｜屏科大薄鹽醬油 二團｜ 耶！終於等到可以補貨了～～ 疫情在家煮,除了油跟米消耗很快之外 醬油也必須補貨，煎煮炒炸少不了它啊！ 三餐在家煮的朋友,記得補好補滿喔！ 屏大醬油在媽媽界應該算是熱銷品牌 全系列都是採用非基因改造黃豆，不含防腐劑 且未添加任何鉀鹽和無焦糖色素。 市面上許多薄鹽醬油都還是使用鉀鹽 吃太多的話,較容易對身體造成些負擔 這次還收到通知醬油膏跟蠔油成分有調整 原本食品添加物調整為食品原型,負擔減少 覺得廠商有用心在乎消費者的健康,用起來更安心！ ——————————————— 廚房裡醬油可說是重要的角色 無論是蒸煮炒滷等料理都需要用到 每個家裡少說都有一兩種醬油品牌 每家味道特性不同,就看煮甚麼適合 這罐屏科大屬於較不死鹹有微微甘甜 尤其滷肉很快就上色了，用量不用多 柚子兩歲後開放調味規格減鹽更重要 還有醬油膏炒烏龍麵也很好吃喔😋 喜歡甜一點的媽媽可以買洋蔥醬油 炒菜的時候還能增加風味喔！！ 阿木家使用屏科大薄鹽醬油有段時間了 很多料理都可以用，有時直接替代鹽巴 甚至直接沾食也是甘甜甘甜,完全不死鹹 不僅有鹹味也會有點甜味，簡單快速喔！ 以前外面超市真的很不好買,通路很少 那時候還特地跑去百貨公司裡的超市買 現在團購優惠還有禮盒裝起來，超棒的 有時候送好醬油送好油⋯婆媽最愛啊！ 一起來看看屏科大薄鹽醬油有哪些特色 ——————————————— 🔹恆春洋蔥醬油（加購商品） •由屏大醬油與恆春農會攜手合作，採用屏東在地的新鮮恆春洋蔥及小黑豆，結合兩者的高營養價值，與獨有的薄鹽醬油釀造成台灣唯一「恆春洋蔥醬油」，完美呈現香醇甘甜風味。 ✔️每瓶含有2顆新鮮洋蔥精華，完整保留洋蔥鮮甜及營養成份 。 ✔️嚴選屏東恆春在地新鮮洋蔥及小黑豆釀造，支持台灣在地食材。 #屏大薄鹽醬油 ▪️採用傳統醬油釀造方式，經180天醱酵，甘醇、芳香。 ▪️味道甘甜適合沾醬或是入菜。 #屏大薄鹽醬油膏 ▪️以屏大純釀造薄鹽醬油為基底。 ▪️無添加防腐劑 ▪️適合沾醬、入菜。 #屏大香菇素蠔油 ▪️以屏大純釀造薄鹽醬油為基底。 ▪️日本花菇萃取之香菇精華，增添鮮香。 ▪️無添加防腐劑 ▪️甘醇美味適合入菜，薄鹽對腎臟較小負擔。 🌟怎麼買？ 效期有到2022/10 初次購買可入手兩入組 $450元 補貨可直接買六入組或揪鄰居、婆媽一起 還能省運費😊😊 ✅薄鹽醬油x2 醬油膏x2 蠔油x2 ✅薄鹽醬油x4 醬油膏x2 ——————————————— 團購時間：8/23-8/27 團購表單：我的ig首頁連結 @pomelo_wang1810 付款方式：信用卡/轉帳匯款 ⚠️注意事項； [ 出貨時間 ] ✔️疫情期間，配送可能受影響 請耐心等候，謝謝配合！ 😄訂單確認且入帳完成後約5-8個工作天寄出(不含例假日)。 [ 聯繫客服 ] - 歡迎利用網頁最上方「我想問問題」與我們最熱忱的客服聯繫。 #團購#屏科大醬油#薄鹽醬油� #調味料#開團中#烤雞翅#廚娘 #育兒#育兒日常#廚房用品 � #新手媽媽#餐桌日記#醬油 #烹飪用油#健康生活#餐桌� #大v阿木的亂煮廚房�#廚房必備 #廚房好物#親子共食#懶人料理 #一起吃晚餐#番茄牛腩#醬燒蓮藕#美食

20200807-20200816 / 人之島，我最愛的外島。 / 首先感謝爸爸和叔叔帶我們來，特此表揚旅伴 @yenhsu_ 錄影錄得很認真🤣 整理了一些旅遊感想，歡迎分享給準備要來、想來蘭嶼的朋朋～ （請搭配地圖服用） / 食- 價位不會比台北便宜太多，很多原料都是從台灣運來的，椰油、朗島有小市集，東清有夜市，餐廳類的大多在西岸的椰油、紅頭。 炸飛魚必吃，蘭嶼沒有吃飛魚卵的習慣，島上買到的通常也是本島賣的罐頭，數量比較少吃不到也不要太難過；愛芋頭ㄉ朋朋可以試試看蘭嶼的芋頭，跟本島的口感不一樣很好吃！東清夜市米酒奶茶（當地人稱土石流）很香大推😂 7-11有兩間，一間在椰油、一間在東清，價位會比本島高一成，推薦大家可以到當地雜貨店或椰油的海洋超市、農會超市消費；伴手禮商店和郵局都在紅頭。 / 衣- 輕便為主、想上山記得帶件薄長袖，蘭嶼沒有投幣洗衣店，有些民宿會提供脫水機或洗衣機，但大部分都要手洗。如果想穿比基尼下水，可以帶些比較快乾的上衣、運動短褲，上岸就套起來，蘭嶼人相對保守，拜託不要穿著比基尼或運動內衣就在路上亂晃，很多潛點是禁止穿比基尼下水ㄉ，怕曬傷請穿水母衣，不要擦防曬！ 沒有要下水也請不要擦防曬，因為洗澡沖下來的水也是排進大海。陸地上帽子、長袖、長褲就是最好的物理防曬。 / 住- 來了四次只住過朗島、東清、野銀都在東、北岸，西岸比較多團客，東岸相對悠閒許多，朗島到處都是羊（去年撞我的那隻不見了🥺）、東清一堆狗目前是我最愛、野銀路上會有豬和雞亂跑，可以依個人喜好、預算做選擇。 / 行- 台東富岡、屏東後壁湖都有船班，早上下午各一班、一趟大概2.5小時，來回船票是2300（學生票2100需有註冊章）、順便玩綠島的三角航線是2700；飛機從台東豐年機場搭，半小時內會到，航班數量看季節，但主要是蘭嶼居民在搭的所以位置比較少，來回大概2800，我姐覺得很可怕所以我們還沒搭過😂 島上可以租速克達或腳踏車，民宿都有配合的出租行，速克達一天500元（油錢自己出），島上唯一一間加油站在椰油開元港附近只有95無鉛汽油記得注意油錶，如果住的天數比較長可以連車一起坐船來比較省（機車托運來回+600），停車的時候如果車廂沒有貴重物品可以把車廂打開立著才不會燙到。我廢所以沒借過腳踏車。有一台環島公車但班次很少。 環島公路全長約38公里，是台灣第二大離島，橫貫公路大概4公里，連接野銀跟紅頭、中間有叉路可以騎上氣象站。全部的路都是水泥沒有柏油，山路有許多髮夾彎請小心駕駛；晚上有一些路段沒有路燈，開遠光遇到會車要切換，記得放慢車速以免撞到路上的動物們（會有過街的小陸蟹）。 / 育- 夜觀行程可以看潮間帶、角鴞；野銀有地下屋導覽、部落往南不遠的右側有一間叫咖希部灣（kasiboan）的小展覽空間在講關於蘭嶼的垃圾問題很值得去逛逛；如果有想了解達悟族文化的朋友可以去看看漁人部落航空站附近的蘭嶼文物館。 / 樂- 氣象站跟燈塔都可以上去吹吹風、青青草原可以看夕陽、小蘭嶼。東清、野銀可以看日出和月升。天池是火山口，有泥地山路要爬，記得穿雙好走的鞋子。 隨處可見的傳統船隻是拼板舟不是獨木舟，不要隨意觸碰更不要直接爬進去，拼板舟有體驗活動可以報名。 想觀星ㄉ北邊雙獅岩、南邊鋼盔岩往龍頭岩路上都沒什麼光害可以看銀河，這次來剛好遇到英仙座跟寶瓶座流星雨，跟動森一樣數到忘記幾顆🤣 （但樂透還是沒中獎回台灣要繼續當臭打工仔） 白天主要都在玩水，再次強調不要擦防曬；當地人怕危險不太外借裝備，沿岸都是礁石可以自備防滑膠鞋。自潛要帶浮球，建議找導潛比較安全，我們沒有找導潛就只能在岸邊玩qq。很多潛點不適合踢長蛙，我短蛙斷掉這次只帶了長蛙，怕踢到珊瑚所以上岸的時候只能脫蛙鞋慢慢游，遇到離岸流真的游到懷疑人生。很多潮池、部落港澳都是天然的游泳池，很安全可以去泡泡水，民宿通常會有地方可以沖裝備。水肺體驗2500、有證照可以到八代灣船潛。另外有一些跳港活動，今年開始也有一些SUP進駐有興趣可以查一下。 / 達悟族人比較害羞，相對本島原住民沒那麼熱情，島上的信仰是基督教到處都有教堂，大部分居民都反核，請大家互相尊重。 以上是蘭嶼不專業旅遊推薦，手機收訊最好的是中華跟遠傳；要拍當地人記得詢問、飛魚祭禁忌很多請先查清楚；遇到下雨的話找個地方躲一下就好雲飄過去就沒了，但颱風真的要小心風會超大；上涼台記得注意要不要脫鞋子跟頭上的樑。 可以對羊咩，心情好他們會回話。 珊瑚白化程度真的比去年嚴重很多，變螢光色是白化前的保護機制，雖然很美但還是希望大家不要擦防曬、少開冷氣避免海洋溫度升高，讓珊瑚們能健康的成長、撐過夏天的旅遊潮。 自備餐具、減少垃圾量、將垃圾帶回本島，在海邊玩也可以順手撿一下垃圾，希望大家共同維護這座美麗小島。 謝謝大家看到這邊！有其他資訊可以留言或私訊，也歡迎大家分享、我愛蘭嶼！ayoy⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾ / #lanyu #orchid #orchidisland #dive #diving #fundive #fundivig #freedive #freediving #ecofriendly #seafriendly #蘭嶼 #人之島 #潛水 #自潛 #自由潛水 #不擦防曬保護生態 #環境友善 #海洋友善

早安❤️！這兩天雖然是帶點陣雨的陰天，但是溫度還是挺高的。很難不吹冷氣⋯ 這幾天除了幫兒子們把棉被收起來外，我自己的也收了起來。只有我家的老爺，一年四季離不開棉被。 因為我很會拉被子，所以我們後來都是一人一件。🤪 今天早餐吃什麼？這幾天的早餐都是做給大姊兒子吃的。因為他來我家，最期待的就是阿姨我的搞怪料理了。今天繼續吃塔克餅 ［豆薯雞蛋沙拉塔可餅］ 豆薯和雞蛋蒸熟。把蛋黃和蛋白分開。 沙拉醬的部分：沙拉醬、蛋黃、芥子醬。 豆薯、蛋白、水果彩椒、小黃瓜去籽切細塊。 日本來的沙拉醬屬於鹹+酸。是大人喜歡的滋味。 ［莎莎醬雞肉塔可餅］ 雞肉是早就醃漬好的。因為一次用太多口味了放冷凍。所以忘了是什麼口味的了。 氣炸鍋200度12分鐘。我是使用烘培紙包起來烘烤的方式。肉比較不柴。 莎莎醬網路上很多作法分享。所以我就不寫了。 ————————————————————— ［綠拿鐵］ 高麗菜燙過、蘋果、鳳梨、芭樂、西瓜、奇異果、大豆卵磷脂粉、亞麻仁籽粉。 最近喝的綠拿鐵都是粉粉的顏色。其實我打的綠拿鐵。基本就是這幾種水果，因為甜度不會太甜又好喝。 #好食早餐 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #艾絲米的廚房 #美味早餐 #健康飲食 #綠拿鐵 #綠拿鐵同好會 #cooking #foogid #綠蔬果汁 #氣炸 #氣炸鍋 #氣炸鍋好好玩 #氣炸鍋食譜 #氣炸鍋料理 #艾絲米的氣炸餐食 ——————————————————— #艾絲米的胡言亂語 許久沒和大兒逛街購物了。昨日中午就下班的他，找了我一起去逛街。弟弟說他要練習自己搭車去復健，不需要看護媽媽了。 好吧～我也許久沒逛街了。重點是我想買芥子醬。家裡附近的全聯、農會超市、美聯社、頂好和便利商店、家樂福，全都沒有。只有百貨公司的超市才能購得。醬早已用完快一個月的我，一直在家裡附近尋覓不到。當然是趁機一起去買囉⋯⋯ 大兒：麻媽我們騎妳的many 去。 我：才不要，你那麼大隻。我坐後座感覺都快掉下去了。 兒子：不然，我騎我的小阿魯載妳。 我：我才不要，我又不是咩啊，一點也不想貼你⋯ 最後，我們各騎自己的車出門。 購買衣服的話，我們習慣去逛中和的環球。因為有習慣買的品牌。 但是買我廚房的醬料時，我比較喜歡去大遠百。它超市賣的種類比較多，好逛又好買。 養兩個兒子就能感受到個性上的差異。非常大⋯ 哥哥是個不輸給女生的愛漂亮男生。衣櫃也比弟弟的大30公分。但衣服早已就爆滿了⋯ 他還是覺得衣服不夠穿⋯ 每天不管是上班還是跟朋友有約要出門前，總是會問，我這樣穿，好不好看。 得到認同時，還會自誇，我也覺得這樣穿很帥。是個超自戀的孩子⋯⋯也會把愛你喔～隨時掛在嘴邊。 弟弟從小就老成，不管是在行為或是思想上。 只是在他車禍前的那三個月，突然的叛逆行為。著實的讓我們驚嚇到。還好一切都過去了。 昨日和大兒逛街購買他的衣褲後，接著去吃他想吃的 #春水堂 點餐時，他說一定要喝它家的珍珠奶茶 所以我們各點了一杯大份量的喝。我們兩個人吃飯的習慣很像，喜歡吃的都會點。從來沒考慮到，吃不吃的完。因為食量都不小的我們，肯定都吃得完。 跟弟弟出門時，他就會說，我沒那麼會吃喔！妳不要點那麼多喔～😂且弟弟很節儉，太貴的他都不會點。 超幫媽媽省錢的。 哥哥是從不管價錢，他就是會點他想吃的。 點飲料時，想說哥哥平時喝手搖飲都是喝三分糖的。所以我就直接幫他點了五分糖的。結果珍珠奶茶一上桌後，我們都覺得還是要喝全糖，正常的口味，才好喝。一杯180的珍奶，瞬間掉級了。 點心的部分，他說人家說蘿蔔糕好吃，必點。 吃了一口後，他說怎沒姑丈做的好吃啊⋯⋯ 哈哈⋯兒子也是刁民來的啦～ 最後，我當然也如願的在百貨公司的超市購買到了芥子醬。還有其它許多醬料們⋯⋯🥰 ————————————————— 回家放好物品後，我又接著出了門。 因為又要煮晚餐了。需要出門買菜。 大姊的兒子來家裡，我總不能發懶。 跟大兒一樣愛吃蝦子的他，來阿姨家住的這幾天。我天天晚餐，都買了兩斤多的蝦子煮。因為他和大兒很會嗑蝦。我通常都是做簡單的鹽焗和胡椒蝦口味。 當然也是因為他晚餐也是不吃澱粉類的關係，所以蔬菜和蛋白質的攝取量就會偏多。 老爺和兒子跟他說，你要常來我家住，這樣我們才能天天吃好料。🙄 在外島當兵的他，每個月都能休9天假回家。下個月他又要調去高雄上（體幹班）的訓練。剛好小妹住高雄。他開心的說，又可以換去住小阿姨家了。 五一連假時，原本打算去高雄的他。後來改來了我家。我南投的大姊也剛好去了趟高雄看她女兒。 高雄弟弟跟他兩個麻麻抱怨著說⋯⋯ 高雄弟弟：政政哥哥不是說要來，怎沒來。 小妹：他沒來，換你南投麻麻來，也是一樣的啊！ 高雄弟弟：妳吃便當的時候，不是會有主菜和配菜嗎？ 大姊：你的意思我是配菜囉⋯⋯ 🤪🤪🤪🤪🤪 現在的小鬼到底腦袋裝了什麼東西啊⋯⋯ ———————————— 😭🤬為什麼後面兩張照片又黑掉了