. 9/1下午很幸運的混打成功 不枉費我開車開到內湖 來回共塞車塞了至少一小時，不包括順暢大腳油門跟停紅綠燈的時間 雖然早就知道混打是超級大魔王 但是工作太頻繁家訪然後被派的地區似乎有Delta的蹤跡 為了保護自己跟家人 還是選擇混打疫苗 9/1下午打完一小時，還在塞車的崩潰中 左手臂開始漸漸越來越疼痛，我在國道上不停地拜託老天爺保佑，讓我回家再痛(因為我是左手開車，OMG 到家裡停好車那刻，我呈現一個左側偏癱的概念 By order不事先吃退燒藥 趕快去全身大洗澡一波，頭髮洗兩遍 然後晚上八點開始頭痛欲裂，感覺腦袋裡的血管快爆掉的那種痛，外加好想好想睡 9/2隔天 依舊頭痛欲裂，外加很想吐 應該是頭痛附加的症狀吧 中午開始全身發冷chillness 一量體溫38.1度，趕緊Panadol 1# po use. 躲進被窩裡取暖，但是過了兩小時.三小時…還是頭痛欲裂，一量體溫38.5度== 不但沒有降還越燒越高，普拿疼居然連頭痛也無法拯救😵‍💫 我陷入絕境⋯⋯ 太痛苦了😣 老爸這時候打來叫我去買”白茅根” “中藥行都有賣，真的很有效” 我抱著死馬當活馬醫的心態試試 睡前喝了一大杯 半夜開始大出汗，整件衣服都濕透的那種 9/3 早上醒來其實感覺全身舒服多了 精神也是好很多 只是體溫還在37.7-38度 繼續狂灌白茅根，把它當作水在灌 9/4 一早量體溫37.2度 哇靠！我出運了啦～ 終於退燒了～ 多虧白茅根，我這次混打還比第一劑AZ燒的天數還少，我想到上次燒五天還是心有餘悸😮‍💨 以上 是我混打的小心得，原本想要拍一集影片的 如果想看的話麻煩留言敲碗一下 哈哈哈哈😜 #nursinglife #taiwanesenurse #covidvacccine #mixvaccine #azandmodena

#sandywuofficial 看好多人報告自己打疫苗各式各樣症狀，酸痛忽冷忽熱暈眩⋯也好多人按時報告自己發燒的歷程。37.5開始紀錄、38.3就哇哇叫、39.2就說人生沒燒成這樣過，我心裡五味雜陳。 #身體不好是很痛苦的事 ，控制不住的感覺非常討厭，我不是要拿這種事情來比較，也有更多人健康情況更加惡劣難纏，但那些打疫苗第一次使用退熱貼的、第一次高燒睡不著的、第一次冷到夏天蓋滿毛毯的⋯可知道這是我好幾年的日常？ 我常跟大家分享人生故事的時候快速帶過26歲開始生重病的事（今天一樣會快速帶過）講到發燒，40度連燒多天完全沒有出汗跡象是常有的事；好端端跟朋友們吃著飯突然覺得全身發冷，冷到狂顫幾乎抽搐、十分鐘後就直衝40度送急診也是常發生的事。 也曾高燒40度一連多天在家睡睡醒醒昏昏沈沈，好不容易「感覺」退燒了開心得不得了，一量，39.5；維持40恆溫居然都習慣了，這種荒謬的苦痛是很無奈的。 還有一次感覺頭暈目眩不舒服，擔心自己又要發作，快速衝到廁所想卸完表演的妝、快速洗個澡躺平，才剛碰到淋浴蓮蓬頭就開始心跳加速脖子僵硬，水越開越燙我的胸前背後都燒紅了，還是冷到齒牙互撞，迅速關掉水龍頭裹上毛巾，就這麼兩步，我走不到房間。真的冷到受不了，蹲在地上動彈不得。 家人把我硬搬到床上，蓋上好幾層大大小小的毛毯暖被，好幾個人同時為我搓著被褥想加點溫，我仍然冷到無法自拔，想當然爾又是高燒好幾天的起手式。 這些都還沒列出酸痛軟弱無力、脫水打針、急診住院、抽血昏倒、找嘸病因的各種過程。看大家光是一個發燒38.5就要各種發文紀錄（沒有不行）只是看得我一直在想，我這短短160公分長的身體到底都經歷了什麼？這種日子過了好多年，而這好多年我也都在電視上螢幕上活動上跟大家相處互動工作⋯ 果然， #腎上腺素是拿來狗急跳牆的 ，而我的日常就是每一天都在奮力抵抗身體的各種孱弱，卯足全力擠壓彈跳越過磚牆。雖然心靈很健康（ #柑霞祝 ）但把這靈魂體的「體」給搞瘋了，一點都不好玩。 現在的我花費了好多時間跟精力才慢慢找回身體的平衡狀態，慢慢地、偶爾很神通廣大地，感受到身體些微/微量/細微的變化，然後回應她的需要（像照顧小女朋友一樣）柔聲跟她問妳怎麼啦～她會沈默不語然後指指某個方向告訴我，這裡啦！妳每次工作到凌晨就忘記我！妳每次都亂吃亂喝害我不舒服！妳不休息放鬆我又過敏尋麻疹了啦！ 久了訓練過了也就找到跟小女友戀愛的方式✨。 雖然我身子沒有大家好（居然有人長到30幾歲第一次高燒有夠不可思議）想想，也好。趁這次打疫苗的契機，提醒各位健康有多重要， #身體平常要保養顧惜 、發燒不可怕大人也不會燒壞腦子，而且有太多知識可以幫助我們解決問題或 #舒緩焦慮 。身體是活的一個個體，它沒有要故意讓你酸痛不適，這是它的功能；渾然天成。 度數不是勳章，也不用隨時線上報告375了386了397了⋯⋯多喝水快滾去睡才是現在該做的事呀。現在的痛要牢牢記得（人類有多健忘天啊）我們都一起變成更能同情共感的人吧。 今天要聽：告五人的在這座城市遺失了你 *親愛的記者朋友們這篇文字超多的，如果要寫成新聞，辛苦你們了。但家裡長輩年事已高啊～千萬別用太可怕的標題，他們是真的會嚇到長輩文萬箭齊發啊。

接種AZ疫苗第3天心得: 第一天 早上打疫苗，到了晚上7點開始 全身發冷綻抖，肌肉痠痛發現體溫飆高 迅速吃一顆普拿疼，半夜頭痛不好睡 身體全身酸痛！ 第二天 體溫一樣忽冷忽熱，一樣微發燒 迅速吃一顆普拿疼（吃了第二顆普拿疼） 處於手痛頭痛全身痠痛嗜睡疲累感 第三天 睡覺壓到一次手臂痛醒後躺正繼續睡！ 早上起床手痛輕微頭痛腰痠但精神很好 #2021 #covid_19 #疫苗接種 #疫苗副作用 #astrazeneca #阿斯特捷利康 #新冠病毒