為什麼這篇全家蛋白鄉民發文收入到精華區：因為在全家蛋白這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者mandydan1222 (Throne)看板CVS標題[商品] 全家 烤多蛋白餐盒時間Sun ...
全家蛋白 在 營養師帶你吃外食 Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 07:48:18
運動補充餐｜全家．男女版運動前後 營養師 Emma 遇過有些人，下班趕著健身，只習慣吃茶葉蛋，結果⋯運動中體力下滑，反而無法好好動起來😱 . 👩🏻⚕️ 我針對男女生設計 #運動前 #運動後 ，在不同情況下的全家蛋白纖食餐，這系列餐點的蛋白質比例都不錯，很適合運動族搭餐💪🏻 . 餐點中嚴選全穀類中...
【商品名稱/價格】：烤多蛋白餐盒 $89 友善食光 $63
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：如附圖
https://i.imgur.com/B7JJCjl.jpg
【評分】：85
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
上次分享了另一個全家健康餐盒的心得
順便詢問版友推薦的其他健康食物
看到有人推這個
當下剛好看到有打折，就買了
(不得不說，打折後真的會分數激增)
https://i.imgur.com/GIhd4Bo.jpg
先講結論：個人覺得這款比健身 G 肉餐盒好吃
因為我剛好很愛吃這款餐盒最多的配料：花椰菜 & 豆腐
但因為花椰菜變多
所以就沒有玉米筍跟高麗菜了，不過有豆芽
然後因為這款的豆腐比較多
就沒有水煮雞胸肉了...就剩三塊有皮的烤雞
不過也有其他缺點
1.原味紅蘿蔔居然有兩大塊
真心好奇全台灣喜歡原味紅蘿蔔的人有這麼多嗎...
蔬菜這麼多種，為什麼一定要放到兩大塊的紅蘿蔔...
2.飯有點濕潤，可能是吸收到蔬菜的水氣
如果可以，比較希望菜跟飯分開放
目前是全部的菜肉都鋪在飯上，就覺得飯有點濕
最後再趁機偷問一下...目前全家或 7-11 還有其他健康便當嗎？
希望是便當，因為之前自己組飯糰+沙拉+茶葉蛋也差不多錢
還是說有比較推薦的組合呢？
Ps 沒有特別目的 (減重或增肌)，純粹是想多吃一點原型食物
但住處附近沒有自助餐店，又懶得開火...
ps 目前看過+吃過有這幾款：
7-11
繽紛時蔬烤雞便當
義式嫩雞花椰菜飯
全家
健身 G 肉餐盒
烤多蛋白餐盒
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→ allloveme: 紅蘿蔔=配色吧 10/25 22:34
推 cheko: 健身的也好吃阿 超愛豆腐 10/25 22:39
→ smilecat0122: 我記得這款的花椰菜很爛，不太喜歡… 10/25 22:50
→ mandydan1222: 我反而喜歡爛爛的花椰菜.... 10/25 23:04
推 hanyui: 這款好吃 就是原價微貴+紅蘿蔔真的很大XD 10/25 23:30
推 bear7977: 我比較喜歡健身G肉 蛋白質也比較多 10/25 23:32
推 yoosoemun: 豆芽有點鹹，但真的不錯吃 10/26 00:09
推 openfor75: 健身G肉+1 10/26 01:10
噓 rebuildModel: 附近的全家都沒有看過這些，為什麼!!!!!!!!!!!!! 10/26 01:22
→ rebuildModel: 只看到一堆鼎泰豐聯名.......... 10/26 01:22
推 iliketoeat: 討厭紅蘿蔔+1 10/26 06:41
推 DiningZoo: 花椰菜不要太爛都沒問題 10/26 09:34
推 doris939297: 這款好吃, 調味剛好~吃完也不會空虛 G肉那款也不錯 10/26 10:23
→ lovepretty25: 花椰菜不要太爛+1 10/26 11:20
→ nissy: 紅蘿蔔 配色好看 價格穩定(便宜) 口感比較不會軟爛 10/26 12:23
推 kimisky: 剛吃完，是我錯覺嗎？覺得雞肉變少了QQ? 10/26 13:35
推 newdoing: 紅蘿蔔當作衝纖維攝取啦～7-11也有出，但是料少到cp值 10/26 17:08
→ newdoing: 太低 10/26 17:08
推 chotus: 這款真的好兩極哦，之前評價似乎較差，最近卻反轉～ 10/26 20:12
推 likeaprayer: 跟樓上一樣覺得很怪XD 剛出的時候被批的好慘 10/26 20:18
→ likeaprayer: 是說這系列有幾款好像消失了 剩這個跟健身G還在 10/26 20:18
推 ki418773: 這款胡蘿蔔超生！！都要強忍吃掉 10/26 22:17
→ fiona0724: 比較常買G肉那款,後來買過這個也覺得還不錯,豆腐好吃 10/27 10:15
推 su0330: 覺得都好吃 10/27 12:35
推 Ikvena: 喜歡這款，他的豆芽好吃 10/27 14:48
推 Dlareme: 全家的貴一點 比較常買 10/28 13:58
推 Onyxia: 你可以參考peeta葛格最近po的7-11食物推薦 10/29 12:33
推 freechere: 豆芽好難吃 比較喜歡健身G 04/29 18:38
推 BlueMoonss: 我不愛豆芽的都覺得好吃 花椰菜跟紅蘿蔔我也都ok 11/20 07:30
→ BlueMoonss: 所以我覺得很好吃XD 11/20 07:30