本週團購依然是選物店規格，有不少來自北歐的私密保養、美容保養品及澳洲的好物，很適合推薦給女性，進入商品之前我先分享關於私密保養的重點。

年輕女性可能沒有實際感受，但就我個人經驗來說，到了三十代後半，私密處保養變的非常重要，保養不得宜甚至可能造成感染，因此要慎選產品。

★關於私密保養之書籍分享
日本植物療法士森田敦子寫的「潤うからだ」（維持水潤身體）一書裡有些我個人覺得非常受用且重要的觀念，以下為中古小姐的任意翻譯（礙於篇幅只能分享重點，有興趣的朋友請自己購買日文版）

「私密處的滋潤度是主宰該處健康的重要因素（作者在書中寫到「粘液力は免疫力」）黏液能幫助身體抵抗外來細菌，站在最前線守護身體。比如當細菌入侵眼睛、口鼻時就會分泌眼淚和鼻水，私密處的黏液也是同樣角色。

如果妳的私密環境較為乾燥不易分泌黏液，不只會影響性生活，在對抗細菌上戰鬥力也會變弱、變得容易感染。此外對子宮也有不良影響，像是表現在生理痛或更年期障礙上。簡而言之，私密處乾燥會一口氣加速身體老化，如何維持該處濕潤對女性來說其實是非常重要的課題。

大部分女性有私密處問題時習慣依賴醫生，的確拿藥或吃了抗生素之後不適症狀可獲得紓解，但這有形成惡性循環的可能，長久下來那些藥及化學物質甚至會深刻妨礙妳原本的治癒能力。

站在預防醫學觀點，找醫生之前希望大家先做好私密處保養，除了少數因壓力過大荷爾蒙失調導致的細菌感染外，大部分症狀只要平常確實保養、好好保濕就能夠得到解決的。

私密保養步驟：
#適度除毛
適度除毛絶對有其必要性，而且除毛之後更能讓自己意識到私密處存在、好好面對她去完成每日保養（中古小姐補充：尤其夏天要到台灣又非常濕熱，除毛是首要之務）

#清潔
請避掉一般香皂或沐浴乳，務必使用私密處專用清潔產品用手部翻弄清洗。女性私密處的肌膚和臉部不同，不僅沒有防禦功能的角質層，對於外在產品的吸收率也非常高（手部是1倍的話，私密處就是42倍）換句話說必須選擇非常天然、優質的產品（中古小姐補充：奉勸大家也要慎選衛生棉及衛生用品，我個人經驗是年輕時沒有特別感覺，但自從三十代後半之後只要用到不好的化學成分的衛生棉就很容易不舒服）

#使用天然油按摩
這個部分非常重要！如前所述，首先請選擇優質天然的非化學性產品避免肌膚吸收不好的化學物質。女性私密處的內壁會隨著年齡老化，進而減少黏液分泌，導致整體環境乾燥。每天使用按摩油的好處在於可保持濕潤之外，也可促進血液循環，使該處肌膚恢復彈力」

以上是日本植物療法第一人、旅居法國14年取得巴黎大學植物藥理學學位的森田敦子小姐的書籍內容。

根據森田小姐理論我實驗了好一陣子，以前私密處不舒服只能靠吃蔓越莓錠（日常）甚至是AZO（救急，快速解決不適），但後來實行「天然產品清潔以及天然油保養」一陣子後，私密處就很少來煩我了😏

我相信大家在這之前使用油類產品的機會不多，這次請務必試試，這套是真命天子等級的推薦。

■來自瑞典兼具清潔和保濕功能的私密護理油
私密護理油分為沙棘芳拘葉以及椰子香草兩種香味，在北歐相當有人氣外也是瑞典醫護人員們推薦的產品。其實LIP私密護理油在日本也有販賣，anan雜誌以女性荷爾蒙為主題所做的特集永久保存版裡就推薦了這產品。

首先，油是天然有機，妳不必擔心私密處肌膚會吸收到不好的成分。而且生理期、孕婦或哺乳期的媽媽們都可以安心使用。在味道上適合乾性及成熟型肌膚的「沙棘芳拘葉」精油治癒味道會比較明顯、適合一般及敏感型肌膚的「椰子香草」則是淡淡椰香，我覺得兩者都是那種睡前聞了會覺得舒服的天然香味。

（露骨一點說，「沙棘芳拘葉」味其實非常有質感，在性行為時也會讓男性感到放鬆舒服的味道😌）

前面森田小姐不是希望我們用私密處專用洗劑及OIL按摩嗎？這款產品一石二鳥。它可以拿來當保養品、也可以拿來清潔，甚至可以當按摩油用在胸部以及臀部。

使用方法：將私密處稍微用水清洗後，使用按壓兩次的量清潔（私密處內部外部均可清潔按摩）接著用清水洗淨即可。特別乾燥的時候甚至可以再按一次油量，塗在私密處不要洗掉，讓它維持滋潤度。

另外，需要定期除毛的朋友，綠薄荷伊蘭除毛前後護理油也非常推薦。

■會盡全力為你呵護雙手的冰島泉水護手乳
我先說，這瓶護手乳不是那種可以拿來誘惑男人的香味，它單純是有機植物的味道。這陣子本人消毒到非常厭世，魔人從醫院下班後的小物全都由我負責消毒，而我這種細皮嫩肉（自己講☺️）只要碰到酒精或消毒產品手很容易就「菜瓜布化」……很多護手霜好聞或異常好吸收，但此刻還真派不上用場。疫情期間「冰島泉水護手乳」在我家的重要性就跟酒精、衛生紙一樣，完全不能沒有。

「菜瓜布化」的粗糙手部只要塗上它睡一覺，真的會恢復光滑，完全是患難見真情的好產品。我當初問過代理商「為什麼想代理冰島這個品牌？」代理商說他們也是去冰島旅遊皮膚崩裂，經當地人推薦買了Soley產品對效果相當驚艷才萌生代理念頭。加上冰島的植物能在嚴寒區生存下來，本來就比一般植物生命力強。總之這瓶成分單純又天然，請務必放在家裡供一家大小使用吧。

■在洗淨力和頭髮柔順度之間取得良好平衡感的植萃淨化洗髮露
這半年用了好多廠商推薦的新的洗髮精喔，通常洗髮精和臉部保養品不同，不太需要等到第二次第N次，好用的洗髮精是相遇瞬間會知道的。冰島植萃淨化洗髮露味道是很Aveda的草本SPA味，第一次洗完就非常喜歡。我的髮質偏硬，輕鬆洗完後覺得頭皮特別乾淨不說、頭髮柔順度UP的也相當令人滿意。是在香味、清潔度、頭髮柔順度上都沒話說的產品。

■打造容光煥發膚質的活齡精華油
這瓶油，其實我本來打算讓它當主菜、單獨開一場團購。一直以來都在找好用的臉部護膚油，但可惜試用很多產品都不夠好，要不就香味不OK、要不就用完眼下肌膚容易長肉芽，再不然就是難吸收。冰島Soley天然的活齡精華油算是非常接近我心中理想的產品！它是治癒SPA味道、當肌膚按摩油夠稱職，即使生理期前肌膚不穩定狀態下用也不會有刺激感、更不會產生肉芽。想讓肌膚充滿光澤感時拿來滴在粉底液也完全不衝突，不管在滋潤或光澤上，這瓶油對姊姊肌膚幫助真的很大。但它唯一缺點在於15ml價格要一千多元，價格不夠親民，不知道大家接受度高不高，總之先放在這裡，不惜成本渴求好膚質的朋友務必試試看，我個人用完之後的回購意欲是百分百。

最後，很適合睡前使用，能讓身體打開綿羊開關的澳洲鎂乳霜我也請廠商放在團購單囉。

#UP女性魅力的北歐好物團購連結
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#我是麻醉專科醫師
#我不是麻醉師

#我不是保生大帝
#我更不是安胎藥 =.=凸

好久沒看到這兩句話對不對？
來吧～邱醫師的講故事時間！

大半夜的被一個讀者的訊息吵醒，請原諒我已讀不回的沒有回覆她，因為我一再宣導的，遇到這麼奇葩(x)，這麼嚴重(o)的問題，請趕快拿起您尊爵不凡的那張健保無限卡，趕快去看醫生，而不是在網路上詢問！！

#妳爽完了睡不著，#也不要吵醒我睡覺啊？

但這個問題也讓我想起了一個故事。

《這是一個充滿愛...愛的故事。》

記得幾年前，我去某個偏鄉的醫院支援。大半夜的，來了個緊急內出血手術！

我的習慣是會親自到急診室去探視一下等下要接的病人，評估一下病史，順便評估是否手術前要加做什麼檢查，抽什麼血，還有是不是有什麼會影響到手術安全的注意事項，比如說備血，或是插鼻胃管等等，必須先做好準備的事項。

那天我趕到了急診，就看到了一個身材姣好，穿著細肩帶和熱褲，露出冰肌玉骨小香臍和不盈一握的小蠻腰的年輕小妹妹，躺在床上愁眉深鎖，表情痛苦。而旁邊一群陪伴的朋友，除了幾個穿著火辣的年輕小妹妹們之外，還有幾個染著帥氣金毛，從一台停在急診室外面，帥氣度破表，有四活塞卡鉗配上夜色19寸鋁圈的C300上面，剛剛下車的一群台式帥哥。

恩？內出血？？
翻一下病例，診斷 《corpus luteum rupture 》黃體破裂出血，我好像懂什麼了～～～

但小妹妹才16歲啊？！是你太傻太天真還是我涉世未深？
你們都市人都這麼會玩嗎？

詢問了一下病史，發現小妹妹的家長還在從外地開車趕過來的路上，起碼還要四五個小時以上才能趕到醫院。圍在病人旁邊的那群人是朋友、男捧油，和朋友的男捧油們，其餘的小女生們也都未成年，而男捧油是成年了，但沒有親屬關係，也無法幫她簽署麻醉和手術同意書，但出血量又無法等到家人趕來簽署同意書完再手術。

最後我想出一個解套的辦法，請家屬隨便找張紙，寫上 『本人為XXX之監護人，經醫師解釋病情，因緊急手術本人不克趕來，故委託OOO全權簽署手術與麻醉同意書。 』然後把那張紙拍照用Line傳給病人的男朋友，印出來夾在病例，然後才得以順利手術。

回過頭來講，跟各位解釋一下什麼是 #黃體破裂？

我們知道卵巢每個月都會排卵，卵子在濾泡中成熟，然後排出。記得拿破崙說過：『不想當將軍的士兵就不是一個好士兵』，不想受孕著床的卵子不是一個好卵子。所以，為了能成功受孕著床，排完卵剩下殘餘的濾泡組織會形成黃體，用來促進子宮內膜的增厚，以利受精卵的著床。而如果卵子沒有受孕，黃體就會如同出師未捷身先死的諸葛亮一般，長使英雄淚滿襟，每個月的月經就是子宮為了哀悼妳又沒找到Mr. Right所流的血淚啊～

而黃體如果比較大顆，又因為富含血管，當受到外力衝擊的時候，比如跌倒，或是劇烈性行為，特別是在性高潮時，會造成肌肉組織痙攣，再加上男方用力、粗暴、猛烈的衝撞，腹內壓急遽上升，就有可能會發生黃體破裂出血的情形。所以當你聽到有人大喊『啊啊啊啊會壞掉』的時候，請富有一點同理心，她可能真的快被玩壞掉了(疑？)。

(#我怎麼覺得我好像把一個嚴肅的醫學知識寫得越來越歪？)

亂講，你以為我是第一個描寫情色文學的作家嗎？來來來，我們看看唐朝詩人白居易是怎麼幹的？
『侍兒扶起嬌無力，始是新承恩澤時。 』
老白的詩，翻譯成白話文懶人包，意思不就是楊貴妃嬌喘一聲，軟倒在唐明皇的懷裡...以下和諧5000字....

回到黃體破裂，這個疾病尤其好發在14~30歲，偏瘦的年輕女性，是比較容易發生的族群。所以大家還是一起吃胖一點吧。(誤)

如果性生活完出現腹部持續疼痛，尤其是當疼痛持久加劇，並伴有肛門墜脹、一直有便意、頭暈、想吐等症狀，要考慮黃體破裂的可能性喔，請儘速就醫，嚴重是有生命危險的。

夜深了，如果你每次打電話給你的女朋友，或是未成年的女兒，而她們都很熱愛健康，#氣喘吁吁的在跑跑步機，請多關心一下她們。(嚴重大誤)

《這是一個充滿愛...愛的故事》
《愛愛一定有風險，雞雞投資有賺有賠，相愛前應簽訂行房同意書。》

我是天橋底下愛講故(ㄍㄢˋ)事(ㄏㄨㄚˋ)的麻醉科醫師