這波新冠肺炎的疫情，讓大家在家防疫的期間，經歷了很不一樣的 『遠距教學新型態』上課方式， 尤其 像我們家老四，打開電腦一聽到老師的聲音， 眼睛睜大的開心模樣， 好像很久沒看到同學們那樣的想念， 「停課不停學」 可苦惱了 不少爸媽， 四個孩子的電腦設定、每天來自四個不同的群發 訊息通知、 還得克服硬體上，在學習過程中帶來 的不便， 今天是孩子們的遠距教學， 或是我們在家辦公時，用的是 Zoom 、Skype、MicrosoftTeams、 Seesaw、CiscoWebex、 GoogleMeet 都可以使用到它這個神奇科技小物~

我看到網路上其實還看到蠻多高中、大學的老師， 都有推薦這款『愛比科技 IPEVO』的科技小物， 在整個學習的過程中， 和老師互動、寫答案或是講解的時候， 就不需要拿 「網紅手」對焦在鏡頭前苦惱對焦各半天， 它就是一款『視 訊教學攝影機』概念，組裝方式很簡單 #影片有介紹 可以安裝在各種螢幕厚度 6 公釐以下的筆電或 Chromebook 的鏡頭 前，Mirror-Cam 【筆電專用】翻轉學習鏡 只有 8.5 公克的小 巧設計，大小只有掌心這 樣，可輕鬆折疊成扁平形狀放入口 袋，超級方便， 家長們還能為孩子下載 IPEVO Visualizer 軟 體， 能更全方位將產品特性使用的淋漓盡致， 像是鏡像調 整、對比度、解析度、直播、錄影、掃描、閱 讀...等等多項 功能，還能搭配 IPEVO VirtualCam Controller 可調整水平、 垂直 鏡像及梯形校正&下載連結: https://www.ipevo.com.tw/pages/mirror-cam

其實，無非就是希望在整個視訊教學過程中，對方與我們都能同時擁有最佳的影像效果， 那感覺就像是你坐在我對面， 非常寫實又直接!

1. 愛比科技官網 : https://www.ipevo.com.tw/
2. Mirror-Cam 【筆電專用】翻轉學習鏡 產品連 結:https://www.ipevo.com.tw/pages/mirror-cam
3. 愛比科技 FB:https://www.facebook.com/ipevotw/
4. 愛比科技 IG:https://www.instagram.com/ipevo_taiwan/
5. 總經銷商佳能國際:https://condata-ai.com/ipevo

價格部分大家也可以去他們家的網站上查詢， 總之四寶媽咪 覺得它絕對是這段期間，最實惠的遠距學習工具， 廠商知道我們家族粉絲團的團友們，家家戶戶都有需求， 現在更提供 「愛比科技」一組 Mirror-Cam(1 組/6 入)市 價 1280 元給維 尼家族的粉絲們， 只要完成以下方式就能參與抽獎：
1. 需到愛比科技臉書粉絲團按讚，並在留言區貼上截圖畫面 從此去按讚支持科技好產品:IPEVO 愛比科技

2.在此篇動態下寫出這款小物最能吸引你的地方*美言幾句 吧 EX:「愛比科技 Mirror-Cam」解決了我們家孩子上網課時候的專心程度之類的唷

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🆓 免費線上運動、娛樂、才藝資源分享🆓 #這篇會一直更新喔！歡迎轉載，請禮貌性註明出處，謝謝：）

今天雙北正式宣佈停課了
各位爸爸媽媽們，你們還好嗎？


我來幫大家分憂解勞了，提供自己去年整年在美國防疫給小朋友找的休閒娛樂（關於課程方面已經有強者 胖胖麻 分享各大出版社的免費資源），小女子我就提供讓小朋友不無聊的玩樂的行程吧！

剛剛翻找照片發現，明明記憶中去年是非常痛苦的一年，可是照片裡我們都笑得很開心，每天都玩得很充實很開心，人果然是潛力無窮，我們絕對不要小看自己哈哈！這一年裡他們學會了騎腳踏車，會下棋、玩大富翁，我教他做飯、縫紉。英文Reading方面也進步非常多，同時在線上學習畫畫，家裡的牆壁上貼滿了他們的作品，隔離真的沒什麼可怕的，反而可以更專心陪伴孩子培養他們的興趣，大人的生活目標也突然變得非常單純（當時我好像是全家一起 #健康地活下去 XDDD）


我給大家的方向就是「#帶著孩子做自己擅長也有興趣的事」


我們每天的行程不外乎就是吃、學習、娛樂活動，有一個固定的行程能讓頭幾天隔離不安的心安定下來，比如我們家每天固定的行程：小孩起床先開Youtube運動15分鐘（媽媽準備早餐）➡️英文、數學各做30分鐘 ➡️休息30分鐘 ➡️勞作時間 ➡️中午跟媽媽一起煮飯或者自由活動等吃午餐 ➡️午休 ➡️中文時間30分鐘 ➡️庭院玩球或騎腳踏車 ➡️點心時間佐一部電影 ➡️晚餐 ➡️桌遊時間 ➡️洗澡睡覺。


你一定會想知道雙恩有這麼乖每天跑完行程嗎？


「當然沒有」可是我也不在意，我剛說過了爸爸媽媽在此時此刻的生活目標就是秉持著「#健康地活下去」，如果小孩不照行程走，他們哪裡開心哪裡去，不過每天如果能做完功課上的要求，媽媽也會認真陪玩！我發現到了後期， 如果事事都陪著他們，孩子會乖乖聽話的。

我們每天螢幕時間每次30分鐘，一天下來大概會有4個時段，總共兩小時的時間，當然後來網課之後，時間規劃又不一樣了～但一樣要提醒大家，隔離是一場持久戰，如果什麼都要堅持的話，爸媽會活不下去的！所以選擇良好的無料線上資源，是你們現在最需要的。

以下是我們當時非常仰賴的線上資源分享給大家，都是免費的喔！有標示🇹🇼就是中文的資源，喜歡內容的話，一定要給我一個💗，因為我已經很久沒寫這麼長的文章了！


🌟運動類：
1️⃣ Little Sports : 來自英國的兒童專門運動教學頻道。每段影片7至23分鐘不等，有些動作做了會爆汗，可以發洩孩童旺盛的體力，早上做最好哈哈。影片內容的播放速度不會很快，動作解析清楚，適合小小孩入門。https://www.youtube.com/channel/UCTIwFB4ciFi5ZCIu-VlwaOg
2️⃣ Cosmic Kids Yoga : 宇宙瑜伽，影片搭配不同的動畫場景，像是海底世界、農場生活、太空世界，還有小朋友喜歡的電影主題等，讓小朋友也能體驗深奧瑜珈的鍛鍊樂趣。
https://www.youtube.com/user/CosmicKidsYoga
3️⃣ SamCam舞蹈教室 (SamCam) ：由美國舞蹈家Miss Sam所經營的YouTube頻道，教學內容非常活潑有趣，妞姐最愛迪士尼公主系列的舞蹈教學，從2歲以上的幼兒就可以開始學習，還有Hip Hop、Tap等其他種類的舞蹈可以選擇。
https://www.youtube.com/user/SamCamsCreations/featured

4️⃣ 免費運動App Active arcade (apple)、Plaicise(android) 這兩款都是透過前置鏡頭感應身體
四肢動作來達到運動目的的app ，裡頭的遊戲讓人想一玩再玩，每一次一分鐘，有趣又耗體力！


🌟美術才藝
1️⃣ Art for Kids Hub：美國公立小學老師也推薦的免費畫畫課https://www.youtube.com/channel/UC5XMF3Inoi8R9nSI8ChOsdQ
2️⃣ LUNCH DOODLES with Mo Willems! ：知名童書Piggy and Elephant 作者錄製的免費插畫課 https://youtube.com/playlist?list=PL14hRqd0PELGbKihHuTqx_pbvCLqGbOkF
3️⃣ 免費兒童著色本，五萬張著色圖下載或線上塗鴉：http://www.supercoloring.com/zh-hant
4️⃣ Mapscaping：喜歡摺紙的看過來，這裡有免費12款立體摺紙地球儀模型提供下載 https://mapscaping.com/pages/folding-paper-globes
5️⃣ Cubeecraft：超Q動漫人物的摺紙模型
https://www.cubeecraft.com/
6️⃣ 🇹🇼小魯粉絲俱樂部：每天早上十點有 捲捲姐姐免費教摺紙課：
https://www.facebook.com/145694892144607/posts/3985727581474633/?d=n

#NEW 7️⃣ 日本TeamLab 線上互動畫展：感謝朋友分享，可以殺一整個早上的時間，下載圖紙之後在手機或ipad上著色，上傳圖檔就可以看到投影 https://flowers-bombing-home.teamlab.art/paint

🌟 學習Worksheet：
1️⃣ Education.com : 這個我去年還直接買了年費會員，2萬多個兒童紙上習作免費下載列印，從著色、迷宮到摺紙練習，連中文練習本都有～超猛！https://www.education.com/worksheets/
2️⃣ 免費數獨網站：經營者為前迪士尼動畫設計師爸爸吉米.邦加納(Jim Bumgarner)，裡頭有上百萬張迷宮、數獨、解謎遊戲，玩到你頭暈哈哈 https://krazydad.com/
3️⃣ Teacher by teacher ：美國公立學校老師自製教材，教材下載從免費到10元美金以上不等，主題按照一般學科分類，像是：藝術、數學、科學、社會、英文等。https://www.teacherspayteachers.com/

#NEW 4️⃣ 🇹🇼歐的樂星球 O’d Fun Planet 提供的免費幼兒學習遊戲圖檔 ：https://sidonie.ca/free-printable/


🌟 學習影片類：
1️⃣ It's AumSum Time：科普十萬個為什麼性質的影片
https://www.youtube.com/channel/UCobgOt3poNKlml3Y5TnVU8Q
2️⃣ Khan Academy ：一位孟加拉裔美國人創立的非營利教學機構，裡頭有超過 2000 部免費教學影片，榮寶老師常常出這個網站的作業要他們去做：https://www.khanacademy.org/
3️⃣ National Geographic Kids：對科普有興趣的小孩一定會喜歡的國家地理專為兒童設計的頻道https://www.youtube.com/channel/UCXVCgDuD_QCkI7gTKU7-tpg
4️⃣ 🇹🇼亮生活 / Bright Side：這次最近雙恩最愛的邏輯思考測驗頻道
https://www.youtube.com/channel/UCCtTgzGzQSWVzCG0xR7U-MQ
5️⃣ Storyline Online：是一系列發展多年的童書朗讀影片，最大特色是會邀請演員、名人朗讀一本精彩的童書，拍成一段十幾分鐘內的朗讀影片，十分生動活潑。https://storylineonline.net/
6️⃣ 探索頻道兒童版 (Discovery Kids)：由美國知名探索頻道(Discovery)所成立，內容相當豐富多元，透過遊戲、影片、動畫等互動方式，提供各種與自然科學相關的知識，大人小孩都適合觀看學習。https://www.discoverykidsplus.com/

7️⃣ 迪士尼郵輪音樂劇免費看：長髮公主 https://youtu.be/XFiQWzU5wSQ

#NEW 國家圖書館提供了百部以上電影🎬
很多都是適合全家大小一起觀賞，甚至有教育意義的好電影喔！
https://www.ncl.app.visionmedia.com.tw/video


🌟線上圖書館
1️⃣ 🇹🇼台灣雲端資料庫（有app)：只要有全台灣各地圖書館的圖書証，就可以免費線上借閱電子書 https://www.ebookservice.tw/
2️⃣ Amazon全球有聲書線上圖書館：這個網站目前為全世界暫時無法上學的孩子，提供所有有聲書🆓免費🆓收聽，內容覆蓋學齡前到經典文學，無需下載app、無需登錄、無廣告，包含英/德/法/西/意/日六種語言 stories.audible.com/discovery
3️⃣ KidLit TV：這個youtube頻道分成繪本朗誦與繪本插畫教學，都是由繪本作者來朗誦、分享自家的繪畫技巧給小朋友 ，非常有趣！
https://www.youtube.com/channel/UCRmmQ9RQUy0ha9EZkIfwa5g
4️⃣ 美國時代雜誌兒童版Time for Kids：可免費下載新聞音檔！
https://www.timeforkids.com/
5️⃣🇹🇼天下雜誌未來兒童/未來少年5/17-6/20免費線上閱讀：
未來兒童 ：bit.ly/3bx0qtl
未來少年： bit.ly/3btoVr9

6️⃣國立自然科學博物館即日起至６月８日暫停開放，秉持防疫不停學的精神，５/２０～６/0８免費公開大自然真相系列影片，邀請大家一同來觀賞。完整版20支影片，限時免費。
https://www.nmns.edu.tw/learn/feature/limit/

7️⃣國語日報免費週刊閱讀： https://www.mdnkids.com/MdnRead-Covid19/

#NEW 康軒學習雜誌180期免費聽
https://bit.ly/3fVj27T
🎧聆聽步驟
👉先下載APP，點選「開始聽故事」
👉點各版本「2000專區」音檔免費收聽
180期情境式音檔，7/31前免費聆聽！
📥下載「康軒學習雜誌有聲書」APP
ios載點 https://apple.co/3wJoNfD
Android載點 https://bit.ly/2TfIAVk



🌟線上旅遊：
1️⃣美國國家航空航天局（NASA）與Google合作，提供了好奇號漫遊車紀錄的火星表面3D複製副本的遊覽。
https://accessmars.withgoogle.com/#
2️⃣谷歌Arts&Culture和全球2500多家博物館，美術館合作，提供了這些館藏和空間虛擬巡迴展示免費服務.您和娃可以花數小時虛擬環遊世界，也可以線上聽音樂會。
網址：https://artsandculture.google.com/
3️⃣中國長城虛擬之旅：
https://www.thechinaguide.com/dest....../great-wall-of-china
4️⃣東京迪士尼園區表演
https://www.youtube.com/user/TDRofficialchannel/videos
5️⃣美國國家公園虛擬探索
黃石公園： https://www.nps.gov/....../photosmultimedia/virtualtours.htm
優勝美地：
https://www.virtualyosemite.org/

以上，歡迎大家一起來補充哦～
我有找到新的資源也會放上來分享🤗#

【如何在旅途中與自己對話】

結束了9天的第6場演講，原本以為照例準時開始，準時結束，沒想到，開場前的半小時才發現沒有投影連結線，還好有地方姐姐支援立即去附近的電器行買了HDMI線，就在開場的前一刻拿到了，但沒想到「買錯類別」，於是只好再請地方姐姐衝過去再買，沒有投影螢幕下我開始從記憶中腦海撈出資料。

害怕嗎？一點都不，只是討厭這種預期外的突發狀況。

半小時候地方姐姐買好了支援的連結線，原本以為解決了螢幕的問題，後來才發現無法跳到電腦的螢幕，又要你連線、下載，這下真的尷尬。到底要繼續堅持在講座中把機器用好，還是直接就「不用簡報檔」，於是休息十分鐘，在台下的英雄們支援下，才發現是沒有選擇來源，匆忙中終於回到了開始的投影片。

崩潰嗎？有一點，但我慶幸還好最終能有投影片。

後來，麥克風沒有電了，我卡著到底要拿著麥克風講還是不拿著麥克風，最後我放下了麥克風，拉高嗓音開始講，因為有人陸續要趕車，默默的離場，最終我也只能抱歉的眼神送離。

那個當下我充滿了不好意思，如果一開始能早一點來發現設備問題，或許就不會這麼尷尬了吧！想想離職後去旅行的這五年好像就是這樣，總是會先想著很好，充滿期待中出發，之後發生了各種問題，無論是人、簽證、機器都是，沒有辦法解決的時候，我就一路崩潰，沒有大家想像中勇敢，或著豁達，而是想當場撞牆或是沮喪到想哭。

可是怎麼辦？我已經在路上了。
可以怎麼辦？我已經手拿著麥克風了。

如果我不硬著頭皮去面對，沒有人可以幫我去面對，
只是我會告訴自己，如果還有下次，記得要多帶一張提款卡，
或著下次記得要確認一下場地的設備。

另外我有請朋友來當小助手，朋友說「你說只要來報名，講的很輕鬆，我們就真的以為是來協助報到而已。」的確，對我來說很輕鬆，但對完全不熟悉的人來說一點都不輕鬆。或許，我需要的更多與人的溝通，只是這些年我太多做自己，也逐漸忘記溝通。

因為時間問題，我只開放兩個問題，其中一個問題是「旅途中如何跟自己對話。」

我不加思索地說「一開始很不習慣跟自己對話，總覺得出門都要跟人聊天，後來因為旅途也真的只剩下一個人，所以我也只能跟自己討論接下來要做什麼，去哪裡，逐漸我就會開啟自我模式，你不再用力的跟自己對話，而是順著內在想做什麼，就去做什麼。」

心情不好，我會封閉一段時間，不與人交流，去超市買一些料理，然後煮一頓好吃的給自己。心情很好，我會路上搭訕陌生人，去很多景點，用力的開心喜悅。當我不在掩飾自己的情緒，那麼我也沒有太多與內在對話的頻率，因為你展現的，都是你內在真實的自己。

我說，為什麼我不害怕孤獨終老，因為我就一直在跟自己生活，旅途是一個人，回來是一個人，孤單不可怕，可怕的往往是害怕孤單。

於是這些年，在外人眼光裡我活得過於任性，想做什麼就做什麼，那是因為我不想束縛在別人的框架中，你明白自己嚮往的樣子，去做那個樣子就好。

另外，生活原本就充滿各種磨難跟意外，倘若真的要跟自己對話，大概就是放過自己，謝謝今天來新竹聽講座的你們，與我經歷了一場意外的波折，不太圓滿，但也結束。

✈ 台灣 花蓮
-
沮喪時，我會去買一罐啤酒配鹹酥雞

這波新冠肺炎的疫情，讓大家在家防疫的期間，經歷了很不一樣的 『遠距教學新型態』上課方式， 尤其 像我們家老四，打開電腦一聽到老師的聲音， 眼睛睜大的開心模樣， 好像很久沒看到同學們那樣的想念， 「停課不停學」 可苦惱了 不少爸媽， 四個孩子的電腦設定、每天來自四個不同的群發 訊息通知、 還得克服硬體上，在學習過程中帶來 的不便， 今天是孩子們的遠距教學， 或是我們在家辦公時，用的是 Zoom 、Skype、MicrosoftTeams、 Seesaw、CiscoWebex、 GoogleMeet 都可以使用到它這個神奇科技小物~

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5. 總經銷商佳能國際:https://condata-ai.com/ipevo

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Hello 大家好，我是邱愛莉
很開心又可以來到學員的家，拍開箱影片！
學員有專為他的小孩還有毛小孩－貓咪，打造不一樣的設計！
此外，餐廳與廚房的動線設計，也是我自己非常喜歡的唷！
最後，還是超級超級感謝學員，讓我們拍攝！讓大家可以欣賞不一樣的設計！

00:00 開場、介紹屋主理念
01:01 玄關：花磚區隔落塵區，鞋櫃提高，公仔展示區，隱藏貓砂區
03:40 客廳：收納櫃，小劇院投影機，大面書櫃，
06:13 沙發區：設計師推薦訂製款，小邊桌設計
07:19 窗簾：大面積採光，雙軌雙簾設定
08:09 餐廳：LED間接採光，備餐台，中島延伸至餐桌，儲藏櫃
11:24 廚房：雙一字型廚房，寬度足夠，收納櫃，地板區隔，
14:09 毛小孩的空間：貓跳台，貓窩
15:15 天花板：全熱交換器
15:45 主臥：床板墊高，床頭兩邊預留插座，可滑動背板
19:18 衛浴：乾濕分離，花磚做區隔設計
20:20 小孩房：牆面霧面粉色
20:23 結尾

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居家好物推薦：
☆如何挑選油漆顏色？顏色如何搭配？
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☆IKEA 好物推薦清單：收納櫃、抽屜櫃、沙發、椅凳、書櫃
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☆直擊學員的家：裝潢後的樣貌
https://youtu.be/BjqcU6aeQ9I

☆帶大家去直擊學員的套房！ft Ms.Selena
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☆突襲， 套房裝修現場！ft.富品創毅 李威
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