能大吃一波又能用美美的
懶人如小編實在想去><

#美到哪都編
#FUN輕鬆

影片授權：六一遛阿寬

【尋人】更新：已尋回

警方今日（9月30日）呼籲市民提供一名在秀茂坪失蹤女童的消息。

15歲女童蔡涴淇9月28日早上離開其位於秀茂坪邨的住所後便告失蹤，其家人同日向警方報案。

她身高約一點六米，體重約三十八公斤，瘦身材，圓面型，黃皮膚及蓄長黑髮。她最後露面時身穿粉紅色短袖上衣、藍色長牛仔褲、黑色運動鞋及攜有一個粉紅色背包。

任何人如有該失蹤女童的消息或曾見過她，請致電三六六一 〇三三五或九〇二〇 二七四六或電郵至rmpu-ke-2@police.gov.hk與東九龍總區失蹤人口調查組，或與任何一間警署聯絡。

為了星期六的新書分享會，做了超過一公斤的雞肝甘辛煮，雞肝加上醬汁還得分兩次舒肥，今天舒肥完成，再泡在醬汁中冷藏一天半入味，週六下午吃應該是剛剛好。

另一道菜煙燻牡蠣則是明晚泡醬汁，週六一早煙燻。

這次新書分享會的餐點與酒雖然份量不多，每人小小一碟，但誠意十足，都是書裡沒有的配方，會提供現場來參加的朋友完整食譜，希望大家都能吃的開心。

不過呢，最重要的還是要有很厲害的舒肥神器，自從入手小V鍋後，我都用它做各種舒肥或需要控溫烹調的料理，效果極佳，而且一機多用，除了舒肥外，還有許多功能、煮飯、燉煮、蒸都好用。明天 ( 10/1 ) 晚上八點半，就要來開IH小V鍋的團，不論是套組、贈品都非常優惠，有興趣的朋友請記得再回來看看。

更多特色介紹💡影片中的衣服依序為：

1.芥末黃澎澎長洋裝（XXS-Amber）
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這件夏天穿真的超幸福！！！
折扣的價格整個CP值爆表啊啊啊😍

2. 100%蠶絲亨利領小背心（XXS-Black）
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蠶絲具良好的吸水能力與排濕能力，能使肌膚保持乾爽舒適
爆汗人真的很需要買這件！！

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5. 短板機能型白色素T（XS-White）
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6. 率性合身丹寧外套（XS-Washed Midnight）
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7. 莫蘭迪綠休閒短洋裝（XS-Artichoke）
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8. 氣質羅紋五分袖上衣（XS-Heather Grey）
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9. 100%喀什米爾杏白高領長袖羊毛上衣（XS-Bone）
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穿上去質感真的爆表！！！淺淺奶茶色和高領設計～
非常推薦先買起來為冬天做準備😍超喜歡這件！！！

10. 純白柔軟大學T（XS-White）
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11. 高腰收腹貼身丹寧長褲（23-Vintage Blue）
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👉我現在的身材～應該買24或25的哈哈哈哈哈哈
23真的太緊了😂但不得不再次誇讚這件的收腹效果！！
真的有厲害！喜歡短一點的話，可以選擇腳踝長度的

【我的身高體重】 158cm, 47kg
但每個人的體型不太一樣，建議網購前都要先好好了解自己的身型，
例如是梨型還是蘋果型、扁身還是圓身等等，
這樣才會更容易買到自己適合的衣服唷！

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Music by Twinmusicom
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週六一早用瑜珈開啟美好的周末
這周我們一起去海邊踏踏浪
午後的大暴雨
讓我們看見了最美的夕陽
不僅抓住了抓住夏天的尾巴也抓了太陽的尾巴