【當壓力襲來，你需要「反事實思考」以突破盲點！】


今天是美國全美航空1549號班機事故的11周年。當年薩利機長在兩組引擎皆故障，連按照SOP或塔台指示都來不及的情況之下，他在不到4分鐘的時間內臨危不亂擬定決策，成功帶領全機乘客安全迫降哈德遜河。他是怎麼辦到的？

薩利機長曾告訴哈佛大學教授吉諾：
學習拓寬視野很重要！才能以更好的角度評估各種選項，包括新的構想，如降落在哈德遜河。

吉諾教授也在研究中發現，當人面臨壓力沉重的情況襲來，例如有車輛突然轉進車道、老闆要求你在會議裡就你所知不多的主題發言、忘記另一半交代的事情等，可能會心跳狂跳，而且心智也受到影響：你專注於立即的威脅，排除了你周遭的世界，思維和關注變得狹隘……


人面對壓力時傾向快速盤點少數幾個可能的辦法，而忽略了更大的格局。在危機中，如果我們想到的是「應該」做什麼，就只會把焦點放在過去制定類似決策時仰賴的那些標準。


如果我們想的是「能夠」做什麼，思維會變得更寬廣：在做出最後決定之前，想像和探索更多的可能性。


在壓力來襲時，「反事實思維」是一種有力的方法，能讓你忘記已知的事物，從新鮮的觀點思考。作者的研究發現，採取反事實思維的員工，對組織和同事會更盡心盡力，不但有助於促成正向的改變，也會對自己擁有的事物覺得感恩，在人際關係裡更快樂。

吉諾教授好書推薦│《莫守成規》https://lihi1.com/QUhls/fb0115
打破退縮的壞習慣，帶你發掘你的叛逆天份│https://lihi1.com/HzWno/fb0115

圖片來源：https://www.flickr.com/photos/22608787@N00/3200086900

【當壓力襲來，你需要「反事實思考」以突破盲點！】


今天是美國全美航空1549號班機事故的11周年。當年薩利機長在兩組引擎皆故障，連按照SOP或塔台指示都來不及的情況之下，他在不到4分鐘的時間內臨危不亂擬定決策，成功帶領全機乘客安全迫降哈德遜河。他是怎麼辦到的？

薩利機長曾告訴哈佛大學教授吉諾：
學習拓寬視野很重要！才能以更好的角度評估各種選項，包括新的構想，如降落在哈德遜河。

吉諾教授也在研究中發現，當人面臨壓力沉重的情況襲來，例如有車輛突然轉進車道、老闆要求你在會議裡就你所知不多的主題發言、忘記另一半交代的事情等，可能會心跳狂跳，而且心智也受到影響：你專注於立即的威脅，排除了你周遭的世界，思維和關注變得狹隘……


人面對壓力時傾向快速盤點少數幾個可能的辦法，而忽略了更大的格局。在危機中，如果我們想到的是「應該」做什麼，就只會把焦點放在過去制定類似決策時仰賴的那些標準。


如果我們想的是「能夠」做什麼，思維會變得更寬廣：在做出最後決定之前，想像和探索更多的可能性。


在壓力來襲時，「反事實思維」是一種有力的方法，能讓你忘記已知的事物，從新鮮的觀點思考。作者的研究發現，採取反事實思維的員工，對組織和同事會更盡心盡力，不但有助於促成正向的改變，也會對自己擁有的事物覺得感恩，在人際關係裡更快樂。

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【歷史上的今天】1月15日──全美航空1549航班成功迫降於，所有人員生還，該事件也被稱為「哈德遜河上的奇蹟」

2009年1月15日下午，全美航空1549航班於下午3時26分在紐約拉瓜迪亞機場起飛約一分鐘後，機長薩利博格（Chesley Sullenberger）向機場控制塔報告，指飛機上兩具引擎都遭受鳥擊而失去動力，要求立即折返機場。

但駕駛艙機組人員在確認無法到達任何附近機場後，機長決定於哈德遜河河面進行迫降。該航班於升空6分鐘後緊急迫降於曼哈頓中城哈德遜河河面，結果機上共155人全數生還，該事件也被稱為「哈德遜河上的奇蹟」（Miracle on the Hudson）。

事發後機長普遍被生還者及美國民眾（特別是紐約市民）推崇為英雄，因他於飛機出事時臨危不亂，以高超技術急降飛機於河面上，不但機身大致保持完整，還令機上所有人生還，這起事故及後續調查過程曾被拍攝成電影《薩利機長：哈德遜奇蹟》（Sully）。

#民視新聞 #ftvnews #Sully #迫降 #事故 #全美航空 #哈德遜河 #奇蹟

很多人問提到黑盒子研究的書，那本是《異數》（https://goo.gl/6IF1iX）
另外一本說到足球選手案例的是《蘋果橘子經濟學》（https://goo.gl/Wf1XLl）
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The story of Chesley Sullenberger, who became a hero after gliding his plane along the water in the Hudson River, saving all of the airplane flights 155 crew and passengers.

《薩利機長：哈德遜奇蹟》（英語：Sully）是一部於2016年上映的美國傳記劇情片，由克林·伊斯威特執導和監製。電影改編自切斯利·「薩利」·蘇倫柏格和傑佛瑞·札斯洛所著的2010年傳記《Highest Duty》。由湯姆·漢克、亞倫·艾克哈特、蘿拉·琳妮、安娜·岡恩、沃特姆·里瑟、赫特·麥卡藍、傑米·謝爾丹和傑瑞・費拉拉主演。

[Story]
故事改編自真人真事。敘述美國飛行員切斯利·「薩利」·蘇倫柏格於2009年駕駛著全美航空1549號班機，在爬升過程中，意外地遭到鳥群襲擊而使得飛機的兩具引擎皆熄火，使得薩利必須勇敢地作出判斷；最後迫降於哈德遜河，讓機上的155名乘客全數生還，此事件便被稱作「哈德遜奇蹟」。薩利儘管拯救了大家，但事後的心理壓力和媒體、調查單位的質詢才是他所必須面臨的難題。


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就這樣啦

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這片是根據2009年的真人實事的航空事故，
所改編而成傳記式的電影，
主角便是薩利機長。

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https://www.facebook.com/cinema.vievoyage
其他電影無雷介紹：
W電影隨便聊_羅伯蘭登的地獄之旅(上)(The Trip of Inferno_01)
https://youtu.be/tbntu1xhkcA
W電影隨便聊_羅伯蘭登的地獄之旅(下)(The Trip of Inferno_02)
https://youtu.be/6N10ao5y5JY

今天要介紹的是，
由影帝湯姆.漢克斯所主演的電影，
飛航事故的奇蹟-薩利機長。

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其他電影無雷介紹：
W電影隨便聊_羅伯蘭登的地獄之旅(上)(The Trip of Inferno_01)
https://youtu.be/tbntu1xhkcA
W電影隨便聊_羅伯蘭登的地獄之旅(下)(The Trip of Inferno_02)
https://youtu.be/6N10ao5y5JY
W電影隨便聊_影帝同台，藥命真相(Misconduct)_無雷介紹
https://youtu.be/iCuadOBRy88