#食品安全不能打折
#學子權益我來守護

前陣子收到陳情，是一群來自 #辭修高中，擔心自己的孩子是否在學校能 #吃得飽，#吃得安心，而心急如焚的爸爸媽媽們。

老實說，我自己也是個兩個孩子的爸爸，我看到照片後，真的不敢置信，心裡冒出「這真的是我們所認識的辭修高中嗎？」，而後，有越來越多的家長來陳情，也出具越來越多的證據，其中包括教育局的回覆，讓我不得不當起 #吹哨者 的角色。

「好吃、難吃」、「吃得飽、吃不飽」這兩個都是比較主觀的意識，可能還有待討論，但是在飯菜之中出現 #蟑螂、#鏽垢、#黑心花椰菜、#餐具有殘渣，就完全沒什麼好說的了，這是非常非常 #誇張 的一件事，而且，還不是只是某一天才發生的事，我相信今天家長們會跳出來反應給我之前，應該都有跟校方反應過，甚至他們也跟教育局反應了，卻僅收到「已轉交本府教育局辦處，市長非常關心」等罐頭式回覆，我不禁想問，「侯友宜 市長如此在乎食品安全，而教育局 #你們真的有把這件事掛在心上嗎？」！

今天召開記者會，我是抱著不得不，也是沈重的心情，我和這群爸爸媽媽也不是要跟學校，甚至是市府作對，我還是相信我們都希望孩子們能夠平安、快樂地長大，但是今天發生這樣的事，肯定是哪個環節出了大問題，我們只是要把它點出來，希望在還沒發生人命時，趕快來修正，這是吹哨者的使命，以及唯一的目的。

在此呼籲辭修校方能夠儘速正視此問題，我也會在議會質詢教育局，要求局方在最快的時間內，給我及所有關心此案的家長一個調查報告，以及改善方案。同時也感謝所有媒體先進跟我們一起注意孩子們的食安問題。

📌相關新聞連結
1️⃣ Yahoo!奇摩新聞-《營養午餐加料？議員廖宜琨批辭修》
https://reurl.cc/qmE7Oy

2️⃣ 自由時報-《被爆學生吃爛菜、蟑螂油飯 辭修高中執董被控涉利益輸送》
https://reurl.cc/bzvQEo

3️⃣ udn.com 聯合新聞網-《營養午餐驚見蟑螂！新北貴族私校千名學生挨餓如難民營》
https://reurl.cc/OXOZVX

4️⃣ 蘋果即時新聞-《噁！蟑螂油飯、發霉花椰菜當午餐　貴族學校家長們怒了》
https://reurl.cc/jqAzvq

5️⃣ 三立新聞-《私立貴族高校驚見「蟑螂飯」！家長怒：食物腐爛、孩子狂拉》
https://reurl.cc/l018WE

6️⃣ 民視新聞-《三餐吃不飽！貴族學校午餐驚見完整小強、發霉花椰菜》
https://reurl.cc/qmEyWR

🌍粉專：廖宜琨
https://reurl.cc/Q7WYD2
📱Line：https://reurl.cc/qmZnRp

我的新北市 新北學Bar CTWant 中天新聞 台視新聞台 ETtoday新聞雲 我是樹林人 我是三峽人 我是鶯歌人 #我是土城人 iBeta 愛北大 #食安 #記者會 #扯

#挑戰日本媽媽的便當料理

挑食的尚宇，在這個學期一開始就明確表示，他不要吃學校營養午餐，他想要自己帶便當到學校。生母心想自己帶個狗屎便當，最後還不是我來準備，或是買早餐店的那些東西到學校。（強忍白眼🙄️）

但一想到他每次吃營養午餐時，總要跟老師交戰一番，各種討價還價哪些菜不吃、哪些只要吃一點點。然後偷偷將不愛吃的菜藏進書包或是便當袋，回家也忘記要弄乾淨，等發現時通常都是因為發出臭味了......

所以新的學期一開始，生母只好硬著頭皮幫他弄早餐，但是煮好一鍋飯快也要半小時，就算只是簡單的炒個青菜、切份舒肥雞胸肉，也是得花上至少四十分鐘的時間；結果最後因為東西太難吃又通通放在便當盒原封不動帶回家，正面思考至少不會藏書包或者便當袋了，我洗碗時只要直接倒掉即可。

隨著天氣越來越冷，早上五點起床弄早餐變成酷刑，經常因為生母自己睡過頭，最後只能隨便蒸個包子解決早午兩餐，更糟的情況就是直接買早餐店。有時候因為工作太忙，我會拿錢給尚宇自己去吃早餐跟買中餐，結果當天就收到老師訊息說，尚宇只帶了一瓶巧克力牛奶當午餐（崩潰）

就在此時此刻，生母收到了 #BRUNO #電子多功能壓力鍋 的團購邀約，由於我從來沒有使用過壓力鍋，一開始是想婉拒的，跟 楊梅香吉士 詢問後才知道，壓力鍋是主婦的好朋友，他強烈推薦我先跟廠商要試用，保證滿意！

#網站介紹說這壓力鍋煮好一鍋飯只要一分鐘

我測試過很多次了，從蓋上鍋蓋設定好時間到煮好，大概是十分鐘左右。因為一開始還需要加熱，然後讓內部溫度夠高後開始加壓，一分鐘指的是加壓的時間。廠商壞壞歐這樣玩文字遊戲(σﾟ∀ﾟ)σﾟ∀ﾟ)σﾟ∀ﾟ)σ

但這個壓力鍋真的是讓我在做料理時省下非常多的時間，像是滷牛腱一般用電子鍋燉煮，大概也要個一個半小時左右才會軟化，不然會像在嚼輪胎一樣。煮紅豆也只需要加壓20~30分鐘，要有口感就二十分鐘，要做成紅豆泥的就三十分鐘，而且完全不需要事先浸泡。

不多說廢話了，我直接把這個壓力鍋的特色列出來，有需要的讀者朋友趕快手刀訂購，因為優惠只有限時七天而已。

#趕快手刀買起來 https://pse.is/3a4cxp

團購時間：～12/20 23:59截止

#使用容易

介面附有圖案與中文快捷鍵

🍚 白飯（加壓1分鐘/保溫12小時）
🥣 湯（加壓7分鐘/保溫6小時）#適合各式湯料理
🍛 咖哩（加壓5分鐘/保溫6小時）#適合熬煮醬汁類的料理
🥘 燉煮（加壓15分鐘/保溫6小時）#適合燉煮牛腱、#小排等肉類
🍖 馬鈴薯燉肉（加壓3分鐘/保溫6小時）
🤘🏻 手動設定時間（最多99分鐘）
🔥 慢速調理模式（約80度左右低溫烹調，手動設定時間，30分鐘為一單位，最多設定12小時）#熬煮雞湯或是滷肉可以軟嫩不柴

#黑暗料理救星

一）放入食材
二）選擇模式
三）等待完成

😂 三步驟完成一道料理，絕對不會失敗！

#更省時

白米飯 👉🏻 #一分鐘（傳統約四十分鐘）
咖哩雞 👉🏻 #五分鐘（傳統約五十分鐘）
排骨湯 👉🏻 #十分鐘（傳統約六十分鐘）
滷牛腱 👉🏻 #二十分鐘（傳統約八十分鐘）
紅豆湯 👉🏻 #三十分鐘（傳統約一百分鐘）

👍 利用壓力密封悶煮，將烹調時間大幅縮短，美味快速上桌。

#安全性

⭕️ 鍋內有壓力時無法開蓋
⭕️ 高壓狀態時自動洩壓
⭕️ 溫度過高直接停止加熱
⭕️ 壓力超過時直接斷電冷卻降壓

#體積輕巧

🌹 重量很輕，小孩都能輕鬆拿取。
🌹 體積小巧，放哪裡都不占空間。
🌹 鍋身附提把，煮完直接提上桌也行。

#好清洗

❤️ 內鍋、上蓋與墊圈皆可直接拆除
❤️ 內鍋不沾塗層，不需刷洗不會黏鍋
❤️ 清洗容易，不會卡料理殘渣

#小容量

🎎 小夫妻、小家庭、小套房單身客超適合，一鍋一餐不怕過量。
🤔 四人以上的大家庭煮飯煮湯可能會不夠，其餘像是咖哩、燉肉倒是滿剛好的。
🙋 大家庭的話煮飯煮湯會太小，所以就入手兩台吧！！ #選我正解

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台灣最年輕的直轄市議員、綠黨及的王浩宇，昨天在政見發表會細數四年的政績，並展望未來要推動的政策。

快聽聽他未來想繼續為家鄉做哪些事。

#政見發表 各位親愛的市民朋友大家好，我是王浩宇。

首先，我要再次感謝大家，在四年前給我機會，讓我能夠成為全台灣最年輕的直轄市議員、桃園市最年輕的議員。

這四年，作為桃園市議會唯一一個綠黨議員，我從陌生摸索、被欺負打壓、到勇敢承擔責任，面對挑戰、解決問題，謝謝大家一路上的包容與信任，我要在此再次的表達我的感激。

我很珍惜大家給我的機會，每一天都盡力做到最好。我是中壢區唯一一個四年質詢全勤的議員，每一次的局處工作報告我都到場質詢。

這一點也不輕鬆，好幾次我生病，也都堅持，因為只有這樣，我才對得起16269位選民對我的託付。

而我最在意的，其實路平問題。

還記得七年半前，我剛從美國回來、回到我的家鄉，我對中壢的第一個印象，就是我們的馬路很爛，到處坑坑洞洞的，根本像越野賽道。

四年多前，我參選議員時選擇在路邊舉牌，牌子上寫著「只會放煙火、路都鋪不平」，批評當時的執政者，常常辦活動、放煙火，但是馬路的品質卻很差。

我提出這個政見時，很多人等著看笑話，說中壢的馬路20年來沒有好過，王浩宇當選能改變什麼？ 大家都等著我四年後政見跳票。

上任後，我才知道要做好路平真的不容易。

我們第一個面臨的問題，就是很多的道路裡面埋有建築廢棄物、垃圾，管線雜亂、掏空嚴重，過去執政者的怠惰，我們要求市府承擔、協助解決問題。

過去的四年，我用盡全力監督道路品質，中壢就改善了27條主要的道路，包含底下埋有垃圾的環中東路、普忠路，路底下的建築廢棄物、垃圾不見了，道路材質與品質提升了，路平滿意度提升了50%。

越野賽道不見了，路平了。

當然，我們還有很多沒做好的，比如說大家對於省道工業區的路平有多的意見，這部分雖然是立委該監督的，但我們協助立委監督，這幾天晚上，我都在自強一路的路平工程現場，沒有因為選舉而停下腳步。

我在路平上面的努力，相信市民已經看見，未來還有很多要努力的，例如共同管線溝的建置，我們會持續努力。

除了路平之外，我也非常關心勞工的議題，桃園市有非常多的工業區，有很多勞工朋友。

我在上任後，設置勞工專業助理協助勞工爭取權益，四年協助超過1000位勞工、提出超過400個勞檢案，爭取近5000萬的權益，好幾次，我跟勞工站在一起罷工，不怕得罪資方，也要幫勞工爭取權益。

此外，育兒跟教育，也是我非常關心的議題。

還記得我剛上任時，一個阿嬤帶著一隻雞來到我服務處，希望我能幫忙，讓他的孫子就讀公立托兒所。

這讓我清楚地知道，公托的不足。

桃園，是最多年輕家庭的城市。這四年，我極力地爭取公共托育設施，爭取了四歲中班的學費補助，也爭取設置更多的親子館、親子公園，讓孩子可以快樂成長。

當然，我們很多要努力的，未來我們持續研究更多有利於年輕爸爸媽媽的政策，提升桃園的育兒環境。

最後，我最關心的，是我們的教育議題。

我國中時，就讀是國中的資優班，這是一個教學不正常的班級，我們沒有電腦課，美術課、童軍課等，常常被拿來考試，我以為這是過去才會發生的事情。

國中的生活，就是不斷的考試。

但當我擔任議員後，我卻發現國中的校園這20年來幾乎沒有什麼改變，學生很早上學、早自習就開始考試，一天要考五科、十科，幾乎天天都在考試。考不好，就打手心，一分一下在中壢還是很普遍。

營養午餐的品質低落，孩子抱怨營養午餐難吃，到學校，卻看到校長、老師正在吃雞腿便當。我主張開放外食，讓孩子可以自由選擇吃什麼，而不是只能選擇根本不營養、不好吃、品質很差的營養午餐，然後還常常食物中毒。

我們制服品質，更是讓很多家長不滿。

這四年，我解決了過去不人性的統一換季規定，我也揭露了多所學校的制服品質不佳，例如平南國中的外套，中間應該是棉花的地方，就被我們發現塞了塑膠條。

禮拜六是不能上課的，但幾乎所有的國中都在上課。我捍衛教學正常化政策，不讓學校違規、不讓老師把美術、體育、音樂課剝奪，因為這些課程對孩子來說都是重要的。

為了解決孩子睡眠不足的問題，我研究國外好幾個論文，發現各國都在推動延後上學政策。

國外研究發現，青春期的孩子褪黑激素的分泌比較晚，也因此會習慣性的熬夜，孩子晚上不是貪玩不想睡，是他們生理時鐘比大人要晚，因此，我在桃園推動延後上學政策，國中的上課時間從7:20延後到7:45。

一開始，罵我的人很多，現在這個政策評價良好，很多家長希望，未來能讓孩子8:00再上學。

在此同時，我也以哈佛大學的論文質詢教育局長，指出溫度對學習的影響。高溫的環境，會讓人類的大腦學習效率下降，也因此我推動國中小學生班班有冷氣的政策。

經過兩年的努力試辦，終於即將推廣到全市。

做了這麼多，我們還有很多沒有做的，或是想要做的。所以我要拜託大家繼續跟我站在一起，讓我可以繼續專心的監督路平，繼續關心孩子未來。

讓我可以放心地打一場最低調環保的選戰，不掛旗幟、宣傳車、封街造勢就當選，讓那些選舉時才出來花大錢喊搶救的候選人知道，只要平常有做事，選舉就不用花那麼多錢，只要平常有認真，選舉就不會喊搶救。

最後，我也要拜託大家支持綠黨的候選人。

這次選舉，綠黨在桃園提名三席，是非常有機會組成第三勢力黨團的政黨，只要桃園的羅岳峰、平鎮的歐陽霆能跟我一起當選，我們就能在議會推動更多改革。

結束前，我要再次感謝大家這四年，對於我的不完美的支持與包容，謝謝你們，也希望大家能繼續跟我站在一起。

第三勢力，綠黨三席。
我是王浩宇、我們繼續一起。