等會計批錢俾你先做野，deadline就真係變咗做死線，自己都好快無得撈。
第二種Dry就係體驗性嘅Dry。因為OT嘅關係，好多資訊或活動都只可以上網睇video或者聽其他人講，根本無時間自己去體驗。有時候聽到啲公關口若懸河，好似知道好多嘢。鬼咩，唔夠八卦點同人social呀？但公關們往往把口就縱橫四海，真人出城就：「嘩，原來呢度係咁架？」呢種頭腦同體驗嘅反差，往往都唔好意思講出嚟，果種感覺，猶如愛在心裡難開口；好似識但其實唔係好知嘅複雜同矛盾，真係公關自知。
而大家最容易聯想到OT的Dry，你以為只係掛住返工拍唔到拖？少年你真係太少OT了。其實人做嘢做到6點後，已經會皮質醇超高；加上唔想晚飯都係公司食，做到九點幾仲好多嘢做、個肚又餓到爆嘅焦急；再再加上見到啲同事借啲二發呆早走推俾人做嘅忟憎；再再再加上完全唔體諒你已經開晒OT仍然不斷加單俾你，但自己晨早放咗工嘅客戶……真係盡怒火中燒到龜裂。再再再再加上係辦公室吹咗成日冷氣，皮膚自然乾到爆裂，呢種Dry到由內而外再返到內嘅複雜，真係要參考《演員的自我修養》都未必可以表達出嚟。
只要一日有想賺錢嘅老細、唔生性嘅客戶、偷懶卸膊嘅同事、永遠例遲嘅contractor，公關都會好似一舊Dry檸檬咁，榨到你盡都仲要放你係雪櫃吸味，用到你一滴都無 ── 沒有最Dry，只有更Dry。而想皮膚無咁Dry，可以試下搵Beauty Box 幫手 (喂，雖然我唔係返夜場公關，但話晒都有少少少少要個面口搵食吖，皮膚Dry到甩晒皮出event，有損我哋一眾公關仔女嘅威名喎)。一經訂購，每個月都會自動送上不同醫美產品；咪話公關仔無幫你睇埋，今個月有Bioderma Hydrabio水活保濕系列卸妝潔膚水(250ml)及隔離霜SPF30/ PA +++ (40ml) (價值$478)，幫皮膚深層提升自我保濕能力，從此美女公關開OT無時間shopping都無有怕。遇上唔適合嘅產品，仲可以每月 25 號前到訂戶專區按取消訂購，下個月再訂過。
嗱嗱嗱，你哋咁鍾意搵公關買平嘢，家陣用
想買平嘢就自己嚟呢度睇睇：https://goo.gl/pc4XFS
#BeautyBox #公關都要搵食吖俾啲面吖喂 #廣告呀喂唔睇都埋嚟睇下 #嗱嗱嗱咪心邪體驗性三個字係一齊讀嘅 #試過有會計好威咁新年遲咗出Pettycash仲要好威咁話咪當多封利是囉但啲錢原本係我架喎 #proposal咪就係紙上談兵之嘛 #OT有冷氣Dry爆已經好有時公司無加冷氣成晚焗住唔止Dry仲感冒都開齋