為什麼這篇全家 午餐 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在全家 午餐 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者UntermRad (黃色檸檬樹)看板CVS標題[問題] 全家好吃的微波正餐時間Sun Jun ...
全家 午餐 PTT 在 營養師帶你吃外食 Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 08:05:41
減脂工作餐｜全家．午餐 大家記得午餐要吃飽，不然下午很容易餓肚子，忍不住爆吃零食...小心功虧一簣😭 . 👩🏻⚕️ 營養師 Emma 建議：#午餐 還是要吃些澱粉，足夠的#蛋白質 和 #油脂，飽足感才會足夠哦！ . 🍱 久坐族的午餐熱量，可參考 500-550 大卡（如果有其他需求，請再自行調整...
我爸因為中午吃了一份炸雞腿油飯便當，深感便利商店的微波食品水準相比以往有顯著的
進步，於是決定今天晚餐時要全家人一人發一百元在全家解決（這不是繞口令）。
請問各位鍵盤饕客，全家有什麼還不錯的微波正餐品項嗎？我不吃辣。
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推 chidori728: 奶油雞排燴飯 06/23 17:49
推 vodkalime: 你爸好妙 哈哈 06/23 17:50
噓 Alano: 去買711 06/23 17:59
推 zard0205: 那就再去買一份炸雞腿油飯好了 真的不錯吃 06/23 17:59
噓 orfan: 彈珠汽水霜淇淋 06/23 18:09
推 b395772: 地獄辣心豬肉燴飯 06/23 18:11
→ CRS339: 板上不是有很多商品心得文都沒看？ 06/23 18:14
→ sx366: 鍵盤饕客 呵呵 06/23 18:15
噓 kai08130623: /商品 一堆可以參考 06/23 18:28
推 qinprince: 鐵板麵 06/23 18:30
噓 sam613: 霜淇淋+冰沙,微波按6 06/23 18:47
推 ox12345xo: 冷凍櫃的義大利麵 06/23 18:50
推 Thewayfrom: 你爸也是很妙XD 06/23 18:52
推 pttnowash: 全家人每天在全家商店吃全家便當 06/23 19:04
推 RINPE: 有100不代表一定要吃全家呀 06/23 19:06
噓 mxsonly: 好伸手喔 而且好吃這件事很主觀餒 06/23 19:18
推 erilinda: 全家的義大利麵都不錯 06/23 19:28
→ medama: 那就再買三份炸雞腿油飯啊 06/23 19:45
噓 maikeiko: 暑假到了哦 06/23 20:30
→ LiveInNow: 推薦你ok 可能生意比較差 賣的微波食品比較便宜喔 油 06/23 21:02
→ LiveInNow: 飯 香腸炒飯 義大利麵都不差 06/23 21:02
推 FZ5566: 你應該是在新竹對吧？ 06/23 21:20
→ nissy: 某q會跟你說7-11微波食品屌打全家 全家無CP值~ 06/23 21:29
推 phoinixa: 樓上XDDDDD 06/23 21:41
→ q210216: 唉呦~有人那麼關心在乎我的言論?還真是受寵若驚阿!多謝歐 06/23 21:56
推 lance1025: 綠咖哩推推 06/23 22:05
推 em1234: 豚洞飯 06/23 22:15
推 idxxxx: 你爸爸好有趣 06/23 22:15
推 hunder31: 我都吃滑蛋牛肉燴飯+茶葉蛋+飲料 差不多一百 06/23 22:32
噓 dfg22200q: 伸手伸起來 06/23 22:39
→ bailan: 買便當再買包白飯 06/23 22:53
→ cryy: 錢給我我教你怎麼查資料 ^^～ 06/23 23:06
推 DHA5566: 全家義大利麵都好吃 個人覺得是唯一一類大勝小七的正餐 06/23 23:13
噓 Dorothyismyn: 伸手牌不可取 06/23 23:36
推 gp520: 全家辣味咖哩，味道覺得猛，莫名吃快50次了，我也想知道還 06/24 03:15
→ gp520: 有什麼好吃。 06/24 03:15
推 Hirano: 麻婆豆腐神好吃，不過好像很久沒看到 06/24 04:36
推 bestneil: 冷凍區的玉米水餃 06/24 04:59
噓 covenant: 動不動就談新竹的鄉民真的自以為好笑 出來秀自己下限 06/24 09:26
推 ssdavid: 麻婆很鹹耶 06/24 10:01
推 parislove3: 奶油雞排歐姆蛋燴飯 咖哩豬排歐姆蛋燴飯 06/24 10:44
推 pttnowash: 06/24 11:08
→ pttnowash: 上面安抓空白~~全家鳳梨西瓜雞 不輸一般店家 06/24 11:09
→ tuhsiaofu: 鳳梨西瓜雞係蝦密？鳳梨苦瓜雞吧！ 06/24 11:11
推 frank4543: 我只記得全家有一款烤肉飯，超好吃的 06/24 12:27
推 baby0912: 最近的培根番茄生義大利麵超好吃～ 06/24 12:46
→ JustSa: 樓上那款好吃+1 另一款烤雞的很鹹 06/24 12:56
推 gip0945: 喜歡最近全家椒麻麵那款，但會辣 06/24 13:03
推 steveyo: 法香烤雞 06/24 15:36
推 LiamTiger: 十包科學麵煮來吃 06/24 18:22
推 oxyo: /全家 06/24 19:15
→ toyamaK52: -4粉：你爸好殘忍 06/24 19:56
推 hypotension: 奶油培根或雞肉義大利麵都好吃 06/24 21:52
推 samiouo1515: 椒麻麵會辣但不要加辣也能吃 06/25 02:59
推 tonyselina: -4粉:又是1450廠公 06/25 09:03
推 ananbig: 連罵伸手也要一窩蜂xd 這種事說真的有什麼好伸手的 06/25 09:52
推 bbeck: 推原波霸 06/25 13:17
推 dddd77915: 7E比較好吃真心 06/25 19:43
推 a43164910: 滑蛋牛肉 臭豆腐泡麵 06/25 22:29
→ thomaschion: 義大利麵不錯 06/26 00:23
推 beetlej: 跟你爸多討個50，告訴他搭7-11的沙拉較健康 06/26 08:50
推 emperorworld: 借串詢問 全家炸醬麵是不是銷失了啊? 06/26 09:56
→ nissy: 樓上你要是說麻醬炸醬涼麵我今天還有看到,反而是香蔥椒麻 06/26 21:03
→ nissy: 涼麵好幾天沒看到了~ 06/26 21:03