這是一個有點貪吃的故事。

[拌麵] 梅山麻油薑泥/南瓜子醬拌麵
[配菜] 蘆筍肉片
[飲品] 鮮榨芭樂汁
[水果] 火龍果

那天在樂天 @rakutenfood 看到以製造苦茶油著名的梅山合作社的[沒素就好 醬料系列]，新推出了一款【#苦茶油南瓜籽醬 】，煮婦很好奇它的味道，就聯同有名的#麻油薑泥醬 一起把他們帶回家。
早已預想了薑泥拌麵一定很棒。而令我好奇的南瓜籽醬，嗯，原來有點像麻醬，兩款都很適合給我老公在宵夜餓的時候素素拌麵條。

看了一下成份，非常簡單，都是看得懂的，沒有ABC~
▪麻油薑泥：成分：黑麻油、竹薑、老薑、紅蘿蔔、味淋、酵母萃取物、鹽
▪南瓜籽醬：苦茶油、南瓜籽、酵母、春樁、鹽、糖、黑胡椒。
哇！有苦茶油耶，其實我們平常很少吃得到苦茶油，苦茶油號稱東方橄欖油，裡頭含有高營養價，且料理時不易起油煙，是煮夫煮婦們的必備好油呢！

之前看#發現新台灣 這個節目，梅山合作社在2018年還有獲得亞太無添加Anti-additive認證，是台灣很棒的製油專門合作社。喜歡~如果有機會去嘉義旅遊，也想去逛逛他們產的油品，煮婦我應該會收穫不少好油回家。

☟梅山醬料這裡買☟
https://www.rakuten.com.tw/shop/meishanoil
樂天市場限定♡即日起中秋早鳥優惠-全館399即可免運

[後記補充] 不曉得大家怎麼抓麵量、煮麵會在中途加涼水嗎？我會~然後跟團買的日製濾網好好用！大喜歡♡

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#澳洲auzure芥花油大容量2公升

謝謝大家越來越多人喜歡上澳廚芥花油，柴媽真的很開心，自己是愛用者 ，所以當知道大家是透過柴媽愛上澳廚時，我內心真的很感動🥲。 不過因為疫情關係 ，跟原國家成本問題 ，現在1L已全面停產沒貨囉，所以 #全球同步2L容量販售。
柴媽覺得大瓶2L 很好啊，可以使用更久，#減少垃圾量,是不是。

不過因為 #國際油價受到疫情關係、然後，變種病毒讓國際確診病例又暴增，影響了收成，所以價格有稍微上漲，請大家見諒⋯⋯這也沒辦法，不過跟團購買，還是會比你們去外面買零售的便宜啦。

📍下單處 https://meim.ai/71ec19
📍開團時間 即日起～2021/08/19 23:59
📍預計出貨2021/09/02
📍本島運費$80 元 (滿 $1000 元免運)
📍無法配送外島，限台灣本島配送

【澳洲auzure芥花油】
我很在意煮菜和料理的油品，因為這是料理食物的基礎，也是身體需要的營養來源之一。所以要健康 「不是不吃油，而是要吃好油」。

Omega 3,6,9均衡攝取 身體自然健康 ，所以我的廚房有一堆油 芥花油、紫蘇油、玄米油、橄欖油等等一堆，然後依照不同菜餚的料理特性去用油，熱炒、涼拌，落實每天吃不同的油。

中式料理多是以中大火烹煮，有時還伴隨著油炸或烘烤，選油的重點「發煙點的溫度」就很重要，接下來才是產地。基本上，發煙點在200℃以上的油可以高溫煎炸，#所以我都會特別選發煙點高的油，因為你們也知道我幾乎天天下廚。所以找到【auzure澳廚】芥花油的時候，覺得就是它了！它是來自澳洲的油，品質保證；
它的 #發煙點高達242度，無論是大火炒菜，或是煎、炸、烤都不怕因為溫度高而產生有毒物質，很適合我們台灣人的烹調習慣，而且穩定性高、不易產生油雜味。

#發煙點小常識：當油到達發煙點時，裡面的脂肪酸與甘油會游離出來、氧化變質、並揮發到空氣中，油煙中有一種叫「丙烯醛」（Acrolein）的化學物質正是吸菸會造成肺癌的原因之一。

　#Omega3在一些研究裡發現它能幫助身體抗發炎、減緩過敏。 飲食中的Omega-3多存在於亞麻仁籽、核桃、芥花油及深海魚油中。
根據衛福部的資料庫顯示，適合台灣人中高溫烹調、#Omega3含量相較也多的食用油就是芥花油 ；而最佳的抗發炎食物就是「蔬果」跟「正確油脂」，所以「油」重不重要⋯⋯它很重要的。

芥花油跟 橄欖油、苦茶油一樣，都含有較高的Omega 9，加上價格不貴，所以獲得很多專家們的推薦，而且
國內很多餐廳、麵包店、都是採用這款油喔！ 就像我家附近，這有一間不錯的早午餐就被我看到用這款auzure芥花油🤩 ，害我內心自己開心大喊：「我也用這瓶芥花油」。

❤️非基改+物理壓榨+原裝進口，脂肪酸組成媲美橄欖油的澳洲auzure芥花油.

#抽獎活動來囉 以下2點完成就可參加🆒
1. 本篇貼文按讚,+追蹤 ，還有本粉絲團按讚。

2.本篇留言 ，請tag 2位 推薦使用澳廚芥花油，為什麼？(不能與別人重覆)
結團後抽出1位粉絲 ，柴媽贈送「香薰臘片」一入。

💪喜歡柴媽這種濃濃鄉村風的朋友們 可以給我粉絲頁來個讚 ，這樣我就會很開心了⋯⋯
若你不想錯過任何柴媽的好康訊息 或亂搞料理的話 ，也可以搜尋我的私密社團「柴媽的瘋狂實驗室」加入喔

#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來
#我的廚房不設限

【客服聯繫方式】
客服時間: 週一至週五10:00-18:00(例假日休息)
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已婚的先生或太太必看這封信
公公婆婆和岳父岳母也要看
大家用力傳

問

疫情爆發後，我跟老公都沒回婆家跟娘家，
因為我們沒跟公婆同住，但是婆家娘家都在同個縣市，很近。

每個週末，婆婆都會打電話來問我們要不要回去？表面上是詢問，但就是要我們回去「看看」他們。

老公一開始都拒絕，說疫情嚴重，不移動。婆婆就回說：「我看你們是想出去玩，才藉口疫情不回來。」我聽到真的很無言，老公每個週末都忍受婆婆這樣的情緒勒索。

端午節那個週末老公忍不住了，拜託我能否回去看看，一下子就好。到後來我讓步了。前提是，全程戴口罩，不飲食，不久待！

老公很開心的回去了，婆婆看到老公也很開心，可是我不開心，公婆當時家中有訪客，雙方彼此沒戴口罩，也沒保持距離，我當下就站在門外等老公。

訪客還算識相，也有可能是看我都站在門外不進去，早早離去。我進門，婆婆也沒給我好臉色看，連名字也不叫，只是「欸欸」的叫我。

其實我不太能理解老公的心態，他每天都會看新聞，也會說：「好可怕喔！交談一下子而已就感染了。」這類的話，可是他依舊每個禮拜想回家，甚至還想去親戚家看看，我認為這樣真的很沒危機意識，但是老公卻覺得我這樣太誇張。

他認為疫情跟回家是兩馬子事情。

疫情爆發到現在，我一次也沒回娘家，我也很想娘家爸媽啊！可是我爸媽反而要我乖乖在家不要亂跑，我們平常都會視訊聯絡，我也跟老公說他平常不跟婆婆視訊，然後週末才在說都沒回去、沒看到爸媽。

那次陪他回婆家，老公有問我要不要回娘家，我也斷然拒絕，因為我不想讓他有話講，認為我不讓他回婆家卻回娘家。

疫情對我們夫妻經濟上沒有造成影響，都遠端工作，但是感情造成影響，一場疫情讓我看到兩家人的觀念落差，而且婆婆對我的防疫態度非常斥之以鼻，她認為都是我不讓他兒子回去看她！

疫情久久未平息，而每到週末，內心就備感煎熬！我並不認為我這樣是不孝，表達孝順有很多種方式，絕對不是「親自見面」才算數，現在又要週末了，內心真的覺得又要再一次的收到婆婆跟老公的情緒勒索，心想：「逆媳又如何呢？」

回

婚姻概分兩大類考題
一是有道理題
另一是無道理題
面對有道理題請寫好你的標準
如果有調整能力會更加分
但必須有清楚的邏輯與不獨贏的心態
否則贏了對方
會有不清楚的後遺症

對於無道理題
你必須有個概念就是這是公益題
是來幫助你面對的這群人捲在一起的困擾的
你不是局中人
你是慈善家
就像進去惡臭的獨居老人房打掃一樣
戴起口罩
戴好手套
清潔殺菌用品
滿心慈悲

走出婚姻之外的任何圈子
其實都有這兩個區塊
因為我們都是穿越累世各種家庭各種時代各種空氣
才在此刻結如此深的緣分的
我們有太多的習慣與配備已來不及更改
如果不懂這樣的生命之河的流淌經過
每一件你認為非常沒有道理的事都會變成超級病菌的破口
而且是雙方用力的拉大

每一週的聚會
就當作是每一週尚未解禁的生活去過
既然可以上班
家人見面也是可以維持的
只要你跟先生設定好標準
即使遇到意外不戴口罩的訪客
也可以用微笑的柔性勸導智慧提醒
主動電話跟婆婆說要回家了
甚至讓孩子跟婆婆每天有一小段時間視訊
習慣總是慢慢養成的
不是只有病毒
連親情也是
不重視
破口就放大了
婚姻的破口
親情的破口
人與人之間的破口

友善
才有解決問題的力量
涓滴成河的累積
不要小看

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

連淨苦茶油超特價
給全家喝好油
我還每天一早空腹喝一湯匙

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