小姐姐陸續收到找工作的疑問，或分享考上執照同時也擔心工作是否有著落。各位應屆畢業生都真的辛苦了，本篇整理履歷、找工作困擾相關。
先前履歷企劃活動，從大家寄來的履歷中關於精神科求職我有一些通則性的建議。
📣 精神科履歷準備
✅一般我建議2頁或2部分
1️⃣基本資料
大頭照最好是正式一點好看的證件照
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小姐姐陸續收到找工作的疑問，或分享考上執照同時也擔心工作是否有著落。各位應屆畢業生都真的辛苦了，本篇整理履歷、找工作困擾相關。
先前履歷企劃活動，從大家寄來的履歷中關於精神科求職我有一些通則性的建議。
📣 精神科履歷準備
✅一般我建議2頁或2部分
1️⃣基本資料
大頭照最好是正式一點好看的證件照
學經歷我傾向『條列式』出實習站別、社團經歷、其他經驗(志工、打工、學術)
❗有些同學會在這邊寫出實習收穫，我建議就條列待過什麼病房、大型活動、評估工具，但我想小聲說除非我面試的職缺是PGY，不然你的履歷在一堆有工作經驗的人中，寫實習習得技能，我覺得會被淹沒掉，我自己會傾向在自傳中帶出。
2⃣自傳
✅一定要附上自傳
自傳撰寫脈絡可以是
1⃣簡述家庭、個性、求學經驗(社團、志工)：能讓面試者評估你的人格特質
❗如果求學經驗豐富且可以為你面試加分，那我會在獨立出一段落
2⃣實習經驗：從什麼臨床經驗當中習得技能，且讓你有投身精神科的服務，待過哪類型的病房和『大型活動或工作訓練』相關很重要，如：在精神科領域實習急性、慢性、庇護工廠，本身活潑的性格，善於與個案互動並建立良好關係。在活動帶領部分帶過XX團體，設計XX活動...，等精神科實習得到的收穫。
3⃣未來展望：
如：希望能有機會到貴單位上班,並努力成為優秀的治療師,提供給病人最佳的治療。
❗數字大概是一頁500字左右
📣 求職心態
✅真的想要的工作就算沒職缺，也能主動出擊，除了私下打聽，也可以非常有禮貌的寫信詢並附上履歷
✅別忘了你也有選擇權，面試時可以稍微評估一下未來要工作的環境和相處的同事
✅沒面試上你可能會感覺到被拒絕或否定，但是這是不理性的想法，因為真實的狀況很可能是工作單位有自己的需求考量(或暗黑內定?)
📣 找工作常見困擾
✅未來規劃講多少？唸研究所該不該講？
我的傾象是除非我現在已經考上研究所，而且計畫就是『邊工作邊修課』會影響到工作的情況，我才會說明
❗沒有人能確定3-5年規劃，你完全可以等拿到offer再說
❗我傾象會很真摯的説：職能治療師專業的養成可能需要十年的時間，我認為我還有很多需要努力的地方，希望有機會到貴單位服務
✅當研究助理好不好？
Box收到很多這類的問題，讓我來分析：
❗研究助理的薪資待遇和環境不會太差
❗你不用唸研究所就會跟教授學習工作態度、習慣，我不能保證你一定會遇到好老闆，但我自己的經驗是：『天啊我學到超多做事情的方式！』這居然變成我的特強
❗如果你擔心去工作面試，經驗會不會被嫌？特別跟同屆比起來沒有臨床經驗？
真的多慮了，對方比較可能擔心你會不會中途離開去讀研究所，不然你工作面試就只是看對方想要新鮮人或有資歷的人，如果要新鮮人那3、4年都是新鮮人啊！
✅兩份工作：『一個離家近，一個比較遠比較喜歡而且可以學很多，該怎麼選？』
這根本是超兩難的決定，我有以下建議：
❗條列優缺點
❗考量經濟成本：
租房子、交通費，真的值得你付學費嗎？
❗你的人格特質或想要的生活方式：
小姐姐一直很明確自己想待在綜合型醫院，次要就是盡量都會區，最後是南部。當然無法那麼幸運的一次到位，那就是慢慢等轉回來
✅要找新工作要不要提早講
❗工作就是簽訂契約，就造勞基法走就好
📣 找不到工作真的很焦慮...
我這幾天試著想像如果我是應屆畢業生找不到工作，我會做出什麼選擇？
✅先求有，再求好
我畢業後當過研究助理，就是因為當時沒有精神科的職缺。不過精神科也不是我的首選，我是刪掉生理、小兒後，在精神工作好像比較上手，就變成我的執業選擇
✅除了焦慮或恐慌，就讓自己gap year
去打工、幫忙家裡、創作協槓、上其他課程...醫學院訓練有時候把我們弄得有點狹隘，拿到執照就像個公務員的鐵飯碗，這當然好，但別忘了人生還有其他超多選項
✅什麼面試都丟，管什麼領域
我自己大概就是選這個囉。
✅與其心情不好或負向歸因，去跑步吧！
希望這則貼文對各位有一些些幫助，
小姊姊的box都在囉！
歡迎有禮貌可愛的來信！
P.S圖片是一個可愛的學生告訴我OT就是他喜歡的工作
公務員面試問題 在 Facebook 的最佳解答
【書面質詢: 公眾游泳池場館的管理】
在立法會會議上容海恩議員的提問和民政事務局局長徐英偉的書面答覆：
問題：
康樂及文化事務署（康文署）自本年四月二日起，陸續重新開放早前因疫情而關閉的公眾游泳池（泳池）場館。然而，為減低疫症傳播風險，康文署對重開的泳池場館採取了多項特別措施，包括把入場人數限於可容納人數的三成（該百分比由六月二十四日起放寬至五成），以及只開放部分泳池設施。現時尚有部分泳池場館關閉。關於泳池場館的管理，政府可否告知本會：
（一）本年四月二日至今一直關閉的泳池場館的下列資料：（i）場館名稱、（ii）關閉原因、（iii）關閉的設施、（iv）受影響泳客的估計人數、（v）預計最早重開日期，以及（vi）用以決定重開日期的考慮因素；
（二）鑑於疫情現已趨緩和，而據報近日出現大量泳客在多個泳池場館外輪候30分鐘或以上才獲准進入的情況，康文署會否進一步調高泳池入場人數上限及開放各場館的所有泳池設施；若否，原因為何；
（三）本年四月二日至今，共有多少名全職和兼職季節性救生員因泳池場館局部或全面關閉而減少工作日數或時數；他們最多、最少和平均每星期被削減的工作時數；現時分別有多少名全職和兼職季節性救生員的工作時間低於疫前泳季的水平；有否向收入因工時減少而下降的季節性救生員提供經濟支援；若有，詳情為何；
（四）削減工時的安排有否引致季節性救生員人手流失或招聘困難；現時有否泳池場館出現季節性救生員人手不足的情況；若有，短缺的詳情為何；及
（五）預計明年（i）泳池場館的公務員救生員人手編制和實際員額數目，以及（ii）擬招聘的季節性救生員人數；該等數字與過去兩年的如何比較？
答覆：
主席：
康樂及文化事務署（康文署）目前在全港18區共有44個公眾游泳池。就容海恩議員的提問，我現答覆如下：
（一）現時康文署已重開40個公眾游泳池，只有四個公眾游泳池仍然暫停開放，當中除了九龍仔游泳池正進行重建工程外（暫定於二○二四年竣工），其餘三個公眾游泳池，即何文田游泳池、上水游泳池及賽馬會仁愛堂游泳池，均為嬉水池。
根據《預防及控制疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》（《規例》）（第599F章）的現行指示，嬉水池、兒童池、幼童池及按摩池（如有）須繼續關閉，因此上述三個公眾游泳池在現階段未能重開。康文署沒有因受疫情影響而未能入場的泳客的估算數字。視乎疫情的最新發展，以及《規例》對表列處所發出的指示，康文署會檢討有關設施的開放安排。
（二）根據政府於二○二一年六月二十二日發出的《規例》的最新指示，由二○二一年六月二十四日起泳池的人數上限獲放寬至可容納人數的五成。康文署已即時上調轄下公眾游泳池的最高入場人數。視乎疫情的最新發展，以及《規例》對表列處所發出的指示，康文署會適時檢視以上的開放安排。
（三）及（四）康文署聘用的救生員包括公務員救生員及在泳季期間聘用的季節性救生員。截至二○二一年六月一日，康文署共有1 372名公務員救生員（包括高級救生員）和214名季節性救生員。該214名季節性救生員均為非公務員合約全職季節性救生員，按月薪形式聘用，其收入並不受泳池場館關閉影響。
為保障泳客的安全，康文署會在開放中的公眾游泳池提供足夠數量的救生員當值。因受2019冠狀病毒病的疫情影響，康文署轄下的公眾游泳池於二○二○年十二月至二○二一年三月期間關閉，而原定在這期間舉行的本年度季節性救生員遴選面試及技能測試亦暫停。因應康文署由二○二一年四月二日起重開部分公眾游泳池，季節性救生員遴選面試及技能測試已恢復舉行。有關招聘工作現正加快進行中，預期全職和兼職季節性救生員將陸續上任，為有需要的泳池及泳灘提供服務。
（五）季節性救生員屬短期職位，與公務員救生員職位相比，其流動性相對較高，招募成效亦較受當時的就業環境所影響。為提升救生員人手的穩定性，康文署成功增取額外資源，於二○一九至二○年度和二○二○至二一年度合共開設161個公務員救生員職位，以取代相等數量季節性救生員職位。全部職位已成功招聘救生員並陸續上任。公務員救生員空缺佔人手編制比例一直保持在低水平，而招聘公務員救生員時亦有足夠合適應徵者填補有關空缺。
至於在游泳旺季期間所增聘的季節性救生員，主要目的是加強該段時間的救生服務，人手需求會因應實際運作需要而作出調整。在二○二○年，因受2019冠狀病毒病疫情影響，公眾游泳池曾暫停開放一段時間，所以有關的救生員人手需求不能與明年的人手需求作出比較。視乎疫情的發展及實際運作需要，康文署會適時進行所需的招聘工作。
完
公務員面試問題 在 小人物職場 Facebook 的最讚貼文
📌小人物職場金句：工作就像玩積木，懂得重新排列就能有無限組合
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大家一定都有遇過以下的質疑：
高中時，為什麼不選第三類組?
大學時，為什麼不讀法律系?
畢業時，為什麼不當老師?
低薪時，為什麼不考公務員?
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因為太多人只懂直線思考，覺得問題只有一種解決方法，但真實世界有無限多類型的工作，想要穩定不是只能當公務員、想要有錢也不是只能當醫生
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卻有許多人常常因為別人的一句話就決定了一輩子的工作，等到照別人說的路走不通了，就怪罪到別人頭上，但最該負責任的其實是自己，因為從未花心力去了解自己想要的工作是什麼
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了解自己的職場過程，就像玩積木，積木最重要的玩法就是 #拆解 ，不斷的拆解到最小單位，再透過 #堆疊 將積木放入適當的位置
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過程中還要懂得 #取捨 ，有些積木可能在拆解的過程中毀損或是在新的物件中用不到，就只能先放到一旁，也許日後還派得上用場
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當然如果想要的物件，透過現有的積木無法完成，那就必須要 #蒐集 新的材料 ，透過這樣的不斷循環，就可以不斷 #重組 出新的物件
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拆解、堆疊、取捨、蒐集、重組，是一個了解自己的職場必經過程，透過不斷重新排列的循環，就可以突破自我，彈性調整到最好的狀態，職場就能有無限可能
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🎁感謝倆職女子邀請加入 #那些工作後領悟的職場金句 ，下一位創作者交給麥可故事貿易公司 @mikestorycompany
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本次串聯活動如下：
4/26 (一) S編 @s.style.cycle
首位專屬自媒體、KOL的社群顧問
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4/27 (二) 倆職女子 MISS D @ol.slashie
熱愛旅行的竹科工程師
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4/28 (三) 小人物職場 @work.thinking
文組畢業的跨領域專家
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4/29 (四) 麥可故事貿易公司 @mikestorycompany
寫下不一樣的職涯故事，成為每個人職涯迷惘時的一盞明燈
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4/30 (五) 未來工作 @futureofworking.91
從產業、人才、職涯，一手掌握未來十年的工作情報
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5/01 (六) HR vava @vava.talk
科技業人資分享職場大小事
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5/02 (日) 倆職女子 MISS A @ol.slashie
愛彩妝保養的電商行銷
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5/03 (一) 職涯駭客crystal @careerhacker_
17天成功轉職加薪30%的成長駭客，精煉人生快速成長策略
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📍歡迎大家「 分享 」、「 收藏 」，有任何想法請留言或私訊，最後記得開啟「 小鈴鐺 」，訂閱小人物職場的最新通知
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今天是XChange的開幕式，除了見到了＃MKT組的組員，也聽到了一場意見領袖分享的講座！
（今天的講者是心元資本的Tina～）
自我介紹：
Tina是台灣人，過去因為對記者、廣告感興趣，所以進了政大讀廣告同時也雙主修英文系。
畢業後，便到廣告公司實習（奧美）→ 出國到UCLA讀MBA（讀研期間到yahoo實習) →工作三年（在CISCO工作，跟全世界500強的公司工作，對tina來說是人生很重要的轉捩點）→ 回台灣創業，了解創業是什麼一回事 → 加入心元資本 → 現在也投資了hahow、單車產業等未來十分有潛力的產業。
新時代職涯趨勢
1.新形態教育興起
lambda（查了一下發現是Udemy的課？）
Tina在分享中提到，在program中可以先免費學習技能，等之後工作再把薪水的一部份交給program。
Minerva School
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Minerva 第一個城市：舊金山｜Source — Minerva Schools
Minerva 是一間相當有野心的大學：招收來自各國的優秀學生，提供挑戰的課程，在四年之中移動到不同的城市學習與體驗（舊金山 / 海德巴拉 / 首爾 / 布宜諾斯艾利斯 / 柏林 / 倫敦 / 臺北），目的是要培養出一批能夠理解現代社會問題、並具有能力解決這些問題的學生。
這所新興學校才剛創立五年，總共有著約七百個學生。
我們重新思考 21 世紀的大學應該要有的樣子，並把他設計出來
The Thiel Fellowship
Image for post
The Thiel Fellowship ｜source — The Thiel Fellowship
提供23歲以下，高達$ 100,000的創業資源獎學金，鼓勵學生提出關於創業的構想，並且幫助他們實現。
每年約有20~25名學員（錄取率低於0.1%真的滿低的呀～）
2.斜槓再也沒有「鐵飯碗」工作
很多工作不再長久，我們都需要具備不只一項技能。當然在社會中還是會存在如公務員之類的穩定工作，但我們還是該在原本工作之外，開創更多的可能性！
3.社群媒體形象經營
公司在招聘新員工或HR在面試新人前，會查看他的社群平台，了解他的數位足跡後，也會將此納入是否要錄取他的依據之一。
（所以說社群媒體的形象很重要呀！）
4.遠距/溝通技巧的重要
近年來，「遠端協作」的協作漸漸興起，讓我們不得不重視新型態的工作協作方式。
如何在工作上「異步溝通」？如何用視覺、email或聲音的方式進行溝通？都是我們該學習的，甚至也更加要求每個人的書寫及影音能力，因爲在無法親自見面的情況下，文字就成了溝通的主要媒介。
5.產業快速變化、永遠學習新技能
人生就是不斷的學習，舉網紅的例子來說，雖然看似光鮮亮麗，但壽命也許是暫時的，如果無法順應目前趨勢發展的話xd
接下來，就是Tina想給年輕人的六個建議。
＃1 You Can Be Anything You Want
年輕不是個劣勢，也是個優勢！
Harry Stebbings 在 19歲時就創辦了 The Twenty Minute VC ，透過podcast的方式，分享新創界的創投故事，在量化指標上，更達到了每月19,000,000 的下載量。
後來，也在24歲時創辦了20VC , 一個 $8.3M 的微型天使投資方，所以誰說年輕人不能當fund呢！
Harry’s Key to Success
Set goals
Experiment, iterate, repeat(ask for feedback)
Leveraging networks
Give first
Hardwork is required
＃2 Know WHAT You Want, Your Strengths and Weaknesses
If you don’t know where you want to go, you will never get there
It’s much worthwhile to spend time maximizing your strengths than fixing your weaknesses.
Find out what you want and what makes you excited & passionate : if you love your job, you don’t have to work a single day.
找到你的熱情，如果這件事是你的工作，那麼睜開眼睛就是一件刺激、開心的事
Tina也在這部分分享一個之前在廣告公司上班的故事。
為了想讓自己看起來更加成熟，所以在上班時戴了一個沒有度數的眼鏡，但因為透明眼鏡是沒有凹度的，所以一不小心就被主管發現了xd。
主管得知原因後，就這麼告訴Tina：
發現自己是什麼樣子才是最重要的，不要想去當別人！
（確實有道理呀，因為我們都過度在意他人的想法了><）
＃3 Perseverance — The Power of Not Giving Up
Don’t let ” Fear of Failure” stand in your way. Falling is the bast way to learn.
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