＃有廚房我就無敵啊

如果一個住宿點有廚房，你/妳會不會下廚？
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我真的發現自己很愛旅行中住宿有廚房，雖然在家裡下廚的依然是大叔。但是，在旅程中可以自己下廚，是一件很美的事。
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這幾天，幾乎都自己下廚！
很喜歡在小窩吃飯的感覺、很喜歡隨意買一些當季的簡單食材、調製成一餐！
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其實自己煮，省不了什麼錢！（在歐洲可能可以）
但是自己煮，份量、口味、以及想喝一碗湯（＃我很愛喝湯），都可以自己煮。

這幾天得意的菜單：
⭕️打拋豬炒飯
⭕️魚頭蔬菜湯
⭕️冬瓜蛤蜊雞湯
⭕️牛小排
⭕️滷花生
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把自己慢下來，光是煮個飯、看著窗外的山、吹著陽台的風，都是一場美好的廚房旅行。

傍晚，去泡了知本溫泉，然後回家繼續煮飯！
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昨天跟鄰居說：「這才是生活啊！」
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我說這個房子只要300萬，兩房兩廳兩衛、居然有人不相信！除了位置稍微離市區比較遠之外，一切美好啊！

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在歐洲，
住宅區跟商業區通常是分開的，很多人也會住在遠不拉嘰的田中間、或者森林裡！

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喜歡安靜與舒適的人，會懂這種清幽的美好。
開車去市區也只要10分鐘，我覺得可以啊～

＃這世界有很多種人_有看不得別人好的人_也有願意真心祝福別人的人

＃我選擇當善良的那一種😊
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台東不一樣

＃longstay的人生不就是要任性❓

祝我生日快樂🎂🎁🎊
#客家小炒
#古早味醬油炒冬瓜
#乾炒吻仔魚
#冬瓜蛤蜊雞湯
#麻辣鍋烏龍麵

＃486台北總部員工餐食記
#夏日食譜第六集

嫁到台中，現改在台中展示上班的胤誼回台北總部受訓啦。
在台中都要自己想三餐吃甚麼的她，最想念台北的員工餐，省時省力又好吃！

就像孩子長大離家了，最難忘的就是家鄉媽媽手路菜。
有想給孩子未來回味媽媽菜滋味的你，可以跟著486員工餐菜單試試看，也可記錄分享到自己臉書，想做給孩子們吃時就有靈感啦!

《 今日菜單 》
❶ 古早味鹹冬瓜蒸肉
❷ 皮蛋莧菜
❸ 芹菜炒美白菇
❹ 冬瓜蛤蜊雞湯

◈◈料理技巧分享◈◈
鹹冬瓜蒸肉做法:

鹹冬瓜、絞肉、蒜頭、香油、水
先將鹹冬瓜切碎蒜頭切碎之後放入絞肉、香油、
水全部攪拌均勻後放入電鍋蒸熟既可（夏天廚房太熱的懶人料理法不用顧火輕鬆完成)

～題外話:
這鹹冬瓜可是486最巧手的廚娘的娘家爸爸親種的，老人家親自採收後再用古法醃製出的，所以這道菜真的很不簡單啊！吃起來格外的有感情捏!

有吃過蔬菜乾系列的請舉手🙋‍♀️
我只吃過金針花乾～高麗菜乾還是第一次吃～
但不管什麼乾～現在真的都好難找啊啊啊啊啊
免跑市場，高麗菜乾鱸魚湯抵家➡️ https://bit.ly/3ctYe6a
中日友好推薦黃金大麥飯➡️ https://bit.ly/3itUV2M
端午節拜拜推薦➡️ https://bit.ly/3cqgSvS
小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
6/14(一)端午節連假快樂。
6/15(二)冬瓜燒肉、菇菇蛤蠣、時蔬。蘿蔔魚片湯
6/16(三)香滷雞腿、蒜香煎魚、時蔬。金瓜蛤蠣湯
6/17(四)乾煎豬里肌、咖哩海鮮、時蔬。山藥雞湯
6/18(五)玉米炒雞柳、鳳梨醬燒魚、時蔬。胡瓜排骨湯

生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
6/14(一)端午節連假快樂
6/15(二)乾煎龍虎斑魚、塔香蕃茄肉末、時蔬。香菇雞湯
6/16(三)糖醋鮮蝦、照燒雞、時蔬。大黃瓜排骨湯
6/17(四)檸檬鱸魚、苦瓜炒牛肉、時蔬。白菜雞湯
6/18(五)鮮蝦蛤蜊蒸蛋、地瓜燒雞、時蔬。高麗菜乾鱸魚湯

蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A

【剝皮辣椒雞湯，薑絲最後下、秘密武器是冬瓜】
「剝皮辣椒雞湯」是許多人都非常喜歡的湯品🥣
微辣的剝皮辣椒搭上鮮美的雞肉非常對味！
其實這道料理作法非常簡單，
阿慶也特別跟大家分享其中的小撇步😉
讓湯頭更加有層次👍👍👍
最後還有很特別秘密武器🤫
快一起來看看吧！
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📍料理小教室📍
1大匙 = 15ml=15cc
1小匙 = 5ml= 5cc
1 飯碗 =200cc
1 洗米杯=150cc

◆需要的食材✍
材料：
✅土雞 半隻
✅剝皮辣椒 250g
✅冬瓜(去皮去籽) 220g
✅薑絲 10g
✅乾香菇 6朵
✅蛤蜊 12顆
✅枸杞 10g
✅水 2200cc
調味料：
✅鹽 1/2大匙
✅白胡椒粉 1/3小匙
✅天然鮮味粉 2小匙
✅冰糖 1小匙

👨‍🍳阿慶師料理小筆記📝
1.利用鹽水汆燙雞肉去雜質
2.準備一鍋熱水，倒入汆燙好的雞肉、乾香菇、冬瓜、剝皮辣椒、冰糖，以小火熬煮30分鐘
3.最後下枸杞、蛤蜊、白胡椒粉、天然鮮味粉，以中火煮1-2分鐘後加入薑絲關火即完成

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