大家都戴著口罩也帶了好長一陣子
尤其是前陣子的狀況 加上夏天的炙熱皮膚都悶到狀況百出
另外過了25歲後，皮膚狀態持續走下坡我是非常有感覺的～
尤其生了兩個孩子 只能說這個坡更陡了呀（遠目⋯）
膠原蛋白以山崩般的速度離開我
身為逼近四十的「輕熟女」
因此除了日常的基礎保養還是會建議定期搭配保養型雷射
才能有效減緩皮膚和狀態的老化 保持最佳狀態！

這次到台北佐登微爾醫美診所
體驗了藍寶石雷射+淨白皮秒
真的有顛覆原本我對雷射的感覺 而且立即有感
我是非常怕痛的人
打完只能說真心推薦怕痛的你來嘗試！

帶領接待我的醫美專員是Tia
專業的解說和親切的態度
讓我一進去就好像來到好朋友的家一樣
放鬆而且自在
在專業的解說完兩種雷射的作用原理和適用狀況後
使用了「韓國FEOM先進技術皮膚檢測儀」

讓我的皮膚赤裸裸的呈現出來！
所有的瑕疵無所遁形😱
從臉部的色素沉著、色素沉量、毛孔、皺紋、彈力、膚色狀況
來徹底了解應該針對哪些地方重點處理
設計專屬於你的療程
我看到機器成像時才知道原來我還對我自己不夠好呀～～～🥺🥺🥺
在色素沉澱和毛孔上有很大的進步空間！
真的應該要好好保養一下！
檢測完就是醫師諮詢
針對剛剛精細的肌膚檢測報告
醫師超級溫柔～針對我的肌膚問題給了不少建議 讓我更有方向！

諮詢完服務人員Tia帶領我來做洗卸敷麻 和做紀錄拍照
再來就是重頭戲 要開打啦！！

第一個先打「藍寶石雷射」
這個雷射是專門為亞洲黑色素較多的膚質所研發設計，採用光纖集中雷射光束，來刺激真皮層的膠原蛋白增生，
除了改善膚色不均，還可以有緊實拉提、收縮毛孔、細緻的效果～
打藍寶石的時候會先上保護凝膠、戴上眼罩
過程只有熱熱微刺刺的感覺～
相較其他雷射這根本是天堂呀～～～
怕痛的我終於可以有點享受的感覺了～

再來接著打「淨白皮秒」
佐登微爾使用美國原廠PicoWay結合【全像聚焦科技】
有效震碎色素粒子成粉塵狀，讓身體更容易將其代謝掉
針對痘疤、淺層深層複雜斑點去除，除皺效果都很顯著
但這會比藍寶石稍微有感一點～
而且也針對我色素沉澱較多的木偶紋和唇週有特別加強
（你會看到術後那些地方比較紅）
不過也是完全在我忍耐範圍內～
這次難得沒有在診間亂發出怪聲🤣🤣
而且在醫師溫柔專業的操作下一下子就結束了～
打完後就是術後保養
我不得不說這個術後保養好舒服
用冰涼的面膜加上冰涼的導入儀 舒緩雷射後的肌膚
保養完看到鏡子我真的驚呆了
（不誇張就是那種幾十萬人驚呆了那種🤣）
我眼下靠近鼻子那區的毛孔縮小好多！
眉心的毛孔也柔焦了！而且臉也有整個拉提的效果
附加眼周小細紋不見～

重點是整個臉好像在發亮～～
這個立即效果也太棒了～
不過Tia也非常中肯
由於這是保養型雷射 還是會有衰敗期
能夠一個月保養一次才能更有加乘的效果

在驚艷中來到衛教的診間
護理師詳細的術後保養和衛教外
還贈送了一組術後保養組合 超級貼心🥰🥰🥰
事後證明這組保養品真的超好用
我應該會想回購😂😂

佐登微爾強調一站式的醫美服務
從基礎洗卸→術前拍照→醫師面談→開始療程
→術後鎮定保養→術後衛教→定期追蹤
非常用心的照顧每個客人
真的很有vip的尊榮感～
重點是這個這組雷射真的效果顯著
又不用恢復期 連男生都適用！！！！

非常推薦大家去體驗看看
@jourdenwell

#佐登微爾醫美診所 #淨白皮秒 #PicoWay全像超皮秒
#藍寶石雷射 #醫美體驗 #台北醫美

平常有敷臉的習慣嗎？知道為什麼要敷面膜嗎？當面膜敷在肌膚上時，就像在面部蓋上毯子，形成局部密封狀態，會短暫阻絕肌膚與外界的接觸。這時皮膚溫度會些微上升，且為了透氣，便會張開毛孔以促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚含氧量提高，進而使精華液被吸收滲透，從而達到深層保養的目的，這也就是為什麼每次敷臉後，膚況都能變得水潤Ｑ彈且明亮又細緻。為了養出迷人的水煮蛋肌，常保健康年輕的膚況，以下「五個敷臉的理由」，趕緊一起來認識吧！

❶灌注水分
角質層位在肌膚結構最外層，主要作用為防止水分散失及抵禦外在環境侵害，同時具有吸收與代謝的作用。其由角質細胞組成，而在細胞與細胞之間，則是由「細胞間脂質」及「天然保濕因子」所填充。它們相互堆砌排列出如磚牆的屏障，用來保護肌膚，聯手維持肌膚保濕度、防禦度與文定度。當角質屏障因老化、環境、疾病等壓力因素導致缺水、而失去防禦力時，各式肌膚問題便會接踵而來。而敷面膜屬於急救型之特殊保養工具，可為角質層傾注水分。於敷臉後，則應接續用乳液、凝膠或乳霜來進行鎖水步驟，以避免水分散失。常見的水性保濕成分，如尿素、雪耳、玻尿酸、山梨醇、丙二醇、胺基酸、透明質酸、海藻多醣、聚乙二醇、水解膠原蛋白等；而具鎖水的油性成分，則像是合成脂、角鯊烯、神經醯胺、各類動植物油脂等

❷紓敏養護
當肌膚出現泛紅、起疹、發癢、腫脹、脫屑、乾燥等不適反應，皆為敏弱肌的常見跡象。其主要受到紫外線照射、毛孔堵塞、肌膚缺水、過度清潔、壓力過大、免疫力低、天生遺傳等因素所導致發炎情況。輕症者可藉由具舒緩成分的面膜來鎮定緩解，像是神經胜肽、菸鹼胺、尿囊素、沒藥醇、傳明酸、洋甘菊、牡丹根、金盞花、金縷梅、木蘭醇、小黃瓜、薰衣草、薄荷、蘆薈、甘草等。而重度敏弱者，則應透過皮膚專科醫師診斷與治療，並配合日常建議之護理方式為主。並以選擇「敏弱肌」專屬的商品為主，像是凝凍質地就頗受歡迎，其具清爽降溫作用，且可避免膜紙中的纖維，帶來刺激不適之風險

❸積極修復
揮之不去的惱人痘疤、毛孔粗大、印記痕跡等瑕疵，若置之不理且無積極調理，便可能成為難以處置甚至不可逆的肌膚違章建築！肌膚的代謝週期約為28天，遇輕微受損時，日常可增加敷臉次數進行修護，可有助提升角質層之生長與代謝，便可使膚況恢復穩定。當肌膚的受損程度越高時，修復期就會越長，務必細心照顧，才可使調理進度加快些。而常見的修護類型成分，像是核糖、B3、B5、紅沒藥、水楊酸、蜀葵花、紫蘇葉、有機米、珍珠藻、蔓越莓、德國洋甘菊等，皆被廣泛應用在修護系列的功能性保養品中

❹平衡調理
良好的膚況，意即維持平衡與穩定的狀態，平時可透過清潔、保濕、美白、抗老、滋養等護膚品進行肌膚調養。日常則可藉助面膜進行週間調理，深層淨化讓肌膚保持絕佳通透性與平衡性及穩定性。而常見的養護成分像是辛甘醇、乳酸菌、辣木籽、戊二醇、苯丙醇、乙醯丙酸、明串球菌、茴香酸鈉、甲基丙二醇、大馬士革玫瑰等

❺防禦升級
肌膚是人體的重要保護屏障，用以抵擋污染、光害、溫度、病毒、細菌、微生物等之第一道防線。若肌膚的保護力漸弱，各式各樣的老化跡象便會逐漸浮上檯面！如同為了長保健康與元氣，可透過運動與補充營養來優化體能狀態；肌膚則可藉由保養來強化抵禦力，敷臉則具有密集調養的意義。像是A醇、紫蘇、靈芝、雪絨花、鳶尾花、蓖麻油、銀杏葉、維他命C、野百里香、人蔘皂苷、藍銅胜肽等，皆為主流的防禦係成分，協助肌膚在險峻環境中，仍可維持強韌的生命力

#面膜種類
1.片狀式面膜
以片狀的面膜布料吸收精華液，貼於臉部肌膚用以提升養分吸收率，其中可概分為一般不織布材質、生物纖維以及天然植物纖維3類。不織布材質為吸附足夠的精華液，多需有厚度，但在服貼度上就稍受影響。生物纖維的面膜的材質如滑潤的蒟蒻或花枝，當中細微的纖維直徑，能夠與肌膚緊密的貼合，創造高效率的封閉性經皮吸收效應，且多孔結構的生物纖維，可承載更多精華液，視厚薄度而異。而天然植物纖維則比一般布膜更輕薄透氣，甚至有隱形般的感覺，其服貼度及吸水力良好，且可被生物分解，材質溫和適用所有膚質

2.礦泥狀面膜
尤受油性及混和性肌膚歡迎的泥狀面膜，以清潔、去脂、保濕為主。泥類成分具備優異的吸附肌膚油脂及藏污納垢之作用，使用後肌膚潔淨清爽，於夏天特別受到歡迎

3.凝膠狀面膜
如果凍得清爽劑型，通常油脂含量較少或甚至無油，可達優異的降溫與補水效能，常見的晚安面膜，便是其經典商品。可採厚敷方式進行，使肌膚舒緩且吸收養分，於夏日特別受到歡迎

4.乳霜狀面膜
滑順潤澤的霜狀質地，添加可保濕的油脂，具有良好的滋潤性能，特別適合用在秋冬或是乾性肌膚使用，厚敷後再局部貼上保鮮膜或用溫熱毛巾貼附加強，便能進一步幫助深層潤澤調理

5.撕拉式面膜
以凍膠材質的面膜塗抹在臉部肌膚上，靜待一段時間後，凍膠就會在肌膚上形成薄膜，時間到之後再將薄膜輕柔撕除，膠體便會順勢帶走肌膚的老廢角質與髒污，主要以清潔保養功能為主

6.泡泡式面膜
其起泡方式大致可以分為兩種，第一，碳酸氫鈉（即小蘇打）＋水→二氧化碳（氣泡來源），泡泡面膜在接觸到空氣後，原理就跟汽水一樣，小蘇打與水混合產生的二氧化碳空氣被關在中間，溶於水中的氣體急著溢散到空氣中，就產生了二氧化碳泡泡。第二，界面活性劑＋起泡劑，凝膠型的泡泡面膜中較常見，界面活性劑加上少許的起泡劑，擠出混合搓開後即產生泡泡。而泡泡面膜原理是利用氣泡清潔毛孔內的髒污和軟化老化角質。可令肌膚變得明亮、細緻且潤澤

#敷臉停看聽
⚠️片狀面膜主要為一次性使用，切勿重複利用，以免孳生細菌，或造成肌膚傷害

⚠️敷臉時，勿把臉朝著電扇或吹風機吹風，這樣肯定讓保養成分加速乾燥，調理效果將大打折扣

⚠️敷臉後，若泛紅、發癢、刺痛等不良感受持續未減，甚至出現水泡、傷口等嚴重發炎、傷口等症狀，切勿置之不理，應立即就診與治療

⚠️敷臉前務必做好妥善卸妝與清潔，若肌膚留有髒污，便會因毛孔堵塞，而阻礙保養成分滲透與作用，且可能引起發炎、敏感或老化等副作用

⚠️當肌膚正在發炎，或長很多粉刺痘痘、酒糟泛紅等情況時，皆不適合敷臉。若操作不當，恐讓不良肌況加劇，建議尋求專業醫師建議並配合指引進行調理

⚠️泡澡時不敷面膜，因為在溫熱的水蒸氣下，毛孔會張開，這時候會帶出毛孔內的髒汙，若敷臉反而阻礙髒汙排出，反讓髒污重新回到毛孔裡；應於泡澡後敷臉為宜，可使吸收力大幅提收

⚠️敷臉後，即可接續以日常保養品進行調理，可顯著提升吸收與養護效率，膚況便可再次升級。保養步驟，可從質地清爽循序漸進至潤澤滋養的質地，並可適時輕柔按摩肌群，緊實、紓壓一步到位

⚠️面膜稍作冰鎮或儲放於美容冰箱無礙，可有助成分穩定保存，且天熱時可獲冰涼降溫及緊緻毛孔的沁涼感受。而面膜加熱則不建議，因加熱可能導致活性成分變質流失，反而使面膜功效大幅下滑

⚠️敷面膜時間建議於20分鐘以內結束，因肌膚吸收水分存在極限，過量也不會再吸收，尤其片狀面膜敷過久，面膜布乾了之後會開始吸收肌膚水分，就會造成反效果，更別敷著睡覺過夜。至於敷面膜的頻率，各類保養調理型面膜，一週使用3-4次即足夠；清潔型面膜則依照膚況與季節，平均維持一週1-2次即可，通常於夏季時節的清潔護理需求與頻率會相對較高

#凱鈞話重點
#五個敷臉的理由

《勾起你心中的惡-開展這段起因》

🖤🖤剛好在看「勾起你心中的惡-踢爆打臉寵物溝通師」，同時收到預約訊息！
跟預約者分享這一段影片，就稍微聊起來。
🖤我問他為什麼相信寵物溝通？
🖤影片中溝通師教出來的學生會有多優秀？
🖤為什麼不去找之前溝通過的「春花媽」？
以免白花錢多失望。

💚後來我請飼主給我回饋抵費用
我想知道
在寵物溝通界眾所皆知的「春花媽」感覺有什麼不一樣？
看有什麼需要跟精進或學習的地方！
原本以為只會回饋一小段，
飼主卻給我大大的回饋，
這些思想交流對我而言是勝過金錢。
⋯⋯⋯⋯⋯

👦飼主對溝通過程的回饋：

🔴先說整個溝通結束後，我的感覺是真的有更了解Hugo，也發現不少自己一直一廂情願，結果事實完全不是這樣的事情，比方說牠其實不愛魚油，其實想吃鮮食之類的…（後來有問我爸，牠的確飼料都沒吃完，都會剩一點）

🔴更重要的是，妳有幫我問出具體的做法，讓我可以立刻調整。比方說Hugo覺得很熱想進屋裡吹冷氣，想吃鮮食，喜歡搭車兜風。
我在溝通完的下午立刻做了上面那三件事，也確實感受到牠心情真的有好一點。特別是看到Hugo趴在冰涼地板上放鬆的樣子，看到牠期待鮮食的眼神，看到牠在車上興奮地前後跳。
都讓我覺得可以為牠做這些真好！

🔴很謝謝妳的溝通時會特別從Hugo的個性細細推敲牠說的每一句話，比方說明明有點擔心小朋友出生後自己的關注會減少，卻又要很堅強的說自己可以一個人活得很好。

這種懂事貼心的性格，是我之前不知道的。
一直以為牠還是個天真的孩子，殊不知已經到了會想很多的年紀...這些認識對我相當重要，讓我可以真正知道他的感受，不至於以為牠不懂不在乎而忽略牠的心情。

🔴我覺得妳這種從狗狗個性去理解牠的表達背後的意思，讓我覺得值得信賴的。
另一個原因是，當我過度詮釋、或是腦補牠的想法時，妳也會提醒我說牠沒有這樣說。
比方說我覺得是因為我爸媽都不理他，牠才那麼粘我，所以我自己解讀牠也會希望我爸媽的關愛，但妳有提醒我說牠沒有這樣說XD
我覺得這種這些完全尊重狗狗的發言，不過分詮釋的能力，都會讓整個溝通更正確，更有實質幫助！

另外，謝謝妳分享妳自身照顧狗狗皮膚和洗耳朵的經驗，確實有給我一點信心。有時候，主人在求助無門、焦頭爛額之際，真的很需要一些過來人的經驗談~
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
🔴跟春花媽相較的感覺~
相同的地方：

整體來說，我覺得你們都很讓人放心，從一開始描述狗狗的特性、平常生活模式、現在的狀態等等，這些都讓主人明確知道真的跟自己的狗狗連上線了，可以安心的開始溝通了。

過程中，妳們也都會針對主人的問題再去釐清，有時主人問題不夠明確也會幫忙調整，問到主人真正想問的問題。也會再進一步追問狗狗，或換個方式讓狗狗說出真正的感受。我覺得這個很重要！

春花媽一樣也會給一些照顧上的資訊跟建議，比方說住的地方太潮濕可以進屋裡，然後飼料、驅蟲藥選擇上的建議等等。這部分的確會讓主人覺得問題有被同理，也會得到一些方向跟具體的想法。

🔴不同的地方：

春花媽開始前會先有一段溝通服務說明，比方說先說明狗狗對時間、顏色、性別描述不見得精準，避免主人因為不準而影響溝通過程。另外也會先說每隻狗狗的表達能力不同，回話的速度也不一定，這些都會影響溝通的結果。

這些說明可能會讓人覺得在打預防針，也可能會讓人覺得是一個很有經驗的溝通師。我覺得見仁見智，妳可以自己參考看看。

那是我第一次寵物溝通，結果Hugo回話速度就真的很慢（最長有10分鐘的空白~），春花媽說她表達不大好，所以常常要等很久XD 從那之後有多跟牠說話，結果這次溝通感覺Hugo回答就快許多

還有，那時後本來要問hugo會不會覺得我爸媽太兇，但春花媽建議不要問這種問了之後不會改善的問題。她說不要給狗狗錯誤的期待，她這樣說讓我覺得她真的是有在為狗狗著想，令人安心~

整體來說，這兩次的溝通經驗下來，有些答案兩次都一樣，比方說喜歡搭車兜風、洗耳朵很痛、希望我常回家。有些是我新知道的事，比方說不喜歡吃魚油、最近有點不快樂。我自己很喜歡這兩次的溝通經驗，謝謝妳這麼專業貼心的服務！
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

這麼講就不去敲房門嗎？

神奇的事就發生了，溝通完當天晚上就沒再去敲門！

❤️❤️為什麼不再去敲門，因為他們心同在，你愛我，我愛你，我願意體諒你！這原理就這麼簡單！
⋯⋯⋯⋯
🔵歡迎大家回饋我文章多給我一些批評指教，
讓我知道自己優秀的地方跟需要在思考精進的地方，都是很好的思考交流激盪！
再次謝謝這位爸爸很棒的回饋😘
回饋文抵溝通費喔。

[啾團] 蚊子走開!別靠近我的小孩.讓小孩好好睡的韓國ifif靜音強效USB滅蚊燈(本次加開超美英國W10 全球首款不鏽鋼折疊杯)
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/ifif/
夏天夜晚最怕遇到的就是惱人「嗡嗡」聲
我常常好不容易工作完可以休息
一躺在床上要睡著時就被這討厭的聲音吵醒
這真的讓我發誓我一定要想辦法解決掉蚊子
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因為影響的不只是我一個人的睡眠
小朋友也常常會被蚊子吵醒
或是隔天身上出現一點一點被叮的痕跡
我找遍了各種捕蚊燈(我個人超挑剔!不好看的我又不愛)
發現了這台超可愛又實用的 #韓國ifif-靜音強效滅蚊燈
它和一般的捕蚊燈不太一樣
它是非電擊式 所以不會有「ㄆㄧㄚ ㄆㄧㄚ」聲影響睡眠
利用蚊蟲趨光的原理以390mm波長紫外線模擬人體體溫
當蚊子靠近時再利用漩渦風道捕捉 瞬間將蚊子吸入
無毒無味的物理性滅蚊方式 連孕媽咪都可以安心使用
而且它還可以當成 #小夜燈 使用
不僅外型相當可愛 功能也是設計的相當貼心
有了它 晚上終於可以睡個安心的好覺了~
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天氣炎熱 補充水分事一件很重要的事
最近出門我都喜歡帶著
英國W10的東西真的超美
W10是專門製造頂級保溫杯的英國品牌JOGROUP旗下的系列
同時也是全英市佔率第一的咖啡銷售通路COSTA COFFEE保溫杯供應商
#W10不鏽鋼折疊隨身杯 和 #可樂曲線保溫瓶
你有想過保溫瓶也可以摺疊嗎？
是目前世界上第一個使用不鏽鋼材質做的環保伸縮杯
摺疊收納起來高度只有6.5cm
放進包包裡帶出門超方便!
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我覺得他非常適合上班族放在辦公室使用
因為它的底部有多出一個圓環設計
讓裝冰飲的杯身水珠不會直接滴下來
不怕浸濕桌上的重樣文件或物品
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如果是要長時間出門
那就得帶上#可樂曲線保溫瓶
除了它的外型相當時尚深得我心
他的保溫效果真的是讓人太驚艷了!!!
輕量的設計讓外出
早上出門裝的冰塊水
到了下午冰塊都還好好的幾乎沒有融化
這麼炎熱的夏天能夠隨時喝到冰涼的水
真的是一件很幸福的事
訂購網址▶ https://gbf.tw/7hrhb