【團購4/12-18】減醣食品/ JJ不沾桌不鏽鋼鍋鏟系列/ 韓國剪刀
下單連結: https://gbf.tw/lr1v1

等好久的減醣食品團終於來了, 我只能說評估一下保存期限 & "補好補滿", 因為下一次補貨團, 還真不知道能安排在何月阿?!

《承新千張豆腐皮》常溫保存
新裝上市. 千張是減醣界的紅牌. 要怎麼吃? 簡單來說就是代替所有的精緻澱粉類的"皮", 舉凡水餃皮, 餛飩皮, 蛋餅皮, 潤餅皮, 捲餅皮. 我最常用的就是拿來做千張蛋捲, 直接用玉子燒鍋料理, 就可以煎的超美, 而且要夾什麼料隨意! 超級多變化的喔! 另外千張餛飩/千張肉捲也是換湯不換藥的超百變, 攪個肉餡, 捏小顆成餛飩, 捲成條做肉捲, 要煎要蒸要氣炸要煮湯, 也是隨心運用. 肉餡換成蝦漿就變成月亮蝦餅啦!

<蒟蒻纖食系列> 常溫保存
媽媽們一定知道蒟蒻是高纖低熱量的良品, 但是每次買市售的蒟蒻都很怕會採雷, 尤其是一打開包裝後那一股" XX "味, 所以常常都會需要沖洗過再川燙才敢拿來料理. 這款日本百年蒟蒻大廠"元祖"的蒟蒻系列實在是讓我有夠驚豔的, 尤其它...沒有怪味道, 就得叫它第一名了! 原味它有三款: 蒟蒻米, 蒟蒻拉麵(圓麵), 蒟蒻義大利麵(寬麵), 都是真空包裝, 打開就可以即食. 拿來炒, 涼拌, 淋醬, 煮湯都非常方便.
⊕ 蒟蒻米: 可以拿來跟花椰菜米一起炒飯
⊕ 蒟蒻拉麵: 圓麵, 口感激似冬粉, 做韓式冬粉, 炒麵都可以
⊕ 蒟蒻義大利麵: 寬麵, 吃起來很像粿條, 做泰式炒河粉

蔬菜蒟蒻麵也很讚喔, 有菠菜, 紅蘿蔔, 南瓜口味. 麵體都是圓麵, 夏天做涼麵實在是很適合啊!

《韓國GROCERY SEOUL零負擔蒟蒻即食飯》常溫保存
這個即時飯真的是方便取向, 韓國超人氣品牌, 微波兩分鐘就可以吃了, 有滿滿的雜穀&蒟蒻米. 除了吃了很有飽足感之外, 五穀飯含豐富的膳食纖維, 沒有精緻澱粉的熱量. 若你是想要減少碳水的攝取, 又想要找米飯代替品的, 糙米蒟蒻飯的各種口味都很適合喔!

《韓國廚房剪刀》料理好幫手
韓國燒烤最愛用的五花肉剪刀...就是這種曲線頭+厚實的刀面. 它的設計除了刀面加長, 刀片加厚, 握把也加大, 所以我稱它為"男人的剪刀"! 很heavy duty專用...拿起來很MAN! 我自己用四角頭的刀分解全雞, 剪有點厚度的豬里肌, 牛小排, 刀片夠厚, 感覺很耐操. 曲面剪刀可以剪蔬菜, 或是熟食, 我很喜歡這個設計, 它可以直接在餐盤上, 或是烤盤上操作, 圓滑造型可以避免刮傷盤的表面.

《ＪＪ不沾桌不鏽鋼鍋鏟系列》
若你跟我一樣是用極岩鍋＆大古鐵鍋＆土克鍋的, 家裡一定不能缺少的就是一組不鏽鋼鍋鏟. 市面上這麼多不鏽鋼鍋鏟, 為何獨選JJ家的?? 因為它的 "不沾桌" 就是厲害, JJ家的獨特"站立"特色, 讓鍋鏟使用時擺在桌面上, 可以立起來, 不需要特別用盤子"愧勒", 也不會把桌面滴的到處都是醬汁喔!!
必買: 鍋鏟, 料理匙, 餐夾

💟出貨時間 現貨4/21起、預購5月初 依序出貨

💟客服聯絡方式
電話：02-25592733 (上班時間為週一~週五 9:30~18:00)
客服信箱： service@osharemommy.com.tw

‼️過年大吃大喝後必備--免挨餓、吃飽飽又美味‼️ #福利品好康
【iFit窈窕低卡餐、零食】蒟蒻肉燥飯、咖哩麵、麻辣燙、泡菜冬粉、油蔥麵、麻油雞湯麵、義大利麵、麻辣鴨血....
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跟我一樣嘴饞沒法挨餓，但又想要輕鬆窈窕的趕快看過來...
過年親友歡聚大吃大喝、大魚大肉在所難免...
但過完年看到體重機上的數字和鏡子裡的圓臉～～
又整個悔不當初😱
阿木上了年紀真的很有感基礎代謝率下降吸空氣都胖～
而且完全不能餓耶！！一餓就頭昏🤣🤣
以前年輕時動不動就可以一兩餐不吃
隨時斷食的日子真的回不去了！
而且餓完報復性吃的更多😱😱
這次開團的iFit窈窕低卡餐整個讓人光看就食指大動，
肉燥飯、咖哩麵、麻辣燙、泡菜冬粉、油蔥麵、麻油雞湯麵、義大利麵、麻辣鴨血....
根本就是美食天堂阿～～
尤其有 #兩款福利品好康， #原價350元直接下殺不到三折99元~~
根本大放送來的！！
想吃豐盛一點可以自己加上水煮蛋、青菜、蘿蔔、豆腐，
就是營養美味低卡的一餐囉！
還有Eat Real的脆片零食也是超乎想像的好吃，
阿湯哥也讚不絕口，吃起來比一般零食清爽無負擔！
還榮獲英國美食大獎，一包份量超大，根本吃不到半包就飽了！
重點當然是少油且脂肪量減少近50%耶～～💕
誰說低卡餐和零食都是食之無味啊？？
馬上跟我一起手刀囤貨開始窈窕計畫啊！(握拳...💪
💟好評好吃爆棚破５０萬包銷售蒟蒻麵
💟第三代熟感黃金麵體彈牙口感，激似真麵
💟彈牙蒟蒻米和高纖糙米黃金比例，激似現煮米飯口感
💟零澱粉高纖冬粉麵體，富含膳食纖維飽足感高
💟河粉寬麵，減醣首選
💟搭配美味醬料，美味又有飽足感
💟名廚、網紅聯名大推
💟拆封即食，免煮免泡，快速方便！
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⭕️瑪莎曼咖哩微卡蒟蒻河粉
⭕️香辣豆瓣微卡蒟蒻拌麵
⭕️Jessica 聯名🌟・麻辣燙微卡蒟蒻湯麵
⭕️麻油雞微卡蒟蒻湯麵
⭕️酥蒜油蔥微卡蒟蒻拌麵
⭕️川椒麻辣微卡蒟蒻拌麵
⭕️韓式泡菜微卡蒟蒻春雨
⭕️古早肉燥微卡蒟蒻拌飯
⭕️咖哩叻沙微卡蒟蒻河粉
⭕️聖凱師聯名🌟・麻辣鴨血微卡蒟蒻湯麵
⭕️番茄肉醬微卡蒟蒻義大利麵
⭕️香辣起司鷹嘴豆脆片
⭕️番茄羅勒扁豆脆片
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小時候最期待過年
叔叔阿伯們都會回來圍爐吃年夜飯
堂兄弟姐妹也可以一起聚聚
那氣氛~想到就覺得溫暖

長大後雖然沒有小時候那麼期待
但還是期待家人們齊聚一堂的感動
再忙也一定要回家一起吃年夜飯

結婚後才開始覺得過年原來跟以前都不一樣
因為要準備年夜飯了
才發現以前阿嗯(伯母)、嬸嬸們辛苦了💦
當初還是孩子的我們只知道吃跟玩

是的，準備年夜飯是件不容易的事
近年來很多商家也都推出年菜
為了就是省去以往繁複瑣碎的功夫
減少事前準備的時間，多了跟家人相聚的時間

上海鄉村是台北有三間門市的江浙料理餐廳
爸爸之前就在旅展買過他們的餐券
經由朋友介紹才知道原來他們也推出了年菜
有三品、五品跟六品的選擇
對於小家庭來說份量、澎湃度剛剛好
不會豐富過了頭，吃不完浪費

收到的時候是用箱子裝著
打開後裡面還有一個保冷袋
是上海鄉村跟QEE聯名出的長效保冷袋
一眼就紅通通的好喜氣，好有過年的氛圍
上面的熊熊公仔圖案是中國風的花紋超級應景的
整個保冷袋質地很厚實非常硬挺
只要五品以上的年菜直接送，是不是超大器
爸爸一直說，太好了，之後我們的便當就多了一個保溫袋裝了呢!!

加熱的過程很簡單，包裝上都有說明
連我都看的懂😏
幾乎用電鍋隔水加熱就可以
一次開三爐，半小時就通通可以上桌呢!
我們就先幫大家試吃了唄😛

#宮廷花雕蝦🦐
整整20隻的頂級鮮蝦，上桌不說，絕對不會知道是冷凍的
散發淡淡藥材香與花雕酒，肉質真的很鮮美、嫩又Q彈
這道菜我們全家都愛，心中排第一!!


#蟹黃獅子頭🦁️
顆顆拳頭大的獅子頭，Q彈帶勁，搭配著蟹黃醬，好吃!
特別要說一下這蟹黃醬，是由澎湖產地扁蟹肉蒸熟後
挑出蟹黃再拌入調味，又香又濃


#川香酸菜魚🐟
使用肉質細緻的鱸魚，有滿滿的膠質
加上酸菜花椒多種辛香調味，氣味的層次很豐富
裡面還有Q彈的寬冬粉沾著滿滿的湯汁
是我們平常比較少吃到的口味


#鮑魚佛跳牆✨
佛跳牆已經是年菜基本咖了
上海鄉村使用真空包分成二袋，連鮑魚也是哦~
可以依食用的人數自己決定分二次或一次煮，超貼心的
裡頭有6顆智利鮑魚、雞腿肉丁、滿滿膠原蛋白的魚皮
還有大甲芋頭、香菇跟鳥蛋...料超多的


#火腿扁尖燉烏雞🐔
意外的，小妮跟ㄎㄧㄤ最愛這道.....的湯頭，清香又甘甜，真的好好喝
一整隻烏骨雞細火慢熬加上金華火腿，是很棒的養生菜品


#八寶芋泥
吃完豐富的年菜，來道甜品中和最棒了
芋頭質地鬆軟，吃在嘴裡那綿密的口感香氣濃郁
上面還有很多種料，小孩都會很喜歡的


如果你沒吃過上海鄉村餐廳沒關係
年菜就可以吃到囉~ https://pse.is/39yx7u
還有折扣碼 『shkch100』 可以折抵100
讓年菜多一個選擇哦!!

#上海鄉村 #冷凍年菜 #迎春團圓六品年菜 #年菜推薦

今天這道料理所用到的食材在全聯都可以買到
只要泡菜、冬粉和豬肉就可以搞定一大鍋
不管是要做成乾的還是湯的都好吃

這個冬天
就用暖呼呼的泡菜豬肉粉絲煲收服全家人的胃吧～

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【材料如下，影片中示範的為2人份】

愛之味韓式泡菜190g...半罐
寬冬粉...兩球(可換成其他麵食)
全聯豬里肌火鍋肉片...一盒

【做法】
❶ 將豬肉片混和一些泡菜汁及少許香油，醃製約10分鐘即可
❷ 起一熱鍋，將豬肉片拌炒至七八分熟，起鍋備用
❸ 沿用原鍋將洋蔥絲炒軟，加入泡菜炒出香味，倒入適量的開水煮滾
❹ 水滾後加入泡軟的寬冬粉及肉片，二次煮滾即可起鍋

【蘿潔塔的廚房】泰式涼拌青木瓜，清爽、好吃。作法無敵簡單的喔!!

每次做泰式料理都會讓我想起前泰國男友。

很多粉絲問我說， 妳每次都在粉絲團上說，老公不會吃醋嗎??
其實，以前老公不愛吃泰國菜的，不過最近發現他變得愛吃了...XD
上次我們逛通化街夜市的時候， 蘿潔塔剛好看到一個小販在賣 泰式涼拌青木瓜，靜靜的站在那裏，多看了幾眼。

眼尖的老公馬上就注意到了，摟著我的肩膀對我說:『我想要吃，拜託你做這個給我吃~~』

我心想，他怎麼突然對這 酸酸又臭臭的泰國菜突然感興趣了??!!
於是過了兩天，簡單備妥材料，不到5分鐘 就完成了這道 "泰式涼拌青木瓜"。

原來不喜歡 那股 奇怪臭魚露味道的老公，讚不絕口，向我點了好幾次呢。

這道菜其實還少加了一樣 "長豆"，這幾天颱風天，一直買不到，如果之後大家有買到長豆的話，可以先把長豆燙過熱水5秒，然後跟青木瓜絲一起混入醬汁中即可。

今天把這道簡單又美味的，泰式料理分享給大家，希望大家每天都要過得幸福快樂喔! ♬♫❤❤

★★有關魚露的問題:
夜市小吃攤通常是用 魷魚標，不過魷魚標 實在有股很重的味道，所以蘿潔塔一直都是在百貨公司買 比較好的魚露，味道也沒有那麼臭，如果真的不喜歡魚露的味道，其實也可以用醬油露來替代。

★★魚露可以在 東南亞雜貨商店買到，或是各大超市，百貨公司。

★★ 青木瓜可以在全聯或是傳統市場找到。

★★有關糖的部分，
通常泰式涼拌青木瓜要用 棕櫚糖，不過棕櫚糖價格比較高，而且要到特定地方(例如:百貨公司)才買的到棕櫚糖，蘿潔塔希望讓大家覺得料理很簡單，不要感到太麻煩，只要用手邊容易取得的材料做即可。
青木瓜沙拉 有分素食跟葷食，如果吃素的話，可以拿所有掉葷食的部分喔!

★★涼拌青木瓜，還可以加入煮熟的寬冬粉或是 越南河粉，就能飽足一餐，超級方便快速的呢。

★★料理是一件很好玩的事情，千萬不要把它侷限在任何材料或形式裡，開心動手做吧~!