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[爆卦]全弘牛肉ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇全弘牛肉ptt鄉民發文沒有被收入到精華區：在全弘牛肉ptt這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 全弘牛肉產品中有413篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅鳳梨家&昇隆美食團購，也在其Facebook貼文中提到， 三峽區的冰友鳯梨家來開團啦 9/15(三) 三峽區面交 無編號:麻煩留言品名+數量 不想出門人擠人嗎?不想等待開團日再取貨嗎? 訂購滿2000私訊小編即可立即幫您安排外送到府喔 早餐的好幫手，露營烤肉前的最終補給站 是的，鳯梨家&昇隆團購是您最佳的選擇 #訂購滿 600元送冷凍義大利麵1包 #訂購...

　同時也有234部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅曾鎧琪 Alison【香港曾小妹】，也在其Youtube影片中提到，◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═?【今天想說的話】? ◈ ═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═ #內地租車 #奪命女司機 #女司機 ◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═?【熱門的影片推薦】? ◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═ ►【搬屋日記#1】月租$8000唐樓?？終於2個人搬出黎住，全部淘寶傢私超過500kg?！北...

「全弘牛肉」的推薦目錄

全弘牛肉 在 ??Foodie 美食資料分享 Instagram 的精選貼文

2021-09-15 23:35:54

🇭🇰旺角區 _______________________________________________________ 呢間過韓國江龍相信大家唔陌生，由2017年起進駐香港的人氣店， 於首爾弘大人盛名的吉列牛及咖喱烏冬專門店，去唔到韓國唔駛怕， 繼介紹過銅鑼灣第一分店後，今次來到旺角位於高層1...

全弘牛肉 在 Little Happiness ? 台灣選物/ 代購 Instagram 的最讚貼文

2021-07-11 05:53:32

🈵🈵🈵🈵🈵🈵已結單，請期待下次開團 - 🔴Happiness X Peachy 7月聯乘part 3🔴 5/7 8pm接受落單‼️linktree 內的Google form填表落單‼️ 23/7 熱樂煎 (同團仲有奶油夫人司康+弘宇) 鍾意食熱壓吐司既朋友有福了🥰搵咗間超正嘅舖頭熱樂煎比大家...

全弘牛肉 在 Tony Lam? HK Blogger? Instagram 的精選貼文

2021-03-14 07:44:48

今回和友人相約到位於紅磡黃埔的 #九重鮮 共享午膳，此店主打的海鮮蒸鍋及串燒放題。先說餐廳廳環境，環境可謂寬闊，一張張大枱，各放置着一部蒸爐，另外牆身貼着韓星海報，有著陣陣韓風。 Cuisine: All you can eat steamed seafood hot pot Price: $26...

  • 鳳梨家&昇隆美食團購

    全弘牛肉 在 鳳梨家&昇隆美食團購 Facebook 的精選貼文

    2021-09-05 20:32:26
    有 23 人按讚

    三峽區的冰友鳯梨家來開團啦
    9/15(三) 三峽區面交 無編號:麻煩留言品名+數量
    不想出門人擠人嗎?不想等待開團日再取貨嗎?
    訂購滿2000私訊小編即可立即幫您安排外送到府喔
    早餐的好幫手，露營烤肉前的最終補給站
    是的，鳯梨家&昇隆團購是您最佳的選擇
    #訂購滿 600元送冷凍義大利麵1包
    #訂購滿1200元送滿福堡10入 1包
    #訂購滿1500元送椒塩雞軟骨 1包(伴手禮活動不列入滿額禮計算)
    #板橋區大觀路三段158號

    中秋節伴手禮活動開跑
    #鳯梨家 (鳯梨酥+鳯凰酥) 20入禮盒400元/盒。
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    #鳯梨家 45g*12入鳯梨酥禮盒360/盒元。
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    #蛋黃酥70g*12入禮盒 (烏豆沙)口味450元/盒
    #蛋黃酥70g*12入禮盒 (綠豆沙)口味450元/盒
    #蛋黃酥70g*12入禮盒 (芋頭)、口味450元/盒
    任選口味5盒享95折優惠 (再享全省宅配免運費)

    椒鹽雞軟骨 500g/包。150元
    鮮奶饅頭 20入/包。99元
    黑糖饅頭 20入/包。99元

    炸物點心-冷凍
    爆漿雞肉捲 260g/包。 80元
    黃金脆薯 470g/包。 80元
    黃金細薯 500g/包。 80元
    地瓜薯條 500g/包。 80元

    福茂原味大貢丸 250g/包 90元
    福茂芋頭貢丸(大甲芋) 250g/包 100元
    福茂鱈魚丸 250g/包 100元

    德式香腸 1000g/包(20支) 399元
    德式帶骨香腸 750g/包(10支) 288元

    超美味大滿足冷凍即食調理包
    紅燒牛肉 300g/包。65元
    沙茶羊肉 300g/包。65元
    宮保雞丁 300g/包。65元
    黑胡椒牛肉 300g/包。65元
    黑胡椒豬肉 300g/包。65元
    三杯雞 300g/包。65元
    沙茶滑蛋牛肉 300g/包。65元
    咖哩雞 300g/包。65元
    梅干扣肉 300g/包。65元
    泰式綠咖哩(約2人份) 260g/包。65元
    泰式打拋豬(約2人份) 280g/包。65元
    月亮蝦餅附醬包 230g/包。110元
    薄塩可口毛豆莢 1000g/包。100元

    滿福堡(瑪芬堡) 10顆/袋。 125元
    英式瑪芬是種英國麵包，通常會切開兩半煎烤當成早餐吃。麥當勞會用瑪芬堡做成滿福堡。簡單煎個蛋，加片起司，自己動手做，一份只要不到30元

    L號無刺虱目魚肚 140g-160g/包 (之前是120g-140g)，270元/ 3包

    老四川新式麻辣湯底 ( 2-4人份)，160元/包

    黃金燒賣30粒/包，160元/包

    印尼營多泡麵(原味) 40包/箱 300元/箱(平均7.5/包) 神之炒泡麵，一吃就上癮

    泰式香檸二節翅 500g/包。150元

    卜蜂紐奧良惡魔雞腿排 12支/袋(1kg) 240元/袋

    卜蜂雞米花 1kg/袋 220元/袋

    卜蜂懷舊雞腿酥 1kg/包 220元/袋
    嚴選國產雞腿肉，多汁鹹香，金黃酥脆口感，去皮無骨好口味，美味好吃到讓妳一口接一口，不用解凍，油溫180度C油炸4-6分鐘

    法式戰斧豬排330g(4-5隻/盒) 199元/盒

    台灣鯛魚片450g/5片/包。 179元/包
    已去刺(食用仍須小心) 嚴選極鮮，肉質細嫩好鮮甜! HACCP認證合格工廠製造 商品詳情 規格: 450g±3%/ 5片/包 保存期限: 冷凍保存2年 成分:鯛魚

    紅燒豬腳 500g/包。 150元/包
    鮮嫩的紅燒豬腳讓人三不五時就想吃~ 紅燒豬腳甜美肉汁在口中爆發，香氣十足！ ❤️鮮嫩多汁，煎、煮、都美味.無比厚實口感，給你健康飽足感.料理超方便 保存方法-18度c冷凍保存

    香燻雞肉片 1kg/包。 275元/包
    獨門的煙燻製法，美味再升級，讓每片雞肉都香濃好吃，不管是做早餐、飯糰、冷盤、沙拉都超適合，打開即可享用，美味不用等，是忙碌的上班族、外宿族的好夥伴! 保存方式：冷凍-18度C

    鮮凍草蝦14P/盒 149元/盒
    喜愛吃蝦的朋友們有福啦，嚴選蝦奈兒草蝦，急速冷凍，品質嚴選，鮮度百分百，每一尾草蝦都活力十足！蝦體飽滿結實、肉質鮮嫩彈牙，怎麼料理都美味😋！超級讚！ 重量：280g±10%/包，保存期限：1年

    鮮凍草蝦20P/盒 210元/盒
    保存期限：1年

    起司乳酪燒餅10片/盒 145元/盒
    真的超好吃😋很大盒‼️ 快來試試這款人氣乳酪燒餅‼️ 看似平凡卻隱藏著獨特風味 大口咬下 淡淡乳酪香慢慢散發👉確又不搶過燒餅原有的風味‼️ 傳統的食材融入點小巧思！意外成功的蹦出了新滋味。

    奇美奶油餐包 10入/包。140元 (8月工廠調漲價格)
    高級牛排館指定專用的餐包 嚴選製作原料提昇出貨品質 先進冷凍技術可以保存6個月。1包10入 純手工揉製的麵糰，獨家調配的奶油內餡。 幸福滿足的滋味，讓您一次就吃上癮

    手工鹹奶油餐包 20顆/包。180元 香濃好滋味，早餐下午茶點心最好的選擇

    初鹿鮮奶饅頭 (9顆/袋)。 149元。 初鹿鮮奶製作，散發淡淡牛奶香氣，大人小孩都喜歡的早餐及午後小點心

    初鹿小饅頭 250g/袋(10入/袋)。 89元
    香濃綿密，淡淡的甜，與綿密的雞蛋奶香，是一股清流般的香濃，融在嘴裡，完全不膩口，隨手一小包，隨時想吃就啟動

    奇美巧克力雙色捲 20顆入/包 250元。 (8月工廠調漲價格)
    來自荷蘭與馬來西亞的獨特配方可可粉，將濃郁可可加入麵衣壓延成絲狀，再與白麵帶交疊輕捲，可可微香入口，滋潤香甜

    奇美小銀絲捲 40g*25粒/包。 199元 。(8月工廠調漲價格)
    小朋友的最愛，新產品起司味，蒸過後口感Q軟，也可以使用油炸料理，香酥美味，全家大小都愛吃

    香酥魷米花 1000g/包。320元
    嚴選中南美洲海域的中型魷魚，經過特別秘製調味，預炸定型，除了單炸當零食吃，更是朋友來訪小酌必備好物

    香酥魷米花 500g/包。188元 (覺得大包吃不完嗎?這裡有小包裝的)

    日式唐揚雞塊 1kg/包。188元
    日式統傳風味，精選雞腿肉製作，解凍後直接油炸即可食用，可當正餐，下酒好菜，便當菜色也很適合。

    安佳起司片84片入。 288元/條
    紐西蘭進口，搭配麵包土司蛋餅良伴，方便即食口感滑順，富含鈣質、蛋白質、維他命A和D

    安佳雙色乳酪絲 1kg/包。288元/包 焗烤在家自己輕鬆做，享受拉絲的樂趣

    港式鍋貼 50顆/包。119元
    不用退冰直接用一點點油煎就可以，超好吃，超方便，大獲好評，吃過都說讚

    雞汁湯包40顆/包。 120元 (工廠七月調漲價格)
    早餐點心宵夜免解凍只要電鍋加熱一下美味馬上上桌

    青花菜(冷凍) 1000g/包。100元
    馬鈴薯丁(冷凍) 1000g/包。100元

    綜合炒蔬菜 1kg/包。 180元
    採用來自比利時的高品質鮮採蔬菜，內含青花菜，甜豌豆，四季豆，胡蘿蔔，黃蘿蔔，紅甜椒，茡薺，洋蔥丁。冰箱常備菜不可少，泡麵，炒飯，炒麵，便當怎能少了這一味

    葡萄牙花椰菜米 1000g/包。185元
    花椰米替代白飯成為零澱粉新選擇，熱量及含醣量只有白飯的1/9，營養價值又高，很適合當主食食用喔!可以分裝到分裝盒，放進微波爐就可以吃了。

    黑胡椒里肌豬排 1kg/盒(20片)。 239元
    嚴選新鮮豬里肌，長時間浸漬及按摩再精心調理，使整塊肉排完整呈現懷舊古早味，肉質紮實可口，香煎後做為便當主菜，或早餐夾土司都很適合。

    碳烤里肌豬排10片/包 135元。非重組肉，不鹹 不油 非常嫩

    金園排骨厚切手打排骨 200g/片/包。 95元
    獨家醃製醬料，搭配親手敲打，讓肉質鮮嫩多汁，搭配沙拉清爽有味，一上桌立馬秒殺。

    香酥無骨雞排(原味)10片/包 165元。小資族的最愛，一片雞排不用20元

    爆濃牽絲芝士條250g/包。 120元
    網路團購美食新寵，超濃起司香味，外酥內嫩，多層次口感，絲絲相連到天邊

    優質NG干貝1000g/包(包冰40%家庭號) 288元 一級棒的鮮甜滋味

    紅東地瓜(栗子地瓜) 1kg/包。199元
    栗子地瓜外皮是紫紅色，經加熱調理後果肉會轉變為金黃色，皮薄肉質細緻，其最大的特色是具栗子的口感及天然甜味，含有豐富的纖維質及高度維他命C，能幫助腸胃蠕動，富含營養價值

    呱呱園冰烤地瓜 台農57號(微波，烤箱，電鍋加熱，冰食) 500g/包75元
    地瓜高溫烘烤完經急速冷凍後，表面會有白色物質，為地瓜本身葡萄糖結晶體，是正常現象，請安心食用，介意者請勿下單

    府城蝦捲 10條/盒 108元。
    嚴選蝦仁加入新鮮魚漿，搭配鮮嫩青蔥，完美比例調製，特製豆皮包覆外層，用料超實在，不想吃太油，用氣炸鍋就可以簡單上桌

    嚴選花枝丸 600g/包 105元。
    澎湖名產花枝丸真材實料咬勁十足，不論煮湯或油炸都好吃 (不漂白，不添加硼砂)

    Max Tea印尼拉茶30包/袋(25g/包)。168元
    世界公認好喝的奶茶之一，有奶泡喔!低脂，味道濃醇，冰冰熱熱喝都獨具風味!

    山野鹹豬肉300g/份 88元

    上禾味 韭菜盒子 810g/6入170元。
    嚴選在地非菜搭配Q彈冬粉，麵皮麥
    香濃厚，口感香Q帶勁饀料飽滿超實在，加點胡椒最對味，午後時光小點心

    小肉豆 1000g/包 180元
    不用退冰直接油炸，當然氣炸鍋也可以料理，直接吃或炒飯炒麵都是小朋友大朋友的最愛喔

    台式厚切香腸漢堡排 60g*10片/袋 168元
    厚實多汁，香氣濃郁，有別於一般的傳統漢堡肉，喜歡吃香腸的朋友一定要來嚐嚐看喔。不須解凍，直接下油鍋炸約1分半即可食用

    特級大火腿500g/包120元/包。知名咖啡連鎖使用

    漢堡肉20粒/盒130元(冷凍)

    台畜小熱狗50支/包(900g) 120元(冷凍)

    培根 600g/包 188元(冷凍)。 工廠調漲價格

    5吋小圓pizza四種口味(夏威夷，總匯，煄雞，海鮮) 25元/片。

    金品義大利麵2種口味(蕃茄紅醬，奶油白醬) 35/包
    金品義大利麵 (鮭魚青醬) 40/包

    阿在伯(原味)蔥抓餅10片/包100元(冷凍)

    手工蛋餅皮10入/包 35元(冷凍)

    紅龍紅燒牛肉湯450g/包70元(冷凍)

    港式蘿蔔糕10片/包65元

    紅龍小巧雞球 1kg/包 150元 大朋友小朋友都愛吃的紅龍小巧雞球

    紅龍雞塊 1kg/包 165元。與麥當當同款口味的紅龍雞塊又來囉

    正點雞塊 1kg/包 150元。含肉率爆表的雞塊

    紅龍香檸雞柳條 1kg/包 165元

    鐵板麵(黑胡椒) 5組/袋 75元
    鐵板麵(蘑菇) 5組/袋 75元
    鐵皮麵(宮保雞丁) 5組/袋 130元

    📢請在文章底下留言 無編號:麻煩留言品名+數量及取貨點📢
    如果要訂購菜單上没有的品項，麻煩一樣留言品名+數量即可
    例如: 鳯凰酥+1，雞軟骨+1，A點取
    或手寫於紙上拍照上傳也可以 無法確認當日可自取者請勿下單！
    防疫優先，幫小編自備零錢取貨，取貨時保持安全社交距離，
    保護自己也保障他人，省時又安全
    9/14(二)20:00結單
    9/15(三)下列各區面交
    🛵 A 17:30-18:-00(龍埔國小) 新北市三峽區大學路6號

    🛵 B 18:10-18:40(北大國小) 新北市三峽區國光街100號

    🛵 C 19:55-19:25(安溪國小) 新北市三峽區中華路42號

    🛵 D 19:35-20:00(介壽國小) 新北市三峽區大同路1號

    🛵 E 20:15-20:45(中園國小) 新北市三峽區弘園街22號

    幫小編自備零錢取貨省時又安全…. 感謝配合

  • 全弘牛肉 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-23 19:43:56
    有 3,288 人按讚

    #三部曲
    #最終篇章
    #發現唭哩岸石

    面對大自然，我們是如此微不足道，太過自滿，終究會得到反撲啊！

    🌟北投。健行最終篇章！我們在丹鳳山遇見了一塊很有溫度的幸福石🪨，上面寫著日文「台湾よ。永に幸なれ」，中文譯為「台灣啊！要永遠幸福」

    關於幸福的定義，每個人有不同的答案！但放眼全世界👀爭奪權力引發的戰亂、氣候變遷帶來的災難、新冠病毒席捲全球⋯等肆虐，相較於身處台灣的我們，解除了先前的水荒、齊心努力將疫情控制住，真的很幸福，期盼大家繼續同心守護台灣！

    關於這塊古老石碑，歷史已不可考！因為日文的文法不正確，有人猜想可能是當時某個台灣人雕刻的，因為年代久遠，被埋沒在荒煙蔓草之中！發現者是北投「虹燁工作室」創辦人楊燁，2004年他在丹鳳山的日傳佛教石窟遺跡附近山坡上，找到了這塊幸福石，如今被安置在石窟遺跡入口處的一塊石座上，變成山友來此必拍的亮點！

    此行的「發現唭哩岸石」之旅，北投軍艦岩並不是最高點，我們繼續前往海拔260公尺的烏尖連山，沿途可見因為沉積作用、自然風化，形成不同色澤與紋路的唭哩岸石，以及豐富的自然林相：可當拐杖的車桑子，可製成火柴的山麻黃木，昔日常作為木屐、冰棒棍的江某樹，以及製作優質木炭來源的相思樹，另外，總裁也告訴我們仔細觀察，可以看到許多喬木遭到流竄的外來種藤蔓植物「黃金葛、拎樹藤、合果芋」纏繞，對於林相逐漸被這些棄養的植物佔據，值得我們省思：走入山林要有保存自然的態度！

    穿越軍艦岩附近最高峰(烏尖連山)，會經過位在丹鳳山的電視轉播站，這裡有一個可以收發信件與包裹的地址，旁邊的電塔意象彩色鐵椅(裝置藝術)，不知道是不是讓郵差休息用的？🤪

    繼續步行，會經過海拔198公尺的丹鳳山基點峰(湯守岩)，此處地表因為雨水沖刷，露出更多樣的地質：白色礫石、黑色頁岩、黃色砂岩，仔細觀察還有黑色的薄煤層，這是植物體經過千萬年長時間掩埋，碳化成煤所形成的，也是濱海相木山層的特色，成為北台灣重要的戶外地質教室，附近還有180度視野的觀景秘境，欣賞廣闊的北投溫泉區與大屯山群峰美景！往下走，會來到弘法大師岩，1912年由日本真言宗的信徒所發起，佛龕建在離丹鳳山不遠處的一塊巨石，供奉真言宗的開山祖「弘法大師」；1926年，信徒又在另一塊巨石開鑿佛龕，供奉護佑弘法大師平安返日的「波切不動明王」，表參道旁還保存著一些石碑、石牆，刻著奉納的日本人名，其中一座「弘法大師紀念碑」，碑文翻譯為：「遠望只見鄉里的草木及花、大師如山、光輝閃耀」，因此這裡又稱為「大師山」或「大師岩」！

    總裁繼續帶我們穿越山中小徑，來到日治時代命名的「大正石船」，又有一稱為「法船石」，這是1925年的古蹟，上面刻有大正十四年十月的字樣，目前成為修行人士的道場，繼續往下走，會看到由鐵皮搭建的大願寺，屬於私人的修行領域，一旁的草地還有幾個紗網搭建，防止蚊蟲叮咬的打坐區域！走到這裡，差不多接近北投溫泉區了，沿途會看到幾間荒廢的溫泉飯店，另外，這段路有幾隻沒綁住的狗兒會對陌生人吠叫，經過時要特別注意喔！沿著階梯走下來就會看到熱海飯店的後門(溫泉路)，往此次的健行覓食終點北投市場前進，還會經過一條告白巷(溫泉路34巷)，因為五月天樂團主唱阿信，曾經自曝在這裡向暗戀的女生告白，但是失敗收場 ，從此被封為「阿信的告白巷」，如今牆面彩繪了許多在地超過50年的老牌小吃，也可以說是「北投的美食牆」啦！

    從溫泉路一直往下走，就會接到熱鬧的北投市場(午餐覓食點)！原本我們計畫先去吃市場內最美味的矮仔財滷肉飯，再買一杯高記茶莊的仙草茶解渴，但矮仔財沒營業(週一&週四是休息日)，買完仙草茶只好繼續步行，來到也是知名老店的吳家牛肉麵吃午餐！北投美食其實很多：上全肉羹、明泉紅茶、唯美包子店、志明牛肉麵、粟家牛肉麵、陳家剉冰、甜妞古早冰、北投齊雞(果凍雞)⋯等，有機會可以造訪喔！

    謝謝總裁沿途解說北投的歷史、人文、地理環境、林相生態，讓我們學了很多知識，也見到了難忘的開闊視野！

    呼～終於寫完「發現北投唭哩岸石」之旅的最後篇章啦！上一篇沒放個人美照，竟然有超過8000個讚，讓我對自己的文筆更有信心啊！😂十分感謝大家的留言與鼓勵，下一站去哪兒呢？小猴預告一下：下次將分享陽明山秘境：小觀音山的中O型縱走路線⛰️請繼續敲碗喔！🥣

    此篇的健行路線：
    軍艦岩~260公尺峰(烏尖連山)~丹鳳山電視轉播站(鐵椅)~湯守岩~弘法大師岩~法船石~(大願寺)~熱海飯店(後門下山)~北投市場(喝高記紅茶🥤清涼一下)~吳家牛肉麵

    回顧「發現北投唭哩岸石」三部曲
    第一篇👉 https://reurl.cc/W39QVZ
    第二篇👉 https://reurl.cc/qgxrVR

    去哪兒
    #北投
    #幸福石
    #湯守岩
    #丹鳳山
    #法船岩
    #溫泉路
    #烏尖連山
    #唭哩岸石
    #登山健行
    #北投市場
    #弘法大師岩

  • 馬可老師的地中海料理教室

    全弘牛肉 在 馬可老師的地中海料理教室 Facebook 的精選貼文

    2021-08-19 17:27:37
    有 183 人按讚

    #馬可老師上新聞挖挖哇⁉️

    別懷疑你沒看錯
    連老師我自己也意想不到
    竟然會接到的通告是～

    鄭弘儀大哥主持的
    #新聞挖挖哇

    跟大家聊聊最拿手的健康飲食
    與癌症病人的飲食照護

    節目中弘儀大哥也
    點出了幾個照顧癌症家人
    的幾個重點

    例如：
    癌症病患家屬最怕別人熱心與
    好心建議？

    癌症病人最後被
    癌細胞消磨光生存意志怎麼辦？

    節目中鳳書姐也分享了
    全心全意照顧癌症父親時的
    點點滴滴、更專業的是
    鳳書姐把這些過程全面記錄下來
    集合成冊出了一本
    造福癌症家屬的新書～
    #高效率癌症照顧新法
    才是令我佩服

    節目中馬可也分享了
    如何吃，讓癌友有體力
    繼續抵抗病魔的動力

    尤其是在健康飲食方面～
    以我個人照顧過的經驗
    我都會先去問家人比較喜歡
    吃什麼樣的食材、還有調理手法

    畢竟癌症病人在面對治療的時候，其實心裡的壓力跟不適應已經很多了

    如果你常常逼著他吃不喜歡的
    食物、其實他吃東西的動力就更小。

    隨著治療的沒胃口你更應該多煮一些他喜歡吃的食物，
    然後在這些食物中改變調理的元素或手法
    ………………………..
    鄭大哥問1～
    化療要怎麼吃才營養健康？

    在陪伴家人詢問醫生好朋友的
    治療過程中、其實發覺
    癌症病人蛋白質的補充很重要、因為多補充蛋白質也就是
    好的白肉、與各種優質的蛋白質

    這些會讓癌症病人更有體力
    去進行一波接一波的治療
    再適當的加入一些原形營養素

    因為我們會生病其實就是
    身體內部在發炎
    所以配合地中海飲食的
    抗發炎的元素
    我照顧家人時都是先從
    好油脂下手
    (因為本身是品油師的關係)

    像是
    亞麻仁油中的omega-3
    冷壓初榨橄欖油中的omega-9
    薑黃中的薑黃素
    青菜水果中的葉黃素花青素這些等等～～

    講穿了就是天天補充
    好的蛋白質加上好的油脂
    五色甚至到7色蔬果

    然後以病人本身習慣的料理手法做給他吃！
    像是家人比較喜歡吃中式料理
    例如像是～蔥爆牛肉、彩椒雞丁這一類的料理

    我就會用橄欖油下去炒
    多加一點青花菜、彩椒
    最後中式料理習慣的勾芡
    我就會把山藥磨成泥狀加下去
    達到勾芡的效果、

    這樣病人吃著他熟悉的食物料理手法、心情改善比較好
    也較能有體力心理層面
    也會更正向樂觀
    …………………….
    鄭大哥問2～
    你家人的故事給你甚麼啟示？

    馬可～我們都是很努力的活在這個地球上，辛苦工作了一陣子，感覺到身體不舒服

    去檢查忽然是被醫生宣告是癌症，雖然現在的癌症並沒有像十幾年前那麼無法治療
    有點像是慢性病的概念

    但是每個人聽到時面對的心態真的都不一樣。

    其實我覺得真的是要與最親密的家人一起去面對
    並且討論出來要怎麼樣改變飲食習慣，改變生活習慣。

    全家人陪著他找出他心裡最想要做的事情
    當作繼續生活下去的動力
    鼓勵他、陪著他一起完成

    就算不能如願
    更可以陪著他把身後的規劃一起做好，過程雖然很難受，
    但是病人最需要的就是陪伴

    陪著她一起度過，
    所有治療過程中的不舒服以及各種轉換治療方式中的絕望感

    一起面對病人心中對生死的恐懼，陪著病人盡量用她喜歡的生活方式

    繼續在日常中接受治療
    面對病痛已經是生活中的一部分，甚至到最後必須放手的階段
    ……………………………
    最後馬可也在節目中分享
    身邊家人罹患癌症後的正面積極
    還想到要把身後事都規劃好、
    讓他的親人往後的生活無憂無慮，甚至還大力幫忙，
    讓家人買房換房、
    現在親人們都住在樓上樓下，
    往後可以一起照顧的感人小故事

    其實很榮幸參與這一集的
    新聞挖挖哇～暢談健康飲食規劃
    與所有來賓
    節目主持人 ～張鳳書鳳書姐
    營養師～高敏敏
    醫藥記者～全嘉莉
    腎臟科醫師～洪永祥

    因為大家都是親身經歷
    侃侃而談‼️‼️‼️

    如果以後請問老師我上這一集
    新聞挖挖哇有什麼心得分享
    ❤️❤️❤️
    我只希望我所有認識
    身邊的家人朋友
    注重飲食、正向思考
    健康快樂的生活在生命中的
    每一天
    ❤️❤️❤️

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